Vi som skal ned i vekt før julen 2023

[AnonymBruker]

Janeidet skrev (På 8.12.2023 den 9.26):

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7 (1.1.23)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,2
Mål før jul: 68 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 72,7 kg (- 0,5 kg)
13. oktober (1) 72,4 kg (- 0,3 kg)
20. oktober (2) 72,6 kg (+ 0,2 kg)
27. oktober (3) 72,4 kg (- 0,2 kg)

November 2023
03. november (4) 72,0 kg (- 0,4 kg)
10. november (5) 72,0 kg (- 0,0 kg)
17. november (6) 71,7 kg (- 0,3 kg)
24. november (7) 70,9 kg (- 0,8 kg)

Desember 2023
01. desember (8) Ingen veiing
08. desember (9) 69,5 kg (- 1,4 kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 3,7 kg

Endelig! Normalvektig ifølge bmi-skalaen. Det føles litt ambivalent, da jeg har hatt det som mål lenge, men jeg ser jo at nå når jeg er her, så er det fortsatt en del å ta av. Jeg har fortsatt tydelig PCOS-fettfordeling med mye på midten. Håper å ta av litt til før jul, vedlikeholde så godt som mulig i jula, og fortsette reisen på nyåret. Det er helt rart å se sekstallet først på vekta nå, og det har bare vært der i noen dager. Men jeg ser på kroppen at den har krympet betraktelig, og jeg har oppdatert garderoben en del, så jeg føler meg freshere enn på lenge.

Jeg vet ikke om det er lov å spørre om dette her, men hva har du gjort for og klare å gå ned i vekt med PCOS? Spør da jeg har det å sliter veeldig med vekten pga det 😑

Anonymkode: 18dc3...018

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 17.12.2023 den 17.40):

TUSSELUSS
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,6kg (85kg 2020)
Mål før høsten: 65kg

Oktober 2023
13. oktober (1) 70,6kg
24. oktober (2) 70,2kg (-0,4kg)

November 2023
07. november (3) 69,9kg (-0,3kg)
10. november (4) 69,7kg (-0,2kg)
17. november (5) 69,1kg (-0,6kg)

Desember 2023
01. desember (6) 68,3kg (-0,8kg)
17. desember (7) 67,9kg (-0,4kg)
22. desember (8) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: - 2,7kg
Total vektnedgang: -17,1kg

 

Jeg gleder meg allerede til neste tråd. Det var ingen quick-fix. Men jeg går nedover støtt og stadig! Mitt første mål i sommer var å se bra ut i nye bikinien, det er 6,3kg siden. Skal faktisk bruke den for første gang nå i romjulen, 6mnd senere. Den som venter på noe godt! 

Anonymkode: 1745a...da1

Må spørre deg også; hva gjør du for å gå ned i vekt? 😊 Trenger tips!! 

Anonymkode: 18dc3...018

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,1 kg
Mål før jul: 89,9 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) ---
13. oktober (1) 93,8 kg (+ 0,7 kg) 
20. oktober (2) 94,1 kg (+ 0,3 kg) 
27. oktober (3) 93,5 kg (- 0,6 kg) 

November 2023
03. november (4) 92,5 kg (- 1,0 kg)
10. november (5) 92,4 kg (- 0,1 kg)
17. november (6) 92,3 kg (- 0,1 kg)
24. november (7) 92,8 kg (+ 0,5 kg)

Desember 2023
01. desember (8) 93,6 kg (+ 0,8 kg)
08. desember (9) 93,2 kg (- 0,4 kg)
15. desember (10) 92,1 kg (- 1,1 kg)
22. desember (11) 92,1 kg ( 0 kg)

Vektnedgang denne tråden: - 1,0 kg
Total vektnedgang: - 12,1 kg

Det ble stillstans i dag, men det er jeg godt fornøyd med. 
Jeg klarte ikke målet mitt til jul/nyttår da jeg veeeeldig gjerne ønsket meg 80-tallet i julegave. At desember er en utfordrende måned var jeg forberedt på, men aldri sett for meg at oktober og november skulle bli så vanskelig! Så da ble jeg nødt til å revidere litt i hodet mitt. Enda en uke igjen av året, men ser ut til at jeg i alle fall har klart å gå ned 10 kg dette året! Det er jeg kjempeglad for! Og veldig klar for å ta fatt videre på nyåret, med enda større innsats.

[MrsKickit]

MrsKickit

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,5 kg
Mål før jul: 67 kg

Oktober 2023
06. oktober (0)  69,7 (-0,8kg)
13. oktober (1) 69,7kg (-0kg)
20. oktober (2) 68,5kg (-1,2kg)
27. oktober (3) 68,3 kg (-0,2kg)

November 2023
03. november (4) 68,2 kg (-0,1kg)
10. november (5) 67,2 kg (-1,0kg)
17. november (6) 67,6 kg (+0,4kg)
24. november (7) 67,5 kg (-0,1kg)

Desember 2023
01. desember (8) - kg (-kg)
08. desember (9) 67,3 kg (-0,1kg)
15. desember (10) 66,9 kg (-0,4kg)
22. desember (11) 66,6 kg (-0,4kg)
 

Total vektnedgang: - 3,9 kg

Da gikk det heldigvis litt til ned før juleferien begynner skikkelig her 

Gleder meg til ny tråd i januar og håper det ikke blir så stor endring fra dagens vekt, men foreberedt på at litt kos er LOV nå i julen 

[Vimsa84]

Vimsa84

Startvekt fra tidligere: 81,6 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,0 kg
Mål før høsten: -- 70kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 72,4kg (-1,6kg)
13. oktober (1) 72,4 kg (-0 kg)
20. oktober (2) 71,8 kg (-0,6kg)
27. oktober (3)  71,1kg (-0,7kg)
November 2023
03. november (4) 70,3 kg (-0,8kg)
10. november (5) 69,6kg (-0,7kg)
17. november (6) 69,4kg (-0,2kg)
24. november (7) 68,9 kg (-0,5kg)

Desember 2023
01. desember (8) -68,2kg (-0,7kg)
08. desember (9) 67,9 kg (-0,3kg)
15. desember (10) 68,3 kg (+0,4)
22. desember (11) 67,9 kg (-0,4kg)
 

Vektnedgang denne tråden; -6,1 kg

Total vektnedgang: -13,7 kg

Gikk heldigvis ned igjen det jeg hadde gått opp forrige uke  er veldig fornøyd da jeg nådde målet mitt med god margin. Nå skal jeg kose meg i jula, fortsatt mer bevisst enn tidigere jul, men er forberedt på at det sikkert blir et par kilo pluss, men vet nå at det skal jeg klare å gå ned igjen med friskt mot i januar. ellers er målet på sikt nå å holde meg under 70...

[miniomelett]

miniomelett skrev (På 1.10.2023 den 17.58):

Så gøy! Jeg tror jeg vil prøve. Har egentlig ikke et mål om vekttap, men å trene litt igjen (falt helt av lasset pga jobb). Men jeg må omrokkere på dietten min (mageproblemer 😔), og ønsker å styrke muskler, så kanskje jeg klarer kvitte meg med litt fett også.

Startvekt for denne tråden: 73. (et eller annet) kg
Mål før høsten:  🤷🏼‍♀️ kg

Oktober 2023
06. oktober (0) -STARTVEKT-
13. oktober (1) -- kg (-kg)
20. oktober (2) -- kg (-kg)
27. oktober (3) 73kg(-kg)

November 2023
03. november (4) -- kg (-kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
26. desember (12) 71.3kg (-kg)

 

 

Det ble litt rot for meg, for jeg mista vekta i golvet helt i starten også ble det bare tull. Hadde trodd jeg skulle klare å huske alt opp i julebordsesong og gavestress 😂

Jeg hadde ikke noe spesielt mål, men ville bare stramme inn litt. Har hatt liten nedgang, og det synes aldeles ikke. Men jeg fikk på meg et par bukser jeg hadde kjøpt i feil størrelse online og ikke gadd å bytte!! Men da viste det seg at de uansett er for kort i føttene, og det får jeg ikke gjort noe med 😂 

Jeg skal veie meg 31 desember også, da jeg var svært oppblåst idag 🤫

Har oppdatert min 😬 litt lite info haha men det gikk over stokk og stein i høst og vinter på jobb og litt sånt

[hallon]

 

Hallon

Startvekt fra tidligere: 92,3 kg, 13.04.23
Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: 71 kg (02.10) 
Mål før jul: 65 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 70,5 kg (-0,5kg)
13. oktober (1) 69,7 kg (-0,8kg)
20. oktober (2) 69,0 kg (-0,7kg)
27. oktober (3) 68,4 kg (-0,6kg)

November 2023
03. november (4) 67,1 kg (-1,3 kg)
10. november (5) 67,4 kg (+0,3 kg)
17. november (6) 66,0 kg (-1,4 kg)
24. november (7) 65,7 kg (-0,3 kg)

Desember 2023
01. desember (8) 65,3 kg (-0,4kg)
08. desember (9) 64,4 kg (-0,9kg)
15. desember (10) 62,7 kg (-1,7kg)
22. desember (11) ? kg (?-kg)

Total vektnedgang: 8,3 kg

Reiste på juleferie uten tilgang på vekt den 18. desember og blir én uke til. Er kjempefornøyd med å gått ned over 8 kg på denne tråden, og totalt 29,6 kg siden april 2023. Har noen «kosmetiske» kg til jeg ønsker å kvitte meg med, så håper det startes opp en tråd på nyåret. 

Er ganske sikker på at jeg har gått opp noen kg i jula, men hele tankegangen omkring mat har endra seg. Går ikke rundt med dårlig samvittighet hver gang jeg forsyner meg lengre. Må i blant kjike en ekstra gang i speilet for å faktisk forstå at det er meg jeg ser.
Fortsatt god romjul alle sammen og takk for i høst. Det har vært veldig fint å følge hverandre ☺️ 

Endret 26. desember 2023 av hallon