Angst for angsten hver kveld

[AnonymBruker]

Evig  sirkel. Hver kveld demper jeg dette med et par glass vin, også opp til en flaske. Med denne «selvmedineringen» går kvelden/ natten greit. Jeg får fri fra tankekjør og jeg får sove. Har begynt og tenke på om jeg skal scanne kroppen med ultralyd for og se om levern/ nyrene er påvirket. Evt andre som har tips til og se om kroppen er påvirket? 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

Både kropp og sinn blir påvirket av langvarig alkoholmisbruk. 

Du bør finne en annen måte å takle angsten. Alkohol forverrer angst

Anonymkode: 1e331...ac8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Både kropp og sinn blir påvirket av langvarig alkoholmisbruk. 

Du bør finne en annen måte å takle angsten. Alkohol forverrer angst

Anonymkode: 1e331...ac8

Merker ingenting til at angsten forverrer alkohol, per nå. Vil ikke kalle det misbruk. Bare usunt. 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

Tro meg alkoholen gjør angsten verre enn den trenger å være. 😕😕

Anonymkode: c347f...d85

[Diddelidott]

angsten forsvinner når du har vært alkoholfri i 21 dager. Drikk kamomillete, ta normal dosering av magnesium ved anspenthet, drikk mye vann, beveg deg og spis sunt. Stor frokost er viktig. Alle har angst, men i hundre forskjellige grader.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Tro meg alkoholen gjør angsten verre enn den trenger å være. 😕😕

Anonymkode: c347f...d85

Den hjelper der og da, for du nummer det ut, men den bidrar til økt angst når den er ute av kroppen igjen. 

Anonymkode: c347f...d85

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Tro meg alkoholen gjør angsten verre enn den trenger å være. 😕😕

Anonymkode: c347f...d85

Etter inntak eller etterpå? 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

Diddelidott skrev (5 minutter siden):

angsten forsvinner når du har vært alkoholfri i 21 dager. Drikk kamomillete, ta normal dosering av magnesium ved anspenthet, drikk mye vann, beveg deg og spis sunt. Stor frokost er viktig. Alle har angst, men i hundre forskjellige grader.

Jeg får det kun på kvelden/ natten. 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

Hva er grensen for langvarig? Det er nok et definisjonsspørsmål. Vi snakker ikke år. Vi snakket måneder. 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Etter inntak eller etterpå? 

Anonymkode: 42235...efe

Etterpå når alkoholen er på vei ut. Tuller med stoffene i hjernen. Derfor man ofte får dagen derpå angst osv.

Anonymkode: 1ae41...9b8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Etterpå når alkoholen er på vei ut. Tuller med stoffene i hjernen. Derfor man ofte får dagen derpå angst osv.

Anonymkode: 1ae41...9b8

Blir ikke full. Kun brisen. Stopper der. 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Blir ikke full. Kun brisen. Stopper der. 

Anonymkode: 42235...efe

er kun for og dempe angsten. For og ha kontroll. 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Merker ingenting til at angsten forverrer alkohol, per nå. Vil ikke kalle det misbruk. Bare usunt. 

Anonymkode: 42235...efe

Det ikke bare usunt, men faktisk misbruk når du kan drikke en hel flaske vin per kveld.

Alkoholisme defineres som at man er avhengig av alloholinntakt for å komme seg gjennom dagen eller sine gjøremål. Du er jo avhengig når du må ha vin hver kveld. Og en hel flaske, da snakker man ganske mange enheter per dag.

Dette er ikke bare usunt for kropp og psyken. Dette er alkoholmisbruk.

 

Anonymkode: 415b4...dd6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

er kun for og dempe angsten. For og ha kontroll. 

Anonymkode: 42235...efe

Du har et alkoholmisbruk når du er avhengig av alkohol for å dempe angsten.

Første steg er å innse at du har et alkoholproblem. Andre steg er å søke hjelp for alkoholmisbruket, slik at du kan finne bedre metoder for å atbeide med angsten.

Anonymkode: 415b4...dd6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det ikke bare usunt, men faktisk misbruk når du kan drikke en hel flaske vin per kveld.

Alkoholisme defineres som at man er avhengig av alloholinntakt for å komme seg gjennom dagen eller sine gjøremål. Du er jo avhengig når du må ha vin hver kveld. Og en hel flaske, da snakker man ganske mange enheter per dag.

Dette er ikke bare usunt for kropp og psyken. Dette er alkoholmisbruk.

 

Anonymkode: 415b4...dd6

Det er ikke alltid en flaske. Kan være en halv også. Sterke ord og bruke MISBRUK. Er i mitt i mine beste år, jobber, studerer, og vil ikke assosieres med en alltid!😡

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det er ikke alltid en flaske. Kan være en halv også. Sterke ord og bruke MISBRUK. Er i mitt i mine beste år, jobber, studerer, og vil ikke assosieres med en alltid!😡

Anonymkode: 42235...efe

Alkis!!

Anonymkode: 42235...efe

[Gjest ChaseDurer]

Jeg har store angst issues og drakk to flasker vin hver dag fra august til desember i fjor. Rett før jul drakk jeg tre flasker på en kveld og ble så dårlig at jeg trodde jeg skulle dø. Har nå ikke drukket siden, og har planer om å være avholds resten av livet. Går bra så langt

Endret 6. januar 2022 av ChaseDurer

[AnonymBruker]

Angst er jævlig, sliter selv med det. Hjelper ikke med korona og hjemmekontor i tillegg. Har en del traumer som haunter meg mer nå enn noen gang. Har skaffet meg Xanor 0-5 mg for å klare meg igjennom det. 

Anonymkode: 691c7...bf9

[AnonymBruker]

ChaseDurer skrev (1 minutt siden):

Jeg har store angst issues og drakk to flasker vin hver dag fra august til desember i fjor. Rett før jul drakk jeg tre flasker på en kveld og ble så dårlig at jeg trodde jeg skulle dø. Har nå ikke drukket siden, og har planer om å være avholds resten av livet. Går bra så langt

Dagen etterpå? Jeg har aldri blitt dårlig dagen etterpå. Står opp kl 0700 hver dag. 

Anonymkode: 42235...efe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Angst er jævlig, sliter selv med det. Hjelper ikke med korona og hjemmekontor i tillegg. Har en del traumer som haunter meg mer nå enn noen gang. Har skaffet meg Xanor 0-5 mg for å klare meg igjennom det. 

Anonymkode: 691c7...bf9

Er det beroligende? 

Anonymkode: 42235...efe