Vi som skal ned i vekt før høsten 2021

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere: 145 kg (31.12.19), 105 (25.06.21)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -105 (25.06.21)
Mål før høsten: under 100 kg (nådd 30.7.21), justert til 97 (nådd 27.08),justert til 95. 

Juli 2021
02. juli (0) - 102,5 kg (-2,5 kg) 
09. juli (1) -- 103 kg (+ 0,5 kg)
16. juli (2) -- 102,2 kg (- 0,8 kg)
23. juli (3) -- 101,8 kg (-0,4 kg)
30. juli (4) -- 99,8 kg (- 2kg)

August 2021
06. august (5) -- 99,3 kg (- 0,5kg)
13. august (6): -- 98,7 kg (- 0,6kg)
20. august (7) -- 98,2 kg (- 0,5 og kg)
27. august  (8) -- 96,8 kg (- 1,4 kg)

September 2021
03. september (9) -- 96,8 kg (- 0 kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 8,2 kg

Samme vekt som forrige uke, håper det bare er et vektplatå 

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 85,3 (januar 2021)
Høyde: --- 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,7
Mål før høsten: -- 70


August 2021
06. august (5) -- 74,7 kg 
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- 74,3 kg (- 0,4 kg)
27. august  (8) -- 73,8 kg (- 0,5 kg)

September 2021
03. september (9) -- 74,3 kg (+ 0,5 kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Jeg må legge inn et nytt gir som jeg ikke helt har klart å mane fram ennå. På en side er jeg fornøyd med å holde meg stabilt i underkant av 75, men jeg vil gjerne ned litt til.  

[AnonymBruker]

Alleah

Startvekt fra tidligere: 75 (15 mars)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,6
Mål før høsten: 57 kg

Juli 2021
02. juli (0) 65,6 kg
09. juli (1) 66,3 k   (+ 0,7 kg) ferie
16. juli (2) 65,7 kg (- 0,6 kg)
23. juli (3) 64,5 kg (- 1,2 kg)
30. juli (4) 64,0 kg (- 0,5 kg)

August 2021
06. august (5) 63,5 kg (- 0,5 kg)
13. august (6) 63,5 kg (- 0,0 kg)
20. august (7) 63,5 kg (- 0,0 kg)
27. august  (8) 62,5 kg (- 1,0 kg)

September 2021
03. september (9) 63,4 kg (+ 0,9 kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang for denne tråden: - 2,2 kg

Total vektnedgang siden mars: - 11,6 kg 

Anonymkode: 84bf4...a82

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 64,4 kg (1. jan)

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før høsten: 58,5 kg

Juli 2021
23. juli (0) 61,8 kg 
30. juli (1) 61,1  kg (-0,7 kg)

August 2021
06. august (2) 61,3 kg (+ 0,2 kg)
13. august (3) 60,6 kg (- 0,7 kg)
20. august (4) 59,2 kg (- 1,4 kg)
27. august  (5) 59,1 kg (- 0,1 kg)

September 2021
03. september (6) 58,9 kg (- 0,2 kg)
10. september (7) -- kg (-kg)
17. september (8) -- kg (-kg)
24. september (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: 2,9 kg 

Deilig å endelig se 58-tallet, selv om det bare er så vidt! Det er tydelig at vektnedgangen går saktere nå som jeg nærmer meg målvekten min.

[Kvekk]

Kvekk

Startvekt fra tidligere: 86,6 denne runden (132 for 10 år siden.) 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,3 kg (25.06.21)
Mål før høsten: 68 kg (redigert 28.08.)

Juli 2021
02. juli (0) 69,8 kg (- 0,5 kg)
09. juli (1) 69,5 kg (- 0,3 kg)
16. juli (2) -- kg (på ferie uten vekt)
23. juli (3) 69,5 kg (-0 kg)
30. juli (4) 69,5 kg (-0 kg)

August 2021
06. august (5) 69,2  kg (-0,3 kg)
13. august (6): 71,2 kg (+ 2 kg) hurramegrundt dager i forveien.
20. august (7) 69,4 kg (-1,8 kg)
27. august  (8) 69,4 kg (-0 kg)

September 2021
03. september (9) 68,8  kg ( -0,6 kg)
Samlet ned denne tråden: - 1,5 kg

Sier meg veldig fornøyd med både innsats og resultat for denne uken. Har og funnet ut at høstens mål er endelig mål. Kroppen fungerer fint, passer inn i klærne jeg liker og er på en sund vekt. Så nå skynder jeg meg langsomt ned til 68, og der skal jeg bli. Hurra!

[Ugresset]

Startvekt fra tidligere: 88,5 (15.02.21)

Høyde: -162 cm 
Startvekt for denne tråden: 75,8
Mål før høsten: 69,9 kg

Juli 2021
02. juli (0) -- 74,8 kg (-1kg)
09. juli (1) -- 74,7 kg (-0,1kg)
16. juli (2) -- 74,9 kg (+0,2kg)
22. juli (3) -- 74,1 kg (-0,8kg)
30. juli (4) -- 72,5 kg (-1,6kg)

August 2021
06. august (5) -- 73,0 kg (+0,5kg)
12. august (6): -- 72,6 kg (-0,4kg)
20. august (7) -- 72,4 kg (-0,2kg)
27. august  (8) -- 71,4 kg (-1,0kg)

September 2021
03. september (9) -- 71,5 kg (+0,1kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang for denne tråden: -4,3kg

Total vektnedgang siden 15.02.2021: -17,0kg

Som forventet da forrige ukes nedgang var i overkant mye. Har blitt slapp pga varmen, men nå som det skal bli kjøligere får jeg ta meg sammen og få trent litt. 1,6kg til målet, det er over 0,5kg i uka, så det blir vanskelig, men jeg håper jeg klarer det med litt ekstra innsats mot slutten. 

[tunaen]

 

 

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 107
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før høsten: 86 kg  ✅ nytt mål: 83kg

Juli 2021
02. juli (0) 93 kg
09. juli (1) 92 kg (-1kg)
16. juli (2) 90 kg (-2kg)
23. juli (3) 88,7 kg (-1,3kg)
30. juli (4) 87,8 kg (-0,9kg)

August 2021
06. august (5) 87,4 kg (-0,4kg)
13. august (6): 86,1 kg (-1,3kg)
20. august (7) 85,5 kg (-0,6kg)
27. august  (8) 83,7 kg (-1,8kg)

September 2021
03. september (9) 83,7 kg (-0kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang denne tråden: -9,3kg

Total vektnedgang: -23,3 kg.

 

 

Vektplatå. Har ventet lenge på den, siden jeg har hatt så god vektnedgang i sommer  føler at jeg trenger det, så hodet får hente seg inn litt. Den er innstilt på 93 ennå😅 

men skal gå tur i dag, og begynne å trene. Så blir det enklere å holde seg unna snopet 😅

[Gjest Chroma]

Chroma:

 (Start 9.juli-21)

Startvekt for denne tråden: 86,6 kg 
Mål: 70 kg. 

Juli 2021
09. juli: 86.6 kg 


August 2021
27. august: 82.5 kg 

September 2021
04.  september: 80.6 kg 
10. september 
17. september
24. september

 

Nedgang siden juli: 6.0 kg. 
 

[AnonymBruker]

Nadine

Falt ut tidligere her, men tilbake nå!

Startvekt fra tidligere: 65.
Høyde: 1.60

Startvekt for denne tråden: 62,7 kg.
Mål før høsten: 54 kg.

August 2021
06. august (5): 59,9 kg ( - 2,8 kg )
13. august (6):  59,0 kg ( - 0,9 kg )
20. august (7): 57,4 kg ( - 1,6 kg )
27. august  (8) 55,9 kg ( - 1,5 kg )

September 2021
03. september (9) 55,5 kg ( - 0,4 kg )
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 014e6...d76

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig 

Startvekt fra tidligere: 136,4 (januar 21)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 121,0
Mål før høsten:  120

Juli 2021
02. juli (0) 121,0
09. juli (1) ferie 
16. juli (2) 121,6
23. juli (3) 
30. juli (4) 123,1 

August 2021
06. august (5) 
13. august (6): 123,1
20. august (7) 122,1
27. august  (8) 

September 2021
03. september (9) 121,9
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[Frosh]

Frosh

 

Startvekt fra tidligere: 92 kg (juli 2020)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 73,2 kg
Mål før høsten: 69 kg

Juli 2021
02. juli (0) 73 kg
09. juli (1) 74,6 kg (+1,6kg)
16. juli (2) 72,9 kg (-0,1kg + 1,6 kg vannvekt)
23. juli (3) 74,0 kg (+1,1kg) NB! Ferieuke
30. juli (4) 73,7 kg (-0,3kg) 

August 2021
06. august (5) 73,3 kg (-0,4kg)
13. august (6): 72,3 kg (- 1kg)
20. august (7) 71,9 kg (- 0,4kg)
27. august  (8) 71,9 kg (- 0kg)

September 2021
03. september (9) 71,5 kg (-0,4kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)
 

Ser at jeg ikke kommer til å nå målet mitt, men det er også ok. Jeg er for første gang på mange år innenfor bmi som normalvektig. Jeg har sluttet å telle kalorier, men lytter til hva kroppen vil ha og når💪 Jeg spiser mye grønnsaker og sunn mat, prøver å trene/være ekstra aktiv 2-4 ganger i uka. 

[Eris]

 

Eris

Startvekt for denne tråden: 72 kg
Mål før høsten: 65 kg

Juli 2021
02. juli (0) 72 kg
09. juli (1) 71,8 kg
16. juli (2) 71,8 kg
23. juli (3) 72 kg 🙄
30. juli (4) 71,3 kg 🤩

August 2021
06. august (5) 70,8 kg  (- 0,5kg)
13. august (6): 70,4 kg (- 0,4kg)
20. august (7) 69,8 kg (- 0,6kg)
27. august  (8) -- kg (-kg)

September 2021
03. september (9) 71,8 kg (+ 2kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 0,2kg 🙄🙄🙄🙄 og jeg som var såå glad for å ha kommet meg under 70kg 🙄 ble visst litt for glad og avslappet 😩🙈

[Tirius]

Tirius
Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 125,2
Mål før høsten: 116 kg 

Juli 2021
02. juli (0) 125,2 (-1kg)
09. juli (1)  123,8 kg (-1,4kg)
16. juli (2)  123,6 kg (-0,2kg)
23. juli (3) 123,8 kg (+0,2kg)
30. juli (4) 124,0 kg (+0,2kg)

August 2021
06. august (5) 124,2 kg (+0,2kg)
13. august (6): 123,6 kg (-0,6kg)
20. august (7) 123,0 kg (-0,6kg)
27. august  (8) 122,4 kg (-0,6kg)

September 2021
03. september (9) 122,2 kg (-0,2kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: -3
Total vektnedgang: 14,8

Ting tar tid men ned er ned

[AnonymBruker]

Fant ikke innlegget mitt igjen på fredag, men det var jo der  Så ny logging i dag, men med fredagens tall.

August 2021
10. august (0) 68,5 kg og 98 cm rundt midjen (startvekt)
13. august (1) 66,6 kg og 94 cm rundt midjen (- 1,9 kg og -4 cm)
19. august (2) 65,4 kg og 91 cm rundt midjen (- 1,2 kg og -3 cm)
27. august (3) 64,3 kg og 88 cm rundt midjen (- 1,1 kg og -3 cm)

September 2021:

3.september (4) 63,2 kg og 87 cm (- 1,1 kg og -1 cm)

Total nedgang siden start er da 5,3 kg og 11 cm rundt midjen.

Mål: Ca 58 kg og helst under 80 cm rundt midjen (har ikke hatt så lavt midjemål siden jeg begynte å måle for 6 år siden, så vet ikke om det er realistisk). Jeg er forresten 165 cm høy.

Anonymkode: d2f41...600

[Mia79]

Startvekt fra jul: 84,8 Fra denne tråden 75,5
Mål før høsten: 73,5 kg

Juli 2021
02. juli (0) -STARTVEKT-
09. juli (1) -- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -75,5kg (-kg)
20. august (7) -75,2kg ( -0,3 kg)
27. august  (8) -74,8kg (-0,4g)

September 2021
03. september (9) 74,1kg (-0,7kg)
10. september (10) -73,8kg (-0,3kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden -1,7kg

 

Det går ikke fort med meg, men er veldig glad for hvert eneste gram  jeg går ned. Jeg spiser  normalt bare litt mindre men trener endel. Har tenåringer i hus og ønsker ikke at slanking skal være fokus men  en sunt liv🤗 Heia oss💪👍🤗😘 

 

Snart nådd målet for denne tråden men håper det blir en ny tråd etter denne. Dette er motiverende for meg❤

[Bokdamen]

 

Bokdamen
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 95,3
Langvarig mål: Under 80 75
Mål før høsten: 85 kg  82,3 kg

Juli 2021
6. juli (0) - 95,3 kg
09. juli (1)  - 91,9kg (- 3,4 kg)
16. juli (2) - ferie uten vekt
22. juli (3) - 90,6 (- 1,3 kg)
30. juli (4) - 89,5 (- 1,1 kg)

August 2021
06. august (5) - 88,4 kg (- 1,1 kg)
13. august (6): - 86,9 (- 1,5 kg)
20. august (7) - 85,6 kg (- 1,3 kg)
27. august  (8) - 84,5 kg (- 1,1kg)

September 2021
03. september (9) - 83,6 kg (-0,9kg)
10. september (10) - 82,5 kg (-1.1kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg) 

Nedgang denne uken: -1,1kg

Total vektnedgang: - 12,8 kg

Denne uken fikk jeg virkelig bekreftet at det er på kjøkkener kampen står. Har vært forkjølet og derfor hatt hjemmekontor hele uken. Så vidt vært over 5000 skritt. 200 gram igjen, så er jeg overvektig 🥳💪

Ønsker alle en fabelaktig fredag og helg ❤️

[AnonymBruker]

ABB....

 

Start: Tirsdag 17 august.

Vekt idag: 90,3 

BMI: 35,6 (alvorlig fedme)

20. august (7) 89,9 kg (- 0,4 kg) Vært syk så mest vann antagligvis.
27. august  (8) 90,2 kg (+0,3 kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10)  90,2kg (-0kg) Ikke vært på do på noen dager  
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Totalt: - 0,1 kg

 

Delmål 1: BMI 34,8 - dvs 88 kg (fedme)

Delmål 2: 82kg (lå lenge her)

.

.

Del eller mål X: BMI 29,7 - dvs 75 kg (overvekt) 😬

 

-----------------------------

Dette går jo utmerket... NOT. Ja ja, nå kommer en roligere tid på jobb. Stresspiser veldig, så nå blir det ingen unnskyldninger framover.   Har dessuten plukket opp styrketreningen, det er jo alltids noe!

Anonymkode: b5029...84c

[MrsKickit]

MrsKickit

Startvekt fra tidligere: --79,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -69,4-
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2021
02. juli (0)    69,4 kg
09. juli (1)  69,1kg (-0,3kg)
16. juli (2) 68,9 kg (-0,2kg)
23. juli (3) 69,5 kg (+0,6kg)
30. juli (4) -- kg (-kg) ikke tilgang til vekt

August 2021
06. august (5) 70,2 kg (+0,7kg)
13. august (6): 69,9 kg (-0,3kg)
20. august (7) 69,7 kg (-0,2kg)
27. august  (8) 71,2 kg (+1,5kg)

September 2021
03. september (9) 70,7 kg (-0,5kg)
10. september (10) 69,8 kg (0,9kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

 

Ser jo nå at fullt fokus og mer aktivitet gir resultater

Må det bare fortsette, men føler motivasjonen er mer på plass nå enn i resten av tråden

[Wit]

Wit

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (februar 2021) 94,5 kg (25.06.2021)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,4 kg
Mål før høsten: 87 kg

Juli 2021
02. juli (0) 93,4 kg
09. juli (1) 93,4 kg (- 0,0 kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) 91,9 kg (-1,5 kg)

August 2021
06. august (5) 92,7- kg (+0,8 kg)
20. august (6): 91,9 kg (- 0,8kg)
27. august (7) 90,5 kg (- 1,4kg)


September 2021
03. september (9)  90,5 kg (- 0 kg)
10. september (10) 90,5 kg (- 0 kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 2,9 kg

Vekta har låst seg fast på 90,5 kg ser det ut til, så usikker på om jeg når målet denne høsten......

[Anonymous11]

Anonymous11

Startvekt fra tidligere: 121 (Oktober/November 2017)
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 106,9 (juni 2020)
Mål før høsten: 95 kg

Juli 2021
02. juli (0) 107,1 kg
09. juli (1) 106,2 kg (-0,9 kg)
16. juli (2) 105,9 kg (-0,3 kg)
23. juli (3) 105,4 kg (-0,5 kg)
30. juli (4) -Ferie, ingen tilgang på vekt

August 2021
06. august (5) 105,5 kg (+0,1 kg)
13. august (6):  105,7 kg (+0,2kg)
20. august (7) 105,7 kg (-0 kg)
27. august  (8) 105,0 kg (-0,7 kg)

September 2021
03. september (9) 105,1 kg (+0,1kg)
10. september (10) 103,7 kg (-1,4kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Nedgang denne perioden: -3,4 kg

Total vektnedgang: -17,3 kg

 

Jeg ble så oppgitt og frustrert over meg selv forrige uke at jeg tenkte at nå gir jeg opp denne "dritten" (ikke vektnedgangen altså, men at "alle" ser hvor dårlig det går og hvor sløv jeg må se ut til å være). Jeg lot dermed være å oppdatere forrige uke og tenkte at dette melder jeg meg rett og slett ut av, men siden tidenes overraskelse ventet på meg i morges tenkte jeg at dette egentlig ikke er så ille allikevel. 1,4kg ned fra forrige uke, i tillegg til at jeg har gått inn 4 cm totalt rundtom på kroppen. Ikke all verden, men fornøyd med -1 på midje, -1,5 på mage og -1,5 rundt rumpa. Da går det litt rette veien innimellom, i det minste. 😅

Endret 10. september 2021 av Anonymous11
Dårlig i enkel matte, tydeligvis. (: