Vi som skal ned i vekt før høsten 2021

[Ugresset]

Startvekt fra tidligere: 88,5 (15.02.21)

Høyde: -162 cm 
Startvekt for denne tråden: 75,8
Mål før høsten: 69,9 kg

Juli 2021
02. juli (0) -- 74,8 kg (-1kg)
09. juli (1) -- 74,7 kg (-0,1kg)
16. juli (2) -- 74,9 kg (+0,2kg)
22. juli (3) -- 74,1 kg (-0,8kg)
30. juli (4) -- 72,5 kg (-1,6kg)

August 2021
06. august (5) -- 73,0 kg (+0,5kg)
12. august (6): -- 72,6 kg (-0,4kg)
20. august (7) -- 72,4 kg (-0,2kg)
27. august  (8) -- 71,4 kg (-1,0kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang for denne tråden: -4,4kg

Total vektnedgang siden 15.02.2021: -17,1kg

Hva skal jeg si? Superfornøyd med ukens tall etter å ha stått så og si stille i en måned😁👍

Tips: Tidligere denne uken var jeg på butikken og gikk med en sekk på i underkant av 10kg på vei hjem. Tenk at det er nesten halvparten av det jeg har gått ned siden februar. Ikke rart alt var tungt! Man får virkelig sett ting i et annet perspektiv på den måten. Mitt tips er altså å prøve og gå en tur med en sekk på ønsket antall kilo så skal dere virkelig få se(og kjenne!) hvor mye dere har gått ned/hvor belastende det er med den ekstra vekten. 

[Iso1]

Iso1

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: - 121,9

Mål før høsten: 115 kg

Juli 2021

02. juli (0) -STARTVEKT- 121,9

09. juli (1) 120,4kg (-1,5kg)

16. juli (2) 121,1kg (+0,7kg)

23. juli (3) 120,9kg (-0,2kg)

30. juli (4) 119,9kg (-1kg)

 

August 2021

06. august (5) 120.4kg (+ 0,5kg)

13. august (6): 120.5kg (+ 0,1kg)

20. august (7) 119.3 kg (- 1.2kg)

27. august  (8) 119.1 kg (- 0.2kg)

 

September 2021

03. september (9) -- kg (-kg)

10. september (10) -- kg (-kg)

17. september (11) -- kg (-kg)

24. september (12) -- kg (-kg)

[Bellabluegirl]

Bellabluegirl

Startvekt fra tidligere: 71,9 (2. april 2021), 64,5 (25. juni 21)
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,9
Mål før høsten: 60 kg

Juli 2021
02. juli (0) 63,9 kg
09. juli (1) 63,4 kg (-0,5kg)
16. juli (2) Ikke veid
23. juli (3) Ikke veid
30. juli (4) 62,5 kg (-0,9kg)

August 2021
06. august (5) 61,9 kg (-0,6kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8) 61,2 kg (-0,7kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Jeg har ikke vært så flink til å følge opp denne tråden. Jeg merker at  det har gått litt tregere den siste tiden, men jeg er fortsatt i en god steam. Det er vel heller ikke så rart at vekten står litt mer fast når jeg også blir lettere. Jeg håper fortsatt jeg skal nå målet som er satt for den tråden. 

 

[AM ghd]

AM ghd

Startvekt fra tidligere: 84 (rett før fødsel i mai).
Høyde: 168

Startvekt for denne tråden: 71,7
Mål før høsten: 65 kg
Hovedmål: 61-62 kg

Juli 2021
02. juli (0) 71,7
09. juli (1) 70,6 (-1,1 kg)
16. juli (2) 70,0 (-0,6 kg)
23. juli (3) 69,6 kg (-0,4 kg)
30. juli (4) 69,0 kg (-0,6 kg)

August 2021
06. august (5) 68 kg (- 1 kg)
13. august (6):  67,3 kg (-0,7 kg)
20. august (7) 67,5 kg (+0,2 kg) (mensen)
27. august  (8) 66,6 kg (-0,9kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Fullammer så tar det rolig med vektnedgang, prøver å legge meg på litt over -1 kg i mnd. 
 

Total vektnedgang for denne tråden: 5,1

Edit 06.08: Nådd målet mitt for tråden allerede! Setter meg derfor nytt mål på 65 kg. 

[AnonymBruker]

Julle94 skrev (2 timer siden):

Julle94

Startvekt fra tidligere: 72 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,4
Mål før høsten: 60 kg

Juli 2021
02. juli (0)  71,4 kg
09. juli (1)  71,0kg (-0,4 kg)
16. juli (2) 71,4 kg (+0,4g)
23. juli (3)  70,3 kg (-1,1 kg)
30. juli (4)  68,7 kg (-1,6 kg)

August 2021
06. august (5) 69,2kg (+0,5kg)
13. august (6): 68,3kg (-0,9kg)
20. august (7) 68,1 kg (-0,2kg)
27. august  (8) 67,7 kg(-0,4kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

 

 

Ny uke er forbi med den store tålmodighetstesten 😅 Det går jevnt og trutt nedover så prøver å være fornøyd med egen innsats, men denne uka har vært litt tung. Veide i utgangspunktet enda mindre denne uka, men i går trøstespiste jeg litt så det syntes nok på vekta i dag. Har vært syk i 14 dager nå og i starten av uken tok jeg vaksine som også gjorde meg helt slått ut, likevel prøvde jeg meg på en joggetur, men kroppen streika totalt så kroppen trenger nok enda mer tid til å hvile. Dette er så kjipt, jeg var så inne med trening..

Jeg gjør denne vektnedgangen for meg selv, men er ikke til å stikke under en stol at man får motivasjon om andre kommenterer at du har gått ned. Jeg ser det selv, men ingen av de jeg møter ser det. Jeg har til og med vært så selvsikker at jeg har spurt, men nei… Jeg skjønner ikke, kanskje jeg ikke var så «stor» som jeg trodde selv😬 
Ny uke og nye muligheter, nå skal jeg på kontoret for første gang på over et år og vet at jeg blir mer sulten da, så planen er å preppe lunsj for hele uka på søndag så jeg ikke tyr til lette løsninger. 
Veldig gøy å følge med på alle andre her forresten, alle gjør en så strålende innsats💪

 

 

Jeg veide omtrent det samme som deg og er omtrent like høy. Veier også attpåtil omtrent det samme som deg nå. #twins 

Men det er mye forlangt at andre skal se en vektnedgang på 4 kg. Jeg ser det selv da, og føler meg finere. Pluss noen bukser sitter ikke lengre som et pølseskinn. Men kroppen er jo basicly den samme, bare litt mindre overalt. 

Anonymkode: 939cd...b2c

[Abdc]

LOB

Startvekt fra tidligere: 105kg
Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: -83,3-
Mål før høsten: 69 kg (bare til å drita i)

Juli 2021
02. juli (0) 83,3kg
09. juli (1) 83,5 kg +0,2kg
16. juli (2) -82,8kg (-0,5kg(0,7kg fra 83,5kg))
23. juli (3) 82,4 kg (-0,4kg)
30. juli (4) 81,3kg ( 1,1kg)

August 2021
06. august (5) 81,7kg (+0,4kg)
13. august (6): 81,1-- kg (-0,6kg)
20. august (7) 82,2 kg (+ 1,1kg)
27. august  (8) 81,3kg (- 0,9kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 85,3 (januar 2021)
Høyde: --- 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,7
Mål før høsten: -- 70


August 2021
06. august (5) -- 74,7 kg 
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- 74,3 kg (- 0,4 kg)
27. august  (8) -- 73,8 kg (- 0,5 kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Totalt i denne tråden: 0,9kilo

Totalt: 11,5 kilo

[AnonymBruker]

Hepphepp

Startvekt fra tidligere: 107,9 (april 2021)
Høyde: 160 cm 

Det har gått rolig for seg den siste uka, men det går fremdeles nedover! Har begynt å trene, det er kjempegøy 🥰 Tror jeg ligger i rute med tanke på målet mitt, men nå kjører jeg på med masse trening ut høsten, er så godt å komme i form. Har planer om overnattingstur i skogen også snart og da er det fint å ha tyvstartet litt. 

Startvekt for denne tråden: 88.3
Mål før høsten: 78 kg

Juli 2021
02. juli (0) 88.3
09. juli (1) 88.1 kg (-0.2kg)
16. juli (2) 84.5 kg (-3.6kg)
23. juli (3) 85.5 kg (+1kg)
30. juli (4) 85.6 kg (+0.1kg)

August 2021
06. august (5) 83.2kg (-2.4kg)
13. august (6): 82.6 kg (-0.6kg)
20. august (7) 81.3 kg (-1.3kg)
27. august  (8) 80.9 kg (-0.4kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: -7.4 kg

Total vektnedgang siden jeg begynte å jobbe med vekta (april 2021): -27 kg

 

Anonymkode: 0bc1b...4d0

[Tirius]

Tirius
Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 125,2
Mål før høsten: 116 kg 

Juli 2021
02. juli (0) 125,2 (-1kg)
09. juli (1)  123,8 kg (-1,4kg)
16. juli (2)  123,6 kg (-0,2kg)
23. juli (3) 123,8 kg (+0,2kg)
30. juli (4) 124,0 kg (+0,2kg)

August 2021
06. august (5) 124,2 kg (+0,2kg)
13. august (6): 123,6 kg (-0,6kg)
20. august (7) 123,0 kg (-0,6kg)
27. august  (8) 122,4 kg (-0,6kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: -2,8
Total vektnedgang: 14,6

Har vært bortreist fryktelig mye med jobb og sånn, ikke vært hjemme en fredag på lenge så tok snittet av de siste ukene som er ned 0,6. Det er jeg veldig fornøyd med etter å ha hatt noen veldig lange uker med syk hund som til slutt ble avlivet, det har rett og slett vært brutale uker. At jeg har klart å holde på rutiner og spist nogenlunde fornuftig nå er jeg bare veldig, veldig fornøyd med selv om jeg på ingen måte kommer til å nå trådens opprinnelige mål på 116kg, så jeg oppjusterer til 119,9 - og jeg er også bortreist 24. sept så for meg blir tråden avsluttet en uke tidligere.

[Kirrikas]

Kirrikas 

Startvekt fra tidligere: 104,5
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -92,2-
Mål før høsten: -89.9- kg

Juli 2021
02. juli (0) --
09. juli (1) -92,2- kg (-kg)
16. juli (2) -- kg (-kg)
23. juli (3) -- kg (-kg)
30. juli (4) -- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -- kg (-kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) -- kg (-kg)
27. august  (8)  94,4 kg (+2,2kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Totalt opp 5 kg siden laveste vekt, men den store seieren er at jeg ikke gir opp! Jeg skal videre ned, og fra nå skal jeg legge inn en stor innsats og prøve å komme meg under 90 igjen i løpet av denne tråden. 

Let's go! 

[AnonymBruker]

Alleah

Startvekt fra tidligere: 75 (15 mars)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,6
Mål før høsten: 57 kg

Juli 2021
02. juli (0) 65,6 kg
09. juli (1) 66,3 k   (+ 0,7 kg) ferie
16. juli (2) 65,7 kg (- 0,6 kg)
23. juli (3) 64,5 kg (- 1,2 kg)
30. juli (4) 64,0 kg (- 0,5 kg)

August 2021
06. august (5) 63,5 kg (- 0,5 kg)
13. august (6) 63,5 kg (- 0,0 kg)
20. august (7) 63,5 kg (- 0,0 kg)
27. august  (8) 62,5 kg (- 1,0 kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang for denne tråden: - 3,1 kg

Total vektnedgang siden mars: - 12,5 kg 

Anonymkode: 84bf4...a82

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,0
Mål før høsten: holde meg under 67 kg, stabil vekt et sted mellom 65 og 66,5

Juli 2021
02. juli (0) 66,0
09. juli (1) 66,1 kg
16. juli (2) ferie
23. juli (3) ferie
30. juli (4) 66,2 kg

August 2021
06. august (5) 65,6 kg (-0,6 kg)
13. august (6): -- kg (-kg)
20. august (7) 65,8
27. august  (8) 65,4 kg (-0,4 kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Fikk ikke veid meg i går, ble i dag morges. Denne uka har jeg også vært ekstra syk, og hatt lite matlyst. Jeg merker at jeg ikke vil under 65 kilo, da føler jeg formene mine ryker. Så jeg er fornøyd med hvor jeg legger meg for å stabilisere

Nå håper jeg formen holder litt mer, så jeg kan få i meg mer næring. Det er ikke kjekt å spise så lite på noen måte, og merket at kroppen trenger mer enn jeg gir den. 

Endret 28. august 2021 av Navani

[AnonymBruker]

 

 

Nadine

Falt ut tidligere her, men tilbake nå!

Startvekt fra tidligere: 65.
Høyde: 1.60

Startvekt for denne tråden: 62,7 kg.
Mål før høsten: 54 kg.

August 2021
06. august (5): 59,9 kg ( - 2,8 kg )
13. august (6):  59,0 kg ( - 0,9 kg )
20. august (7): 57,4 kg ( - 1,6 kg )
27. august  (8) 55,9 kg ( - 1,5 kg )

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Anonymkode: 014e6...d76

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere: 145 kg (31.12.19), 105 (25.06.21)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -105 (25.06.21)
Mål før høsten: under 100 kg (nådd 30.7.21), justert til 97 (nådd 27.08),justert til 95. 

Juli 2021
02. juli (0) - 102,5 kg (-2,5 kg) 
09. juli (1) -- 103 kg (+ 0,5 kg)
16. juli (2) -- 102,2 kg (- 0,8 kg)
23. juli (3) -- 101,8 kg (-0,4 kg)
30. juli (4) -- 99,8 kg (- 2kg)

August 2021
06. august (5) -- 99,3 kg (- 0,5kg)
13. august (6): -- 98,7 kg (- 0,6kg)
20. august (7) -- 98,2 kg (- 0,5 og kg)
27. august  (8) -- 96,8 kg (- 1,4 kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 8,2 kg

Veide meg på fredag, glemte bare å oppdatere. Justerte tråd-mål. 

[AnonymBruker]

Start: Tirsdag 17 august.

Vekt idag: 90,3 

BMI: 35,6 (alvorlig fedme)

20. august (7) 89,9 kg (- 0,4 kg) Vært syk så mest vann antagligvis.
27. august  (8) 90,2 kg (+0,3 kg)

September 2021
03. september (9) -- kg (-kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Totalt: - 0,1 kg

 

Delmål 1: BMI 34,8 - dvs 88 kg (fedme)

Delmål 2: 82kg (lå lenge her)

.

.

Del eller mål X: BMI 29,7 - dvs 75 kg (overvekt) 😬

Anonymkode: b5029...84c

[Kvekk]

Kvekk

Startvekt fra tidligere: 86,6 denne runden (132 for 10 år siden.) 
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,3 kg (25.06.21)
Mål før høsten: 68 kg (redigert 28.08.)

Juli 2021
02. juli (0) 69,8 kg (- 0,5 kg)
09. juli (1) 69,5 kg (- 0,3 kg)
16. juli (2) -- kg (på ferie uten vekt)
23. juli (3) 69,5 kg (-0 kg)
30. juli (4) 69,5 kg (-0 kg)

August 2021
06. august (5) 69,2  kg (-0,3 kg)
13. august (6): 71,2 kg (+ 2 kg) hurramegrundt dager i forveien.
20. august (7) 69,4 kg (-1,8 kg)
27. august  (8) 69,4 kg (-0 kg)

Samlet ned i denne tråden: 0,9 kg

Endrer mål 28.08, da det ser ut til ut kroppen er mer enn happy! Så blir glad for en kg ned i september!

[AnonymBruker]

Kanskje jeg også skal logge her... Har skrevet litt i diskusjonstråden tidligere. Jeg tok grep for å gå ned i vekt for ca 3 uker siden og er godt i gang nå. Jeg logger også midjemål, da jeg har eplefasong og vekta alene sier ikke så mye om hvor sunn/usunn jeg er. Jeg har egentlig mandag som veiedag, men skal begynne med fredager nå for å følge dere andre her. Logger det jeg har så langt:

August 2021
10. august (1) 68,5 kg og 98 cm rundt midjen (startvekt)
13. august (2) 66,6 kg og 94 cm rundt midjen (- 1,9 kg og -4 cm)
19. august (3) 65,4 kg og 91 cm rundt midjen (- 1,2 kg og -3 cm)
27. august (4) 64,3 kg og 88 cm rundt midjen (- 1,1 kg og -3 cm)

Totalt har jeg nå gått ned 4,2 kg og 10 cm. Startvekten var litt for høy pga mensen og vann i kroppen, så reelt sett har jeg nok gått ned litt mindre.

Mål: Ca 58 kg og helst under 80 cm rundt midjen (har ikke hatt så lavt midjemål siden jeg begynte å måle for 6 år siden, så vet ikke om det er realistisk). Jeg er forresten 165 cm høy.

Anonymkode: d2f41...600

[Hulderen]

AnonymBruker skrev (52 minutter siden):

Kanskje jeg også skal logge her... Har skrevet litt i diskusjonstråden tidligere. Jeg tok grep for å gå ned i vekt for ca 3 uker siden og er godt i gang nå. Jeg logger også midjemål, da jeg har eplefasong og vekta alene sier ikke så mye om hvor sunn/usunn jeg er. Jeg har egentlig mandag som veiedag, men skal begynne med fredager nå for å følge dere andre her. Logger det jeg har så langt:

August 2021
10. august (1) 68,5 kg og 98 cm rundt midjen (startvekt)
13. august (2) 66,6 kg og 94 cm rundt midjen (- 1,9 kg og -4 cm)
19. august (3) 65,4 kg og 91 cm rundt midjen (- 1,2 kg og -3 cm)
27. august (4) 64,3 kg og 88 cm rundt midjen (- 1,1 kg og -3 cm)

Totalt har jeg nå gått ned 4,2 kg og 10 cm. Startvekten var litt for høy pga mensen og vann i kroppen, så reelt sett har jeg nok gått ned litt mindre.

Mål: Ca 58 kg og helst under 80 cm rundt midjen (har ikke hatt så lavt midjemål siden jeg begynte å måle for 6 år siden, så vet ikke om det er realistisk). Jeg er forresten 165 cm høy.

Anonymkode: d2f41...600

Jeg har også eplefasong, og måler også midjemål. Men jeg har ikke tenkt på å notere midjemålet her. Når jeg går litt opp eller ned i vekt så blir det veldig synlig på magen. Men jeg ser at det gjør enda større utslag hos deg enn hos meg. Hos meg så utgjør en kg ca en cm rundt midjen. 

[AnonymBruker]

Hulderen skrev (1 time siden):

Jeg har også eplefasong, og måler også midjemål. Men jeg har ikke tenkt på å notere midjemålet her. Når jeg går litt opp eller ned i vekt så blir det veldig synlig på magen. Men jeg ser at det gjør enda større utslag hos deg enn hos meg. Hos meg så utgjør en kg ca en cm rundt midjen. 

En cm på en kg er ca det jeg også har gått ned før og faktisk mindre enn det også når jeg har nærmet meg 60 kg.

Tror jeg hadde en del vann i kroppen og var sikkert litt oppblåst i tillegg denne gangen, så regner med det kommer til å gå mye saktere de neste ukene.

Anonymkode: d2f41...600

[KaBom]

KaBom skrev (På 28.6.2021 den 12.12):

Kabom

Startvekt fra tidligere: 69.9 kg (april 2021)
Høyde: -166-- cm 

Startvekt for denne tråden: -66.8-
Mål før høsten: -63- kg

Juli 2021
02. juli (0) -66.8-
09. juli (1) -- FERIE
16. juli (2) -- FERIE
23. juli (3) -- FERIE
30. juli (4) -66.8- kg (-kg)

August 2021
06. august (5) -66.0- kg (-0.8kg)
13. august (6): -65.7- kg (-0.3 kg)
20. august (7) -64.3- kg (-1,4 kg)
27. august  (8) -64.6- kg (+0.3 kg)

September 2021
03. september (9) -64.3- kg (-0,3 kg)
10. september (10) -- kg (-kg)
17. september (11) -- kg (-kg)
24. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: 2.5 kg

De siste to veiedagene har jeg gått opp og ned de samme grammene. 😅 Men er veldig fornøyd, særlig med tanke på at mensen nærmer seg og at dette er en relativt lav vekt for meg.