Jeg vil bli overvektig!

[Wit]

God bedring @Luka_S 😊 Kjedelig å være syk. Har samme erfaring som Dundre. Når jeg er syk, så føler jeg at kroppen holder mer vann og jeg går ikke ned i vekt. 

[Luka_S]

Takk,  @Dundre og @Wit! Satser på at det går fort over, for jeg har ikke tid til å være syk nå!

Startvekt 15.02.21 - 138,9 kg
Vekt 07.05.21 - 127,5 kg (-11,4 kg, totalt -11,4 kg)
Vekt 14.05.21 - 127,1 kg (-0,4 kg, totalt -11,8 kg)
Vekt 21.05.21 - 125,8 kg (-1,3 kg, totalt -13,1 kg)
Vekt 28.05.21 - 124,0 kg (-1,8 kg, totalt -14,9 kg)
Vekt 03.06.21 - 122,9 kg (-1,1 kg, totalt -16,0 kg)
Vekt 11.06.21 - 122,5 kg (-0,4 kg, totalt -16,4 kg)
Vekt 18.06.21 - 122,4 kg (-0,1 kg, totalt -16,5 kg)

- Ferie - 

Vekt 19.07.21 - 124,9 kg (+2,5 kg, totalt -14,0 kg)
Vekt 23.07.21 - 123,4 kg (-1,5 kg, totalt -15,5 kg)
Vekt 30.07.21 - 123,9 kg (+0,5 kg, totalt -15,0 kg)
Vekt 05.08.21 - 122,4 kg (-1,5 kg, totalt -16,5 kg)
Vekt 12.08.21 - 121,6 kg (-0,8 kg, totalt -17,3 kg)
Vekt 20.08.21 - 119,2 kg (-2,4 kg, totalt -19,7 kg)
Vekt 27.08.21 - 118,5 kg (-0,7 kg, totalt -20,4 kg)
Vekt 03.09.21 - 117,5 kg (-1,0 kg, totalt -21,4 kg)
Vekt 10.09.21 - 117,0 kg (-0,5 kg, totalt -21,9 kg)
Vekt 16.09.21 - 116,5 kg (-0,5 kg, totalt -22,4 kg)
Vekt 23.09.21 - 116,5 kg (-0,0 kg, totalt -22,4 kg)
Vekt 01.10.21 - 118,5 kg (+2,0 kg, totalt -20,4 kg)
Vekt 08.10.21 - 114,8 kg (-3,7 kg, totalt -24,1 kg)
Vekt 15.10.21 - 114,5 kg (-0,3 kg, totalt -24,4 kg)
Vekt 21.10.21 - 115,2 kg (+0,7 kg, totalt -23,7 kg)
Vekt 29.10.21 - 115,0 kg (-0,2 kg, totalt -23,9 kg)
Vekt 05.11.21 - 114,5 kg (-0,5 kg, totalt -24,4 kg)
Vekt 12.11.21 - 113,9 kg (-0,6 kg, totalt -25,0 kg)

Ja, det ble da til slutt noen gram ned, og der traff jeg jaggu akkurat -25 kg også!

Fikk trent step/styrke på tirsdag og en time ellipsemaskin på onsdag, før jeg måtte droppe steptimen på torsdag pga sykdom. Satser på at jeg blir frisk snart så jeg kommer meg på trening igjen.

Merker nå at jeg begynner å nærme meg ett av "målene" eller ønskene jeg hadde tidligere i tråden, nemlig å kunne sitte med beina i kors. Jeg får det til i visse sittestillinger og stoler nå, og jeg koser meg sånn med det! Synes det er så elegant å sitte slik i forhold til å sitte med begge beina pladask rett ut. Rart med sånne små seire.

Og en ting til, jeg har begynt å gå mer med kjole til hverdags. Det har jeg ønsket meg, og nå står ikke lenger magen så veldig ut lenger. Da kan jeg gå med kjoler uten at jeg ser høygravid ut. Elsker det.

[Kepaløk]

 25 kilo ned! Super innsats, og godt jobba!

Og disse små målene og endringene som kommer, de er det viktig å ta vare på. Det er jo gjerne slike ting man husker og som betyr noe sånn mentalt, ikke bare disse teite tallene på en vekt.

Kjenner meg også veldig igjen med det å kjøpe største størrelse av gammel vane. Veldig merkelig å plutselig måtte tenke om noe annet kan passe og ikke bare håpe at man klarer å presse seg inn i største størresle.

Du gjør en kjempejobb, og jeg heier på deg!

[Luka_S]

Tusen takk, @Kepaløk!

Ja, jeg bestilte meg en kjole i går, og var helt i villrede over hvilken størrelse jeg skulle bestille. Pleier å gå etter brystmål på størrelsestabellen, og det pleier å stemme ganske bra. Så jeg tenkte jeg måtte måle nå da, for sikkerhets skyld. Har visst gått ned 7 cm rundt brystet siden jeg var på det største, så det er ikke rart at klærne blir løsere! (Ja, puppene er jo forsvunnet, så det er jo ikke så veldig gøy.) Sto mellom to størrelser, så jeg endte opp med å bestille den minste, som forhåpentligvis vil passe bedre etterhvert, og ikke den største som jeg satser på hadde kommet til å bli for stor snart.

[Kepaløk]

Jeg har også sett mye på sånne måltabeller i det siste, for å bestille klær. Og det jeg kan konkludere med er at jeg har en kroppsfasong som ikke er flatterende!  Jeg er så heldig å ha eplefasong, som da kan vise at brystmålene sier str. 46, hoftemålene str. 48 og midjemålet str. 54. Helt seriøst. Men har lært at jeg må kutte ut å se på midjemål, fordi både bukser, jakker og kjoler passer i størrelse 46/48.

Veldig lurt av deg å bestille den minste av de to størrelsene man står mellom. En dag blir den for liten også!

 

[Luka_S]

Kepaløk skrev (3 minutter siden):

Jeg har også sett mye på sånne måltabeller i det siste, for å bestille klær. Og det jeg kan konkludere med er at jeg har en kroppsfasong som ikke er flatterende!  Jeg er så heldig å ha eplefasong, som da kan vise at brystmålene sier str. 46, hoftemålene str. 48 og midjemålet str. 54. Helt seriøst. Men har lært at jeg må kutte ut å se på midjemål, fordi både bukser, jakker og kjoler passer i størrelse 46/48.

Veldig lurt av deg å bestille den minste av de to størrelsene man står mellom. En dag blir den for liten også!

 

Jeg går heller aldri etter midjemålet, for magen er såpass "blaut" at hvis jeg skal ha bukser som følger midjemålet, kommer de bare til å falle av. 😅
Flesket lar seg skvise sammen, gitt, og jeg synes det er mer behagelig med belte på som gir litt "holdinn".

[Wit]

Grattis med 25 kg ned 👏

Vet alt om å velge for store størrelser 🙄 Har blitt noen bomkjøp her. Klær jeg tenkte at sikkert passer, og så er de for store med en gang. Litt dyrt å holde på sånn 🤪 Men Fretex har fått mye fint til butikkene sine i det siste da 😄 

[@Tone]

Luka_S skrev (På 8.11.2021 den 19.07):

Nå er endelig treningstøyet jeg bestilte kommet, jeg gleder meg til å ta det i bruk! Skal på en gruppetime i morgen, er litt spent.

Det "verste" er at jeg tror faktisk tightsene kan bli litt for store til meg snart. Av gammel vane, og redsel for at det skulle bli for trangt, bestilte jeg største størrelse. Men jeg kunne nok godt hatt en størrelse mindre. Den ene må jeg faktisk returnere, for den ble for slapp.

Og jepp, jeg går i tights på treningssenter. De som synes store, dissende lår er ufjelgt får bare ha det så godt.

heisann.

Tights er mer flaternede en store treningsbukser uansett str.

jeg er også stor å trener i tights.

de som er på gymmen er optatt av trening, ikke egentlig hva andre rundt går i.

Tights er det som er mest komfortabelt og trene i å du ser sikkert lekker ut i tightsen din

[Luka_S]

Takk for det,  @Wit og @@Tone 😊

Skal prøve meg på en treningstime i dag, begynner å dra meg til igjen etter forkjølelsen.

[Luka_S]

Holy Mother of God! Jeg rota meg inn på en kettlebells-time i går, og nå er jeg helt ødelagt! Alle musklene verker, og jeg har nesten ikke sovet i natt fordi det var vondt hver gang jeg snudde meg. Og jeg har blåmerker på armer og bein. Har iallfall fått trent noen muskler som ikke har vært i bruk på en god stund, kjenner jeg! I dag hadde jeg tenkt å trene litt på egen hånd, men det blir hviledag, gitt.

[Luka_S]

Startvekt 15.02.21 - 138,9 kg
Vekt 07.05.21 - 127,5 kg (-11,4 kg, totalt -11,4 kg)
Vekt 14.05.21 - 127,1 kg (-0,4 kg, totalt -11,8 kg)
Vekt 21.05.21 - 125,8 kg (-1,3 kg, totalt -13,1 kg)
Vekt 28.05.21 - 124,0 kg (-1,8 kg, totalt -14,9 kg)
Vekt 03.06.21 - 122,9 kg (-1,1 kg, totalt -16,0 kg)
Vekt 11.06.21 - 122,5 kg (-0,4 kg, totalt -16,4 kg)
Vekt 18.06.21 - 122,4 kg (-0,1 kg, totalt -16,5 kg)

- Ferie - 

Vekt 19.07.21 - 124,9 kg (+2,5 kg, totalt -14,0 kg)
Vekt 23.07.21 - 123,4 kg (-1,5 kg, totalt -15,5 kg)
Vekt 30.07.21 - 123,9 kg (+0,5 kg, totalt -15,0 kg)
Vekt 05.08.21 - 122,4 kg (-1,5 kg, totalt -16,5 kg)
Vekt 12.08.21 - 121,6 kg (-0,8 kg, totalt -17,3 kg)
Vekt 20.08.21 - 119,2 kg (-2,4 kg, totalt -19,7 kg)
Vekt 27.08.21 - 118,5 kg (-0,7 kg, totalt -20,4 kg)
Vekt 03.09.21 - 117,5 kg (-1,0 kg, totalt -21,4 kg)
Vekt 10.09.21 - 117,0 kg (-0,5 kg, totalt -21,9 kg)
Vekt 16.09.21 - 116,5 kg (-0,5 kg, totalt -22,4 kg)
Vekt 23.09.21 - 116,5 kg (-0,0 kg, totalt -22,4 kg)
Vekt 01.10.21 - 118,5 kg (+2,0 kg, totalt -20,4 kg)
Vekt 08.10.21 - 114,8 kg (-3,7 kg, totalt -24,1 kg)
Vekt 15.10.21 - 114,5 kg (-0,3 kg, totalt -24,4 kg)
Vekt 21.10.21 - 115,2 kg (+0,7 kg, totalt -23,7 kg)
Vekt 29.10.21 - 115,0 kg (-0,2 kg, totalt -23,9 kg)
Vekt 05.11.21 - 114,5 kg (-0,5 kg, totalt -24,4 kg)
Vekt 12.11.21 - 113,9 kg (-0,6 kg, totalt -25,0 kg)
Vekt 19.11.21 - 113,0 kg (-0,9 kg, totalt -25,9 kg)

Uka endte kjempebra, til tross for sykdom og fæl kettlebells-time. 😅

Jeg sov så sykt dårlig natt til i går, for det første var jeg så stiv og støl at alle bevegelser gjorde vondt, og for det andre grudde jeg meg sånn til treningstimen jeg skulle på kl. 09. Trodde ikke jeg klarte å gjennomføre, så vondt som jeg hadde i alle muskler. Men heldigvis gikk det bra, etter litt oppvarming. Denne timen, sirkeltrening, liker jeg veldig godt! Gleder meg til den neste uke også.

Matmessig har det også gått ganske bra denne uka. Har logget kalorier nesten hver dag, unntatt når det har vært middager som har vært vanskelig å beregne. Det er selvfølgelig lettere å ha kontroll når man veier og noterer alt, og da kan jeg legge meg litt under i kaloriinntak i ukedagene slik at jeg har litt å gå på i helgen.

I dag skal vi på kino, og i morgen skal vi på badeland og så spise sushi. Det er det beste jeg vet, gleder meg! 😄

[Luka_S]

Og, å ja! Jeg har nå faktisk BMI på under 40! Hvilket vil si at jeg har gått ned fra "svært alvorlig fedme" til "bare" "alvorlig fedme". Yohooo! Ett lite skritt nærmere overvekten! 😅

[KaBom]

Gratulerer med ny og sunnere bmi 😀 Håper at du koser deg masse i helgen!

[Luka_S]

KaBom skrev (2 timer siden):

Gratulerer med ny og sunnere bmi 😀 Håper at du koser deg masse i helgen!

Tusen takk, det gjør jeg! 😄

[Luka_S]

Shitt pomfritt... (nesten) bokstavelig talt. Gikk på en kjempesmell og kjørte i meg en hel pose Smash og en skål med ostepop her i kveld. 😨

Vel vel... godt var det. Og nå skal jeg melde meg på ukens treningstimer.

[Bokdamen]

Jeg har spist alt for mye sjokoladekake denne helgen, vi tar oss sammen i morgen 😘

[Luka_S]

Bokdamen skrev (10 minutter siden):

Jeg har spist alt for mye sjokoladekake denne helgen, vi tar oss sammen i morgen 😘

Jadda! Alt blir bra. 😄

[Wit]

Grattis med fortsatt fin nedgang 👏 Deilig med disse små milepælene når BMI'en går under et  nytt nivå. Var jo selv på BMI godt over 40, og nå nærmer jeg meg 30 med stormskritt. 

Du er superflink, og det er fint at du også har funnet trening du liker å holde på  med 👍

[Luka_S]

Tusen takk for det, @Wit!

[Nikea]

Luka_S skrev (På 20.11.2021 den 6.45):

Og, å ja! Jeg har nå faktisk BMI på under 40! Hvilket vil si at jeg har gått ned fra "svært alvorlig fedme" til "bare" "alvorlig fedme". Yohooo! Ett lite skritt nærmere overvekten! 😅

Gratulerer 😃 Du har vært så flink, jeg blir skikkelig motivert av både deg og flere her inne 😃