Vi som skal ned i vekt før sommeren 2021

[MammaMums]

MammaMums

Blir med her jeg nå👍👍 Har kommet i overgangsalderen og må ta skikkelig tak nå! Heia helse🙌 
 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- egentlig 74,8 kg.
 

Mål før sommeren: 65 kg

April 2021

STARTVEKT
24. april (1) 74,8 kg (-kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 30. april 2021 av MammaMums
Glemte noe

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 128,8 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -82,3 kg-
Mål før sommeren: 74,9 kg

April 2021
13. april (0) -82,3 kg-
16. april (2) 81,0 kg (-1,3 kg)
23. april (3) 80,1 kg (-0,9 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,2 kg

Gøy dette! 900 g ned til tross for alkohol, godteri og chips forrige helg 😅😬 Ser vel muligens 79-tallet neste uke. Trener hver dag (som jeg alltid har gjort) med 1 dags pause mellom hver 4.økt! Må klare å gå ned ca 0,6 kg i uken fremover for å klare å nå målet mitt. Skal i det minste prøve på det

Anonymkode: f7768...772

[Mheihei]

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 58,6kg
Mål før sommeren: 55-57 kg (vedlikehold)

April 2021
02. april (0) -58,6kg-
09. april (1) 58,5kg (-0,1kg)
16. april (2) 58,5kg (-0,0kg)
23. april (3) 58,5kg (-0,0kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg
 

 Jeg forstår ikke. Jeg går minimum 100k skritt i uka, og i tillegg så ligger jeg alltid i underskudd. Så teoretisk sett skal jeg jo gå ned. Skal begynne å trene styrke igjen på mandag, så kanskje det hjelper. Samtidig er jeg jo såpass normalvektig nå at jeg trenger jo ikke å gå ned særlig mer, så skal jo sånn sett være fornøyd! Er bare litt frustrerende når man legger inn såpass mye arbeid 😅

  

[*Cassie*]

Jeg hopper inn her nå jeg, bedre seint enn aldri😅 Tenker det er greit med en sosial arena for å holde motivasjonen oppe😊 

Startvekt for denne tråden: -70,5kg-
Mål før sommeren: 60 kg

April 2021
26. april (0) -70,5 kg-
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

SkalKlareDet

Høyde: 183 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,4 kg
Mål før sommeren: 74 kg

April 2021
19. april (0) 86,4 kg
26. april (1) 83,1 kg (-3,3 kg)

Mai 2021
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6) -- kg (-kg)

Juni 2021
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,3 kg

Anonymkode: 5adcf...f83

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

SkalKlareDet

Høyde: 183 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,4 kg
Mål før sommeren: 74 kg

April 2021
19. april (0) 86,4 kg
26. april (1) 83,1 kg (-3,3 kg)

Mai 2021
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6) -- kg (-kg)

Juni 2021
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,3 kg

Anonymkode: 5adcf...f83

Glemte forresten å skrive at jeg er fornøyd med hvordan uken gikk, men er mest spent på hvordan denne uken går, da jeg tror jeg var litt tung da jeg veide meg inn første dagen, og mye av nedgangen kan være vann, osv. Men kjører ganske hardcore, så jeg forventer bra framgang

Anonymkode: 5adcf...f83

[tunaen]

tunaen skrev (På 16.4.2021 den 22.57):

 

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 106,9
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 105
Mål før sommeren: 95 kg

April 2021
02. april (0) 106
09. april (1) 105 kg (-1 kg)
16. april (2) 103,3 kg (-1,7kg)
23. april (3) -- kg (-kg)
30. april (4) 102,9 kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,2 kg

 

Fornøyd🤩

Veide meg ikke forrige uke, men gått ned 400g siden sist! Litt lite, men ble litt mye snop forrige helg 😅

[MammaMums]

April 2021

STARTVEKT
24. april (1) 74,8 kg (-kg)
30. april (4) -- 71,5 (-3,3 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,3 kg

sliter litt nå mentalt nå...

har funnet en snacksoppskrift på YouTube som jeg aldri har smakt noe lignende av... Og den var psykt god 🤯🤯 Igår måtte jeg ekstra tur på butikken for å handle inn halvparten av oppskriften - og endte opp med å spise alt av den også😩

Skulle ønske jeg aldri hadde visst om den der ja🥴 

Så nå må jeg bare klare å «glemme den» ☹️

 

Endret 30. april 2021 av MammaMums
Glemte det

[Flamme]

Startvekt fra tidligere: 87kg
Høyde: 177 cm

Startvekt for denne tråden: -81kg-
Mål før sommeren: 72kg

April 2021
02. april (0) - 81kg
09. april (1) -79kg (-2kg)
16. april (2) - 78kg (-1kg)
23. april (3) - 77,2kg (-0,8kg)
30. april (4) - 76,4 kg (0,8kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,6 kg

Går sakte nå 🥵 Ikke fornøyd med de siste to ukene. Har vært superflink siden sist også, tror ikke jeg kan spise noe mindre heller. Bare å sette på tålmodigheten! Sånn sett fornøyd med nesten -5kg i april. Klarer jeg det samme i mai så er jeg snart ferdig.

Endret 30. april 2021 av Flamme

[KaBom]

KaBom skrev (På 20.4.2021 den 9.49):

Hiver meg på her, selv om jeg er litt sen. Har akkurat fått ny badevekt etter noen uker uten.  Dagens vekt blir startvekt, så første "uke" blir litt kort. 

KaBom

Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.9 kg
Mål før sommeren: 62 kg

April 2021
20. april (0) -69.9-
23. april (3) -69.2- kg (-0.7 kg)
30. april (4) -69.0- kg (-0.2 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,9- kg

0.2 kg ned.  Hadde kanskje håpet på litt mer, men så lenge nedgangen holder seg jevn fremover så er jeg fornøyd.   Må kanskje justere litt på målet før sommeren, hadde håpet på en mer "flying start" før det stabiliserte seg, men kjenner at det ikke gjør noe. Snart en kilo totalt på under to uker er ikke så verst. 

[Meg!]

Meg!
startvekt fra tidligere:  84 kg 24.01.2021
Høyde:  170 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 66 kg

April 2021
02. april (0) 74,5 kg
09. april (1) 74,7kg (+ 0,2kg)
16. april (2) 74,5kg (- 0,2 kg)
23. april (3) 74,5 kg (-kg)
30. april (4) 72,6kg (- 1,9 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,9 kg

Endelig løsnet det. Hadde mensen ved forrige veiing, så når den var forbi, slapp det. Nå gjelder det å holde den positive trenden. Denne helgen skjer det mye som involverer god mat og drikke. Må virkelig prøve å begrense meg litt.

[Highlight]

Highlight 

Startvekt fra tidligere: 86,6
Høyde: 174cm 

Startvekt for denne tråden: 82,8
Mål før sommeren: under 80 kg

April 2021
16. april (2) 82,8 kg
23. april (3) 82,1 kg (-0,7kg)
30. april (4) 81,5 kg (-0,6kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg

[Smacky87]

 

 

Smacky87

Startvekt fra tidligere: 72 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 68,4
Mål før sommeren: 65 kg

April 2021
02. april (0) -68,4 kg-
09. april (1)  -67,6 kg (-0,8kg)
16. april (2)  67,3kg (-0,3kg)
23. april (3) 66,9 kg (-0,4kg)
30. april (4) 66,2kg (-0,7kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

Har ligget rett ut med omgangssyke noen dager, så har kun blitt en treningsøkt denne uka (pleier å ha 3-4 stk ca). 

[91ejnot]

91ejnot

Startvekt fra tidligere: 85 kg (1. desember 2020)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,7 kg (27. mars)
Mål før sommeren: 68 kg

April 2021
02. april (0) -Påskeferie-
09. april (1) 74,7 kg (-1 kg)
16. april (2) 74,3 kg (-0,4 kg)
23. april (3) 73,5 kg (-0,8 kg)
30. april (4) 73,2 kg (-0,3 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,5 kg

[Mia79]

Startvekt fra forrige tråd 84,8

Startvekt for denne tråden: -80,6-
Mål før sommeren: 75 kg

April 2021
02. april (0) -80,6-
09. april (1) 79,9kg (-0,7kg)
16. april (2) -- kg (-kg)
23. april (3) 79,6 kg (0,3kg)
30. april (4) 79,4 kg (0,2kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg

Totalt ned denne tråden 1,2 

Føles som jeg må sloss om hvert gram som skal av. En ting er helt sikkert , uten denne  tråden hadde jeg gitt opp. Det hjelper så innmari å se at dere andre får det til og selv om det går sakte hos meg så går det jo nedover💪

[Eccosa]

Eccosa
 

Startvekt fra tidligere: 90kg
 

Startvekt for denne tråden: 83,2 kg
Mål før sommeren: 76 kg

April 2021
02. april (0) - 83,2 kg
09. april (1) - 82,6 kg (-0,6 kg)
16. april (2) - 82,1 kg (-0,5 kg)
23. april (3) - 82,1 kg (0 kg)
30. april (4) - 80,7 kg (-1,4 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,5 kg

[Wit]

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (10.02.2021)

Startvekt for denne tråden: 104,9 kg
Mål før sommeren: 95 kg

April 2021
06. april (0) 104,9 kg
09. april (1) 104,5 kg (-0,4kg)
16. april (2) 102,6 kg (-1,9 kg)
23. april (3) 101,6 kg (- 1 kg)
30. april (4) 100,3 kg (-1,3 kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,6 kg

Nå nærmer det seg to sifret tall, som er en viktig milepæl  Forhåpentligvis er jeg der neste uke.

Endret 30. april 2021 av Wit

[Sol-regn-latter]

Sol-regn-latter
Startvekt fra tidligere: 94.8
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 90.8
Mål før sommeren: 84.8 kg

April 2021
09. april (1) 90.8 kg 
16. april (2) 89.9 kg -0.9 kg
23. april (3) 90.5kg (+0.6kg)
30. april (4) 90.6 kg (+0.1kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 0.2kg

Total vektnedgang siden jul: 4.3kg

😓

[Sharon90]

Sharon90

Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål før sommeren: 81 kg

April 2021
06. april (0) 92,7
09. april (1) 91,8kg (-0,9kg)
16. april (2) 90,9kg (-0,9kg)
23. april (3) 90,4kg (-0,5kg)
30. april (4) 89,4kg (1kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,2kg.

Herlig, ser vekta varierer med små gram fra i går til idag, men dette er jeg fornøyd med

[Ugline]

UGLINE

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før sommeren: 61 kg

April 2021
09. april (1) 66,1 (Startvekt)
16. april (2) 65,6 kg (-0,5)
23. april (3) 64,9 kg (-0,7)
30. april (4) 64,4 kg (-0,5kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,7 kg