Vi som skal ned i vekt før sommeren 2021

[Mumsa]

Mumsa 💥 postpreggo 2barnsmor 🥵

Startvekt for denne tråden: 90,7 kg
Mål før sommeren: 78 kg
Litt hårete mål, men med amming og gravidkg håper jeg ikke det blir like seigt som ellers 🤞

April 2021
09. april (1) -- 90,7 
16. april (2) -- 89,3 (-1,4 kg)
23. april (3) -- 88,5 (- 0,8 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,2 kg

[Trillian Astra]

 

Startvekt fra tidligere: 99,7 kg (januar 21)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden:  86,6 kg 
Mål før sommeren: 78 kg

April 2021
02. april (0) 86,6 kg
09. april (1) 85,8 kg (-0,8 kg)
16. april (2) 84,5 kg (-1,3 kg)
23. april (3) 83,4 kg (-1,1 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -3,2 kg
Total vektnedgang: -16,3 kg

Føler det går veldig bra om dagen. Har funnet løpegleden igjen, med en del mindre kilo føles det jo nesten som jeg flyr når jeg løper 😅 Følger «spis deg  fri».

Endret 23. april 2021 av Trillian Astra

[Ugline]

UGLINE

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før sommeren: 61 kg

April 2021
09. april (1) 66,1 (Startvekt)
16. april (2) 65,6 kg (-0,5)
23. april (3) 64,9 kg (-0,7)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

[Smacky87]

 

Smacky87

Startvekt fra tidligere: 72 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 68,4
Mål før sommeren: 65 kg

April 2021
02. april (0) -68,4 kg-
09. april (1)  -67,6 kg (-0,8kg)
16. april (2)  67,3kg (-0,3kg)
23. april (3) 66,9 kg (-0,4kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

Jaja, nedover i vekt er nedover i vekt 🤪. Er egentlig ikke så opptatt av vekten da jeg trener en del styrke. Ser jeg får mer muskler på kroppen for hver uke som går, og forrige uke kommenterte mannen at jeg faktisk hadde fått magemuskler 😉. 

 

[halvehimmelen]

halvehimmelen

Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,8 kg
Mål før sommeren: 85 kg

April 2021
16. april (2) 92,8 kg 
23. april (3) 91,6 kg (-1,2 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

 

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

Denne uken har handlet aller mest om å bli mer bevisst på hva jeg spiser, og ikke vike hver gang man kjenner seg fysen eller ønsker å kjedespise. Det har faktisk vært veldig kjekt!

[Merksi]

Merksi

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 155cm 

Startvekt for denne tråden: 55,4
Mål før sommeren: 50 kg

April 2021
09. april (1) -- 55,4kg 
16. april (2) -- 54,3kg (-1,1kg)
23. april (3) -- 53,6 kg (-0,7kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,8 kg

 

Veldig fornøyd med denne uka også! 

[Issey]

Startvekt fra nyttår 2021: --106,5
Høyde: 170

Startvekt for denne tråden: 94.8
Mål før sommeren: -- 86 og under bmi 30

April 2021
02. april (0) - 93,9 (-0,9)
09. april (1) -- 93,3 (-0,6)
16. april (2) -- 92,7 (-0,6)
23. april (3) -- 92.1 (-0.6)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

 

Var nede i 91,8 tidligere i uken, men mensen er i anmarsj så forventet ikke mer denne uken. Ned er ned

[Gjest Mattie16]

Startvekt fra tidligere: Variert mellom 84 og 81 kg
Høyde: 174

Startvekt for denne tråden: 81,4 kg
Mål før sommeren: 78 kg

April 2021
02. april 
09. april 
16. april (2) 80,9 kg (-0,5kg)
23. april (3) 81,1  kg (+0,2kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

 

Ikke fornøyd denne uken her .. Har vært så sulten og snopesyk om kveldene, så det har ikke hjulpet noe på. Får jobbe litt mer med det kommende uke.

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79kg

Startvekt for denne tråden: 73kg
Mål før sommeren: 68kg

April 2021
06. april (0) 73 kg
09. april (1) 71,6 kg (-1,4kg)
16. april (2) 72,5 kg (+0,9kg)
23. april (3) 70,6 kg (-1,9kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

Yes! Endelig back on track og under der jeg avsluttet før påske (71,1). Den lille femdagersferien hang skikkelig lenge i. Det skal jeg prøve å ha i bakhodet til senere, selv om jeg tror det er viktig med noen fridager av og til også. 

Nå er jeg igjen litt foran planen, og kan fortsette med mine tilmålte 0,3kg ned i uka, forhåpentligvis. 😊

Endret 23. april 2021 av Sessan_

[AHO]

AHO

Startvekt fra tidligere: 74,7 kg

Høyde: 166 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 68,6 kg

Mål før sommeren: 64 kg 

 

April 2021

02. april (0) -STARTVEKT-

09. april (1) 68,6 kg

16. april (2) 68,6 kg (- 0 kg)

23. april (3) 67,0 kg ( - 1,6 kg)

30. april (4) -- kg (-kg)

 

Mai 2021

07. mai (5) -- kg (-kg)

14. mai (6) -- kg (-kg)

21. mai (7) -- kg (-kg)

28. mai (8) -- kg (-kg)

 

Juni 2021

04. juni (09) -- kg (-kg)

11. juni (10) -- kg (-kg)

18. juni (11) -- kg (-kg)

25. juni (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: - 1,6 kg

Her skjedde det plutselig mye på 1 uke. Tror mye er vann da som plutselig har sluppet. Har ellers vært ganske streng og holdt meg på ca 1600 kalorier om dagen. Har heldigvis ikke kjent på noe sult - men søtsuget har virkelig revet i meg noen ganger. Tipper hvis jeg spiser litt salt og søtt imorgen så veier jeg plutselig en ekstra kg i vann igjen på søndag 😅 Får prøve å holde den gode trenden gående. 

[Sharon90]

Sharon90

Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål før sommeren: 81 kg

April 2021
06. april (0) 92,7
09. april (1) 91,8kg (-0,9kg)
16. april (2) 90,9kg (-0,9kg)
23. april (3) 90,4kg (-0,5kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2kg.

Litt utålmodig... med såpass mye overvekt hadde jeg håpt på litt mer enn 0,5 i uka. Men har hatt mensen og starten av uka var ikke perfekt !

[Kirrikas]

Kirrikas 

Startvekt fra tidligere: 104,5 kg (20. februar, 21)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -95,1 kg-
Mål før sommeren: 86 kg

April 2021
02. april (0) -95,1kg-
09. april (1) 95, 5kg (+0,4kg)
16. april (2) -- 93,9 kg (-1,6kg)
23. april (3) -- 92,9 kg (-1kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,2 kg

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 85,3 (Januar 2021)
Høyde: --- 169 

Startvekt for denne tråden: 76,3
Mål før sommeren: -- 69

April 2021
02. april (0) --
09. april (1) -- 76,3 
16. april (2) -- 76,1 (-0,2 kg)
23. april (3) -- 76,6 (+ 0,5 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

 

Jeg sliter litt med motivasjonen for tiden, og har mensen. Så denne uka gikk det feil vei. Er fortsatt snusfri da, så noen seiere er det.

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: 91,9 kg (januar 2021)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,9 kg (26/3-21)
Mål før sommeren: under 85 kg

April 2021
31. mars (0)  89,7 kg (- 0,2 kg) 
09. april (1)  89,6 kg (- 0,1 kg)
16. april (2)  89,3 kg (- 0,3 kg)
23. april (3)  89,7 kg (+ 0,4 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden:  - 0,2 kg

Total vektnedgang:  - 2,2 kg

Har hatt dødsfall i samboers familie denne uken og alt føles bare helt håpløst akkurat nå...

Ser nå at jeg har ødelagt alt jeg har jobbet for de siste ukene på bare noen dager, men jeg skal prøve å komme sterkere tilbake. 

[Kardinal]

Kardinal

Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 88.7
Mål før sommeren: 80

April 2021
02. april (0) 88.7
09. april (1) 86.8 (-1.9)
16. april (2) 86.7 (-0.1)
23. april (3) 85.5 (-1.2)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3.2

Fornøyd med dagens tall😁 Har “bare” kuttet godis og brus man-fre. Riktignok har eg spist bittelitt popcorn og drukket en boks med cola (pga hodepine), men klarte å stoppe etter! Har en viljestyrke jeg ikke trudde jeg hadde😂 Men det blir nok tungt når jeg må skjerpe meg ift hverdagsmaten. Spiser fort mye saus f.eks🙊 Men men, 1 ting og 1 skritt av gangen👏

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 68,4 kg
Høyde: 164cm 

Startvekt for denne tråden: 60,8 kg
Mål før sommeren: 58 kg og deretter vedlikehold

April 2021
02. april (0) 60,8 kg
09. april (1) 59,4 kg (-1,4 kg)
16. april (2) 59,6kg (+0,2 kg)
23. april (3) 59,4 kg (-0,2 kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,4 kg

Att og fram er like langt sies det, men i denne sammenheng så betyr det mye mer enn det for meg 🤩 Ned er ned uansett. Kanskje jeg klarer 0,2 ned innen neste fredag også? 

[Jessica Jones]

startvekt fra tidligere:  75.8 kg
Høyde:  175 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.8
Mål før sommeren: 67 kg

April 2021
12. april (1) 69.8 kg (-kg)
16. april (2) 69.9 kg (+0.1kg)
23. april (3) 69.6 kg (-0.3kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.2 kg

Går veldig trått, men er fornøyd så lenge det er noe nedgang 😊 været her har vært superfint, og da har det vært vanskelig å ikke spise is med barna, så da har det blitt litt av det. Ellers fått jogget 3 ganger denne uken 😊

[Ugresset]

Startvekt fra tidligere: 88,5 (15.02.21)
Høyde: -162 cm 
Startvekt for denne tråden: -84,2 
Mål før sommeren: 76 kg

Start: 26.mars-- 84,2
April 2021
02. april (0) -- 82,9 (-1,3kg)
09. april (1) -- 81,9 (-1,0kg)
16. april (2) -- 81,2 (-0,7kg)
23. april (3) -- 80,4 (0,8kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,8 kg

Jeg ble akutt alvorlig syk og har vært totalt sengeliggende en hel uke. Jeg bestemte meg for å drite i diett og spise alt det kroppen hadde lyst på. Problemet var at jeg ikke hadde lyst på noe som helst + medisiner som gjorde meg kvalm. Fått trøkka i meg mye chips, men totalt sett har jeg ikke fått i meg så mye når jeg tenker meg om. Nå håper jeg at jeg blir raskt frisk for jeg savner virkelig å bevege på meg. 

Endret 23. april 2021 av Ugresset

[AnonymBruker]

Eloise
Høyde: 165

Startvekt for denne tråden: 59-60 kg
Mål før sommeren: 54 kg (tilbake til utgangspunkt)

April 2021
16. april (2) 58,6 kg (-1,4kg)
23. april (3) 58,1 kg (-0,5kg)
30. april (4) -- kg (-kg)

Mai 2021
07. mai (5) -- kg (-kg)
14. mai (6) -- kg (-kg)
21. mai (7) -- kg (-kg)
28. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2021
04. juni (09) -- kg (-kg)
11. juni (10) -- kg (-kg)
18. juni (11) -- kg (-kg)
25. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Bakgrunn: Jeg har gått opp 5-6 kg de siste par månedene. Jeg har spist altfor mye. Mye trøstespising og kjedespising. Jeg merker at jeg nå har blitt veldig ukomfortabel i min egen kropp. Det er det som er hovedmotivasjonen min for å gå ned de kiloene. 

Nå: Fortsatt mye trøste- og kjedespising. Det er vanskelig å moderere seg. 

Anonymkode: 652dd...567

[AnonymBruker]

Anonymvektnedgang 

Startvekt fra tidligere: 97,4 kg (Januar 2021)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,1 kg
Mål før sommeren: ? kg

April 2021
02. april (0) 94,1 kg
09. april (1) 93,2 kg (- 0,9 kg)
09. april (1) 93,1 kg (- 0.1 kg)
23. april (3) 92,2 kg (- 0,9 kg)

Total vektnedgang: 5,2 kg 

Motiverende at jeg har gått ned nesten 2 kg hittil i April 😄 Som forventet gikk jeg ikke mye ned forrige fredag fordi jeg hadde mensen, men nå som jeg ikke har det kan jeg endelig se fremgangen igjen. Rart i grunn, hvordan det har så mye å si hvor man er i syklus angående vekt! Nå er jeg ikke langt unna 80 - tallet, så jeg jobber foreløpig mot det nå 💪

Ha en fin helg, alle sammen! I dag skal jeg kose med med smågodt og film med samboer ❤️ 

Anonymkode: 6b495...1ce