Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[Chalsa]

Chalsa skrev (På 26.12.2020 den 22.36):

chalsa

Startvekt fra tidligere: 75,8 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,8 kg
Mål før påsken: 65 kg
 

Januar 2021
01. januar  (0)  75,8kg (-kg)
08. januar (1) 71,6 kg (- 4,2kg)
15. januar (2) -- kg (-kg)
22. januar (3) -- kg (-kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Ja, ble litt nedgang som forventet 😅😂 har nok mistet noe vannvekt, og vekta er helt klart lavere på tom mage. Jaja, neste uke blir det vel litt mer reelle tall 😃 

 

[MrsKickit]

Startvekt fra tidligere: 79,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,6kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2021
08. januar (0) 73,6
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[M4mmsen]

Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: - 69kg 
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021

01. januar (0)  69,0 kg
08. januar (1) -- 68,4 kg (0,6-kg)
15. januar (2) -- kg (-kg)
22. januar (3) -- kg (-kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,6 -- kg

 

Ganske fornøyd. Vet fra tidligere at jeg ikke går så raskt ned, så dette er greit. Nå må meg bare fortsette 😃👍🏻God helg alle

[*Heidi*]

Høyde: --162

Startvekt for denne tråden: -63,9
Mål før påsken: -- 59

Januar 2021
08. januar (0) -63,9
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Ilmimo]

Ilmimo


Høyde: 162

Startvekt for denne tråden: 61.6 kg
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) 61.6 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere:

31.1.19 - 145 kg

31.1.20- 118,7 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -118,7 kg-
Mål før påsken: 110 kg

Januar 2021
08. januar (0) --117,1 kg (-1,6 kg) 
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Okaki]

Okaki

Startvekt fra tidligere: 111
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 106;6
Mål før påsken: 99 kg

Januar 2021
08. januar (0) 106,6
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

takk for tråd, mistet motivasjonen helt i høst! Ny giv, håper på å endelig komme meg til tosifret før påske🙃

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5 
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5 kg (30.12.2020)
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2021

30. desember - 69.5 kg
08. januar (0) 69.5 kg (-kg)
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Uendret siden sist. Har hatt det tungt den siste uken med sykdom, og har hatt mensen også. Ikke overrasket jeg går svært sent ned i vekt, så er spent på når dette rikker seg😊 akkurat nå periodisk faster jeg. Det er ikke helt ideelt for vektnedgang for meg, men jeg håper på å kjenne på andre helsefordeler, det er viktigere. Men blir det ikke bedre må jeg nok gjøre noe etterhvert.

[91ejnot]

91ejnot

Startvekt fra tidligere: 85.0 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) 82,6 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg g(-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

[Mheihei]

Startvekt fra tidligere: 65,0kg
Høyde: 168cm

Startvekt for denne tråden: 60,0kg
Mål før påsken: 57kg

Januar 2021
08. januar (0) 60,0kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

[Gjest Dr.Oetker]

*feil tråd*

Endret 8. januar 2021 av Dr.Oetker

[Highlight]

Highlight

Startvekt fra tidligere: 86
Høyde: 174cm

Startvekt for denne tråden: 86,6 (01.01.21)
Mål før påsken: 80kg 

Januar 2021
08. januar (0) 85,6 kg (-1,0) 
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1kg 

 

Begynte 01.01.21. Har begynt med å kutte ut snacks igjen etter jula. Har også fokusert på å få inn mer grønt i kosten. Drikker bare vann, kaffe og melk. Prøver på mindre porsjoner. Dersom ikke dette er nok må jeg begynne å telle kalorier 😊

[vilja076]

Startvekt fra tidligere: 112
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 108
Mål før påsken: 97kg

Januar 2021
08. januar (0) 107,8
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

veide 112 kilo en kveld i romjulen. Fikk sjokk ! Har hatt en periode etter det med sunnere valg, mye aktivitet og kaloritelling. Merker kroppen verker mindre og energien kommer sakte men sikkert tilbake :)

[Tussilag0]

Tussilag0

Startvekt fra tidligere:
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,9 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
08. januar (0) 68,9 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Hattivatti]

Ryuk

Startvekt fra tidligere: 99,2 (juli 20)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,5 kg
Mål før påsken: 77 kg

Januar 2021
08. januar (0)   84,5 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Starter et halvt kg tyngre en hva jeg var før jul. Nå er det tilbake på strengere kosthold og rutiner 😅

Endret 8. januar 2021 av Ryuk

[Hvelvet]

Hvelvet

Startvekt fra tidligere: 63
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: -63,7
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT- 63,15
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg hadde visst gått opp nesten en kilo etter jula, men har heldigvis klart å skjerpe meg litt denne uka, så er tilbake på start igjen (nesten). Håper dette gir meg bra motivasjon. Fikk litt ekstra motivasjon når kjæresten min fridde på nyttårsaften  Jeg heier på alle oss her inne!!

Endret 8. januar 2021 av Hvelvet

[Smørblid]

Dette trengte jeg! Jeg blir med! 

Har ikke veid meg i år  

Smørblid

Startvekt fra tidligere: Har ikke vært med før
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden:  94 kg
Mål før påsken: 84 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 11. januar 2021 av Smørblid

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt for denne tråden: 64,4 kg
Mål før påsken: 59,4 kg

Januar 2021

1 januar (-1) 64,4 kg 
08. januar (0) 63,0 kg (- 1,4 kg) 

15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,4 kg

Deilig med en god start! Det motiverer for videre nedgang. I utgangspunktet har jeg tenkt å gå for 5:2 dietten kombinert med lavkarbo. Så får vi se etter hvert, om jeg i tillegg må telle kalorier. Jeg håper på å unngå det. Motivasjonen er ikke helt på plass for å måtte finne frem kjøkkenvekta og veie alt. 

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 128,8 kg (2019)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 69.9 kg

Januar 2021
08. januar (0) 75,8 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Om jeg klarer å komme meg under 70 kg så er det virkelig en bonus! Jeg fokuserer ikke all verden på vekt siden jeg trener en del sryrke og er mest opptatt av å stramme opp kroppen. Har likevel lyst å gå ned noe i vekt i påvente av bukplastikk for å få best mulig resultat

Anonymkode: ce025...abd

[AnonymBruker]

Lise

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 171

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 76,5
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 941a3...0e8