Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[Nyepoke]

Nyepoke

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -100 
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2021
08. januar (0) 100
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- 97,6 (-2,4 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 23. januar 2021 av Nyepoke

[Helleborus]

Helleborus

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,8 
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2021
03. januar - 66,8 kg
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Grønt blad]

Grønt blad

Startvekt fra tidligere: 104 (juni 2020)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,1 kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2021

03. januar (00) 75,1 kg

08. januar (0) -- kg (-kg)
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Uff, jeg har gått opp mer enn jeg håpet i jula. Tror en del er vann, men litt for mye er nok fett. Jeg er uansett veldig klar for å legge bort julemat og julekaker.

Godt nytt år alle sammen!

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: 105 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,4 kg (01.01.21)
Mål før påsken: 93 kg

Januar 2021
08. januar (1) -- kg (-kg)
15. januar (2) -- kg (-kg)
22. januar (3) -- kg (-kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Har satt et lavt mål i første omgang nå, så kan jeg heller justere det underveis når jeg (forhåpentligvis) nærmer meg 93 kg. 

[KaBom]

Jeg har av idiotiske grunner klart å poste to ganger som anonym ved et uhell  Beklager spam, men her kommer siste liste, slik at jeg kan redigere den. 

Siden uke 1 ikke starter før i morgen (😎), så regner jeg dagens vekt som startvekt. Da blir første uke litt kort, men det gjør ingenting. Deretter blir det veiedag hver fredag. 

KaBom

Startvekt fra tidligere: -85-
Høyde: -168-- cm 

Startvekt for denne tråden: 67.1 kg
Mål før påsken: 61 kg

Januar 2021

04.januar (0) 67.1 kg - STARTVEKT
08. januar (0) -66.6- kg (-0,5 kg)
15. januar (1) -66.2- kg (-0,4kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 16. januar 2021 av KaBom

[Hellian]

Slenger meg på denne 😃

Tørr ikke veie meg før 8 januar, ønsker å gå ned 5 kg til påsken. 

Høyde 160

Mål før påsken: 68

Januar 2021

08. januar (0) -73.1
15. januar (1) -- 72.6 (-0.5 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Endret 18. januar 2021 av Hellian

[91ejnot]

Første gang jeg hiver meg på en slik tråd😅

91ejnot

Startvekt fra tidligere: 85.0 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Endret 3. januar 2021 av 91ejnot

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5 
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5 kg (30.12.2020)
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2021

30. desember - 69.5 kg
08. januar (0) -- kg (-kg)
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Veide og målte kroppen rett før nyttår, ikke på tom mage.

Jeg fokuserer mest på helsa dette året. Et par kilo har lite å si i det store bildet, spesielt når jeg er normalvektig, men det vil øke den generelle følelsen av velvære hos meg. Mitt største fokus er å spise sunnere. Håper at sunnere mat og mindre snacks gjør utslaget for vekta denne våren, spesielt siden jeg ikke kan øke fysisk aktivitet  

[Mayoo]

 

Startvekt fra tidligere: 94.0 kg

Startvekt for denne tråden: 90.6
Mål før påsken: 84 kg
 

Starter året med å gå tilbake til 90-tallet, men regner med (håper) det er vannvekt, og jeg er tilbake på 80 neste uke. Nå skal det bare gå nedover. Planen er også å starte med trening innen en uke og to. Gruer meg, men det er noe som må til. 

[Suzette]

Jeg vil være med. Skal ned mye, planen er å ta det over 1 år. 2 kg hver mnd. Har gjort det før, men gikk opp endel i hver graviditet,  men nå er jeg ferdig med barn og må gjøre det igjen. Håper på 6 kg ned innen påske. Begynte 1 januar. 

Suzette


Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: Minus 6 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Kath H.]

Jeg er med!

Startvekt for denne tråden: 83 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Sessan_]

Jeg blir med igjen. Var veldig flink i høst, helt frem til «lockdown» runde to kom. Da falt alt fra hverandre. Bare å bite tenna sammen og gjøre et nytt forsøk. Veide meg 1.januar og setter det som startvekt.

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 77kg (1.Jan)
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[aloc]

Aloc

Startvekt fra tidligere: 90 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 88.9
Mål før påsken: 79 kg

Januar 2021
08. januar (0) 87,6 kg
15. januar (1)  87,6 kg (-0 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Ingen endring siste uka... 

Endret 16. januar 2021 av aloc

[AnonymBruker]

 

Amadeus er med:

Startvekt fra tidligere: 71
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -71-
Mål før påsken: 63 kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 988e7...84a

[AnonymBruker]

henger meg på...!
😊😊😊

Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 115,1 kg
Mål før påsken: 105 kg

Januar 2021
08. januar (0) -115.1 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 9bf0b...15d

[Lillemy1993]

Jeg er med!

Lillemy1993

Startvekt fra tidligere: 80 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 72 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
08. januar (0) 71,1 kg
15. januar (1) -- 70,7 kg 
22. januar (2) -- 70,0 kg 
29. januar (3) -- 69,2 kg

Februar 2021
05. februar (4) -- 69,7 kg 
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Det ble to familieselskap forrige uke, de gjorde ikke godt for vekta🙈 men jeg stresser ikke, fokus er å holde seg under 70. Fredagens vekt er nok endel vann, da jeg spiste en sykt tung middag dagen før. (Komler)😂 jeg fant freia påskeegg på Nille i dag, så da slukte jeg alle 4 eggene i kveld😅 jaja, starter med nytt pågangsmot imorgen!

Endret 5. februar 2021 av Lillemy1993

[Marlii]

Marlii er med!

Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 105 kg
Mål før påsken: 98 kg

Januar 2021
08. januar (0) - kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[toci]

 

Toci

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -89-
Mål før påsken: -80- kg

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Så artig med en slik tråd! Har gått ned 25 kg for 9 år siden, men sakte men sikkert lagt de på meg igjen..Var med på et lignende opplegg sist gang, og det var så motiverende! 

[PM75]

PM75
 

startvekt fra tidligere: 72
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
08. januar (0) - 70,8 kg (-1,2 kg)
15. januar (1) - 71,- kg (-+ 0,3 kg)
22. januar (2)  70,8 kg (-0,3kg)
29. januar (3) -70,4 kg (-0,4 kg)

Februar 2021
05. februar (4) - 70,4kg (-0,0 kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,6 kg

8.januar: God start. Fornøyd med egen innsats med mat. Trent noe, men for lite. Fikk drahjelp på vektnedgang av syklusen denne gangen. 

15.januar: Ligger på 1300 kcal i snitt og er i fysisk aktivitet hver dag. Skjønner ikke hvorfor vekta er som den er. Skal prøve mer vann og mer søvn & se om det hjelper. 
 

22.januar: Jeg var på hyttetur og da ble det for mye mat. Snitt på 1600 kcal hver dag. Ganske flink med fysisk aktivitet. 
 

29. januar: For mye god mat et par dager, men veldig bra de andre dagene. Ok aktivitet.

5.februar: Mister litt motet når det går så sakte, men realistisk sett så har jeg 2 dager i uken med for mye mat & da kan jeg vel ikke forvente noe mer 🤪
 

Dette gikk dårlig! Jeg har gått opp istedenfor ned.. Men tenker jeg blir med i tråden om ned i vekt til sommeren & satser med nytt mot 💪🏻

Endret 1. april 2021 av PM75

[2ro]

2ro

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 4.1: 74! 

Mål før påsken: 69 kg (helst mindre)

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Veide meg for å ha en start og veier ca det samme som i fjor. Denne gangen har ikke kg satt like lenge og har fortsatt håp om at noe er vann, så håper de sitter litt løsere.

Endret 4. januar 2021 av 2ro