Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[Bithiah]

 

Bithiah

Startvekt fra tidligere: 92,2 (aug.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg 01.01.21
Mål før påsken: 74 kg

Januar 2021
08. januar (0) 79,3 kg (-0,6 kg)
15. januar (1) 79,2 kg (-0,1 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

 

Ja..står stille her. Kjipt. Var nede på 78,9 sist helg, men det tallet har jeg ikke sett snurten av siden. Bedre lykke neste gang?

[2ro]

2ro

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 4.1: 74! 

Mål før påsken: 69 kg (helst mindre)

Januar 2021
08. januar (0) - 72.9 (-1.1 kg)
15. januar (1) - 72.2 kg (-0.7 kg) 
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.8 kg

Legger inn gårsdagens vekt. Jeg spiste spekemat og har fått en kraftig reaksjon. Hele kroppen er full av vann. 😳 Aldri opplevd noe lignende. Vekt til morgenen var 73.5 kg men drakk 1.5 liter i natt. Håper jeg er tilbake til normal i morgen for dette var ubehagelig.

[Mia79]

Startvekt for denne tråden: 84,8
Mål før påsken: 79

Januar 2021
08. januar (0) 84,8
15. januar (1) 84,2 ( -0,6 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[AnonymBruker]

😊😊😊

Startvekt fra tidligere: -

Høyde: 166 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 115,1 kg
Mål før påsken: 105 kg

 

Januar 2021

08. januar (0) 114,2 kg (-0,9 kg)

15. januar (1) 113,1 kg (-1,1 kg)

22. januar (2) -- kg (-kg)

29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021

05. februar (4) -- kg (-kg)

12. februar (5) -- kg (-kg)

19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

 

Mars 2021

05. mars (8) -- kg (-kg)

12. mars (09) -- kg (-kg)

19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

Hadde utskeielser i går (planlagt i steden for lørdag) og vil tro at det da også ligger litt vann i kroppen. Helt fornøyd med vekttapet denne uken men hadde nok håpet på større differanse med tanke på matinntaket og at jeg i min størrelse skal kunne gå ned mer ila en uke enn det jeg gjorde. Nå starter virkelig disiplin-testen føler jeg, så det er vell bare å fortsette med godt mot 😊

Anonymkode: 9bf0b...15d

[Fudge]

Fudge

Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,8 (mandag 4/1)
Mål før påsken: 57 kg

Januar 2021
08. januar (0)    63,9 kg (-1,9kg)
15. januar (1)   62,7 kg (- 1,2kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,1 kg

Opplever å ha kommet godt i gang denne gangen. Er mer målbevisst og det koster meg lite å opprettholde flyten. Helg synes jeg er utfordrende, jeg har en tendens til å sabotere for meg slik at vekttapet gjennom uka blir nulla ut i helga, men forrige helg lyktes jeg med å snu den trenden. Planlegger samme opplegg denne helga, og håper jeg får det til.

[Ms. Steele]

Ms. Steele

 

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,7 kg
Mål før påsken: 61 kg

Januar 2021

01. januar (0) 67,7 kg (STARTVEKT)
08. januar (0) 67,5 kg (-0,2 kg)
15. januar (1) 66,9 kg (-0,6 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,8 kg

Dette går litt tregt syns jeg, for jeg er virkelig flink til å holde lavkalori og trener som jeg skal. Uansett, nedover går det jo, så noe riktig gjør jeg i det minste  

[Irja]

Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 81.5 kg (mandag 4/1)
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0)    81 kg (-0.5 kg)
15. januar (1)   80.1 kg (- 0.9 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,4 kg

Er veldig motivert denne gangen og klarer å holde meg unna godteri. Går tur hver da og trener styrke. Føler meg bra. 

[MissStiles]

MissStiles

Startvekt fra tidligere: 82 kg

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2021
08. januar (0) - 78,7 kg - Startvekt
15. januar (1) - 79,1 kg (+0,4 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Det har ikke vært dem beste uka når det gjelder hva jeg burde og ikke burde spise men jeg har vært veldig mange turer. Men nå tror jeg dette tallet også har noe å gjøre med at jeg fikk mensen for 2 dager siden. Da klarer jeg ikke å la være og spise sjokolade. Håper på en bedre uke neste uke. 

[wahaj]

wahaj skrev (På 31.12.2020 den 13.54):

wahaj

Startvekt fra tidligere: 110,4kg (19.07.2019)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,7kg
Mål før påsken: 64,9 kg

Januar 2021
08. januar (0) 68,7kg
15. januar (1) 68,4kg (-0,3kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -0,3 kg

Total vektnedgang: -42,0kg

Var på 68,7 den 1.januar også 70,1kg noen dager senere, også ned igjen. Tydelig en del vannvekt i omløp pga nystartet gåturer og mensen, men satser på rolig nedgang videre.

[Smørblid]

Smørblid

Startvekt fra tidligere: Har ikke vært med før
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden:  94,7 kg
Mål før påsken: 84 kg

Januar 2021
08. januar (0) 94,7 STARTVEKT
15. januar (1) 92,5 kg (-2,2kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

* For en herlig følelse og se at det virker. Har virkelig bestemt meg denne gangen! Heia oss!!! 😄 

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2

Startvekt for denne tråden: 77kg (1.Jan)
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2021
08. januar (0) 75,1 kg (-1,9kg)
15. januar (1) 75,6 kg (+0,5kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,4 kg

 

Jadda...god stemning. 😑 Jeg vet jeg er i kaloriunderskudd, så det er absolutt ingen god grunn til at jeg skal ha gått opp 0,5 kilo. Sykt irriterende. 

[Lillek]

 

 

Startvekt fra tidligere: 59,5 kg
Høyde: 1.67 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) 60,9 kg (-0,9 kg)
15. januar (1) 60,8 kg (-0,1 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1 kg

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: 105 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,4 kg (01.01.21)
Mål før påsken: 93 kg

Januar 2021
08. januar (1) 99,0 kg (-0,4 kg)
15. januar (2) 97,4 kg (-1,6 kg)
22. januar (3) -- kg (-kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

[Mommy26]

Mommy26

Startvekt for denne tråden:  83 kg(1.5 kg i pluss etter jul 😅)
Mål før påsken: 78 kg

Januar 2020
08. januar (0) - 82.2
15. januar (1) -- 82
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2020
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2020
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1kg

Litt ned, og i slutten av mensen så håper det har litt å si 😊 

[havfruen91]

Havfruen91

 

Startvekt fra tidligere: 80,5
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: -80,5 (20.12.20)

Mål før påsken: 76kg
Men først å fremt er målet å holde vekta stabil. 

Januar 2021
08. januar () 79 kg (-1,5kg)
15. januar (1)  77,6 kg (-1,4kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,9kg

Etter to dårlig dager er jeg glad for ned gangen.  Er nå i karantene og skal ha fri i fire uker, regner med det blir vanskeligere nå. Teller kalori og prøver å spise mest grønt og proteiner. 

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt for denne tråden: 64,4 kg
Mål før påsken: 59,4 kg

Januar 2021

1 januar (-1) 64,4 kg 
08. januar (0) 63,0 kg (- 1,4 kg) 

15. januar (1) 62,4 kg (- 0,6 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,0 kg

Jeg er veldig fornøyd med en nedgang på 0,6 kg. Det er dette nivået jeg ønsker å ligge på fremover. 

[91ejnot]

91ejnot

 

Startvekt fra tidligere: 85.0 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) 82,6 kg
15. januar (1) 81,9 kg (- 0,7 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg g(-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 1,6 kg

Endret 15. januar 2021 av 91ejnot

[Pasifica]

Pasifica

Startvekt for denne tråden: 72,2
Mål før påsken: 66 kg

Januar 2021
08. januar (0) 72,2 kg
15. januar (1) 72,4 kg (+0,2 kg)

Hadde ikke regnet med annet denne uka. Håper på positivt fortegn neste uke.

[AnonymBruker]

Amadeus:

Startvekt for denne tråden: 71 (2.jan)
Mål før påsken: 63kg

Januar 2021
08. januar (0) 70,3
15. januar (1) 69,9 kg ( -1,1 kg)

22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,1 kg

Anonymkode: 988e7...84a

[AnonymBruker]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5 
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5 kg (30.12.2020)
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2021

30. desember - 69.5 kg
08. januar (0) 69.5 kg (-kg)
15. januar (1) 69,3 kg (-0,2 kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,2 kg

Vel der rikket vekta seg litt i alle fall  Jeg har vært god til å få i meg mer grønt, og har spist mindre porsjoner generelt denne uka. Jeg får ikke økt aktiviteten, så jeg fortsetter med det jeg gjorde denne uka videre - mindre porsjoner, enda mer grønt, og følge sultfølelsen. 

Anonymkode: afafb...467