Vi som skal ned i vekt før julen 2020!

[Gjest Tjukk]

Tjukk

Startvekt fra tidligere: 105 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: -102,7 for noen dager siden 29.09-
Mål før julen: 94 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 102,8 kg
19. oktober (2) 102,0 kg (-0,8kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Endret 19. oktober 2020 av Tjukk

[Yoshi1987]

Yoshi1987

Startvekt fra tidligere: 84,3 kilo (02.06.20)
Høyde: 165 cm.

Startvekt for denne tråden: 73,3 kg
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -71,8 kg (- 1,5 kg)
9. oktober (1) 71,2 kg (- 0,6 kg)
16. oktober (2) 71,4 kg (+ 0,2 kg)
23. oktober (3) 70,9 kg (- 0,5 kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Vekta stagnerer eller går alltid litt opp før den slipper, det har jeg blitt vant til nå etter fire-fem måneder. Deilig å vite at det går nedover selv et par uker uten endring. 🙂

Endret 23. oktober 2020 av Yoshi1987

[AnonymBruker]

Høyde: 166 cm

Startvekt for denne tråden:81,5 kg
Mål før julen: 75. 00 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 81.5 kg
9. oktober (1) 81.7 kg (+00.2 kg).            16. oktober (2) 80.2 kg (- 1.5 kg)                   23.oktober (3) 80.5 kg (+00.2 kg) 

 Skeiet ut ute i helgen som var. Men ikke en dramatisk utskeielse. Har vært flink resten av uken. Så aner ikke hvorfor jeg har gått opp. 😔

 

 

Anonymkode: c2c7a...7c9

[MissStiles]

MissStiles
 

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 82,8 kg
Mål før julen: 79 kg (Første mål er å komme under 80)

Oktober 2020
2. oktober (0) --
9. oktober (1) --
18. oktober (2) 82,8 kg
23. oktober (3) 81,3 kg (-1,5 kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Jeg forventet ikke noe nedgang denne uken fordi jeg fikk mensen på tirsdag og da må jeg liksom ha sjokolade!!! Nå er jeg mest spent på helgen og dette med søtsuget. Jeg skal handle litt flere grønnsaker og frukt idag så håper jeg at det hjelper. 

[tunaen]

Startvekt fra tidligere: 107
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,7
Mål før julen: 96 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 99,7
9. oktober (1) 98,8 kg (-0.9kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) 98,1 kg (-0,7kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

Hurra! Litt over 1 kg til jeg har gått ned 10!💞

[Gjest RoNo]

RoNo

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 70.4 kg
Mål før julen: stabilt under 70 kg 

Oktober 2020
2. oktober (0) 69.7 kg 🎉 (-0.7 kg)
9. oktober (1) 69.9 kg (+ 0.2 kg)
16. oktober (2) 70.5 kg (+ 0.6 kg)
23. oktober (3) 69.6 kg 🥳 (-0.9 kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Følelsesmessig berg og dalbane dette. Jeg lurer på å legge inn et par ekstra strenge dager, av og til. I tillegg har jeg av en merkelig grunn forbrent mer enn jeg bruker, i følge Fitbit. Jeg innser at med så små marginer kommer jeg til å svinge over jevnt og trutt, så enten må jeg ned et par kg til eller så må jeg akseptere å se 70... Og jeg har veldig lite lyst til det siste. 

Oppdatering: Veide meg igjen og var 69.2 kg. Ble så glad jeg vurderer å være "slanke-flink" i helgen, for å se om jeg kan finne 68. Hadde jo sluttet med slanking, men jeg vil jo helst ha litt å gå på. 

Endret 23. oktober 2020 av RoNo

[MrsKickit]

Startvekt fra tidligere: 82,2
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -78,4-
Mål før julen: 70 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -78,4kg
9. oktober (1) 77,2 kg (-1,2kg)
16. oktober (2) 70 kg (-0,2kg)
23. oktober (3) 76,6 kg (-0,4kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

 

Vært ei rolig uke dette pga ryggproblemer og mye sofa sliting. Har fylt året og vært ute og spist middag. Hadde vært gnien på kaloriene så fant ut jeg fortjener en ROYAL TRIPPEL MAGI ispinne. ca 350 kalorier så må vell være lov det . Var ikke så god som jeg husket den så frister ikke lengre er konklusjonen

Så ned 0,4kg må jeg vell være fornøyd med til tross for kaloriunderskudd hver eneste dag på 1000

[Elefant]

Elefant

Startvekt fra tidligere: 87.2kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 87.2 kg
Mål før julen: 79.9 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 87.2 kg
9. oktober (1).  86.8 kg (-0.4 kg)
16. oktober (2) 88.3 kg (+1.5 kg)
23. oktober (3) 86. 4 kg (-1.9 kg)

Forrige uke gikk ganske dårlig, i tillegg til at veiedag kom etter en mangeretters middag med vin til som pleier å påvirke vekta en del. Godt å se at jeg klarte å nøytralisere det litt denne uken. Har vært en litt vanskelig periode å starte i fordi det har vært en del middager, men det er jo en del av livet så man må jo forholde seg til det også. Tror ikke jeg hadde gått ned totalt om ikke jeg hadde vært veldig flink de andre dagene, så tror jeg har en god greie gående, selv om det går litt saktere enn ønsket.

 

[Kepaløk]

På 22.9.2020 den 18.17, Kepaløk skrev:

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 126,6 kg (21.09.20)
Mål før julen: 118 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 125,0 kg
9. oktober (1) 123,2 kg (- 1,8 kg)
16. oktober (2) 122,8 kg (- 0,4 kg)
23. oktober (3) 121,2 kg (- 1,6 kg)

😁
Jeg varierer tydeligvis mye fra uke til uke hvor mye nedgang, selv om mat og aktivitet er likt. Men trenden er nedover og jeg er veldig fornøyd i dag.

[Lemuren]

Startvekt for denne tråden: 87
Mål før julen: 82

Oktober 2020
2. oktober (0) -87,0-
9. oktober (1) -85,5- kg (-1,5 kg)
16. oktober (2) -85,9- kg (+0,4 kg)
23. oktober (3) -84,5- kg (-1,4kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

 

Heldigvis var det som jeg trodde og håpte, at det var noe rart med kroppen forrige veiing, for nå har det gått plutselig ned en kilo, deretter jevnt og trutt ned litt  Er så deilig å se på vekta at jeg totalt sett har gått ned 8 kg nå, men ser det ikke i speilet.  Men skal iallefall bare fortsette å gjøre som jeg har gjort, for det funker jo

[Mheihei]

Startvekt fra tidligere: —
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,0kg
Mål før julen: 58kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 65,0kg
9. oktober (1) 63,3kg (-1,7kg)
16. oktober (2) 63,5kg (+0,2kg)
23. oktober (3)  62,4kg (-1,1kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

 

Veldig fornøyd denne uken, så får håpe det fortsetter slik 

[Lillek]

Startvekt fra tidligere: 61,1
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 60,7
Mål før julen: 58 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 60,4 kg (-0,3 kg)
9. oktober (1) Ikke tilgang på vekt
16. oktober (2) 60,2 kg (-0,2 kg)
23. oktober (3) 59,8 kg (-0,4 kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

[NewStart87]

Startvekt fra tidligere: 65 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 58 kg
Mål før julen: 52 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 58 kg
9. oktober (1) 56,6 kg. ( - 1,4 kg )
16. oktober (2) 55,3 kg. ( - 1,3 kg )
23. oktober (3) 54,1 kg ( - 1,2 kg )
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

[Emalje]

Hoppa over forrige uke, men her er jeg igjen! Overraska over at jeg har gått ned.. 

Startvekt for denne tråden: 73,8 kg 
Mål før julen: 69 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 73,8 kg
9. oktober (1) 74,4 kg (+0,6 kg)                                                                                                                            

10. oktober (1.1) 73,4 kg (- 1 kg)
23. oktober (3) 72,9 kg (-0,5 kg)

[Stormlight]

Stormlight

Startvekt fra tidligere: 125 (april 2020)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 109,6
Mål før julen: 99,9 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 109,6
9. oktober (1)  108,7(-0,9)
16. oktober (2) 108,1 (-0,6)
23. oktober (3) 107,7 (-0,4)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Har gått litt sakte her i det siste, men det går riktig vei så jeg tenker det går bra. Er fortsatt optimistisk på å nå målet mitt til jul. 

[Grønt blad]

Grønt blad

Startvekt fra tidligere: 104 kg (juni 2020)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,2 kg (23.09)
Mål før julen: 74,6 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 81,6 kg 
9. oktober (1) 81,1 kg (-0,5 kg)
16. oktober (2) 79,7 kg (-1,4 kg)
23. oktober (3) 78,3 kg (-1,4 kg)

Vekta har svingt veldig mye fra dag til dag siden siste veiing, og dette er ukas klart laveste tall. Tallet er gledelig positivt, men jeg er usikker på om det er reelt eller om kroppen har sluppet litt ekstra væske.

Synes det er gøy å se at så mange har gode resultater, enten det er fra uke til uke, over tid eller at dere lykkes i matveien enten det er matvalg eller moderasjon! Dere gjør en kjempejobb!

[Bithiah]

Bithiah

Startvekt fra tidligere: 92,2 (14.09.2020)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -88,9-
Mål før julen: 82 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -88,9-
9. oktober (1) -88,5 kg (-0,4 kg)
16. oktober (2) 87,1 kg (-1,4 kg) 
23. oktober (3) 86,2 kg (- 0,9 kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)
 

Hm, dette var et mye lavere tall enn to dager før - så jeg var innstilt på en knappest mulig nedgang denne veka (0,1 - 0,2 kanskje). Men gledelig - fordi det gir meg en ekstra motivasjon for helga. 😅 Føler på at jeg har kontroll, og det er deilig. Jeg styrer maten, heller enn motsatt (som har vært tilfelle i mange år).

[Rogath]

Startvekt fra tidligere: 64,8 kg (Januar 2020)
Høyde: 162cm 

Startvekt for denne tråden: 59,3 kg
Mål før julen: 55 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) - 59,3 kg
8. oktober (1) - 60,6 kg (+1,3kg)
16. oktober (2) - 60,4 kg (-0,2kg)
23. oktober (3) - 60,2 kg (-0,2kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Sakte sakte nedgang, men i riktig retning!! Så vanskelig å få av de siste kiloene altså 😅

Endret 23. oktober 2020 av Rogath

[Jaymie]

Startvekt fra tidligere: 63,5 kg
Høyde: 152 cm 

Startvekt for denne tråden: -57.8 kg-
Mål før julen: 55 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -57.8 kg-
9. oktober (1) -57.7- kg (-0.1kg)
16. oktober (2) -57.7- kg (-0kg)
23. oktober (3) -57.5- kg (-0.2kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Jaja, dette går sakte, men så har jeg ikke gjort noe særlig innsats den siste uka. Det har vært spising ute, baking, sosiale ting og jeg har ikke orket å logge så at vekta har gått ned i slike situasjoner er ikke så dumt. Nå blir det tilbake til mindre sosialt og mer logging.

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 92.7 kg
Mål før julen: 84 kg
 

Oktober 2020
2. oktober (0) 91.6 kg (-0.2 kg)
9. oktober (1) 92.7 kg (+1.1 kg)
16. oktober (2) 92.0 kg (-0.7 kg)
23. oktober (3) 92.7 kg (+0.7 kg)

Var ikke så veldig giret på å registrere oppgangen denne uken, men vet om jeg begynner å hoppe over registreringer når vekten går feil vei, kommer jeg ikke tilbake i tråden, og vekten fortsetter å gå opp. 
Så hva skjedde, i tillegg til mensen ble forrige helg ble fylt med vin hos venninne og bursdagsfeiring med mye mat og kake den andre dagen. I uken derimot har jeg faktisk klart å være flink. Tre måltider om dagen, og jeg er fornøyd. Det som derimot er et problem for tiden er aktivitetsnivået mitt. Det har sunket betraktelig, det er så surt og kaldt at jeg har ikke særlig lyst til å bevege meg ute. Så jeg har begynt å snuse på treningssenter igjen, vurderer crossfit fordi Barry's har rett og slett blitt for dyrt, men samtidig så var det et sted der jeg trivdes veldig. 

Endret 23. oktober 2020 av Mayoo