Vi som skal ned i vekt før høsten 2020!

[AnonymBruker]

Slenger meg på her. Gikk ned mye i 2019, men hele 2020 har gått med på å gå ned to kilo, opp to kilo, ned én kilo, opp én kilo.

Er for så vidt bra at jeg har klart å holde vekten noenlunde stabilt i 7-8 måneder, men med mye innetid pga coronasituasjonen, har vekta sakte begynt å gå opp igjen. Nå ønsker jeg fremgang/nedgang!

NAVN:

IMPOSSIBLE GIRL

Startvekt fra tidligere: 129,6 kg (januar 2019)
Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 106,0 kg (6. august)
Mål før høsten: 99,9 kg
 

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg) 

Anonymkode: cb800...d3f

[Yoshi1987]

Yoshi1987
Startvekt fra tidligere: 84,3 kg.
Høyde: 165 cm .

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg.
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2020
3. juli (0) 79,5 kg
10. juli (1) 77,4 kg (- 2,1 kg)
17. juli (2) 78,0 kg (+ 0,6 kg)
24. juli (3) 78,3 kg (+ 0,3 kg)
31. juli (4) 76,8 kg (- 1,5 kg)

August 2020
7. august (5) 76,0 kg (-0,8 kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)
 

Har vært nede på 75,6 denne uka, men fredag er jo veiedag 🤪 Har gått 9500kcal i minus fra sist fredag, men har mensen, så ikke det beste tallet på vekta. Men nedgang er nedgang 😄

 

[sugarcrush]

Sugarcrush

Startvekt fra tidligere: 81,1 kg (2.august 2019)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,2 kg
Mål før høsten: 69 kg

Juli 2020
3. juli (0) 73,2 kg 
10. juli (1) 72,1 kg (-1,1 kg)
17. juli (2) 72,1 kg (-kg)
24. juli (3) 71,8 kg (-0,3kg)
31. juli (4) 71,8 kg (-kg)

 

August 2020
7. august (5) 71,3 kg (-0,5 kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 1,9 kg

Startet uka på 71,1 kg, som var målet mitt for starten av august 😍Litt opp i dag, men det er jo normalt med litt svingninger. Skjønner helt ærlig ikke helt hva jeg gjør riktig for tiden, men vekta fortsetter å gå sakte men sikkert nedover, og det er jeg veldig fornøyd med

[Piggsvinet]

Startvekt fra tidligere: 101,5 (20/4-20)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 89
Mål før høsten: 83 kg

Juli 2020
17. juli (2) 89 kg (-kg)
24. juli (3) 87,8 kg (-1,2)
31. juli (4) Ferie

August 2020
7. august (5) 86,6 kg (-1,2)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

To uker siden sist veiing og etter 4 dager med hotellfrokost, junk til lunsj, restaurant middag og litt for mye sjokolade har jeg hentet meg greit inn igjen. Tallet var ikke det samme morgenen etter vi kom hjem men det gikk jo bra.

 

Vektnedgang denne tråden: 2,4

Total vektnedgang: 14,9

Endret 10. august 2020 av Piggsvinet

[anonyyy]

Anonyyy

Startvekt fra tidligere: -- 103,5 (romjula)
Høyde: ---180 cm 

Startvekt for denne tråden: -84,5-
Mål før høsten: --79,9 kg

Juli 2020
3. juli (0)      84,5 kg
10. juli (1) -- 83,7kg (-0,8 kg)
17. juli (2) -- 83,2 kg (-0,5kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- 83,3 kg (+0,1kg)
 

Total vektnedgang: -1,2 kg

__________________________________________________________________________________

Har ikke vært i nærheten av den faste vekten på fredagen de siste ukene, så jeg har da valgt å ikke registrere noe. Men holder meg ganske stabil om dagen når endringen kun er 100 gram på 3 uker. Men jeg tror jeg blir sterkere da. Jeg driver fortsatt med jevnlig aktivitet, så jeg tenker at så lenge jeg blir sterkere så er det jo fremgang hvis vekten ikke går oppover Greide 2x2 pull-ups i går bl.a. og det var lenge siden sist ja! Kommer sikkert under den "magiske" 80kgs-grensen etterhvert!

[Kvekk]

På 25.6.2020 den 12.33, Kvekk skrev:

Kvekk
Juli 2020
3. juli (0) 75 kg
10. juli (1) 75 kg (-kg)
17. juli (2) -ferie- kg (-kg)
24. juli (3) -uten- kg (-kg)
31. juli (4) -vekt- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 74,7 kg (-0,3 kg)
 

Total vektnedgang: 0,3kg

 

07.08: Etter en miserabel veiing lørdag kveld med tilgang på vekt, er jeg sjeleglad for 0,3 kg ned. Så ut til å bli flere kg opp en stund. Tilbake til hverdagen nå, og klar for å jobbe på videre😊

[AnonymBruker]

På 31.7.2020 den 8.14, AnonymBruker skrev:

SARAH

Startvekt fra tidligere: 72
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 60 kg (15 juli) 
Mål før høsten: 54 kg

Juli 2020
3. juli (0) ferie
10. juli (1) ferie (-kg)
17. juli (2) 58,8  (-1,2kg) 
24. juli (3) 57,3(-1,5kg)
31. juli (4) 57,3kg (0 kg)

August 2020
7. august (5) 56,7kg (-,0,6kg)Slutter  med kcal telling, blir gal av det. Men håper å klare å spise sunt og ikke legge på meg. Merker at hode og kropp er slitne for tiden. 

14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

 

Anonymkode: 0e3b6...bf0

 

Anonymkode: 0e3b6...bf0

[neon_sun]

Neon_sun

Startvekt fra tidligere: 107 (mars 2020)
Høyde: 172

Startvekt for denne tråden: 94
Mål før høsten: 85 kg

Juli 2020
3. juli (0) - 94
10. juli (1) bortreist uten vekt 
17. juli (2) 94.3 kg (+0.3 kg)
24. juli (3) 93.5 kg (-0.8 kg)
31. juli (4) 92.8 kg (-0.7 kg)

August 2020
7. august (5) 91.4 kg (- 1.4 kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 2.6 kg

Total vektnedgang: 15.6

Altså, hva faen skjedde her? Har vært streng hele uken og telt kalorier ned til den minste smule. Likevel lå vekten min på tirsdag på 94(!) og onsdag 93... Har vært tung i kroppen, sliten og hatt menssmerter, så mulig noe har vært i ulage. Men i dag er det bare velstand. Jeg elsker fredagsvekten 😂

 

[Elysian]

På 31.7.2020 den 8.27, Elysian skrev:

Elysian

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -67,8 kg-
Mål før høsten: 63 kg

Juli 2020
3. juli (0) 67,8 kg
10. juli (1) 67,1 kg (-0,7 kg)
17. juli (2) 66,8 kg (-0,3 kg)
24. juli (3) 66,2 kg (-0,6 kg)
31. juli (4) 66,2 kg (-0 kg)

August 2020
7. august (5) 65,4 kg (-0,8 kg)
14. august (6): 64,5 kg (-0,9 kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Yes! Så deilig å starte fredagen med 65-tallet 🙂

Endret 14. august 2020 av Elysian

[Lillek]

Startvekt fra tidligere: 64 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,1 kg
Mål før høsten: 58 kg

Juli 2020
31. juli (4) 61,3 kg (+0,2 kg)

August 2020
7. august (5) 60,7 kg (-0,4kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,4 kg

[M4mmsen]

Høyde: --- 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,5 kg
Mål før høsten: --65,0 kg ( i første omgang )

Juli 2020
17. juli (2) --70,5 kg 
24. juli (3) --69,6 kg (- 0,9 kg)
31. juli (4) -- 69,5kg (-0,1 kg)

August 2020
7. august (5) -- 68,9 kg (-0,6 kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

fornøyd med resultatet egentlig. Har hatt sykdom i huset hele uken, så kostholdet har blitt nedprioritert.. Helsigvis gikk vekta nedover likevel! Satser på en enda bedre uke neste uke 😁. God helg folkens! 

[Warum]

Warum

Startvekt for denne tråden: 56
Mål før høsten: 52 kg

Juli 2020
17. juli (2) 56 kg (-kg)
24. juli (3) 54,6kg (-1,4kg)
31. juli (4) 54,4kg (-0,2kg)

August 2020
7. august (5) 54,5 kg (+0,1kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

Uff, dette var kjedelig.. Veide 54,1 for to dager siden. 

[Tirius]

Startvekt fra tidligere: 137,0 (mars 2020)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 132,5
Mål før høsten: 116,9 kg

Juli 2020
3. juli (0) 132,5
10. juli (1) 133.3 kg (+0.8 kg)
17. juli (2) 132.3 kg (- 1 kg)
24. juli (3) -- kg (-kg) (Ingen vekt tilgjengelig)
31. juli (4) 133.3 kg (+1 kg)

August 2020
7. august (5) 131,9 kg (-1.4kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Ramla helt av denne, for vekta har bare stått helt bom stille siden jeg ble med i tråden, starta med 1kg pluss også stoppa det. Men nå har det plutselig løsnet og det fristet å se på tallene igjen. -1.4 siden forrige fredag. Hurra! Målet mitt for høsten kan jeg nok se langt etter, men vi får heller se hvor nært jeg kan komme. 

Endret 7. august 2020 av Tirius

[Sessan_]

Sessan

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,4 (27.juli)
Mål før høsten: 73 kg

Juli 2020
31. juli (1) 76,4 kg (-2,0kg)

August 2020
7. august (2) 75,6 kg (-0,8kg)
14. august (3) -- kg (-kg)
21. august (4) -- kg (-kg)
28. august  (5) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (6) -- kg (-kg)
11. september (7) -- kg (-kg)
18. september (8) -- kg (-kg)
25. september (9) -- kg (-kg)

Har egentlig hatt en håpløs uke i matveien og var forberedt på oppgang. Så dette var en positiv overraskelse! 

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103kg
Høyde: 157cm 

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før høsten: 88 kg

Juli 2020
3. juli (0) 93 kg
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) 93,6 kg (+ 0,6kg)
24. juli (3) 95,6 kg (+ 2 kg)
31. juli (4) 93,7 kg (- 1,9 kg)

August 2020
7. august (5) 93,4 kg (- 0,3 kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

Var sein med å henge meg på denne gangen...

[gapskratt]

Startvekt fra tidligere: 95-96 kilo (juni 2019)
Høyde: 154

Startvekt for denne tråden: 60,9

Mål før høsten: - 58 kg. Nytt mål: 56 kg

Juli 2020
3. juli (0) 60,9
10. juli (1) 60 kg (-0,9 kg)
17. juli (2) 59,7 kg (-0,3 kg)
23. juli (3) 58,9 kg (-0,8 kg)
31. juli (4) 58,9 kg (-0 kg)

August 2020
7. august (5) 57,6 kg (-1,3 kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 3,3 kg

Bærplukking på myrene er utrolig god trim 😊 Hadde håpet på å miste rundt 1 kg, men 1,3 kg ned hadde jeg ikke forventet. Bærene har ikke modnet skikkelig her enda, men regner med at det skjer en del over helga. Blir spennende å se hva vekten viser neste fredag. Forhåpentligvis har jeg kommet skikkelig i gang med plukkingen da, noe jeg har tro på at skal vises på vekta neste uke. 

Setter meg et nytt mål for høsten. 1,6 kg til burde være mulig å gå ned. Kanskje jeg klarer å komme meg helt ned til 54 kg også 😊 

Synes forresten det var mange flotte tall denne uken. Synes det er imponerende mtp. at det fortsatt er ferietid for mange 🙂 

Endret 7. august 2020 av gapskratt

[JuliaKepler]

På 31.7.2020 den 12.57, JuliaKepler skrev:

Startvekt for denne tråden: 69,1kg
Mål før høsten:  62 kg

Juli 2020
24. juli (1) 69,1 kg
31. juli (2) 66,4 kg (-2,7 kg)
07.aug (3) 64,6 kg (- 1,8 kg)

Ned på 2 uker: 4,5 kg totalt 

Veldig fornøyd med nedgangen de to siste ukene. Forrige uke veide jeg 66,4 kg i 4 dager, før jeg igjen raste ned. Jeg ser STOR forskjell på kroppen min. Disse to ukene har gått overraskende bra, men i dag merker jeg at jeg er sliten. Skal reise på ferie i ettermiddag, hjemme torsdag kveld. Målet for denne uken blir å holde vekten. Har et behov på ca 1900 med min nåværende vekt, vil holde meg på litt under det i ferien. Satser på å ytterligere ned etter ferien  

Samboer ser også stor forskjell, så det er moro 

 

 

 

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,3
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2020
3. juli (0) 68,6 kg (-0,7 kg)
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
25. juli (3) 68,9 kg (+0,3kg)
31. juli (4) 68,5 kg (-0,4kg)

August 2020
7. august (5) 68,6 kg (+0,1kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 0,7 kg

Lifesum sin -0,4 garanti funker visst ikke på meg Holdt meg til kaloriene både i ukedag og helger, og har trent 3 ganger. Føler jeg har vært flink. Men men, jeg pleier holde meg på platåer lenge. Nå er det en måned på 68.6 ish, på tide å se nytt tall snart.

Kan ikke gjøre mer enn det jeg gjør heller. Trening 3 ganger i uken er dessverre maks for meg, men jeg får bare være tålmodig  Har blitt litt sterkere, kanskje det har noe å si, men er ikke store forskjellen.

Endret 7. august 2020 av Navani

[Gjest Albbas]

Albbas

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 77.1 kg
Mål før høsten: 72 kg

Juli 2020
3. juli (0) 77.1 kg
10. juli (1) 75.2 kg (- 1.9kg)
17. juli (2) 74.8 kg (-0.4kg)
24. juli (3)  kg (-kg)
31. juli (4) 74.3 kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 74.2 kg (-0.1kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang 2.9 kg

Veldig fornøyd med å ikke ha gått opp i vekt etter ferieuke. Neste uke håper jeg å se 73-tallet! 

[Oktobr]

På 12.6.2020 den 22.34, Oktobr skrev:

Supert! Blir med med en gang! 💪

 

Oktobr

Startvekt fra tidligere: 62 kg
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,9 kg
Mål før høsten: 57 kg

Juli 2020
3. juli (0) 65,9 kg
10. juli (1) 65,3 kg (-0,6 kg)
17. juli (2)  64,8 kg (-0,5 kg)
24. juli (3)  64,4 kg (-0,4 kg)
31. juli (4)  64,4 kg (-0 kg)

August 2020
7. august (5)  65,2 kg (+0,8 kg) (sukk)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Trist resultat denne uken, håper på bedre tider neste uke...