Vi som skal ned i vekt før påsken 2020!

[lama13]

^Og som alltid kommer jeg borti anonymknappen.

[mummimamman]

På 27.12.2019 den 22.48, mummimamman skrev:

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,4 (august 2019)

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,9
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2020
03. januar (0) 73,9
10. januar (1) 73,2 kg (-0,7kg)
17. januar (2) 73,1 kg (-0,1kg)
24. januar (3) 72,6 kg (-0,5kg)
31. januar (4) 73,2 kg (+0,6kg)

Februar 2020
07. februar (5) 71,5 kg (-1,7kg)
Total vektnedgang: 2,4 kg

Nå er jeg i rute igjen heldigvis! Og tilbake til før desember vekt 😀

[anonyyy]

Anonyyy

Startvekt fra tidligere: -- 103,5
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 102
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2020
03. januar (0) -- 102 kg
10. januar (1) -- 98,3 kg (-3,7 kg)
17. januar (2) -- 97,2 kg (-1,1 kg)
24. januar (3) -- 95,0 kg (-2,2 kg)
31. januar (4) -- 94,2 kg (-0,8 kg)

Februar 2020
07. februar (5) -- 93,5 kg (--0,7 kg)
 

Total vektnedgang: -8,5 kg ( -10,0 kg siden romjula! Woohoo)

________________________________________________________________

Uke 5: . Nedgangen ser ut til å flate ut litt, noe som igrunn er forventet. Har vært litt redd for tap av muskelmasse så jeg har økt inntaket av proteiner i det siste. Merker at bukser og t-skjorter sitter litt mindre stramt (de sitter ikke løst riktig enda, hehe XD ), men er i godt sig da.

Ny uke, nye muligheter.

[Pingvinsukker]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,9 kg
Mål før påsken: 63 kg

Januar 2020
03. januar (0) 68,9 kg
10. januar (1) 67,9 kg (-1 kg)
17. januar (2) 67,9 kg (-kg)
24. januar (3) 67,4 kg (-0,5 kg)
31. januar (4) 66,6 kg (-0,8 kg)

Februar 2020
07. februar (5) 66,2 kg (0,4 kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

 

Ligger godt an til å nå målet i alle fall 😁 Har ikke fått beveget meg så mye som jeg bør men glad for at det likevel går nedover! Er midt i oppussing og har prioritert å få ferdig dette så når det er ute av veien så er det trening som gjelder. 

[Hulderen]

2 timer siden, Tussilussi86 skrev:

Tusen takk 😀 jeg håper dette vil drive med meg også! Må ned 3,5 kilo for å være innenfor bmi skalaen for å kunne få innvilget hjelp offentlig for fertilitersbehandling i Norge. Fikk nemlig avslag da jeg søkte, pga vekt 🤣

 

Startvekten din er jo på 61,5 eller noe? Jeg veier jo 20 kilo mer enn deg, så tror ikke det er vits å sammenligne seg med meg 😅 og hvor ser du høyden min? Jeg har jo ikke skrevet det noe sted 🙈

Jeg sammenligner meg ikke med deg, det er en annen jeg har sett meg ut. Mange skriver høyden sin over tabellen. Du har jo en ekstra motivasjon, siden du skal oppnå fertilitetsbehandling. Lykke til!

[AnonymBruker]

Sølvrosen


Startvekt for denne tråden: 85 kg
Mål før påsken: 83 kg

Januar 2020
03. januar (0) 85 kg
10. januar (1) 85,5 kg (+0,5 kg)
17. januar (2) 85 kg (-0,5 kg)
24. januar (3) 85 kg (-0 kg)
31. januar (4) 84,5 kg (-0,5 kg)

Februar 2020
07. februar (5) 85,5 kg (+1 kg)

⚡🔥🧨💥💣💢💥💀 

Jeg har ikke klart å holde meg helt til spisevinduet. Flere dager denne uka har jeg blitt vekket veldig tidlig, og da blir jeg både trøtt og sulten, en dårlig kombinasjon. Når den lille vekkeklokka tar en tidlig dupp er det lett å bli fristet til en tidlig frokost, for det er så greit å spise når han sover. Dette er bare en dårlig unnskyldning, for det går helt fint å spise mens han leker på gulvet. 

Det har også vært avtaler på formiddagen slik at jeg har følt behov for å spise før jeg dro eller på bussen dit. I et av tilfellene var det riktig, siden jeg ellers ikke kunne spist før kl 13, i det andre tilfellet kunne jeg fint ventet til kl 11 når jeg satt på bussen til neste aktivitet. Her må jeg bare bli strengere med meg selv.

Likevel håper jeg at noe er vannvekt. Vi måtte ut i går, til tross for føret, og jeg hadde ikke vett til å ta buss deler av veien. Selv om det stort sett var brøytet så var det veldig tungt, og i dag er jeg ganske støl. I tillegg var jeg alene i hele går kveld, og babyen var ikke fornøyd, så jeg endte opp med en pose popcorn og brødskiver til middag. Popcorn kan lages og spises med baby på skuldra, men alt saltet er ikke helt bra dagen før veiing.

Anonymkode: a802e...f0e

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 172

Startvekt for denne tråden: 71,5
Mål før påsken: 67

Januar 2020
02. januar (0) - 71,5
10. januar (1) - 70,9 kg (-0,6 kg)
17. januar (2) - 70,7 kg (-0,2 kg)
24. januar (3) - 70,4 kg (-0,3 kg)
31. januar (4) - 70,6 kg (+0,2 kg)

Februar 2020
07. februar (5) - 70,5 kg (-0,1 kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,0 kg

Føler meg litt stuck  Men jeg er egentlig en veldig aktiv person som beveger meg mye i hverdagen, og det er vanskelig for tiden pga skade. Denne uka har også kostholdet vært litt så som så, det har vært spising ute et par dager og jeg har allerede brukt opp godteridagene mine denne uka. 

Jeg håper å kunne bevege meg litt mer i ukene som kommer, kroppen begynner å komme seg. Jeg trener 3-4 ganger i uken, og merker at styrketreningen begynner å hjelpe. Kroppen har forandret seg litt selv om vekta er ganske lik, så jeg merker at noe skjer! Men, det hadde vært gøy å se 6-tallet på vekta neste uke, skal se om jeg kan få det til. I løpet av to uker i alle fall?! 

[AnonymBruker]

SARAH

Startvekt fra tidligere:
Høyde: 164

Startvekt for denne tråden: 72 (på kvelden etter frotsing) 
Mål før påsken:  64

Januar 2020
03. januar (0) 72
10. januar (1)  70 (-2)
17. januar (2)   69 (-1)
24. januar (3)  67,9(-1,1)
31. januar (4) -- 67,4 (-0, 5)

Februar 2020
07. februar (5) 66,6(-0,8)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,4kg

Anonymkode: abb7e...60c

[gakk]

Jeg skal kutte ut sjokolade i hele 2020! Dette er MYE vanskeligere enn å kutte alkohol, det klarte jeg fint i et helt år før en gang. Slanking er noe skit men å spise sundt og være aktiv burde gi noen resultater [håper jeg!].

gakk
 

Høyde: 167cm

Startvekt for denne tråden: 71.7kg
Mål før påsken: 68.7 [-3kg, og så -2kg til sommeren hvis alt går bra]

Januar 2020
03. januar (0) 71.7kg
10. januar (1) 71 kg (-0.7kg)
17. januar (2) 71 kg (-0.0kg) har fått mer muskler!
24. januar (3) 70.5kg (-0.5kg) hurra!
31. januar (4) 70 kg (-0.5kg) hurra igjen! klærne sitter litt løsere

Februar 2020
07. februar (5) 70.6 (+06kg) oi da... mensen + forkjølet i en uke, ble en del kosemat og ingen trening. jaja!
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.1 kg

Sjokoladebudsjettet er nå gjort om til klesbudsjett, gøy å pynte seg litt og høste komplimenter 😍

En hel måned uten sjokolade er herved overstått, og jeg overlevde. Det enorme suget ble helt borte og jeg klarer meg utmerket med littegranne smågodt og en slurk halvdau brus her og der, kanskje også en kjeks eller to etter middag. Før var det 100-200g sjokolade hver bidige dag. Det var et slaveri.

Mensen er noe skit, det er jo bare umulig å la være å kosespise! Det samme med forkjølelse. Vil bare ha trøstemat...

 

[Walterwhite]

Rørleggerfrue

Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 69, 7 kg
Mål før påsken: 64 kg

Januar 2020
03. januar (0) -69, 7 kg-
10. januar (1) - 68,4 kg (-1,3 kg)
17. januar (2) -67,4 kg (-1 kg)
24. januar (3) -66,9 kg (- 0,5 kg)
31. januar (4) -66,0 kg (- 0,9 kg)

Februar 2020
07. februar (5) -65,7 kg (-0,3 kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4 kg

 

Spiste potetgull og litt godteri for første gang i år på lørdag. Hele januar var fri for sånt.  Så veldig fornøyd med at jeg fortsatt har gått ned litt. Selv om det sikkert bare er en 💩 fra eller til 😂

Veldig digg å se 65 på vekta. 😊

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 65,3 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,3 (27.12.19)
Mål før påsken: 60 kg

Januar 2020
03. januar (0) 64,6 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) 66,3kg (-kg)
24. januar (3) 65,1 kg (-kg)
31. januar (4) 65,2 kg (-kg)

Februar 2020
07. februar (5) 65,0 kg (-0,2kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,3 kg

[AnonymBruker]

Fiole

Startvekt fra tidligere: 74,3 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,3 kg 
Mål før påsken: 69 kg
 

Februar 2020
04. februar (1) 74,3 kg 
07. februar (2) 73,3 kg (-1kg)
14. februar (3) -- kg (-kg)
21. februar (4) -- kg (-kg)
28. februar (5) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (6) -- kg (-kg)
13. mars (7) -- kg (-kg)
20. mars (8) -- kg (-kg)
27. mars (9) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1 kg

 

1 kg på fire dager kan tyde på mye vann i kroppen, spesielt siden jeg spiste godteri både i går og på onsdag... Må jobbe litt med hodet mitt og heller fokusere på prosessen og ikke så mye på målet. Kostholdet mitt er ikke like sunt og variert som tidligere og det er dét jeg bør jobbe med hver eneste dag, i stedet for å tenke at jeg skal kutte ut all verden bare for å nå målet mitt. Vet også jeg spiser litt for lite ordentlig mat, så målet mitt den neste uken vil være å spise to ordentlige måltider hver dag og kutte ut småspising. 

Anonymkode: 04f84...3c9

[AnonymBruker]

Brukernavn lillemy123

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 170 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-65
Mål før påsken: --62 kg

Januar 2020
03. januar (0) -STARTVEKT-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)
31. januar (4) --65 kg (-kg)

Februar 2020
07. februar (5) 64.4-- kg (-0-6kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 0-6kg

Anonymkode: 2b1ec...1fd

[Tyah]

På 1.2.2020 den 6.43, Tyah skrev:

Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 68
Mål før påsken: 62

Januar 2020
03. januar (0) 68,1 kg 
10. januar (1) 
17. januar (2) 67,3 kg (-0,8)
24. januar (3) 66,9 kg (-0,4)
31. januar (4) 65,9 kg (-1.0)

Februar 2020
07. februar (5) 65,8 (-0,1)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,3 kg

Jeg har mensen denne uken, så jeg tror kroppen holder på en del vannvekt. Men jeg er fornøyd med at jeg har hatt noe nedgang værtfall 😊 Det blir spennende å se neste uke!
 

 

[nessie87]

På 1.2.2020 den 16.50, nessie87 skrev:

Startvekt for denne tråden: - 108,7 kg

Mål før påsken: -99, 9 kg

 

Januar 2020

03. januar (0) - 108,7 kg

10. januar (1) -- kg (-kg)

17. januar (2) 105,3 kg ( 3,4 kg)

24. januar (3) 103,3 kg ( 2 kg)

31. januar (4) 102,4 kg ( 0,9 kg)

 

Februar 2020

07. februar (5) 100,8 kg ( 1,6 kg)

14. februar (6) -- kg (-kg)

21. februar (7): -- kg (-kg)

28. februar (8) -- kg (-kg)

 

Mars 2020

06. mars (9) -- kg (-kg)

13. mars (10) -- kg (-kg)

20. mars (11) -- kg (-kg)

27. mars (12) -- kg (-kg)  

Total nedgang : 7,9 kg

Jeg er strålende fornøyd! 👌👌😁 Det hadde vært så gøy å se tosifret neste uke men prøver å være realistisk 😅 ble bestilt tur til Gdansk i går kveld som er om 48 dager og det hadde vært gøy om man kunne hatt noen finere klesplagg å komme inn i til da så jeg står på videre og prøve å få inn mer hverdagsaktivitet og sunnere mat i hverdagen  💪

 🤞🤞

 

[AnonymBruker]

På 7.2.2020 den 13.42, Rørleggerfrue skrev:

Rørleggerfrue

Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 69, 7 kg
Mål før påsken: 64 kg

Januar 2020
03. januar (0) -69, 7 kg-
10. januar (1) - 68,4 kg (-1,3 kg)
17. januar (2) -67,4 kg (-1 kg)
24. januar (3) -66,9 kg (- 0,5 kg)
31. januar (4) -66,0 kg (- 0,9 kg)

Februar 2020
07. februar (5) -65,7 kg (-0,3 kg)
14. februar (6) -- kg (-kg)
21. februar (7): -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2020
06. mars (9) -- kg (-kg)
13. mars (10) -- kg (-kg)
20. mars (11) -- kg (-kg)
27. mars (12) -- kg (-kg)

April 2020
03. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4 kg

 

Spiste potetgull og litt godteri for første gang i år på lørdag. Hele januar var fri for sånt.  Så veldig fornøyd med at jeg fortsatt har gått ned litt. Selv om det sikkert bare er en 💩 fra eller til 😂

Veldig digg å se 65 på vekta. 😊

Ser at vi ligger omtrent lik høyde og lik vekt 👍 Hva vil du ligge på når du er helt ferdig med vektnedgangen?

Anonymkode: abb7e...60c

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Ser at vi ligger omtrent lik høyde og lik vekt 👍 Hva vil du ligge på når du er helt ferdig med vektnedgangen?

Anonymkode: abb7e...60c

Sarah

Anonymkode: abb7e...60c

[Wolfmoon]

Wolfmoon
Startvekt for denne tråden: 80,2
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2020
03. januar (0) 80,2 kg
09. januar (1)  79,2 kg (-1 kg)
17. januar (2) 80,1 kg (-0,1 kg)
24. januar (3) Ferie
31. januar (4) Ferie

Februar 2020
07. februar (5)  78,8 kg (-1,3 kg)

 

Tror dette er første ferie noensinne hvor jeg hikke har økt masse i vekt  

[Hulderen]

1 time siden, Wolfmoon skrev:

 

 

Tror dette er første ferie noensinne hvor jeg hikke har økt masse i vekt  

Imponerende! Selv bruker jeg alltid å gå opp i vekt i ferier.

[Hulderen]

3 timer siden, nessie87 skrev:

er strålende fornøyd! 👌👌😁 Det hadde vært så gøy å se tosifret neste uke men prøver å være realistisk 😅 ble bestilt tur til Gdansk i går kveld som er om 48 dager og det hadde vært gøy om man kunne hatt noen finere klesplagg å komme inn i til da så jeg står på videre og prøve å få inn mer hverdagsaktivitet og sunnere mat i hverdagen  💪

Hvis du fortsetter i den gode stimen du er i nå, så er det nok godt merkbart på klesstørrelsen din om 6 uker.