Kardinal Skrevet 11. januar 2019 #101 Del Skrevet 11. januar 2019 KardinalStartvekt fra tidligere: 81-82Høyde: 163 cmStartvekt for denne tråden: 80.6Mål før påsken: 75 Januar 2019 04. januar (0): 80.611. januar (1): 79.8 (-0.8)18. januar (2): -- kg (-kg)25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg) April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0.8 kg Helt fantastisk og noe uventet (selv om jeg har trent og spist rett) at jeg er nede på 79 tallet👌🏻👌🏻 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 11. januar 2019 #102 Del Skrevet 11. januar 2019 Fat to fit 😋 Startvekt fra tidligere: 90 kgHøyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 77,3 kgMål før påsken: 71 kg Januar 2019 04. januar (0): 77,3 11. januar (1): 75,9 kg (-1,4 kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg) April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Anonymkode: fac60...d07 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Knaggrekke Skrevet 11. januar 2019 #103 Del Skrevet 11. januar 2019 (endret) . Endret 16. april 2019 av Knaggrekke 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tinde Skrevet 11. januar 2019 #104 Del Skrevet 11. januar 2019 (endret) FEIL!!! Endret 11. januar 2019 av Tinde feil - Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 11. januar 2019 #105 Del Skrevet 11. januar 2019 TullemorStartvekt fra tidligere: 92,4 kg (02.des.18)Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 90.2Mål før påsken: Så nær 80 kg som mulig Januar 2019 04. januar (0): 90,2 kg 11. januar (1): 89,8 kg (-0,4 kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 2,2 kg 04.jan: Å gå ned 10 kg til påske er kanskje ikke helt realistisk, men håper å komme så nær så mulig. Endelig mål er å komme ned til rundt 57-62 kg tenker jeg. Har så inderlig lyst til å få tilbake den kroppen jeg hadde i 2012!11.jan: Rolig og grei start på vektnedgangen! Anonymkode: e9d4c...dba 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Rossin Skrevet 11. januar 2019 #106 Del Skrevet 11. januar 2019 1 time siden, kanelsnurr skrev: Liten nedgang, selv om jeg mener at jeg har vært kjempeflink både med mat og trening. Var fryktelig fysen i går kveld, og snacksa på oliven, som jo er ganske så salt. Vet ikke hvor mye utslag sånt gir. Jeg kommer til å begynne med det som ble foreslått i en annen tråd her, nemlig veiing hver dag, og så notere ukesgjennomsnitt. Så finner jeg fort ut om jeg er på rett spor, eller om jeg lurer meg selv med å skylde på salte oliven. Veldig smart. Husk uansett at ting tar tid, og hvis du også trener styrke o.l., så kan det f.eks. hende at du har økt muskelmassen din noe samtidig som du har mista fett. Lykke til Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Zogi Skrevet 11. januar 2019 #107 Del Skrevet 11. januar 2019 ZogiStartvekt for denne tråden: 31.des: 81,2 kgMål før påsken: 70 kg Januar 2019 04. januar (0): 80,6 11. januar (1): 80,1 kg (-0,5 kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: - 1,1 kg Synes dette gikk litt tregt. Burde kanskje legge inn noe fysisk aktivitet Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tyttebæra Skrevet 11. januar 2019 #108 Del Skrevet 11. januar 2019 På 30.12.2018 den 0.21, Tyttebæra skrev: For et supert forslag! Så motiverende når vi er fler med samme mål, og vi kan hjelpe hverandre å nå målet våres! 😃 Må gjerne opprette ny tråd når påsken er ferdig, frem mot sommeren for eksempel! Jeg skal iallefall ned til rundt 65kg. Så håper jeg klarer 75 til påske, og de resterende 10 kg til slutten av året (helst før da). Tyttebæra Startvekt fra tidligere: 90,5 kg (september 2018)Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 83,5 kgMål før påsken: 75 kg Januar 2019 04. januar (0): 83,1 kg (-0,4) 11. januar (1): 82,3 kg (-0,8) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg) April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Nå er jeg lei 80-tallet 🙈 gleder meg til å komme meg over den og endelig se 70-tallet igjen 😍 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mummimamman Skrevet 11. januar 2019 #109 Del Skrevet 11. januar 2019 På 19.12.2018 den 10.57, mummimamman skrev: mummimammanStartvekt fra tidligere: 75,6Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: 71,4Mål før påsken: 65 kg Januar 2019 01. januar (0): 71,4 04. januar (0): 71,3 kg (-0,1 kg) 11. januar (1): 70,2 kg (-1,1 kg) Total vektnedgang: 1,2 kg Jeg er fornøyd med uka som har vært. Jeg har endelig klart å komme ut av julemodus i matveien! 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest 92-68 Skrevet 11. januar 2019 #110 Del Skrevet 11. januar 2019 (endret) . Endret 19. august 2022 av 92-68 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Høna08 Skrevet 11. januar 2019 #111 Del Skrevet 11. januar 2019 Høna08Startvekt fra tidligere: 69.8Høyde: 176 cm Startvekt for denne tråden: 68.9Mål før påsken: 66 kg Januar 2019 04. januar (0): -STARTVEKT- 11. januar (1): 67.5 kg (-1.4kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1.4 kg Johooooo. Har hatt en god uke og det synes! Det ser jo ut som jeg har gått ned MYE men det skal sies at dette var vekta jeg lå på før jul så jeg har rett og slett kvittet meg med julemagen og alt vannet i kroppen denne uken. Veldig fornøyd med at det gikk så fort, men har hatt en god uke hvor jeg har holdt meg til planen matmessig og også fått inn et par treningsøkter. Blir spennende å se neste uke nå... 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hjarte Skrevet 11. januar 2019 #112 Del Skrevet 11. januar 2019 HjarteStartvekt fra tidligere: ca 76 kg våren 2018Høyde: 161 cm Startvekt for denne tråden: 68.8 kg. (veid meg etter å ha spist siste rest av julemat kvelden/ natta før)Mål før påsken: å veie mindre enn i dag Januar 2019 04. januar (0): 68.8 kg 11. januar (1): 66.9 kg (-1.9kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1.9 kg Det er nok en del vannvekt som har forsvunnet her også, for jeg tviler på at jeg har gått ned nesten 2 kg i fett på en uke Men jeg er fornøyd med nedgangen da 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Glimre Skrevet 11. januar 2019 #113 Del Skrevet 11. januar 2019 GlimreStartvekt fra tidligere: 119,5 kg (okt 2018).Høyde: 174 cmStartvekt for denne tråden: 115 kgMål før påsken: 105 kg Januar 2019 04. januar (0): 115 kg 11. januar (1): 114,5 kg (-0,5 kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,5 kg 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vernis Skrevet 11. januar 2019 #114 Del Skrevet 11. januar 2019 VERNISStartvekt fra tidligere: --Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 69.9Mål før påsken: 65 kg Januar 2019 03. januar (0): 69.9 11. januar (1): 68.7 kg (-1.2 kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1,2 kg ned denne første uken. Veldig fornøyd, men det var forventet også, mtp at første veiing var rett etter nyttår. Satser på at det går sakte men sikkert heretter ,🙂 God helg, alle! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
NewStart87 Skrevet 11. januar 2019 #115 Del Skrevet 11. januar 2019 Høyde: 1.63Startvekt for denne tråden: 65 kg.Mål før påsken: 52 kg. Januar 2019 04. januar (0): 62,5 kg ( - 2, 5 kg ) 11. januar (1): 60,0 kg ( - 2,5 kg )18. januar (2): -- kg (-kg)25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg) April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 5 kg Ble jammen overrasket da jeg veide meg idag og måtte gå på vekten flere ganger for å se at jeg så riktig! Jeg er på lavkarbo og i ketose, noe som tydeligvis hjelper. Går i tillegg 10.000 skritt om dagen, noe jeg har som mål å gjøre mandag til fredag. Forventer selvfølgelig ikke en så bra vektnedgang hver uke, men det er hvertfall motiverende å se vekten gå nedover. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 11. januar 2019 #116 Del Skrevet 11. januar 2019 På 27.12.2018 den 2.18, RosaSofa skrev: RosaSofaStartvekt fra tidligere: 73 kgHøyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 62,9 KgMål før påsken: 56,9 kg Januar 2019 04. januar (0): 62,9 11. januar (1): 62,4 kg (-0,5kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -10,6 kg Grei første uke, ikke fått startet treningen ennå men den kommer 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest goldlion Skrevet 11. januar 2019 #117 Del Skrevet 11. januar 2019 (endret) . Endret 28. august 2021 av goldlion Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
-Amanda- Skrevet 11. januar 2019 #118 Del Skrevet 11. januar 2019 -Amanda-Startvekt fra tidligere: --Høyde: 166,5 cm Startvekt for denne tråden: 58,2 kgMål før påsken: 57,4 kg - Målet mitt er å holde vekten. Januar 2019 04. januar (0): 58,2 kg 11. januar (1): 58 kg (-0,2 kg) 18. januar (2): -- kg (-kg) 25. januar (3): -- kg (-kg) Februar 2019 01. februar (4): -- kg (-kg) 08. februar (5): -- kg (-kg) 15. februar (6): -- kg (-kg) 22. februar (7): -- kg (-kg) Mars 2019 01. mars (8): -- kg (-kg) 08. mars (9): -- kg (-kg) 15. mars (10): -- kg (-kg) 22. mars (11): -- kg (-kg) 29. mars (12): -- kg (-kg)April 2019 05. april (13): -- kg (-kg) 12. april (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,2 kg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest supernova_87 Skrevet 11. januar 2019 #119 Del Skrevet 11. januar 2019 (endret) . Endret 4. april 2023 av supernova_87 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vernis Skrevet 11. januar 2019 #120 Del Skrevet 11. januar 2019 34 minutter siden, Rainstorm skrev: RainstormStartvekt fra tidligere: 143,4 kg (våren 2017)Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 117,6 kgMål før påsken: 107,6-105,6 kg Januar 2019 04. januar (0): 117,6 kg 11. januar (1): 118,3 kg (+0,7kg) Total vektnedgang i tråden: -- kg Det var jo ikke mellom 0,5 og 1 kg vektOPPgang jeg prøvde på! *gjemmer hodet i hendene, og drar meg i håret* Jeg er så fortvilet. Det positive er vel at det ikke kommer som en overraskelse? Og at jeg har innsikt på hvorfor jeg har gått opp. Å vandre hvileløst rundt om natta og spise, overspising nesten daglig og en tanke om at man kan tross alt ikke KASTE mat/snop som er igjen etter jul, det ville være skammelig: det blir ikke vektnedgang av det. Bare godt det ikke er verre. Innsikt er ikke nok. Men det er en begynnelse ... Jeg har jo klart dette før? Husk at du har en solid vektnedgang bak deg, du har klart det før og klarer det igjen 👍🙂 Jeg syntes at du er kjempeflink! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå