Vi som skal ned i vekt før påsken 2019

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er forskjellig for alle hva man fint klarer! Du burde ikke uttalt deg her..

Anonymkode: 1c6dc...9bc

Jeg skrev "du", altså rettet mot henne jeg svarte. Jeg kan uttale meg akkurat så mye jeg vil.

Anonymkode: 36bf1...889

[Lærerinna]

Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,5
Mål før påsken: 74 kg
 

Januar 2019
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

[Nuith]

Startvekt for denne tråden: 75,4 kg
Mål før påsken: 70 kg (eller helst litt mindre!)
 

Januar 2019
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Lykkespreder

Startvekt fra tidligere: 52,6 kg (20.januar.2019)
Høyde: 151

Startvekt for denne tråden: 52,6 kg
Mål før påsken: 47 kg
 

Januar 2019
20.januar (3): 52,6 kg 

 Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: a19a7...056

[AnonymBruker]

Muså:

 

Startvekt fra tidligere: 56,5 kg (april 18)

Startvekt for denne tråden: 51
Mål før påsken: 48 kg (Er veldig lav!)
 

 

Januar 2019
04. januar (0):  51 kg
11. januar (1): 51,1 kg (+0,1 kg)
18. januar (2): 50,7 kg (-0,4 kg)
25. januar (3): 50,5 kg (-0,2 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 

Det går sakte men sikkert nedover

Total vektnedgang: - 0,5 kg.

Anonymkode: d645c...900

[Gjest rabrabara]

Rabrabara

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 77,3 kg
Mål før påsken: 70 kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 77,3 kg
11. januar (1): 75,8 kg (-1,5 kg)
18. januar (2): 75,8  kg (0-kg)
25. januar (3): 75,5 kg (-0,3 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 1,8 kg

Passe fornøyd. Går i alle fall litt ned, selv om det bare er 0,3 kilo på to uker. I det tempoet vil jo dette ta litt tid😆 Mulig jeg ikke unner meg så mye ekstra i helga. Har en tendens til det nemlig. 

Endret 25. januar 2019 av rabrabara

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 96 (tirsdag 1.januar)
Mål før påsken: 88 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  94,2 (-1,8 kg)
11. januar (1):  93,9 kg (-0,3 kg)
18. januar (2):  92, 6 kg (-1,3 kg)
25. januar (3):  92, 8 kg (+ 0, 2kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,2 kg

Fornøyd med å ikke ha lagt på meg mer. Det har vært en dårlig uke, både i kosthold og trening. 

[Hobby]

Hobby

 

Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,9
Mål før påsken: 60-61kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  61,9
11. januar (1): 61,6 kg (-0,3kg)
18. januar (2): 60,5 kg (-1,1kg)
25. januar (3): 59,9 kg (-0,6kg)

   Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

  Total vektnedgang: -- kg

Jippi, ferdig med nedgang😊 Litt rart å skulle begynne med vedlikehold, nå nok prøve meg litt frem i starten. Har siden i høst vært flink og lagt om kostholdet mitt, men trening er det dessverre værre med. Blitt mye turer, men lite annen trening. Blir målet nå fremover: få inn gode treningsvaner og behold vekta.   

 

 

 

[AnonymBruker]

Fat to fit 😋

Startvekt fra tidligere: 90 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 77,3 kg
Mål før påsken: 71 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  77,3 
11. januar (1): 75,9 kg (-1,4 kg)
18. januar (2): 75 kg (-0,9 kg)
25. januar (3): 75,5 kg (+0,5kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -1,8 kg

Ikke overrasket. Har spist junkfood og godteri hver eneste dag, i store mengder. Sliter med overspising og har hatt en god periode siden august (aldri hatt en god periode så lenge) så forventet at det kom. 

Anonymkode: fac60...d07

[AnonymBruker]

Nedstigningen.
Høyde: 183 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,5kg
Mål før påsken: 75 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -93.5-
11. januar (1): -- 92.0(-1.5kg)
18. januar (2): 91.4 kg (-0.6kg)
25. januar (3): 90.2 kg (-1.2kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3.3 kg

Anonymkode: a4e92...9e6

[Sessan_]

Egentlig burde jeg være kjempefornøyd med 0,5 ned, men innerst inne vet jeg at jeg hadde håpet på litt mer. Egentlig er jeg jo veldig godt i rute, så jeg må nok bare skjerpe meg litt og senke forventningene.

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -78,3-
Mål før påsken: 72 kg
 

Januar 2019
14. januar (1): 78,3 kg
18. januar (2): 76,4 kg (-1,9kg)
25. januar (3): 75,9 kg (-0,5kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4kg

[Tran09]

Startvekt fra tidligere: 93
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før påsken: 85
 

Januar 2019
04. januar (0):  93
11. januar (1): -- 91.3 kg (-1.7 kg) - Sannsynligvis mye vannvekt, forventer å være på ca samme sted neste uke. 
18. januar (2): -- 90.3 kg (2.7-kg) - oioioi, her går det unna! Har ikke trent denne uken pga forskjølelse, men har vært flink med kostholdet. Bruker "Grete Roede matkassen" og spiser en slik middag (rester til lunch dagen etter) og lunch fire dager i uken. Ingen gåturer, men har vært mer aktiv med tane på hverdagsoppgaver som å rydde/vaske hus, gå til butikken osv. 
25. januar (3): 90.07 (+0.4kg). Har bare trent en gagn denne uka, forkjølelsen har sittet i til onsdag. Har vært relativt flink med kostholdet, men røyk på onsdag og spiste tre twist. Ligger forsåvidt greit siden det var mye vannvekt første uka så var det forventet å gå pittelitt opp. 

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.3kg
11.01.19 Veldig fornøyd med at jeg ikke har skjeiet ut i det heletatt, og har trent hele tre ganger  

18.01.19 Har ikke skjeiet ut denne uken, men har vært vanskelig. Skal fortsette å fokusere på målet, en uke om gangen. Dag for dag

25.01.19 Var en liten utsjeielse i kombinasjon med forskjølelse og lite trening. Skal skjerpe meg denne uka og trene minst tre ganger. 

[Høna08]

Høna08

Startvekt fra tidligere: 69.8
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 68.9
Mål før påsken: 66 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): 67.5 kg (-1.4kg)
18. januar (2): 66.8 kg (-0.7kg)
25. januar (3): 66.4 kg (-0.4kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2.5 kg

Den gode trenden fortsetter. Uten trening foreløpig har hatt en sykdomspreget januar og endte opp med lungebetennelse denne uken. Medisinene har så vidt begynt å virke og satser på å starte opp treningen igjen i februar.....

[-Amanda-]

-Amanda-

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 166,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 58,2 kg
Mål før påsken: 57,4 kg - Målet mitt er å holde vekten.
 

Januar 2019
04. januar (0):  58,2 kg
11. januar (1): 58 kg (-0,2 kg)
18. januar (2): 57,5 kg (-0,5 kg)
25. januar (3): 57,5 kg (-0 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

[AnonymBruker]

34 minutter siden, Tran09 skrev:

Har vært relativt flink med kostholdet, men røyk på onsdag og spiste tre twist. Ligger forsåvidt greit siden det var mye vannvekt første uka så var det forventet å gå pittelitt opp. 

Med tre twist, mener du tre biter, eller tre fulle poser? Er nok ikke 3 biter twist til og fra som spiller en rolle iallefall 🙂

Anonymkode: a4e92...9e6

[AnonymBruker]

På 6.1.2019 den 10.13, Kroms skrev:

Kroms

Startvekt fra tidligere: 106,8kg (romjul)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 105,5kg
Mål før påsken: 99 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  105,5 (-1,3kg)
11. januar (1): 104,7 kg (-0,8kg)
17. januar (2): 103,9 kg (-0,8kg)
25. januar (3): 103,8 kg (-0,1kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,0 kg

Hmm, og det har jo gått så bra denne uka. Da blir det vel mer neste uke  

Anonymkode: 1c6dc...9bc

[Gelica]

Da var jeg her igjen... Aner ikke hvor mange av disse jeg har vært med på , går ned litt (aldri i nærheten av målet) ender tilbake på startvekta igjen. Nå er jeg så lei og håper Hellasturen i mai kan motivere meg til å skjerpe meg. 
Here we og 🙂 
Startvekt for denne tråden: 65 kg
Mål før påsken: 58 kg

25. januar (3): 65 kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Gjest Zogi]

Zogi

Startvekt for denne tråden: 31.des: 81,2 kg
Mål før påsken: 70 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  80,6
11. januar (1): 80,1 kg (-0,5 kg)
18. januar (2): 79,1 kg (-1,0 kg)
25. januar (3): 78,8 kg (-0,3 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 2,4 kg

[Glimre]

Glimre

Startvekt fra tidligere: 119,5 kg (okt 2018).
Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 115 kg
Mål før påsken: 105 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  115 kg
11. januar (1):  114,5 kg (-0,5 kg)
18. januar (2):  113,5 kg (-1,0 kg)
25. januar (3):  112,4 kg (-1,1 kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,6 kg

[NewStart87]

Høyde: 1.63

Startvekt for denne tråden: 65 kg.
Mål før påsken: 52 kg.
 

Januar 2019
04. januar (0):  62,5 kg ( - 2, 5 kg ) 
11. januar (1): 60,0 kg ( - 2,5 kg )
18. januar (2): 59,5 ( - 0,5 kg )
25. januar (3): 57,9 ( - 1,6 kg )

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

   Total vektnedgang:  7,1 kg.