Jump to content
Mayoo

Vi som skal ned i vekt før påsken 2019

Recommended Posts

Nuka

Nuka


Startvekt fra tidligere: 68
Høyde: 170 c

Startvekt for denne tråden: -71-
Mål før påsken: 65-ish kg (IKKE under det) 

 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Mayoo
7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kan ikke dere lage den store tråden for vektnedgang? 

Jula er ikke begynt for vektnegangsklubben begynner å tenke på påske? Hvor mange vektnedgangstråder har forumet? 

Anonymkode: 8b463...66a

Nei, personlig syns det er greit å følge denne malen, og liker å dele opp året på denne måten.
Om du ønsker den store tråden for vektnedgang er du hjertelig velkommen til å lage den selv. 

Grunnen til at tråden blir laget før jul er at de som er med i forrige tråd kan hoppe rett over i neste, om de ønsker det. 
Jeg vet heller ikke hvor mange vektnedgangstråder dette forumet har, det må du nesten telle selv, for jeg har andre ting å bruke tiden min på. 

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites
Puffin
2 hours ago, Mayoo said:

Nei, personlig syns det er greit å følge denne malen, og liker å dele opp året på denne måten.
Om du ønsker den store tråden for vektnedgang er du hjertelig velkommen til å lage den selv. 

Grunnen til at tråden blir laget før jul er at de som er med i forrige tråd kan hoppe rett over i neste, om de ønsker det. 
Jeg vet heller ikke hvor mange vektnedgangstråder dette forumet har, det må du nesten telle selv, for jeg har andre ting å bruke tiden min på. 

Veldig greit å ha det inndelt i perioder, det var det som gjorde at jeg slang meg med. :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
rabrabara

Rabrabara

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden:  kg
Mål før påsken: 70 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg ga opp i desember, men prøver på nytt i 2019. Samme mål og nesten samme utgangspunkt 😆

Share this post


Link to post
Share on other sites
FlyBabe

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før påsken: 88 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

There´s not much to say anymore...

Edited by FlyBabe

Share this post


Link to post
Share on other sites
Betti

Betti

Startvekt fra tidligere: 77kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,6kg
Mål før påsken: 58kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 67,9kg (-0,7kg)
12. januar (1): 65,3kg (-2,6kg)
18. januar (2): 65,1 kg (-0,2kg)
25. januar (3): 63,6 kg (-1,5kg)

Februar 2019
01. februar (4): 62,2kg (-1,4kg)
08. februar (5): 60,7kg (-1,5kg)
15. februar (6): 60,6kg (-0,1kg)
22. februar (7): 59,8kg (-0,8kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): 59,3kg (-0,5kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): 61,4kg (+2,1kg)
12. april (14): 60,3kg (-1,1kg)

14. Mai (20): 57,6kg (mål nådd i ettertid :)

Total vektnedgang: 8,6kg ned av ønsket 10,6. Det er helt i orden 🙂

Edited by Betti

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Hobby

Hobby

Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 62,2 (hvertfall var den det før jul...)
Mål før påsken: 60 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

 Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Siste kiloene, så vedlikehold. Har ikke vekt denne uka, så spent på hvordan jula går.

Share this post


Link to post
Share on other sites
RosaSofa

RosaSofa

Startvekt fra tidligere: 72.5 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: ca 62? Kg
Mål før påsken: ? kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Falt ut av forrige tråd, holdt meg passelig stabil siste ukene men er påtide å bli kvitt de siste kiloene! Legger inn målvekt når jeg ser hva jeg veier på første innveiing :)

Edited by RosaSofa

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ms. Steele

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 63,7
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 58 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Kom nesten i mål sist, men manglet litt. På nyåret går de siste kiloene 😃

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mayoo

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt 2019: 82.5 kg

Høyde: 178 cm 


Startvekt for denne tråden: 82.5 kg
Mål før påsken: 75 kg

Opp 1.5 kilo den siste uken. Med tanke på at mye av det forhåpentligvis er vannvekt tenker jeg at det er godkjent. I januar blir fokuset å komme seg ned på 7-tallet, er så drit lei av 8 at jeg holder på å spy. 

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tyttebæra

For et supert forslag! Så motiverende når vi er fler med samme mål, og vi kan hjelpe hverandre å nå målet våres! 😃 Må gjerne opprette ny tråd når påsken er ferdig, frem mot sommeren for eksempel! Jeg skal iallefall ned til rundt 65kg. Så håper jeg klarer 75 til påske, og de resterende 10 kg til slutten av året (helst før da).

Tyttebæra

Startvekt fra tidligere: 90,5 kg (september 2018)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål før påsken: 75 kg
 

Januar 2019
04. januar (0): 83,1 kg (-0,4)
11. januar (1): 82,3 kg (-0,8)
18. januar (2): 82,8 kg (+0,5)
25. januar (3): 82,6 kg (-0,2)

Februar 2019
01. februar (4): 81,3 kg (-1,3)
08. februar (5): 80,0 kg (-1,3)
15. februar (6): 79,7 kg (-0,3)
22. februar (7): 79,2 kg (-0,5)
 
Mars 2019
01. mars (8): 79,0 kg (-0,2)
08. mars (9): 79,2 kg (+0,2)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Tyttebæra

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tanuki

Slenger meg på, må bare kjøpe en vekt:O

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

På tide å få tilbake sunne og gode vaner!

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 58 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 9a3c7...bcd

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

188

188

Startvekt fra tidligere: 80kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før påsken: 73 kg
 

Januar 2019
04. januar (0):  78,5 kg
11. januar (1): 78,1kg (0,4kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): 78,4 kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Edited by 188

Share this post


Link to post
Share on other sites
Emeli

Emeli

Startvekt fra tidligere: 76kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 73kg
Mål før påsken: 68kg 
 

Januar 2019
04. januar (0):  71.5 (-1.5kg)
11. januar (1): 70,6 (-0,9kg)
18. januar (2): 69.8 kg (-0,8kg)
25. januar (3): 70,6g (+0,8kg)

Februar 2019
01. februar (4): 69,8 (-0,8kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): 69,6 kg (-0,2 kg)
22. februar (7): 69,2 kg (-0,4kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): 68,8 kg (-0.4kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 4.2 kg

 
Edited by Emeli

Share this post


Link to post
Share on other sites
smilo

SMILO

Startvekt fra tidligere: 67,9 (juni 2018)
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 62,7
Mål før påsken: 60 kg ( nok en gang)

 

Fra forrige tråd og for min egen del

Desember 2018

21.desember (-2) 62,3 kg

28.desember (-1) 63,1 kg (+0,8)

Januar 2019

04. januar (0):  62,7 kg (-0,4 kg)
11. januar (1): 62,5 kg (-0,2 kg)
18. januar (2): 62,8 kg (+0,3 kg)
25. januar (3): 62,2 kg (-0,6 kg)

Februar 2019
01. februar (4): 61,5 kg (-0,7 kg)
08. februar (5): 62,5 kg (+1 kg)
15. februar (6): 61,8 kg (-0,7 kg)
22. februar (7): 61,2 kg (-0,6 kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): 61,1 kg (-0,1 kg)
08. mars (9):  x kg (-kg) Ferie
15. mars (10): x kg (-kg) Ferie
22. mars (11):  x kg (-kg) Ferie
29. mars (12): 62,5 kg (+ 1,4kg)

April 2019
05. april (13): 61,6 kg (-0,9kg)
12. april (14): 59,9 kg (-1,7kg)

Total vektnedgang: 2,8 kg og jeg klarte målene mitt :)

 

Jeg er litt spent på denne. Det er totalt kaos på jobb, noe jeg vet fører til lite aktivitet. Men jeg har mine mål om 2 ggr styrketrening samt gå/løpe minst snitt på 21 km pr uke. ( Har meldt meg på en utfordring om 1019 km i 2019)

I tillegg skal jeg på ferie i ca 2,5 uke, i mars. Men jeg håper jeg i det minste er lettere når jeg dra på ferie enn nå :)

Edited by smilo

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Zogi

Zogi

Startvekt for denne tråden: 31.des: 81,2 kg
Mål før påsken: 70 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
fire24
Posted (edited)

Fire24

Startvekt fra tidligere: 71kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 64kg
Mål før påsken: 57 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  64kg
11. januar (1):  62.6kg (-1.4kg)
18. januar (2):  62.2 kg (-0.4kg)
25. januar (3):   61.9 kg (-0.3kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by fire24

Share this post


Link to post
Share on other sites
Puffaris

Puffaris

Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 64 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  -STARTVEKT-
11. januar (1): -- kg (-kg)
18. januar (2): -- kg (-kg)
25. januar (3): -- kg (-kg)

Februar 2019
01. februar (4): -- kg (-kg)
08. februar (5): -- kg (-kg)
15. februar (6): -- kg (-kg)
22. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): -- kg (-kg)
08. mars (9): -- kg (-kg)
15. mars (10): -- kg (-kg)
22. mars (11): -- kg (-kg)
29. mars (12): -- kg (-kg)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mirage
Posted (edited)

Mirage

Startvekt for denne tråden: 75 kg (1 januar)
Mål før påsken: 65 kg

 

Januar 2019
04. januar (0):  73.8 kg (-1,2 kg)
11. januar (1):  72,5 kg (-1,3 kg)
18. januar (2):  71,6 kg (-0,9 kg)
25. januar (3):  70,5 kg (-1,1 kg)

Februar 2019
01. februar (4): 70,2 kg (-0,3 kg)
08. februar (5): 69,5 kg (- 0,7 kg)
15. februar (6): 69,4 kg (-0,1 kg)
22. februar (7): 68,8 kg (-0,6 kg)
 
Mars 2019
01. mars (8): 68,3 kg (-0,5 kg)
08. mars (9): -- kg (-kg) Ikke veid meg denne fredagen
15. mars (10): 67 kg (-1,3 kg) men veid meg på en annen vekt enn tidligere
22. mars (11): -- kg (-kg) Ikke veid meg denne fredagen
29. mars (12): 65,5 kg (- 1,5 kg) <--- Delmål 3: under 66 kg (NÅDD!)

April 2019
05. april (13): -- kg (-kg)
12. april (14): 66,2 kg (+0,7 kg) 

Total vektnedgang: 8,8 kg (1,2 kg igjen til mål)

Nådde ikke målet, men det er min egen feil de siste ukene. Ble en del spising .. Uansett fornøyd med nesten 9 kg mindre på vekta! :) 
 

Edited by Mirage
endre noe

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...