Vi som skal ned i vekt - diskusjonstråden

[AnonymBruker]

11 timer siden, addict skrev:

ENDELIG vippet jeg -10 kilo 🥳 -10,2 faktisk 🥳

 

Mamma kom med grøt i dag da, så kan ikke si at jeg har levd så diettvennlig akkurat. Ny dag i morgen 😊

Godt jobbet😁 grøt er godt da, du får bare droppe noe sjokolade/snacks 😄

Anonymkode: d4f26...003

[AnonymBruker]

På 22.1.2020 den 13.38, RoNo skrev:

Jippi!!!! 69.9 kg og første delmål kan krysses ut. Det er noen år siden sist. Det er ubeskrivelig deilig og jeg er så veldig veldig glad. Får fortsette til neste mål er nådd. Som er 68 kg. Hurra!!!!!

Så godt jobbet 💪🏼 hvordan gikk det i dag?

Anonymkode: d4f26...003

[Gjest RoNo]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Så godt jobbet 💪🏼 hvordan gikk det i dag?

Anonymkode: d4f26...003

69.8 kg . Så veldig fornøyd med framgang. 

[addict]

53 minutter siden, RoNo skrev:

69.8 kg . Så veldig fornøyd med framgang. 

Åååh så deilig! Drømmen hadde vært å se 60-tallet men det er så hårete at jeg ikke tør å si det engang 🙈

[addict]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Godt jobbet😁 grøt er godt da, du får bare droppe noe sjokolade/snacks 😄

Anonymkode: d4f26...003

Takk! Ja er veldig godt med litt grøt av og til. Vi hadde igjen litt fra jula og mamma tok med spekemat og det vi manglet, og jeg er ikke ute etter å leve på den måten at jeg ikke kan ta en porsjon grøt 😊 Slankingen går bra likevel! 🥰

[Tran09]

Veide 91kg 01.01.20, og 86.8 på mandag 20.01.20. (Sikkert 2 kg vannvekt.) Trener variert utholdenhet og styrke 3-5 ganger i uken og spiser 1500 kcal+ 50% av det pulsklokken mener jeg forbrenner disse øktene. Har siden mandag vært bortreist med jobben og ikke registrert kcal fordi vi spiser mye på hotell og ute, men jeg har fått trent hver dag og vært generelt aktiv mellom slagene. Fant en vekt i garderoben i dag, på hotellet, og den viste 85 kg. Håper den er riktig, for jeg har virkelig begrenset meg selv under måltider og fokusert på aktivitet. 

Oppdaterer på mandag 27.01.20 😁

[Kulla]

Tok farvel med 90 tallet på vekta denne uka, forhåpentligvis for all framtid. Hadde gått ned så lite forrige uke, så var så spent da jeg gikk på vekta i dag tidlig!!🙈

Men nå kom jeg akkurat på at jeg faktisk har gått ned samme vekt som tilsvarer 2x2 kg poser med hvetemel siden nyttår! 💪

Bryker yazioapp og loggfører maten min. Ligger rundt 1500 kcal. Går min 10000 skritt pr dag.

[AnonymBruker]

Endelig har vekten begynt å røre på seg 😁 69. 8 i dag. Lenge siden jeg har sett 60- tallet og det føles Fantatisk. Har også mistet 15 cm tilsammen på rumpa og mage siden oktober. 
 

super happy 

Anonymkode: 1771e...93f

[_popcorn_]

Ryddet for innlegg om daglig matinntak under 1500kcal. 

_popcorn_, mod

[aloc]

Her går det feil vei

Forsøker å kutte alkohol nå i tillegg til alt av godteri og junk!

[Navani]

Har vært på helgebesøk, så har spist litt mer godteri denne uka enn planlagt. Men det er helt greit, er ikke ofte vi er på tur og ville ikke takke nei til hjemmebakst og snacks

Flinkere igjen fra imorgen

[AnonymBruker]

Det har vært en del kos i helgen for min del. Jeg er likevel veldig motivert til å legge meg tidlig og starte på nytt i morgen. Gleder meg sykt til å spise sunt og trene. 
 

Hvem er med? Den eneste som er i veien for oss selv er oss selv. Jeg har bestemt meg for at jeg aldri mer skal være overvektig og misfornøyd med meg selv. Never 

Anonymkode: 1771e...93f

[Poyse]

Sluttet med Pepsi Max og smågodt i oktober, og har gått ned 20kg. Spiser vanlig mat og trener ikke.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Poyse skrev:

Sluttet med Pepsi Max og smågodt i oktober, og har gått ned 20kg. Spiser vanlig mat og trener ikke.

Går man ned i vekt av å kutte ut Pepsi max? Jeg har kuttet ut potetgull, godteri og høykalorimat, men Pepsi maxen er hellig.. Kan den ødelegge for meg? 

Anonymkode: 0f337...1e8

[tunaen]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det har vært en del kos i helgen for min del. Jeg er likevel veldig motivert til å legge meg tidlig og starte på nytt i morgen. Gleder meg sykt til å spise sunt og trene. 
 

Hvem er med? Den eneste som er i veien for oss selv er oss selv. Jeg har bestemt meg for at jeg aldri mer skal være overvektig og misfornøyd med meg selv. Never 

Anonymkode: 1771e...93f

Motivert her også! Kost meg med litt popcorn, så er ikke så ille det for min del. 
 Er så himla lei av å drasse på alle kiloene. Spesielt på toppturer. Er så sinna på meg selv for å ha latt det skje. Nå er det faen meg slutt på slaraffenlivet 💪🏽💪🏽

[nessie87]

Klar for en ny uke dere 😊 

Med ned 5,4 i januar er jeg veldig motivert for å kjøre på siste uka i januar. Gleder meg til å være tosifret for første gang på lenge 🙂

Kjenner på turbuksa at den ikke er ubehagelig stram lenger og jeg tørr å bruke vinterdressen til 2000 kr uten å være redd for at stoffet skal revne  🙈🤣 med en bil ute av drift og godtestopp går dette tydeligvis veldig bra og håper det fortsetter slik  🤞☺️

[Zenobia]

I helgen kom jeg inn i et gammelt skjørt! Og jeg har begynt å bruke en pysjbukse jeg har hatt liggende etter å ha kjøpt den som belønning til når jeg gikk ned i størrelse.

Var litt utskeielse i helgen, men nå er det mandag! Tilbake til de gode rutinene.

[Gjest RoNo]

Helgen har vært et etegilde uten sidestykke. Tømte en kinamat buffet .... Drakk to liter vann/te under måltidet. Tror maten var mye saltere enn det smakte. Sikkert ikke vits å veie meg før noen dager. Håper vekten ikke viser for mye opp til fredag. Uansett er det lenge til påske.

[Tistelblad]

Jeg har også hatt en trasig helg når det kommer til mat. Jeg har sikkert spist en halv 400grams sjokolade, kanskje mer, i tillegg til lasagne og kaffebesøk på søndag. Jeg tør heller ikke veie meg før på fredag,og håper det vektmessig har gått den rette veien likevel. I allfall bittelitt. .

[Tistelblad]

20 timer siden, Poyse skrev:

Sluttet med Pepsi Max og smågodt i oktober, og har gått ned 20kg. Spiser vanlig mat og trener ikke.

Er dette helt sant? Da må du ha spist enoorme mengder smågodt 😉