Vi som skal ned før høsten 2017

[Ms. Steele]

MS. Steele


Startvekt for denne tråden: 62,8
Mål før høsten: 58 kg
 

Juli 2016
7. juli (2): Ferie
14. juli (3): Ferie
21. juli (4): 62,8 kg (Startvekt)
28. juli (5): 61,3 kg (-1,5 kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

Huff og huff, så måtte jeg tilbake hit  Jeg klarte å komme meg ned til målet mitt i god tid før sommeren og var superstolt. Så kom forsommeren og jeg tok visst ferie fra alt. Nå er jeg tilbake til hverdagen og må visst ta litt tak igjen. Denne uken har jeg fått trent masse og føler at jeg er godt i gang igjen. At 1,5 kg forsvant allerede første uken er et kjent fenomen hos meg og vet at det bare blir noen gram ned de neste ukene. Så ja, jeg får bare ta tiden til hjelp. Har klart meg fint her inne sammen med dere tidligere og skal jammen klare det denne gangen også. 

[Behappy]

Slenger meg på neste fredag ☺️ Noen andre som ammer og skal gå roooolig ned i vekt? 

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103
Startvekt for denne tråden: 92
Mål før høsten: 80 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  92
30. juni (1): 93 kg (+1 kg)

Juli 2016
7. juli (2): 93,2 kg (0 kg)
15. juli (3): 92,1 kg (-1,1 kg)
21. juli (4): 93 kg (+0,9kg)
28. juli (5): 92,5kg (-0,5kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: --kg

Kom meg på styrketrening i dag, og innså at det var ikke mindre enn 4 mnd siden sist. Det kjentest også, for å si det sånn!

[m1ss]

Brukernavn: M1ss

Startvekt fra tidligere: 122,5 kg
Startvekt for denne tråden: 122,5 kg
Mål før høsten: 110 kg

Juni 2017
23. juni (0):  122,5 kg
30. juni (1):  119,6 kg (- 2,9kg) 

Juli 2017
7. juli (2):  119,8 kg (+ 0,2kg) 
14. juli (3): 119,0 kg (- 0,8 kg)   
21. juli (4): FERIE (-kg) 
28. juli (5): 118,2 kg (- 0,8 kg)
 
August 2017
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 4,3 kg

[BlendaSensitive]

Opp og ned, opp og ned har vekten gått. Og i sommer mest opp...

 
BlendaSensitive

Startvekt fra tidligere: -- 81 ++ 
Startvekt for denne tråden: 78,1
Mål før høsten: 74 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): 78,1 kg (-kg) START
 
August 2016
4. august (6): 77,3 kg (- 0,8 kg)  
11. august (7): 78,3 kg (+ 1 kg) Men ned i cm, mage, hofte og lår.
18. august (8): 77,8 kg (- 0,5 kg)
25. august (9): 77,8 kg (-kg) 77,5 onsdag og torsdag.. Litt ned i cm/hofter.
 
September 2016

1. september (10): 77,1  kg (- 0,7kg)
8. september (11): 77,2 kg (+0,1kg)
15. september (12): 77,1 kg (-0,1kg) Minus 1 cm, hofter.
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg) Mer enn startvekt, medisiner...

Total vektnedgang: -- kg

 

Endret 29. september 2017 av BlendaSensitive

[Suzzi]

Suzzi

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: -82,0 kg- 
Mål før høsten: 77 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): 81,4 kg (-0,6 kg)
21. juli (4): 82,4 kg (+1,0 kg)
28. juli (5): 82,6 kg (+0,2 kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Målet mitt i denne omgangen er å komme meg under 80, men er så vanskelig når jeg nesten ikke tør å trene pga at ribbena ennå gjør ondt hvis jeg har amstrengt meg litt.. pluss at det nok har blitt litt for mye godteri i det siste 

[Suzzi]

3 minutter siden, Suzzi skrev:

Suzzi

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: -82,0 kg- 
Mål før høsten: 77 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): 81,4 kg (-0,6 kg)
21. juli (4): 82,4 kg (+1,0 kg)
28. juli (5): 82,6 kg (+0,2 kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Målet mitt i denne omgangen er å komme meg under 80, men er så vanskelig når jeg nesten ikke tør å trene pga at ribbena ennå gjør ondt hvis jeg har amstrengt meg litt.. pluss at det nok har blitt litt for mye godteri i det siste 

Jeg tror målet mitt før neste veiedag skal være å gå minst to lette turer på ca en halv time, og begrense inntaket mitt av sukker, så får jeg se neste uke om det har hjulpet litt.

[AnonymBruker]

Brukernavn: Komiform

Startvekt fra tidligere: 67 kg
Startvekt for denne tråden: 60 kg 
Mål før høsten: 55 kg
 

Juli 2016
28. juli (5): 60 kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: e20fd...50b

[Gjest Dorey]

Endelig tilbake på jobb! Dvs at jeg får en sykkeltur på 1 mil hver dag da jeg sykler til og fra jobb. Det er mye lettere å passe på maten på jobb enn hjemme i ferien og. Heia hverdag!

 

[Knaggrekke]

Knaggrekke

Startvekt for denne tråden: 68,2 kg
Mål før høsten: 63 kg

August 2016
4. august (6): 68,2 kg (startvekt)
11. august (7): 66,2 kg (-2 kg)
18. august (8): 66,7 kg (+0,5kg)
25. august (9): 66,5 kg (-0,2kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,7 kg

Selv om jeg ikke har gått ytterligere ned siste uken, er det fint å se at vekten kan ligge stabilt når jeg lever helt normalt og trener. Trives godt med både mat og trening, men skal knipe litt igjen den kommende uken med mål om 65-tallet nå. 

Endret 26. august 2017 av Knaggrekke

[Gjest Dorey]

Brukernavn: Dorey

Startvekt fra tidligere: 79, 5 kg
Startvekt for denne tråden: 75, 5 kg
Mål før høsten: 72 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): 75,5 kg (-kg) 
 
August 2016
4. august (6): 74,9 kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,6 kg

[Forumbruker]

Startvekt fra tidligere: 84,4 kg (03.03.2017)

Startvekt for denne tråden: 74,9 kg
Mål før høsten: under 70 kg

Endelig mål: rundt 65 kg

Juni 2017
23. juni (0):  74,9 kg
30. juni (1):  74,3 kg (-0,6 kg) 
 

Juli 2017
7. juli (2):  74,9 kg (+0,6 kg) 
14. juli (3):  75,1 kg (+0,2 kg)
21. juli (4): 75,1 kg (-0 kg)
28. juli (5): 74,9 kg (-0,2kg) 
 
August 2017
4. august (6): 74,6 kg (-0,3 kg) 
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: - 0,3 kg

Total vektnedgang: - 9,8 kg

 

[Pås]

Brukernavn Pås

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: 75
Mål før høsten: 72'ish kg

Juli 2017
28. juli (5): 75 kg (-kg)
 
August 2017
4. august (6): 74,9 kg (-0,1 kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Hoj, hvor det går... jaja, får ta den tiden jeg trenger tenker jeg!

[Suzzi]

Suzzi

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: -82,0 kg- 
Mål før høsten: 77 kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): 81,4 kg (-0,6 kg)
21. juli (4): 82,4 kg (+1,0 kg)
28. juli (5): 82,6 kg (+0,2 kg)
 
August 2016
4. august (6): 82,1 kg (-0,5 kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg tror det går nedover nå, nådde målet mitt for denne uken med å komme meg mer ut og i aktivitet, og det tror jeg virkelig kroppen har hatt godt av.

[Ms. Steele]

MS. Steele


Startvekt for denne tråden: 62,8
Mål før høsten: 58 kg
 

Juli 2016
7. juli (2): Ferie
14. juli (3): Ferie
21. juli (4): 62,8 kg (Startvekt)
28. juli (5): 61,3 kg (-1,5 kg)
 
August 2016
4. august (6): 61,6 kg (+0,3 kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

Har hatt et godt kaloriunderskudd denne uken, så den vektøkningen der er ikke til å bli helt klok på. Regner med at det vil jevne seg ut i løpet av uken. Jeg er uansett godt i gang og har snudd fra feriemodus til vanlige dager igjen.

[kanelsnurr]

Kanelsnurr

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: 66 kg
Mål før høsten: 64 kg

August 2016

4. august (6): 66 kg (startvekt)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Sniker meg inn i denne tråden: Bedre seint enn aldri.   Jeg ammer, så satser på en veldig rolig vektnedgang på 1 kg i måneden.

[m1ss]

Brukernavn: M1ss

Startvekt fra tidligere: 122,5 kg
Startvekt for denne tråden: 122,5 kg
Mål før høsten: 110 kg

Juni 2017
23. juni (0):  122,5 kg
30. juni (1):  119,6 kg (- 2,9kg) 

Juli 2017
7. juli (2):  119,8 kg (+ 0,2kg) 
14. juli (3): 119,0 kg (- 0,8 kg)   
21. juli (4): FERIE (-kg) 
28. juli (5): 118,2 kg (- 0,8 kg)
 
August 2017
4. august (6): FERIE (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2017
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 4,3 kg

[AnonymBruker]

På 18.5.2017 den 16.51, Ny Bruker skrev:

Litt kjapp med en ny tråd, men tenkte jeg skulle lage en før nok en ab lager. Er kanskje greit å kunne redigere malen om det er feil i den  Jeg satt siste veiedag den 30.september, da det er den datoen som ble brukt i fjor. 
Heia oss! 

• Hver fredag, er det veiedag.
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 24. juni 2017.
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 23. juni og avslutter 29. september - 14 uker totalt.

 
Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg) 
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

My

Startvektg fra tidligere: 65 kg 
Startvekt for denne tråden: STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg
 

Juni 2016
23. juni (0):  -STARTVEKT-
30. juni (1): -- kg (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): -- kg (-kg)
14. juli (3): -- kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): -- kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)

September 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg) 
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 8417d...135

[LillePingu]

LillePingu

Startvekt fra tidligere: 67kg 
Startvekt for denne tråden: 65kg STARTVEKT: 64,5kg 
Mål før høsten: 60 kg 
 

Juni 2016
23. juni (0):  65 kg  (-kg)
30. juni (1): 65 kg  (-kg)

Juli 2016
7. juli (2): 65 kg  (-kg)
14. juli (3): 65 kg (-kg)
21. juli (4): 65 kg  (-kg)
28. juli (5): 64,5 kg (- 0,5 kg)
August 2016
4. august (6): 64,5 kg 
11. august (7): -- kg (-kg)
18. august (8): -- kg (-kg)
25. august (9): -- kg (-kg)

september 2016
1. september (10): -- kg (-kg)
8. september (11): -- kg (-kg)
15. september (12): -- kg (-kg)
22. september (13): -- kg (-kg)
29. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5  kg

Endret 5. august 2017 av LillePingu

[Ny Bruker]

Ny Bruker

Startvekt fra tidligere: 65 kg
Startvekt for denne tråden: 68,4 kg
Mål før høsten: 60 kg
 

Juni 2016

9. juni (-1): 68,4 kg (-0 kg)
23. juni (0): 67,9 kg (-0,5 kg)
30. juni (1): 68,5 kg (+0,6 kg)

Juli 2016
7. juli (2): 67,4 kg (-1,1 kg)
14. juli (3): 67,6 kg (-kg)
21. juli (4): -- kg (-kg)
28. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
4. august (6): 66,5 kg (-kg)
11. august (7): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,9 kg