AnonymBruker Skrevet 2. juni 2017 #21 Del Skrevet 2. juni 2017 Klara Startvekt fra tidligere: 77,7 kgStartvekt for denne tråden: Mål før høsten: 69 kg Juni 2016 02. juni 76,9 kg (tyvstarter litt ) 09. juni 16. juni 23. juni (0): -STARTVEKT- 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): FERIE 18. august (8): FERIE 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Anonymkode: 5a16d...d2b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 2. juni 2017 #22 Del Skrevet 2. juni 2017 RosaSofa Startvekt for denne tråden: 72.3 (26. mai)Mål før høsten: 56 kg Juni 2017 2 . juni (0): 70.6 kg (-1.7kg) 9 . juni(1): -- kg (-kg) 16. juni(2): -- kg (-kg) 23. juni (3): -- kg (-kg) 30. juni (4): -- kg (-kg) Juli 2017 7. juli (5): -- kg (-kg) 14. juli (6): -- kg (-kg) 21. juli (7): -- kg (-kg) 28. juli (8): -- kg (-kg) August 2017 4. august (9): -- kg (-kg) 11. august (10): -- kg (-kg) 18. august (11): -- kg (-kg) 25. august (12): -- kg (-kg) September 2017 1. september (13): -- kg (-kg) 8. september (14): -- kg (-kg) 15. september (15): -- kg (-kg) 22. september (16): -- kg (-kg) 29. september (17): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -1.7 kg Veldig fornøyd med første uken Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Lønnetre Skrevet 3. juni 2017 #23 Del Skrevet 3. juni 2017 (endret) Lønnetre Startvekt fra første tråd: 139,5 Startvekt for denne tråden: 125,4 kgMål før høsten: 112 kg Juni 2017 23. juni (0): 125,4 kg 3. juli (1): 125,5 kg (+0,1kg) Juli 2017 7. juli (2): 123,9 kg (-1,6kg) 14. juli (3): 122,4 kg (-1,5kg) 21. juli (4): 122,2 kg (-0,2kg) FERIE28. juli (5): FERIE August 20174. august (6): 122,9 kg (+0,7kg) FERIE11. august (7): FERIE18. august (8): 123,2 kg (+0,3kg)25. august (9): 121,9 kg (-1,3kg) September 20171. september (10): 119,2 kg (-2,7kg)8. september (11): 119,5 kg (+0,3kg)15. september (12): 119,4 kg (-0,1kg)22. september (13): JOBBREISE29. september (14): 118,2 kg (-1,2kg) Total vektnedgang i tråden: - 7,2 kg Jeg blir med på min andre "Vi som skal ned i vekt ..."-tråd, synes dette er en ekstra booster og noe som holder meg i øra og faktisk hjelper på. Selv om jeg nok tror de fleste av oss bryr oss mest om oss selv og vår egen vekt, blir det en slik "ånei, jeg vil ikke måtte poste der at jeg har gått opp mye i vekt!", så en ekstra motivasjon! + at det er veldig fint når noen kommer med positive kommentarer og å kunne heie på hverandre! Jeg må kanskje redigere "Mål før høsten" når jeg vet startvekten for tråden nøyere. Men med en målvekt i september på 112 kg tar jeg sikte på å gå ned 1 kg i uka, og på litt lengre sikt blir dette da om jeg klarer det akkurat 100 kg fredagen før jul, som hadde vært et strålende mål å nå! Men herlighet så skummelt! Jeg er en sånn som helst setter målet litt lavere, for jeg vil absolutt ikke feile (for da blir jeg bare for selvkritisk og destruktiv og irrasjonell), og selv om jeg vet at det er for å ikke gå i den fella at jeg går ut for hardt og dermed ender opp med å gi meg, som jo er den største frykten, at jeg bare skal falle helt av lasset, så tenker jeg denne gangen at kanskje det er på tide å tørre å satse skikkelig og sette det som for meg er et vanskelig (men oppnåelig!) mål! Ih! Skummelt-skummelt! Kanskje det også kan tvinge meg til å måtte heie på meg selv, og tvinge meg til å faktisk endelig ha litt troen på meg selv! Noe som hadde vært enda bedre enn selve vektnedgangen, for i denne verden så hadde det jo vært så fint å ha en støttespiller som alltid er på ditt lag, og om ikke deg selv, så hvem, ikke sant! Og nå vil jeg bare viske vekk alt og sette 120 kg som mål i stedet! Men hey, litt mindre og litt mer !! Heier på dere alle sammen! Endret 29. september 2017 av Lønnetre Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 13. juni 2017 #24 Del Skrevet 13. juni 2017 RosaSofa Startvekt for denne tråden: 72.3 (26. mai)Mål før høsten: 56 kg Juni 2017 2 . juni (0): 70.6 kg (-1.7kg) 9 . juni(1): 70.2 kg (-0.4kg) 16. juni(2): -- kg (-kg) 23. juni (3): -- kg (-kg) 30. juni (4): -- kg (-kg) Juli 2017 7. juli (5): -- kg (-kg) 14. juli (6): -- kg (-kg) 21. juli (7): -- kg (-kg) 28. juli (8): -- kg (-kg) August 2017 4. august (9): -- kg (-kg) 11. august (10): -- kg (-kg) 18. august (11): -- kg (-kg) 25. august (12): -- kg (-kg) September 2017 1. september (13): -- kg (-kg) 8. september (14): -- kg (-kg) 15. september (15): -- kg (-kg) 22. september (16): -- kg (-kg) 29. september (17): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -2.1 kg Ble litt sein veiing denne helgen pga reise. Fornøyd med litt nedgang, kostholdet ble ikke det beste med å bo på hotell i 4 dager😂 Men startet uken med litt trening og strikt kosthold igjen! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. juni 2017 #25 Del Skrevet 13. juni 2017 (endret) På 18.5.2017 den 17.16, Ny Bruker skrev: Ny BrukerStartvekt fra tidligere: 65 kgStartvekt for denne tråden: 76 kgMål før høsten: 60 kg Juni 2016 23. juni (0): -STARTVEKT- 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): -- kg (-kg) 11. august (7): -- kg (-kg) 18. august (8): -- kg (-kg) 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Jeg er fortsatt gravid, men over termin, så noe av vekten forsvinner ved fødselen snart. Senere skal jeg forsiktig prøve å bli kvitt de ekstra kiloene jeg ikke ble kvitt før svangerskapet. Var jo helt uaktuelt å tenke på vekta nå mens jeg driver og produserer et barn Hvis du har planer om å amme - SKAL du ikke slanke deg etter fødsel heller. Du trenger et sted mellom 500-700kcal daglig for å produsere melk og alt det som følger med en nyfødt baby. For rask/stor vektnedgang er ikke heldig for deg eller barnet! Anonymkode: a3c2c...f85 Endret 13. juni 2017 av sofie777 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ny Bruker Skrevet 13. juni 2017 Forfatter #26 Del Skrevet 13. juni 2017 Har også bestemt meg om å starte to uker tidligere. Da er lista mi oppdatert. Ny BrukerStartvekt fra tidligere: 65 kgStartvekt for denne tråden: 68,4 kgMål før høsten: 60 kg Juni 2016 9. juni (-1): 68,4 kg (-kg) 23. juni (0): -- kg (-kg) 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): -- kg (-kg) 11. august (7): -- kg (-kg) 18. august (8): -- kg (-kg) 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sofie777 Skrevet 13. juni 2017 #27 Del Skrevet 13. juni 2017 Tråden er ryddet for spørsmål om høyde. Les festet innlegg. sofie777, mod Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Necasi Skrevet 13. juni 2017 #28 Del Skrevet 13. juni 2017 (endret) NecasiStartvekt for denne tråden: 70 kgMål før høsten: 55 kg Juni 2016 23. juni (0): -STARTVEKT- 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): -- kg (-kg) 11. august (7): -- kg (-kg) 18. august (8): -- kg (-kg) 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Må bli kvitt samboer-kiloene, både jeg og kjæresten gikk opp 10 kg eller så etter vi flyttet inn sammen. Ikke gjorde det noe for han, da han var tynn og høy fra før. Smålubne meg på 162 cm gikk det litt verre med i løpet av året. Startet sen mai å trene og har allerede gått ned 3 kg så dette blir spennende. :D Har endret innlegget i henhold til de nye reglene. Les festet innlegg.sofie777, mod Endret 13. juni 2017 av sofie777 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nuxe Skrevet 13. juni 2017 #29 Del Skrevet 13. juni 2017 (endret) NuxeStartvekt for denne tråden: 67,6 kgMål før høsten: 58 kg Juni 2016 23. juni (0): 67,6 kg (STARTVEKT) 30. juni (1): -- kg (-kg)Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): -- kg (-kg) 11. august (7): -- kg (-kg) 18. august (8): -- kg (-kg) 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Jeg blir med her Jeg pleide å veie mye mindre før, har gått opp 10-15 kg på få år. Jeg kler ikke vekten og jeg vil passe inn i de gamle klærne mine, så jeg har et mål om å gå ned rundt 10 kg til å starte med. Endret 23. juni 2017 av Nuxe Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 16. juni 2017 #30 Del Skrevet 16. juni 2017 Startvekt for denne tråden: 72.3 (26. mai)Mål før høsten: 56 kg Juni 2017 2 . juni (0): 70.6 kg (-1.7kg) 9 . juni(1): 70.2 kg (-0.4kg) 16. juni(2): 70.2 kg (-0.0kg) 23. juni (3): -- kg (-kg) 30. juni (4): -- kg (-kg) Juli 2017 7. juli (5): -- kg (-kg) 14. juli (6): -- kg (-kg) 21. juli (7): -- kg (-kg) 28. juli (8): -- kg (-kg) August 2017 4. august (9): -- kg (-kg) 11. august (10): -- kg (-kg) 18. august (11): -- kg (-kg) 25. august (12): -- kg (-kg) September 2017 1. september (13): -- kg (-kg) 8. september (14): -- kg (-kg) 15. september (15): -- kg (-kg) 22. september (16): -- kg (-kg) 29. september (17): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -2.1 kg Ble en tøff uke, kjedelig å ikke ha gått ned noe! Men ser positivt på det, har hvertfall ikke gått opp noe Kjører på videre og satser på en nedgang til neste veiedag! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 18. juni 2017 #31 Del Skrevet 18. juni 2017 Klara Startvekt fra tidligere: 77,7 kgStartvekt for denne tråden: Mål før høsten: 69 kg Juni 2016 02. juni 76,9 kg (tyvstarter litt ) 09. juni 16. juni 77,4 kg 23. juni (0): -STARTVEKT- 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): FERIE 18. august (8): FERIE 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Anonymkode: 5a16d...d2b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 19. juni 2017 #32 Del Skrevet 19. juni 2017 (endret) Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015) Startvekt for denne tråden: 78.7 kgMål før høsten: 75 kg Juni 2016 23. juni (0): 78.7 kg 30. juni (1): 78.9 kg (+0.2 kg) Juli 2016 7. juli (2): 78.1 kg (-0.8 kg) 14. juli (3): 76.3 kg (-1.8 kg) August 2016 4. august (6): -- kg (-kg) 11. august (7): -- kg (-kg) 18. august (8): -- kg (-kg) 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 4. august 2017 av Mayoo Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 19. juni 2017 #33 Del Skrevet 19. juni 2017 På 18.5.2017 den 16.51, Ny Bruker skrev: *klipp* Hei, kanskje greit å fjerne høyde fra malen siden det ikke lenger er lov å oppgi høyde og vekt samtidig? 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. juni 2017 #34 Del Skrevet 23. juni 2017 Klara Startvekt fra tidligere: 77,7 kgStartvekt for denne tråden: 77,1 kgMål før høsten: 69 kg Juni 2016 02. juni 76,9 kg (tyvstarter litt ) 09. juni 16. juni 77,4 kg 23. juni (0): STARTVEKT: 77,1 kg 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): FERIE 18. august (8): FERIE 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Anonymkode: 5a16d...d2b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Flynn Skrevet 23. juni 2017 #35 Del Skrevet 23. juni 2017 (endret) Flynn Startvekt fra tidligere: 77,7 kg (veid 7.mars) Startvekt for denne tråden: 72,5 kgMål før høsten: 65 kg Høyde: Ganske høy Juni 2016 23. juni (0): 72,5 kg 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2016 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 4. august (6): -- kg (-kg) 11. august (7): -- kg (-kg) 18. august (8): -- kg (-kg) 25. august (9): -- kg (-kg) September 2016 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Vektnedgang i denne tråden: - 0,0 kg Total vektnedgang: - 0,0 kg Endret 23. juni 2017 av Flynn Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 23. juni 2017 #36 Del Skrevet 23. juni 2017 Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015) Startvekt for denne tråden: 78.7 kgMål før høsten: 72 kg Juni 2016 23. juni (0): 78.7 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nuxe Skrevet 23. juni 2017 #37 Del Skrevet 23. juni 2017 NuxeStartvekt for denne tråden: 67,6 kgMål før høsten: 58 kg Juni 2016 23. juni (0): 67,6 kg (STARTVEKT) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Forumbruker Skrevet 23. juni 2017 #38 Del Skrevet 23. juni 2017 (endret) Startvekt fra tidligere: 84,4 kg (03.03.2017)Startvekt for denne tråden: 74,9 kgMål før høsten: under 70 kg Endelig mål: rundt 65 kg Juni 2017 23. juni (0): 74,9 kg 30. juni (1): -- kg (-kg) Juli 2017 7. juli (2): -- kg (-kg) 14. juli (3): -- kg (-kg) 21. juli (4): -- kg (-kg) 28. juli (5): -- kg (-kg) August 2017 4. august (6): -- kg (-kg) 11. august (7): -- kg (-kg) 18. august (8): -- kg (-kg) 25. august (9): -- kg (-kg) September 2017 1. september (10): -- kg (-kg) 8. september (11): -- kg (-kg) 15. september (12): -- kg (-kg) 22. september (13): -- kg (-kg) 29. september (14): -- kg (-kg) Vektnedgang for denne tråden: -- kg Total vektnedgang: 9,5 kg Endret 23. juni 2017 av Forumbruker Endring av årstall. Er vi ikke i 2017 da? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
m1ss Skrevet 24. juni 2017 #39 Del Skrevet 24. juni 2017 (endret) Yeess!! Dette er det jeg trenger for å komme meg ned i vekt. Disse trådene hjelper på motivasjonen! Endret 2. juli 2017 av m1ss Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. juni 2017 #40 Del Skrevet 25. juni 2017 Brukernavn: Olivia Startvekt fra tidligere: 85 kg (denne vinteren) Startvekt for denne tråden: 79Mål før september (nytt semester for min del): 74.5 kg (endelig) Mål før høsten: 72 kg Juni 2017 STARTVEKT 23. juni (3): 78.9 kg 30. juni (4): -- kg (-kg) Juli 2017 7. juli (5): -- kg (-kg) 14. juli (6): -- kg (-kg) 21. juli (7): -- kg (-kg) 28. juli (8): -- kg (-kg) August 2017 4. august (9): -- kg (-kg) 11. august (10): -- kg (-kg) 18. august (11): -- kg (-kg) 25. august (12): -- kg (-kg) September 2017 1. september (13): -- kg (-kg) 8. september (14): -- kg (-kg) 15. september (15): -- kg (-kg) 22. september (16): -- kg (-kg) 29. september (17): -- kg (-kg) Total vektnedgang: - kg Likte veldig godt den "vi som skal ned før sommeren" og fortsetter her. Det er vi som er de skikkelig kjempene, som kjemper oss gjennom sommeren, og går ned. Alt handler alltid om "fit for sommeren" osv, men for min del handler det om å snu livet mitt rundt. Jeg vil tilbake til der jeg var for 3 år siden. Jeg syntes det passer å gjøre om sommeren også, da solen gjør meg mindre sulten og man går i mindre klær, og man craver gjerne lettere mat. For meg som stort sett ikke spiser kjøtt, melk, egg så er det også lettere om sommeren, da det ikke blir servert så tung kjøttmat. Målet mitt, er å I snitt gå ned 0.5 per uke. Hver fjerde uke er et helvete for meg når det kommer til kropp og mat, før jeg har mensen går jeg opp utrolig mye vannvekt, og det demotiverer meg veldig og jeg føler meg ekkel og vil bare spise skjokolade. Jeg får også store ryggsmerter, men jeg håper at når jeg er klar over dette vil jeg kunne unngå å ødelegge for megselv. God sommer til alle! WE CAN DO IT x Anonymkode: ec640...309 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå