Tabris Skrevet 4. juni 2012 #81 Del Skrevet 4. juni 2012 Kanskje denne tråden kan holde opp motivasjonen min til å spise sunt (og begrense inntaket av sjokolade ). Frokost: En pakke Wasa sandwich med kremost m/franske urter Lunsj: To koljekaker med salat til (nudler, revne gulrøtter, peanøtter, grønn salat....) Mellommåltid: En banan og en macchiato med ekstra espresso ( ) Middag: Spiste ute i dag. Idsø-burger med hjemmelaget burgerbrød og pommes frites. Får se om det blir kveldsmat. Hvis jeg blir sulten, tar jeg kanskje en Dobbel-0 Yoghurt. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lura Lotta Skrevet 4. juni 2012 #82 Del Skrevet 4. juni 2012 En subway melt litt tomatsuppe og to rundstykker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fanta Exotic Skrevet 4. juni 2012 #83 Del Skrevet 4. juni 2012 Frokost: musli m/ melk lunsj: to grove rundtstykker m/ kalkunpålegg mellom: 2 appelsiner, 1 eple middag: wok m/ kyllingfilet, nudler og grønnnsaker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kjole100 Skrevet 4. juni 2012 #84 Del Skrevet 4. juni 2012 Frokost: 2 bødskiver med litt kaviar, egg og paprika Lunsj: Brødskive med agurk og kokt skinke Mellommåltid: En pakke med kokte nuddler Middag: Fiskekaker med poteter, kokte gullrøtter og brokkoli Snacks etter trening: Banan Planlegger å spise egg til kvelds Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pawn Hearts Skrevet 4. juni 2012 #85 Del Skrevet 4. juni 2012 Sto opp seint i dag, så: Brunch (fordelt litt utover dagen): Fire skiver grovbrød med pepperskinke, leverpostei, geitost og bitter appelsinmarmelade (ikke alt på samme skive, da, ellers ville det passet bedre i tråden om det rareste man kan ha på brødskiva). Middag: Vegetarpasta Firedoblet hvitløkskvoten og hadde i litt chili i tillegg. Planlegger å spise litt mørk sjokolade (70%) som en slags dessert. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 4. juni 2012 #86 Del Skrevet 4. juni 2012 Frokost: 1 grovt rundstykke med mager skinkeost Mellom: 1 eple Middag: Fiskeboller med poteter og hvitsaus. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Blubberella Skrevet 4. juni 2012 #87 Del Skrevet 4. juni 2012 (endret) Sen frokost/brunsj: en brødskive med ost og hjemmelaget jordbærsyltetøy (søtet med sukrin og litt sukker) og et glass melk. Middag: to pizzastykker (rester fra igår) og et glass eplenektar. Kvelds: En tallerken med hjemmelaget "frokostblanding" (havregryn, nøtter og litt mørk kokesjokolade) og melk. Har fått i meg bittelitt frukt/bær, men grønnsakene har glimtet med sitt fravær idag. Ikke noen imponerende dagsmeny, men kunne jo ha vært verre. Endret 4. juni 2012 av Ylvina Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Latinas Skrevet 4. juni 2012 #88 Del Skrevet 4. juni 2012 (endret) Frokost: 2 brødskiver med ost Lunsj: 1 smørbrød som inneholder skinke og ost samt salat Middag/kvelds: 1 porsjon kjøttdeig og pasta m mais. Tar meg ett eple no. Endret 4. juni 2012 av Latinas Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rumleskaft Skrevet 4. juni 2012 #89 Del Skrevet 4. juni 2012 Frokost: 2 Weetabix med jorbærsyltetøy, vannmelon Lunsj: Skyr (med bringebær og granateple?) Før trening: Bendit Smoothie, den med mango, ananas og appelsin Etter trening: Banan Middag: 2 små porsjoner av mammas spesielle Sheperd's pie og masse salat. Fruktsalat til dessert. Kvelds: Salat av isbergsalat, agurk, cherrytomater, mais, paprika, vårløk og cashewnøtter. Gresk dressing på. Ble også bydt på rabarbra kake og is ikveld.. Klarte ikke si nei til det Føler jeg spiser som en hest i forhold til mange andre her inne! Skjønner ikke hvordan enkelte overlever :gjeiper: 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
anónimo Skrevet 4. juni 2012 #90 Del Skrevet 4. juni 2012 (endret) Frokost: To grove dansk rugbrødskiver med ost og kalkunpålegg naturell "Lunsj"/etter trening: En proteinbar og en yoghurt Middag: Ett ovnsbakt laksestykke, masse grønnsaker og kesam Kvelds: Tre dansk rugbrødskiver, to med sukkerfritt syltetøy og en med ost. Strødde over chiaxfrø :-) 5.min etter jeg skrev denne - og jammen ble det ikke en banan også ... Endret 4. juni 2012 av anónimo Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lura Lotta Skrevet 4. juni 2012 #91 Del Skrevet 4. juni 2012 Nam Nam ! Endelig sulten så da skal dette ned før man skal snorke ^^, 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Slankegjest Skrevet 5. juni 2012 #92 Del Skrevet 5. juni 2012 Frokost: havregryn med melk og syltetøy! Nam!! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
nøtta Skrevet 5. juni 2012 #93 Del Skrevet 5. juni 2012 Smoothie laget av spinat, stangselleri, banan, eplejus og isbiter! nammenam! (høres og ser ikke så god ut som den faktisk er!:D) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Frk Lakrispipe Skrevet 5. juni 2012 #94 Del Skrevet 5. juni 2012 Til nå i dag har jeg spist en nutrilettbar med 255 kalorier og drukket 3 kopper med tropisk nektar på til sammen 150 kalorier og 3 IFA fruits på tilsammen 1,2 kalori. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. juni 2012 #95 Del Skrevet 5. juni 2012 Frokost: en tomat,litt agurk og 2 eggehvitter i hvert sitt salatblad Lunsj: 150gram skyr naturell+ 1skyr bringebær&granateple Middag: lammecarré og ovnsbakte grønnsaker. Hvis det blir kveldsmat, blir det 150g skyr naturell, men ble ferdig med middag nå så tviler at jeg orker. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Slankegjest Skrevet 5. juni 2012 #96 Del Skrevet 5. juni 2012 Ble sushi til middag etterfulgt av jordbær og vannmelon til dessert. I tillegg litt yoghurtnøtter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mynona Skrevet 5. juni 2012 #97 Del Skrevet 5. juni 2012 Frokost: Neehhh. sånt driver jeg ikke med. En kopp te med 3 skjeer sukker, altså sukkervann. Lunsj: 3 brødskiver med ost/kyllingskinke/agurk, avokado/pepper, en halv med hapå og en halv med ?? + 2 glass eplejuice Middag: Salat med dressing Kvelds: En skål med havregryn, linfrø, gresskarkjerner, solsikkekjerner, melk, rosiner, tørket papaya og tørket aprikos. Mmm.. nam! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Slankegjest Skrevet 5. juni 2012 #98 Del Skrevet 5. juni 2012 Frokost: Neehhh. sånt driver jeg ikke med. En kopp te med 3 skjeer sukker, altså sukkervann. Lunsj: 3 brødskiver med ost/kyllingskinke/agurk, avokado/pepper, en halv med hapå og en halv med ?? + 2 glass eplejuice Middag: Salat med dressing Kvelds: En skål med havregryn, linfrø, gresskarkjerner, solsikkekjerner, melk, rosiner, tørket papaya og tørket aprikos. Mmm.. nam! Nam, kveldsmaten din! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
lykkeknotten Skrevet 5. juni 2012 #99 Del Skrevet 5. juni 2012 Frokost: 2 brødskiver med philadelphiaost og tomat Lunsj: 2 brødskiver med makrell i tomat, og kaviar og ett eple Mellommåltid: en gulrot og et polarbrød med syltetøy Middag: fiskekaker med poteter, brun saus og raspet gulrot og eple Enkelt og greit. Og bare 1200 kcal til sammen Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
June Rae Skrevet 5. juni 2012 #100 Del Skrevet 5. juni 2012 Ikke vær så opptatt av det dere spiser jenter! Jeg har lenge vært altfor opptatt av det og ble syk av det, men nå har jeg funnet ut at det er ikke vits. SPIS DET DERE VIL og vei opp med trening hvis dere føler dere trenger det! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå