husk, uansett hvor sakte du løper.. så knuser du alle på sofaen!

[missdior]

Blir ikke trening i morgen Jeg fikk plutselig tidligvakt (yei!) og det venstre kneet mitt sier knekknnekknkenkk. Gammel idrettsskade (knuste kneskåla under en håndballkamp i 2008). Og jeg begynner å bli forkjøla!!! Og mamma kommer på torsdag! OGGGGGG mannen + unge roter så jævlig mye at jeg må rydde dobbelt, hver eneste dag.

 

 

[missdior]

men jeg vil trene. får kanskje snike meg avgårde når ungen er lagt og jeg har rydda kjøkkenet, igjen.............. sånn i 23-tiden

[Favole]

Få mannen til å rydde mens du trener, grei deal  

[missdior]

9 timer siden, Favole skrev:

Få mannen til å rydde mens du trener, grei deal  

Hadde det bare vært så vel

[missdior]

En time og 15 min til bussen går. Rydde stua eller sove litt til? Sistnevnte ass. Gidder faktisk ikke bruke av "fritida"  mi på å gjøre noe jeg må gjøre igjen i kveld! 

[Gjest Nori]

Her prioriteres søvn stort sett over alt annet. Gjør veldig lite husarbeid når mannen er i praksis/på skolen. Egentlig gjøres det veldig lite husarbeid i det hele tatt. Burde skjerpe oss. 

[Wolfmoon]

Husarbeid er oppskrytt

Jeg har løpt i dag. Og som vanlig er det bare en ting å si, å løpe på mølle er skikkelig kjedelig

 

[Gjest willma]

Huff det med knesskåla hørtes ikke så digg ut. Merker du det mye når du jogger eller? :/

[Teriyaki]

Hva med elipsemaskin?  Det er ikke like belastende som løping. Vet mange sier de ikke blir sliten av elipsemaskin, men da har de ikke lært seg å bruke apparatet skikkelig/ for dårlig til å pushe seg. Jeg sa det samme for noen år siden. Men klarer altså fint å nå makspuls den dag i dag.

Jeg varierer litt på om jeg løper eller tar elipsemaskin. Når jeg løper har jeg stigningen på 5 for å skåne knærne. Med elipsemaskin et det aldri et problem. Har også kneproblemer. 

Endret 4. februar 2016 av Teriyaki

[missdior]

Den 3.2.2016 at 11.28, Nori skrev:

Her prioriteres søvn stort sett over alt annet. Gjør veldig lite husarbeid når mannen er i praksis/på skolen. Egentlig gjøres det veldig lite husarbeid i det hele tatt. Burde skjerpe oss. 

samme her. ser somregel ikke ut

[missdior]

Den 3.2.2016 at 13.00, Wolfmoon skrev:

Husarbeid er oppskrytt

Jeg har løpt i dag. Og som vanlig er det bare en ting å si, å løpe på mølle er skikkelig kjedelig

 

ja det er dritkjedelig.  men jeg klarer ikke holde jevn fart ute, så da blir det mølle inntil videre.  pleier å sette på ei kul spilleliste, så går det somregel helt greit

[missdior]

Den 3.2.2016 at 14.16, willma skrev:

Huff det med knesskåla hørtes ikke så digg ut. Merker du det mye når du jogger eller? :/

nei, kun etterpå egentlig. for det begynner å klikke på en måte.  kneskålen min er veldig løs, hvis man kan si det sånn.  jeg som er så tung burde egentlig ikke løpe så mye, for knærne mine vil bare dø. men løping brenner fett!

[missdior]

Den 4.2.2016 at 15.00, Teriyaki skrev:

Hva med elipsemaskin?  Det er ikke like belastende som løping. Vet mange sier de ikke blir sliten av elipsemaskin, men da har de ikke lært seg å bruke apparatet skikkelig/ for dårlig til å pushe seg. Jeg sa det samme for noen år siden. Men klarer altså fint å nå makspuls den dag i dag.

Jeg varierer litt på om jeg løper eller tar elipsemaskin. Når jeg løper har jeg stigningen på 5 for å skåne knærne. Med elipsemaskin et det aldri et problem. Har også kneproblemer. 

syns jeg ser så dust ut på elipsemaskin,  så jeg har egentlig ikke turt å prøve ordentlig  ..men tror jeg burde prøve! 

[missdior]

endelig er denne uka og helgen over.. fikk plutselig masse ekstravakter (det er jo bra for pengene) så jeg missa to treninger....  også kom mamma på torsdag og vi har feiret bursdag hele helgen (hjelp, jeg er mamma til en ettåring!!!  )  spiste faktisk kake til kveldsmat i dag. seriøst. føler meg ekkel og feit. er jo det, men litt ekstra i dag liksom. bah.  

ny uke i morgen. har planlagt å trene på mandag, onsdag og fredag. det burde jeg klare å gjennomføre. heldigvis tar samboeren min med seg restene av kakene på jobb i morgen. 

[Gjest willma]

Gratulerer så mye med ettåring  . Hehe fort gjort å spise litt (kanskje mer enn litt og  ) kake om man har det tilgjengelig slik, vært der selv.Da er det iallefall lurt å få det ut av huset.. Hehe.

Lykke til med treningen denne uken, det får du til vettu  

 

 

[Androide]

Gratulerer med den fine 1-åringen din   Kake til kvelds ER faktisk lov i en sådann stund   I dag er det nye muligheter og nye utfordringer  Lykke til!! 

[missdior]

4 timer siden, willma skrev:

Gratulerer så mye med ettåring  . Hehe fort gjort å spise litt (kanskje mer enn litt og  ) kake om man har det tilgjengelig slik, vært der selv.Da er det iallefall lurt å få det ut av huset.. Hehe.

Lykke til med treningen denne uken, det får du til vettu  

 

 

takk for det! føler meg gammel!

 

jeg er så svak, klarte ikke å la vær å smake litt mens jeg skjærte opp stykker og la over på fat. skal heldigvis med kakene på jobben til samboeren snart

[missdior]

1 time siden, Androide skrev:

Gratulerer med den fine 1-åringen din   Kake til kvelds ER faktisk lov i en sådann stund   I dag er det nye muligheter og nye utfordringer  Lykke til!! 

frokost også eller? ble litt smaking nå altså, må bare innrømme det!

[missdior]

har trent!!!! ikke hele programmet, og ikke løping. men 1/3. haha. mattene var opptatte, og jeg har revet av en negl på ringetåa, så det er vondt å ha sko på gleder meg til jobb... : p

[Gjest willma]

17 minutter siden, missdior skrev:

takk for det! føler meg gammel!

 

jeg er så svak, klarte ikke å la vær å smake litt mens jeg skjærte opp stykker og la over på fat. skal heldigvis med kakene på jobben til samboeren snart

Heheh det er fort gjort, men husk det ER også lov å kose seg i blandt og da  Og i dag er en ny dag med nye muligheter