Mødre bør ta seg sammen

[Gjest Hummels]

Ja til kvinnfolk som trener av og til! Ikke mer latskap! Å gjøre daglige ting er ikke noe særlig fysisk aktivitet! Blir skremt av folk som ikke gidder å trene! Får jo aldri muskler når dere ikke trener. Blir bare veldig svake!

Endret 28. november 2014 av Hummels

[AnonymBruker]

Ja til kvinnfolk som trener av og til! Ikke mer latskap! Å gjøre daglige ting er ikke noe særlig fysisk aktivitet! Blir skremt av folk som ikke gidder å trene! Får jo aldri muskler når dere ikke trener. Blir bare veldig svake!

Du, begynn å tenke før du skriver, eller hva? Du som ikke har unger engang skal på død og liv svare i tråder om mødre og unger, og ha så j*vla mange meninger om emnet?

Et hint: en baby veier gjennomsnittlig 3500gram når den er født til termin. Noen babyer veier 12 kg på ettårsdagen sin. Prøv å gå rundt og bære på 12-15 kg hele dagen, så skal du se om det ikke er å trene.

Mens du er igang kan du jo også 5 ganger om dagen dytte 30 kg opp en bratt, 800m lang bakke. Det tilsvarer en unge og en barnevogn.

Anonymous poster hash: 608da...b47

[Gjest Hummels]

Du, begynn å tenke før du skriver, eller hva? Du som ikke har unger engang skal på død og liv svare i tråder om mødre og unger, og ha så j*vla mange meninger om emnet?

Et hint: en baby veier gjennomsnittlig 3500gram når den er født til termin. Noen babyer veier 12 kg på ettårsdagen sin. Prøv å gå rundt og bære på 12-15 kg hele dagen, så skal du se om det ikke er å trene.

Mens du er igang kan du jo også 5 ganger om dagen dytte 30 kg opp en bratt, 800m lang bakke. Det tilsvarer en unge og en barnevogn.

Anonymous poster hash: 608da...b47

Hvorfor i pokker blir så mange feite etter de har fått barn? Jo pga lathet!

Liker å si min mening om barn og mødre, og morsomt å se kvinner blir så irritert xD Sannheten svir!

[AnonymBruker]

Hvorfor i pokker blir så mange feite etter de har fått barn? Jo pga lathet!

Liker å si min mening om barn og mødre, og morsomt å se kvinner blir så irritert xD Sannheten svir!

Og etter skrivemåten å dømme, er du 19-20 år? Helt typisk, i den "provoserende alderen".

Vel, du skal også vite at de fleste opplever en forandring i kroppen som en direkte bivirkning av svangerskapet; puppene henger, magen henger, rumpa henger. Og når de ikke kan sove om natta fordi babyen ikke sover om natta, sier det seg selv at de ikke orker å operere magen eller 30 days shred de første årene. Hva med å godta det? Det er selvsagt at du ikke skriver det du skriver fordi du oppriktig er bekymret for alle mødrenes helse, du skriver det for å være drittsekk. Føles det bra?

Når magen henger, og magemusklene ikke sitter sammen lenger etc, kan man også se 10-20 kg tyngre ut enn man faktisk er!

Anonymous poster hash: 608da...b47

[Gjest Hummels]

Og etter skrivemåten å dømme, er du 19-20 år? Helt typisk, i den "provoserende alderen".

Vel, du skal også vite at de fleste opplever en forandring i kroppen som en direkte bivirkning av svangerskapet; puppene henger, magen henger, rumpa henger. Og når de ikke kan sove om natta fordi babyen ikke sover om natta, sier det seg selv at de ikke orker å operere magen eller 30 days shred de første årene. Hva med å godta det? Det er selvsagt at du ikke skriver det du skriver fordi du oppriktig er bekymret for alle mødrenes helse, du skriver det for å være drittsekk. Føles det bra?

Når magen henger, og magemusklene ikke sitter sammen lenger etc, kan man også se 10-20 kg tyngre ut enn man faktisk er!

Anonymous poster hash: 608da...b47

De som trener etter fødsel får en bra og strammere kropp, ikke minst muskler, (ikke for mye muskler så klart, det er ikke pent på damer) OG de blir mer lykkelig. Trening hjelper å bli mer lykkelig også vet du. Pluss det er godt for helsa. Er bare det at de må GIDDE å gjøre det.

Jeg er 24 år.

Endret 28. november 2014 av Hummels

[Harlekin]

Hvorfor i pokker blir så mange feite etter de har fått barn? Jo pga lathet!

Liker å si min mening om barn og mødre, og morsomt å se kvinner blir så irritert xD Sannheten svir!

Vi har alle skjønt at du liker å erte på deg folk. Det er sannheten, det.

De som trener etter fødsel får en bra og strammere kropp, ikke minst muskler, (ikke for mye muskler så klart, det er ikke pent på damer) OG de blir mer lykkelig. Trening hjelper å bli mer lykkelig også vet du. Pluss det er godt for helsa. Er bare det at de må GIDDE å gjøre det.

Jeg er 24 år.

Jada, det er bare å gidde å gjøre det. Eller vent, kanskje mødre nedprioriterer trening fordi det finnes så mye som er viktigere. La oss si, søvn, hvile, spise regelmessige måltider.

[Gjest Hummels]

Jeg liker ikke å erte på meg folk. Det er bare noen som ikke tåler sannheten eller at folk har forskjellig mening Jeg takler fint litt fett på damer. Men jeg vil ha ei aktiv dame. Ikke ei lat, gretten kjerring som bare tenker på jobb og stresser rundt med unger, og ikke har tid til å gjøre litt for seg selv og si helse.

Ellers trenger ikke mødre trene i det hele tatt for min del. Ikke min helse det går utover.

Endret 28. november 2014 av Hummels

[Harlekin]

Jeg liker ikke å erte på meg folk. Det er bare noen som ikke tåler sannheten eller at folk har forskjellig mening Jeg takler fint litt fett på damer. Men jeg vil ha ei aktiv dame. Ikke ei lat, gretten kjerring som bare tenker på jobb og stresser rundt med unger, og ikke har tid til å gjøre litt for seg selv og si helse.

Ellers trenger ikke mødre trene i det hele tatt for min del. Ikke min helse det går utover.

Joda, du skrev jo dette: Liker å si min mening om barn og mødre, og morsomt å se kvinner blir så irritert xD Sannheten svir!

Det er ikke det at man ikke tåler "sannheten", saken er at det du skriver, ikke er sannhet

Ellers er en dame i full jobb med barn desidert aktiv, ofte mye mer aktiv enn en person som bare har seg selv å tenke på.

Endret 28. november 2014 av Harlekin

[WubWub]

Vi har alle skjønt at du liker å erte på deg folk. Det er sannheten, det.

Jada, det er bare å gidde å gjøre det. Eller vent, kanskje mødre nedprioriterer trening fordi det finnes så mye som er viktigere. La oss si, søvn, hvile, spise regelmessige måltider.

Trening er igrunn ganske viktig det også om kroppen har forfalt og man har mindre energi enn ellers.

For å få energi så må du bruke energi. Og som sagt så har man tid til det man tar seg tid til. Alle får pressa inn 15-20min med fysisk aktivitet.

Trivsel og velvære henger gjerne i sammen med fysisk form og i tillegg vil du få ekstra overskudd til å gi bebien mer omsorg om man har mer energi etter treninga.

Fungerer helt fint å trene litt lett i sin egen stue mens bebien ligger å døser av

Endret 28. november 2014 av WubWub

[Gjest Hummels]

Joda, du skrev jo dette: Liker å si min mening om barn og mødre, og morsomt å se kvinner blir så irritert xD Sannheten svir!

Det er ikke det at man ikke tåler "sannheten", saken er at det du skriver, ikke er sannhet

Ellers er en dame i full jobb med barn desidert aktiv, ofte mye mer aktiv enn en person som bare har seg selv å tenke på.

Nei de er ikke aktiv av å være i en jobb. Folk kan fint være lat i en jobb også. Sitte på rumpa i flere timer. Noen har jobber der de går mye ja. Å være aktiv er når man driver med trening, jogging, gå turer, driver med idrett osv.. DA er de aktive. Å være småbarnsforeldre gjør ikke folk aktive selv om det er slitsomt. Det finnes mange kvinner som ikke gidder å trene kroppen til sånn den var før fødsel. Det går fint an. Er mange som det ikke er tegn på at de har født en gang. For de tar vare på sin egen helse også selv om de har barn. Jeg vet godt hvordan det er å ha barn for jeg har sett søstera mi slite mye. Men hun trener to-tre ganger i uken for det. Får fint tid til det. Det får alle, hvis de bare VIL!

Trening og fysisk aktivitet hjelper også på humøret!

Endret 28. november 2014 av Hummels

[Harlekin]

Trening er igrunn ganske viktig det også om kroppen har forfalt og man har mindre energi enn ellers.

For å få energi så må du bruke energi. Og som sagt så har man tid til det man tar seg tid til. Alle får pressa inn 15-20min med fysisk aktivitet.

Trivsel og velvære henger gjerne i sammen med fysisk form og i tillegg vil du få ekstra overskudd til å gi bebien mer omsorg om man har mer energi etter treninga.

Fungerer helt fint å trene litt lett i sin egen stue mens bebien ligger å døser av

Etter fødselen og den første tiden er faktisk ikke trening særlig viktig, nei. Kroppen har ikke forfalt, den har gått igjennom en kjempestor anstrengelse som tar tid å komme seg etter. Og det er ikke nødvendigvis det med tiden som er problemet, jeg er enig i at man har 20 minutter til overs hvis man prøver på det. Saken er at mange faktisk trenger den tiden til andre ting, det være seg søvn og annen hvile, mat, dusj, litt kvalitetstid med kjæresten som man ellers ikke får, husarbeid osv. Trening blir rettmessig nedprioritert i en sånn situasjon.

Senere får man bedre tid og som oftest mer overskudd, og da er det lurt å bevege seg igjen. Men direkte trening som dere mener, det er ikke nødvendig. Det funker fint å være aktiv sammen med egne barn, gå til jobb, bære barn på ryggen på en liten skogstur, osv. Jeg hadde aldri blitt mer trent av å bruke en tullete ball i stuen, jeg blir trent av å bære mye på et tungt barn, dytte vogn, løpe til bussen med barn på ryggen hver dag, osv.

[Harlekin]

Nei de er ikke aktiv av å være i en jobb. Folk kan fint være lat i en jobb også. Sitte på rumpa i flere timer. Noen har jobber der de går mye ja. Å være aktiv er når man driver med trening, jogging, gå turer, driver med idrett osv.. DA er de aktive. Å være småbarnsforeldre gjør ikke folk aktive selv om det er slitsomt. Det finnes mange kvinner som ikke gidder å trene kroppen til sånn den var før fødsel. Det går fint an. Er mange som det ikke er tegn på at de har født en gang. For de tar vare på sin egen helse også selv om de har barn. Jeg vet godt hvordan det er å ha barn for jeg har sett søstera mi slite mye. Men hun trener to-tre ganger i uken for det. Får fint tid til det.

Du vet virkelig ikke hvordan det er å ha barn fordi søsteren din har det! Alvorlig talt. Det vet du ikke før du faktisk er forelder.

Og jo, selvsagt er man aktiv når man blir sliten! Hva tror du egentlig gjør at småbarnsforeldrene blir slitne? De bruker energi.

Og å "bli som før" etter fødsel har mye med gode gener å gjøre, og flaks - for strekkmerker og "hengehud" kan dessverre ikke trenes bort.

[Gjest Hummels]

Du vet virkelig ikke hvordan det er å ha barn fordi søsteren din har det! Alvorlig talt. Det vet du ikke før du faktisk er forelder.

Og jo, selvsagt er man aktiv når man blir sliten! Hva tror du egentlig gjør at småbarnsforeldrene blir slitne? De bruker energi.

Og å "bli som før" etter fødsel har mye med gode gener å gjøre, og flaks - for strekkmerker og "hengehud" kan dessverre ikke trenes bort.

Jeg har hatt babyen til søstera mi hos meg et døgn alene og jeg var sliten etter bare et døgn så jo jeg vet det. Men bare la dere forfalle! Greit for meg. Som sagt, ikke min kropp eller min helse Dere blir sikkert trent og slanke, og ta vare på helsa av å mate babyen, bysse på den, byte bleier, våkne netter osv.. Skikkelig hardtrening.

Endret 28. november 2014 av Hummels

[WubWub]

Etter fødselen og den første tiden er faktisk ikke trening særlig viktig, nei. Kroppen har ikke forfalt, den har gått igjennom en kjempestor anstrengelse som tar tid å komme seg etter. Og det er ikke nødvendigvis det med tiden som er problemet, jeg er enig i at man har 20 minutter til overs hvis man prøver på det. Saken er at mange faktisk trenger den tiden til andre ting, det være seg søvn og annen hvile, mat, dusj, litt kvalitetstid med kjæresten som man ellers ikke får, husarbeid osv. Trening blir rettmessig nedprioritert i en sånn situasjon.

Senere får man bedre tid og som oftest mer overskudd, og da er det lurt å bevege seg igjen. Men direkte trening som dere mener, det er ikke nødvendig. Det funker fint å være aktiv sammen med egne barn, gå til jobb, bære barn på ryggen på en liten skogstur, osv. Jeg hadde aldri blitt mer trent av å bruke en tullete ball i stuen, jeg blir trent av å bære mye på et tungt barn, dytte vogn, løpe til bussen med barn på ryggen hver dag, osv.

Det er jo mange damer som hevder kroppen blir ødelagt etter fødsel, det har vært flere i tråden her som har hevdet det samme.

Nå er det ikke akkurat trening med en yoga ball jeg har gitt råd om da.

En kettlebell er uendelig mye bedre å trene med, da får du kjørt alle kroppens muskler spesielt kjernemusklatur. De er billige og et treningsprogram med de trenger ikke vare mer enn 15min, selv med et kvarter trening per dag får du bra trening.

Så har du bodypump vektsett også om det skulle falle mer i smak. De er relativt rimelig også.

Med den kan du trene bryst, rygg, skuldre, knær, rompe, mage

http://www.x-life.no/users/xlifeny_mystore_no/Image/abilica2.jpg

Så har du også den her som gjør deg rå sterk selvom du ikke bruker den mer enn et par min per dag :

Endret 28. november 2014 av WubWub

[WubWub]

dobbelpost.

Endret 28. november 2014 av WubWub

[AnonymBruker]

Ok, så når alt kommer til alt så foretrekker dere mødre med hengemage og store biceps enn mødre med hengemage og vanlige armer? Er det det som er greia eller?

Man kan ikke trene opp en ødelagt kropp. Noen får ingen strekkmerker, andre sprenger istykker huden så de må OPERERE for å se normale ut. Og så mye hud kan ikke trenes bort, det kan ikke se bra ut osv.

Anonymous poster hash: 608da...b47

[Gjest Olivia Benson]

Er så lei av folk som tror at trening løser alle verdensproblemer! Er det en synd å ikke trene på senter nå? Kan man ikke være lykkelig eller leve et fullstendig liv uten medlemskap på Elixia?

[Harlekin]

Jeg har hatt babyen til søstera mi hos meg et døgn alene og jeg var sliten etter bare et døgn så jo jeg vet det. Men bare la dere forfalle! Greit for meg. Som sagt, ikke min kropp eller min helse Dere blir sikkert trent og slanke, og ta vare på helsa av å mate babyen, bysse på den, byte bleier, våkne netter osv.. Skikkelig hardtrening.

Kjære deg, man lar seg ikke forfalle fordi man ikke bedriver hardtrening på treningssenter! Hvis du var sliten etter et døgn som "babyfar", hvorfor tror du at du var sliten? Tror du at du bare gjorde ingenting og likevel ble sliten? Det ER faktisk veldig hard jobb å ta vare på en baby med alt det innebærer, spesielt hvis man har mangel på søvn som mange har.

Men nå gidder jeg ikke å terpe på det mer. Du får mene det du vil, men jeg vet at du ikke har rett

Det er jo mange damer som hevder kroppen blir ødelagt etter fødsel, det har vært flere i tråden her som har hevdet det samme.

Ødelagt etter fødsel betyr at man er herjet nedentil, ikke at man har lagt på seg

Og takk for tips om kettleball, men jeg synes noe sånt er bare dill, jeg vil heller ta meg en tur ut. Jeg trenger ikke å være superfit, det er ikke viktig for meg. "Sprek nok" holder.

[Gjest Gjest]

Ja til kvinnfolk som trener av og til! Ikke mer latskap! Å gjøre daglige ting er ikke noe særlig fysisk aktivitet! Blir skremt av folk som ikke gidder å trene! Får jo aldri muskler når dere ikke trener. Blir bare veldig svake!

Men hvem sa at kvinner flest vil ha et muskuløs utseende?

[Gjest Hummels]

Er så lei av folk som tror at trening løser alle verdensproblemer! Er det en synd å ikke trene på senter nå? Kan man ikke være lykkelig eller leve et fullstendig liv uten medlemskap på Elixia?

Kan fint trene hjemme, hvis man gidder.