Vi som skal ned før jul 2014

[Japp]

Japp

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 99,1

Mål før jul: 89 kg

(tror dessverre ikke jeg når målet mitt.., nytt mål: 93 kg)

September 2014

5. september, uke 36 (0): -STARTVEKT-

12. september, uke 37 (1): 99,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (2): 98,2kg (-0,9kg)

26. september, uke 39 (3): 98,8 kg (+0,6kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 97,7 kg (- 1,1kg)

10. oktober, uke 41 (5): 96,9 kg (-0,8kg)

17. oktober, uke 42 (6): 96,1kg (-0,8kg)

24. oktober, uke 43 (7): 97,2 kg (+1,1kg)

31. oktober, uke 44 (8): 96,0 kg (1,2-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 96,4 kg (-+0,4kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Nedtur med vektoppgang denne uken. Jeg føler jeg har vært flink, og til og med rukket å trene tre ganger. Men det ser jo ikke sånn ut akkurat...

[Gjest Sala21]

Sala21

Startvekt fra tidligere: -- 73,3

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 68,5

Mål før jul: 65 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): -----

12. september, uke 37 (1): -----

19. september, uke 38 (2): -- STARTVEKT - 68,5

26. september, uke 39 (3): -- 69,0 kg (+ 0,5 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 68,1 kg (0,4kg)

10. oktober, uke 41 (5): 68,7 kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (6): 68,2 kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (7): 68,5 kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (8): 67,7kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

[Gjest Offensive Pie]

Offensive Pie


Startvekt fra tidligere: 75.4 kg
Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: 69.9 kg
Mål før jul: 68 kg


September 2014
5. september, uke 36 (1): 69.9 kg
12. september, uke 37 (2): 69.9 kg (-kg)
19. september, uke 38 (3): 70.5 kg (+0.6 kg) - NY BADEVEKT
26. september, uke 39 (4): 70.0 kg (-0,5 kg)

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): 69.4 kg (-0,6 kg)
10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)
17. oktober, uke 42 (7): 71.4 kg (+2.0 kg)
24. oktober, uke 43 (8): 70.5 kg (- 0.9 kg)
31. oktober, uke 44 (9): 70.7 kg (+0.2 kg)

November 2014
7. november, uke 45 (10): 70.6 kg (-0.1kg)
14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)
21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)
28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014
5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)
12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)
19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Totalt: +0.5/-1.9 kg

[Elanore]

Hei, så hyggelig å se deg, Elanore!

Jeg har lurt på hvordan det var med deg, og har tenkt på å etterlyse deg, men ikke kommet så langt. Hvirdan er helsa? Og studiene?

HEI! Kjekt å se at du også er her enda!

Helsen ble brått svært mye verre før sommeren, og jeg har vært utrolig demotivert - var rett ut for utmattet til å sitte på pcen... Har det en god del bedre nå, og er ikke lenger sånn at jeg føler at fremtiden står på spill her. Må bruke lenger tid på studier enn jeg så for meg (og jeg kom også svært sent i gang), så den har vært tung å svelge. Er fremdeles en lang vei å gå på helsefronten også, men det er i hvertfall ikke på bunnen av en bølgedal akkurat nå, og det er et deilig avbrekk.

Hvordan har du det? Har du funnet en god rytme med vekt og matinntak etterhvert? Husker det ble diskutert litt av hvert i forhold til å regulere metthetsfølelse bedre, så håper at ting går som planlagt... Finner du det like vanskelig som meg å holde vekten nede etter å ha mistet en del?

Elanore

Startvekt fra tidligere: 78-80 kg (august 2013)

Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: 63 kg

Mål før jul: <56 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): -- kg

12. september, uke 37 (1): -- kg (-kg)

19. september, uke 38 (2): -- kg (-kg)

26. september, uke 39 (3): -- kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (5): -- kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (6): -- kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (7): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (8): 63 kg (startvekt)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 58 kg (-5 kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Uh... Jeg veide meg i dag, og det har gått en uke siden sist jeg fikk veid meg. Alt jeg kan si er.... WOW. Aner ikke hva som skjedde her.... Nå ANER jeg ikke hva min reelle vekt er lenger, for det svinger jo helt sykt! Har gått gradvis over mot lavkarbo denne uken, så jeg vet ikke om det er en forklaring der? Er kjempeforvirra, jeg. Kan være jeg var spesielt oppblåst forrige uke? Hadde veid 62-64 hele den uken, og veide meg siste gang på fredagen for å kunne delta i tråden her igjen. Det mest vanvittige er at jeg har forstoppelse og hele pakken nå, så jeg skjønner ikke hvordan i &#!?#% dette er mulig... Er redd for at vekten har klikket mens jeg var borte en uke...

[Fru Kokosnøtt]

Fru Kokosnøtt

Startvekt fra tidligere: 88

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: -75 kg-

Mål før jul: -- 65 kg

17. oktober, uke 42 (6): STARTVEKT

24. oktober, uke 43 (7): 74,0 (1-kg)

31. oktober, uke 44 (8): 73,5 (0,5-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 73,5 kg (0-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Har kjørt kaloriunderskudd hele uka, men vekta viser ikke et gram forskjell... Vet det kan gå i bølger - men det er ikke mindre frustrerende!

[Kvist]

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 83,3kg

Mål før jul: -- 78 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): -STARTVEKT- 83,3

12. september, uke 37 (2): 83,3 kg (-0 kg)

19. september, uke 38 (3): 82,8 kg (-0,5 kg)

26. september, uke 39 (4): 82,4 kg (-0,4 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 83,0 kg (+0,6 kg)

10. oktober, uke 41 (6): 81,5 kg (- 1,5 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 81,8 kg (+0,3 kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg) -for syk til å orke veiing og slanking

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg) -for syk til å orke veiing og slanking

November 2014

7. november, uke 45 (10): 81,2 kg (-0,6 kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Begynner å miste trua på at jeg skal klare 78 kg før jul. Denne høsten har jeg vært mye syk. Synd jeg er av typen som får lyst på kokosboller, is og sjokolade når jeg er syk, hadde vært mer praktisk å miste matlysta.

[plix]

Plix
Startvekt fra tidligere: 54,5 kg, Midje 74cm, Mage 84cm
Beste resultat sålangt: 55,4kg Midje 66 cm , Mage 80 cm
Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 57,2kg, Midje 75cm, Mage 87cm
Mål før jul: Passe godbuksa igjen!!

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (0): 57 kg (-0,2kg)
10. oktober, uke 41 (1): 55,7 kg (-1,3kg)
17. oktober, uke 42 (2): 55,8 kg (+0,1kg) Midje 69cm og mage 83 cm
24. oktober, uke 43 (3): 55 kg (-0,8kg)
31. oktober, uke 44 (4): 56,5 kg (+1,5kg) Midje 67cm og mage 84 cm

November 2014
7. november, uke 45 (5): 55,4 kg (-1,1kg) Midje 66cm og mage 82 cm

Glemte at jeg tok mål forrige fredag, har som mål å gjøre det annenhver uke. Men fikk en positiv overraskelse idag da

[Hulderen]

HEI! Kjekt å se at du også er her enda!

Helsen ble brått svært mye verre før sommeren, og jeg har vært utrolig demotivert - var rett ut for utmattet til å sitte på pcen... Har det en god del bedre nå, og er ikke lenger sånn at jeg føler at fremtiden står på spill her. Må bruke lenger tid på studier enn jeg så for meg (og jeg kom også svært sent i gang), så den har vært tung å svelge. Er fremdeles en lang vei å gå på helsefronten også, men det er i hvertfall ikke på bunnen av en bølgedal akkurat nå, og det er et deilig avbrekk.

Hvordan har du det? Har du funnet en god rytme med vekt og matinntak etterhvert? Husker det ble diskutert litt av hvert i forhold til å regulere metthetsfølelse bedre, så håper at ting går som planlagt... Finner du det like vanskelig som meg å holde vekten nede etter å ha mistet en del?

Elanore

Startvekt fra tidligere: 78-80 kg (august 2013)

Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: 63 kg

Mål før jul: <56 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): -- kg

12. september, uke 37 (1): -- kg (-kg)

19. september, uke 38 (2): -- kg (-kg)

26. september, uke 39 (3): -- kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (5): -- kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (6): -- kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (7): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (8): 63 kg (startvekt)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 58 kg (-5 kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Uh... Jeg veide meg i dag, og det har gått en uke siden sist jeg fikk veid meg. Alt jeg kan si er.... WOW. Aner ikke hva som skjedde her.... Nå ANER jeg ikke hva min reelle vekt er lenger, for det svinger jo helt sykt! Har gått gradvis over mot lavkarbo denne uken, så jeg vet ikke om det er en forklaring der? Er kjempeforvirra, jeg. Kan være jeg var spesielt oppblåst forrige uke? Hadde veid 62-64 hele den uken, og veide meg siste gang på fredagen for å kunne delta i tråden her igjen. Det mest vanvittige er at jeg har forstoppelse og hele pakken nå, så jeg skjønner ikke hvordan i &#!?#% dette er mulig... Er redd for at vekten har klikket mens jeg var borte en uke...

Jeg er bare sporadisk med, så det var flaks at jeg så innlegget ditt. Godt å høre at du ikke er i en bølgedal nå, helsemessig. Jeg var bekymret for deg da du lå så mye på sykehus.

Det går ikke bra i det hele tatt å holde vekten nede. Merkelig, for jeg klarte å slanke meg helt etter planen i vår. I sommer klarte jeg å holde vekten, eller rettete, jeg klarte å komme meg ned igjen. Men i høst ...

Jeg skjønner ikke hvorfor den bare øker. Jeg har mistet mye av motivasjonen, men ikke gitt helt opp. Bare nesten. iPaden er vrang i dag, så jeg har ikke klart å kopiere inn oversikten min. Men er du interessert, så kan du se den på sude 2 i tråden.

[Elanore]

Jeg er bare sporadisk med, så det var flaks at jeg så innlegget ditt. Godt å høre at du ikke er i en bølgedal nå, helsemessig. Jeg var bekymret for deg da du lå så mye på sykehus.

Det går ikke bra i det hele tatt å holde vekten nede. Merkelig, for jeg klarte å slanke meg helt etter planen i vår. I sommer klarte jeg å holde vekten, eller rettete, jeg klarte å komme meg ned igjen. Men i høst ...

Jeg skjønner ikke hvorfor den bare øker. Jeg har mistet mye av motivasjonen, men ikke gitt helt opp. Bare nesten. iPaden er vrang i dag, så jeg har ikke klart å kopiere inn oversikten min. Men er du interessert, så kan du se den på sude 2 i tråden.

Hmmm... Er du sikker på at du ikke har oversett noe? Endringer i kosthold, porsjoner, aktivitet eller noe lignende?

[Behappy]

Startvekt fra tidligere: 92,5Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -89,9-Mål før jul: 85kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): -87,7-

12. september, uke 37 (2): 87,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (3): 86,5 kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): 84,4 kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 83,9kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): 83,1 kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): 82,1 kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): 81,1 kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): 79,9kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): 79, 3 kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 20145. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Vektnedgang siden 19. August: 13.2 kg

[Suzzi]

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: -- 67,6

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 68,8

Mål før jul: 61 kg

Oktober 2014

10. oktober, uke 41 (0): -STARTVEKT-

17. oktober, uke 42 (1): 68,1 kg (-0,7kg)

24. oktober, uke 43 (2): 67,3 kg (-0,8kg)

31. oktober, uke 44 (3): 67,1 kg (-0,2kg)

November 2014

7. november, uke 45 (4): 66,6 kg (-0,5kg)

14. november, uke 46 (5): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (6): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (7): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (8): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (9): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (10): -- kg (-kg)

[Liten pike]

Liten pike

Startvekt fra tidligere: 87,5 kg ( 1. mars 2014)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 73,8 kg

Mål før jul: 68,8 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 74,5 kg (+ 0,7 kg)

12. september, uke 37 (2): 72,7 kg (- 1,8 kg)

19. september, uke 38 (3): 73,7 kg (+ 1,0 kg)

26. september, uke 39 (4): 72,7 kg (- 1,0 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 72,0 kg (- 0,7 kg)

10. oktober, uke 41 (6): 72,0 kg ( 0,0 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 71,5 kg (-0,5 kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): 73,2 kg (+ 1,7 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): 70,9 kg (- 2,3kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

Veide meg i dag da jeg glemte det i går. Gikk over til lavkarbo denne uken og har mistet mye vann de siste dagene. Har hatt fryktelig mye hodepine etter å ha kuttet karb-inntaket, men håper dette gir seg når kroppen blir vant. Skal i allefall prøve dette kostholdet i noen uker nå og se hva som skjer videre Spennende! Vil så gjerne komme under 70 kg til jul :D

Endret 8. november 2014 av Liten pike

[tidsklemma]

Tidsklemma

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 70,5 kg

Mål før jul: 65,9 kg

Oktober 2014

20. oktober, uke 43 (0): 70,5 kg -startvekt-

24. oktober, uke 43 (1): 69,8 kg (-0,7 kg)

31. oktober, uke 44 (2): 69,7 kg (-0,1 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (3): 69,4 kg (-0,3 kg)

14. november, uke 46 (4): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (5): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (6): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (7): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (8): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (9): -- kg (-kg)

Vel vel... Går ikke akkurat i racerfart dette, men nedgang er nedgang:)

[Gjest Chloe87]

Hva er deres mening om slankepiller? Ren svada eller har dere vært borti noe som funker?

[Kvist]

Hva er deres mening om slankepiller? Ren svada eller har dere vært borti noe som funker?

Noen er bare svada, noen er mer eller mindre giftige. Det finnes ingen hurtigmetoder eller juksemetoder som faktisk funker. Trist, men sånn er det.

[Gjest Lite nytt]

Hva er deres mening om slankepiller? Ren svada eller har dere vært borti noe som funker?

De er nok dessverre bare svada

De som kan funke er vel dem man får på resept. De som gjør at om du spiser fett så må du drite *æsj*

[AnonymBruker]

Anonym_roo


Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 70,2
Mål før jul: 64,5 kg


September 2014
5. september, uke 36 (1): 70,2
12. september, uke 37 (2): 70,2 kg (-kg)
19. september, uke 38 (3): 69,4 kg (-0,8kg)
26. september, uke 39 (4): 69,6 kg (+0,2kg)

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): 70,2 kg (+0,6kg)
10. oktober, uke 41 (6): 69,4 kg (-0,8kg)
17. oktober, uke 42 (7): 68,8 kg (-0,6kg)
24. oktober, uke 43 (8): 68,6 kg (-0,2kg)
31. oktober, uke 44 (9): 68,6 kg (-0kg)

November 2014
7. november, uke 45 (10): 68,2 kg (-0,4kg)
14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)
21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)
28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014
5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)
12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)
19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Er veldig fornøyd med å ha gått ned! Skal bare stå på videre i håp om å komme nærmes mulig målet!

Anonymous poster hash: 5aea9...f3c

[pippip]

I dag viste vekten en hel kilo ned fra fredag. Det betyr at jeg endelig er under 96kg og 30,3kg er borte vekk siden september i fjor! :danse: *stolt og lykkelig*

[Pringle]

Startvekt fra tidligere: 78,6 (28. oktober 2013)

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 59,9 kg

Min Trendweight

Mål før jul: 58 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 59,9 kg

12. september, uke 37 (1): 59,1 kg (-0,8 kg)

19. september, uke 38 (2): 59,0 kg (-0,1 kg)

26. september, uke 39 (3): 59,2 kg (+0,2 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 59,3 kg (+0,1 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 58,5 kg (-0,8 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 58,0 kg (-0,5 kg) Mål nådd!

24. oktober, uke 43 (7): 58,3 kg (+0,3 kg)

30. oktober, uke 44 (8): 58,4 kg (+0,1 kg) (Skal på konferanse, rapporterer en dag tidligere)

November 2014

10. november, uke 45 (9): 58,4 kg (-0,0 kg) (Har vært på konferanse, kjempesliten, rapporterer tre dager senere)

Samme vekt som før turen til Danmark Jeg har spist godt, overspist flere ganger, sittet mye i ro, men også til tider vært i mye aktivitet og ventet til jeg var sulten med å spise, og har spist svært lite godteri. Det jevner seg ut.

Endret 10. november 2014 av Pringle

[pippip]

Hva er deres mening om slankepiller? Ren svada eller har dere vært borti noe som funker?

De er nok dessverre bare svada

De som kan funke er vel dem man får på resept. De som gjør at om du spiser fett så må du drite *æsj*

En venninne fikk noen ordentlige slankepiller fra legen, med advarsel om at det var veldig få som orket å gå på de. Jeg husker dessverre ikke navnet. Hun gikk riktignok ned i vekt, men hvis hun fikk i seg fett måtte hun akutt på do. Hun måtte bruke nattbind konstant fordi det lakk avføring når som helst. (beklager ekle detaljer) Fettet ble til olje som bare rant rett gjennom. Hun orket ikke det lenge for å si det sånn.

Selv prøvde jeg endel slankepiller som var populære for 10 år siden, man fikk de som regel under disk i sverige. Jeg reagerte ikke så bra på effedrin, trodde hjerte skulle banke seg ut av brystet. Så det tar jeg aldri igjen.

"Dessverre" er det eneste som virkelig funker å spise sunt og variert, samt trene. Hvis man klarer å snu om på vanene sine er det lettere å holde vekten når man har kommet seg ned til målet. Jeg har selv erfaring med alt fra nokia- til sykehusdietten, ja selvfølgelig flyr man ned i vekt når man holder på. Men vekten kommer tilbake med mer i rekordfart etter avsluttet diett.