Ned 5 kilo før jul (2013 versjon)

[Gjest Wei Wei]

Hvorfor veier du deg ikke bare en gang pr syklus?

En gang per syklus? Vi har jo en veiedag hver fredag, så jeg vil være like aktiv med veieng som alle andre her. Derfor veier jeg meg hver fredag, fire-fem ganger per syklus.

[Pringle]

En gang per syklus? Vi har jo en veiedag hver fredag, så jeg vil være like aktiv med veieng som alle andre her. Derfor veier jeg meg hver fredag, fire-fem ganger per syklus.

Åja Jeg ser jo at det er opplegget her. Men, hvis du ikke hadde deltatt i tråden - ville det ikke vært en lur idé å veie seg bare en gang i måneden? (Si ja!)

[Gjest Wei Wei]

Åja Jeg ser jo at det er opplegget her. Men, hvis du ikke hadde deltatt i tråden - ville det ikke vært en lur idé å veie seg bare en gang i måneden? (Si ja!)

Hva er da forskjell på å veie seg en gang i måneden vs en gang per to mnd? Om jeg ikke deltok i tråden og dermed ikke var fokusert på å gå litt ned i vekt, så ville jeg ikke veid meg i det hele tatt =)

[ElenaMichelle]

Får jeg bli med? Vet det ikke er veldig lenge igjen til jul, men det er mye man kan få gjort på 1mnd.

Jeg er 167 cm høy og veier 62,8kg. Vil gjerne ned til 59 kg.

[AnonymBruker]

Jeg vil også gjerne være med, selv om det ikke er lenge igjen til jul. Får jeg lov? Jeg har egentlig fulgt med på tråden siden den ble opprettet, og samtidig hatt et mål om å gå ned noen kilo. Grunnen til at jeg ikke har "meldt meg på" før nå, er at jeg ikke har hatt badevekt før jeg kjøpte meg det tidlig denne uka.

Jeg veide vel rundt 73,5 kg når tråden ble opprettet, så du kan gjerne skrive det som startvekt på meg. Nå ser det ut til at jeg veier rundt 69,5 kg (offisiell veiing i morgen tidlig, da), så det betyr faktisk at jeg er nesten i mål for de 5 kg før jul

Ellers er jeg i slutten 20-årene, kvinne, og 163 cm høy. Har et mål om å hvertfall komme ned på 65 kg på lengre sikt, men om jeg klarer 1 kg til før jul er jeg storfornøyd med det.

Signerer med B85

Anonymous poster hash: 785e8...a76

[Gjest boblebrus]

Jaja, ingen vektnedgang på meg denne uka. Men ingen oppgang heller, og det er jo bra! Ligger på akkurat det samme som sist fredag. Bedre lykke neste uke

Siden sist fredag: 0 kg

I "5 kg før jul"-prosjektet: -4,5 kg

Totalt siden livstilsendring 5.august: -9,9 kg

[Gjest Wei Wei]

Alle dere over er velkomne!

Jeg veide 62,8 kg i dag, opp 0,5, men det er jo greit. Fryktet å se tallet 63)) så er fornøyd.

[Gjest Funky Punk]

Her ligger jeg og vipper mellom 89 og 90.

Har bestemt meg for at jeg vil ned til 85 kilo, men tar det veldig med ro.

Unner meg litt karbomat som fredagspizza osv, så det er vel grunnen til at vekten holder seg såpass stabil.

[Gjest Chloe87]

Vekten står stille denne uken, men har mensen så det forklarer! Også har jeg selvfølgelig søtsug til tusen da!

[AnonymBruker]

Gad, var vel på 68,1 forrige fredag, så gikk jeg opp et kilo i vannvekt påfølgende uke(legger vel ikke på meg 500g over natta to ganger på ei uke tenker jeg). Så nå er jeg på 68,7 igjen... BLEH! Jeg som tenkte jeg endelig skulle komme ned på 67kg mandag som var, slik at det bare var 1-2 kg igjen! Grr!

-Lolla

Anonymous poster hash: 86e1e...f03

[Metamorf]

Jeg veide 93,3 kg i dag - MEN jeg har vært (og er fortsatt) influensasyk denne uken, så regner det ikke som et helt reelt vekttap. Får se neste uke, da må jeg vel være frisk (lei-av-å-være-syk )

Men vekttapet i dag blir da uansett 6,7 kg siden jeg ble med i denne tråden.

[Sjokoladenøtt]

Oii, lenge siden jeg har vært her inne nåja Har ikke hatt pc, og kg på telefonen er bare irriterende

Ligger på 66,7kg! Det var min vekt idag morges Vært mye fokus på trening og jobb i det siste, fått samla meg etter bruddet med eksen også så nå går det riktig vei!

[Hakkete]

Vekta viste 94,1 idag.

Det er -0.7 siden forrige uke.

Totalt har jeg gått ned 8.9 kilo.

1,6 kilo totalt siden jeg ble med her.

[heiduderborte]

skal veie meg på mandag! gleder meg, har ikke veid meg på 2 uker, føler meg mye lettere

[Gjest Grapefrukt]

Noen som har noen gode tips til sunne fettkilder utenom advokado, nøtter, meiriprodukter, bacon, fet fisk og oliven/olivenolje?

Gått ned en halv cm til rundt magen denne uken, men nå gikk det så raskt at jeg tviler på at det er noe annet enn vann/luft. (Fornøyd uansett)

[AnonymBruker]

Jeg var visst litt optimist når jeg trodde på vekta da den viste 69,7 kg tidligere i uka. Dagens offisielle veiing viste nemlig 70,4 kg. Jeg er fornøyd med det, da, og så får jeg heller satse på 69,? til neste uke

B85

Anonymous poster hash: 785e8...a76

[Maryan190686]

Vekta viste 98,5 i dag, ned 1,2 kilo. Dette til tross for noe økt matinntak, har ligget på rundt 1600 daglig, men målet er 1400 daglig. Når man har en del å ta av, bruker vel kroppen en del kalorier bare ved å opprettholde seg, antar jeg. :-) Veide ca 107 kg ved oppstart 26. september, så ca. 8 kg ned på 8 uker. :-) *klappesegselvpåskuldra*

[Tingeliing]

Vekten har omtrent ikke rikket seg :/
Veide idag 68,2 kg. Totalt gått ned 1,8 kg. Alt for lite Må kjøre hardt på nå! Ikke lenge igjen til jul!

[Tingeliing]

Vekta viste 98,5 i dag, ned 1,2 kilo. Dette til tross for noe økt matinntak, har ligget på rundt 1600 daglig, men målet er 1400 daglig. Når man har en del å ta av, bruker vel kroppen en del kalorier bare ved å opprettholde seg, antar jeg. :-) Veide ca 107 kg ved oppstart 26. september, så ca. 8 kg ned på 8 uker. :-) *klappesegselvpåskuldra*

Så flink du er! :D

[Elanore]

Egentlig startvekt rundt to uker før vi begynte i denne tråden: 76-78 kg

Startvekt for denne tråden: ca. 73 kg

Uke 1: 72,1 kg

Uke 2: 71 kg

Uke 3: 70,1 kg

Uke 4: 69,2 kg

Uke 5: 68,8 kg

Uke: 6: 68,4 kg

Uke 7: 68,4 kg

Uke 8: 68,4 kg

Får steroider og sukkervann IV uten å få trene, så nå er det pause. Glad jeg ikke har gått opp!

Edit: Glemte å legge til at jeg har mistet 4 cm rundt midjen!

Endret 23. november 2013 av Elanore