Ikke lenger den feite jenta!

[Xaphan]

Det er jo det som fikk meg til å innse at jeg hadde lagt på meg en del, fordi jeg på bilder for to-tre år siden var det jeg nå kaller slank.. Der og da synes jeg selvfølgelig ikke det, og var ikke fornøyd da heller. Pff. vi mennesker er så dårlige på å se seg selv som vi faktisk er..

Jeg kjenner den følelsen, hva skulle jeg ikke gitt nå for å være like stor som jeg var da jeg var 16-17? Men var jeg fornøyd på den tiden? Nope. Man lærer mens man lever

Jeg får ikke lov til å trene i det hele tatt før det er gått 6 uker. Det er kjipt, jeg veier nå 74kg og vil gjerne ned til 65kg, men hva skal jeg gjøre nå da? Ligger på rundt 1600 kcal hver dag, går ikke ned en dritt og kan ikke gå turer lenge av gangen for jakka gnager på operasjonssåret

Hvis problemet med gåturer er at jakka gnager går det vel an å skaffe seg en annen jakke? En litt romslig en som ikke gnager?

[KaDust]

Jakka er for tung også.. skaffer jeg en tynnere jakke vil jeg fryse ihjel, jeg er frysepinne til tusen og blir sjuk av ingenting.

[Freaky Fly]

Ull og varme klær under en tynnere jakke? Om du går blir du jo gjerne litt varm også.. Eller bare spise mindre Jeg har gått ned mine kilo med minimalt med trening..

[KaDust]

Jeg kan ikke kle på meg masse, da blir det jo like tungt igjen. Hehe.

1600 kcal er minimumen for kroppen min pga høyden, så jeg kan ikke gå lavere. Da kreperer jeg.

[dobri123]

Hiver meg på! Verdt forsøket

170 høy, 52 kg her! Ikke tatt mål enda da

[Mrs.Smith]

Ned 13 kg til nå, siden mai. Sakte men sikkert.

Trener 4 ganger i uken, mest styrke.

Deilig å gå inn på en klesbutikk å plukke ned str M eller 38 og det passer!

[AnonymBruker]

Hiver meg på! Verdt forsøket

170 høy, 52 kg her! Ikke tatt mål enda da

Eh, du trenger jo ikke slanke deg? Du er undervektig i følge BMI.

Anonym poster: dbf16d40e5e52e2419bd1ca48971cfa3

[AnonymBruker]

Hiver meg på! Verdt forsøket

170 høy, 52 kg her! Ikke tatt mål enda da

Oppsøk heller en psykiater. Du er undervektig og trenger da virkelig ikke gå ned mer!

Anonym poster: ef4b165c82047f83cc9746de0e50800b

[dobri123]

BMI er vel ikke alltid riktig, heller ikke noe man bør gå etter. Bmi'en regner heller ikke med beinmassen/beinbygningen.

[dobri123]

Er uansett lov å spise sunt å trene selv om man ikke er veldig stor

[AnonymBruker]

Er uansett lov å spise sunt å trene selv om man ikke er veldig stor

Selvsagt, men dette er jo en slanketråd, så vidt jeg har forstått.

Anonym poster: dbf16d40e5e52e2419bd1ca48971cfa3

[Xaphan]

Selvsagt, men dette er jo en slanketråd, så vidt jeg har forstått.

Anonym poster: dbf16d40e5e52e2419bd1ca48971cfa3

Og tittelen er "ikke lenger den feite jenta", jeg tror ikke dobri trenger å bekymre seg for det

Men for all del, vær med, for meg er det hvertfall interresant å se hvordan folk som ligger på idealvekta si spiser og trener for å holde seg der

[Freaky Fly]

Kommer med en oppdatering igjen jeg, selvom det er litt stille her..

Fredag den 23. november var vekta på 72,3, og det hadde stått litt stille en stund.. På fredag som var nå (30. november) var den plutselig 71,2. Hvordan jeg har fått til det aner jeg ikke, jeg har drukket øl både fredag og lørdag de siste helgene, pluss at jeg har et ganske dårlig kosthold på lørdager og søndager, selv om jeg kanskje ikke spiser så veldig mye. Antar jeg er flink nok i ukene, da

Veide meg på mandag også, bare for å se hvordan ting lå etter en helg med mye alkohol og kosemat, og den var på 71,3.. Jeg hadde forventet litt oppgang pga vann osv, men neida. Dette er beviset for meg at det ikke trenger å være så inmari vanskelig å slanke seg. For meg går det veldig greit i hvertfall, mulig jeg bare er heldig. Men samtidig merker jeg at forholdet mitt til mat har blitt litt "forskrudd". Jeg klarer ikke la være å tenke på hvor sinnsykt mye kalorier det er i mange ting, som jeg spiste masse av før eller ser andre spise mye av nå, også ganske normale ting som bare smør og ost på brødskiva.. Min mor har kommet hjem etter å ha vært borte en stund, og jeg merker det er stressende når hun lager middag fordi hun alltid har vært glad i å bruke mye smør i maten og ikke har samme synet på hva som er sunt som jeg. Hun vet at jeg holder på med sunn mat, og ser at jeg har gått ned en del, men jeg er kanskje litt strengere på maten enn hun tror. I ukedagene i hvertfall

Men, after all:

Startvekt 28. August: 78,5 kg

Nåværende vekt: 71,3 kg

Hadde vært gøy å lese litt om progresjonen til dere andre også!

Endret 3. desember 2012 av Freaky Fly

[Xaphan]

Jeg kjenner den følelsen, Freaky Fly, spesielt når det kommer til alkohol. Vennene mine kosedrikker hele tiden, og jeg skjønner ikke hvordan de ikke legger på seg for det er jo syykt mye kalorier i alkohol.

Selv har jeg hatt besøk denne uka, og jeg har drukket så mye alkohol og spist så mye dritt at jeg er ganske sikker på at jeg har lagt på meg de kiloene det tok meg en måned å miste... som er litt dritt. Men jeg er motivert til å starte igjen når besøket har reist.

[KaDust]

Jeg får som sagt fortsatt ikke gjort så mye, men vurderer likevel stepmaskin for egentrening hjemme nå. Spiser bare dritt for tiden også, siden vi ikke har kjøkken enda, men jeg spiser mye mindre så håper det ikke har så mye å si på vekta selvom jeg vet det ikke er særlig sunt.

[Freaky Fly]

Stepmaskin er sikkert ikke så dumt skal ikke si noe på det med treningen, for jeg trener ikke selv for tiden.. Men men, da har jo bare kostholdet mer å si.

I dag viste vekta 70,5! Da er 8 kg borte siden slutten av august, det er jeg fornøyd med om jeg klarer å komme meg ned på 69-tallet innen jul er jeg også veldig fornøyd. I jula blir det kos og ikke så mye tenking på kalorier, men jeg skal selvfølgelig prøve å begrense meg litt. Tror uansett det er vanskelig å gå opp mange kilo på en ukes tid.

[krembollen]

Hei

Er det forsent å hive seg med?

Jeg vil ned noen kilo som de fleste her, startet for 3 uker siden, og har gått ned litt over 1kilo.

Kjenner nå at jeg klarer å være flink i ukedagene, men når helga kommer blir det verre.

Jeg veier 64 og trivselsvekta mi ligger på 57, håper å se 59 tallet i løpet av februar en gang:-)

Gruer meg helt sykt til jul, mye mat hele tiden, ikke minst feit mat:( Kunne godt bare hatt julaften for mun del, og skippa resten;)

Altså jeg vil ned 7kg! det skal jeg klare, har jo klart det en gang før;-)

Jeg er 160 høy

Endret 15. desember 2012 av krembollen

[AnonymBruker]

Hei

Er det forsent å hive seg med?

Jeg vil ned noen kilo som de fleste her, startet for 3 uker siden, og har gått ned litt over 1kilo.

Kjenner nå at jeg klarer å være flink i ukedagene, men når helga kommer blir det verre.

Jeg veier 64 og trivselsvekta mi ligger på 57, håper å se 59 tallet i løpet av februar en gang:-)

Gruer meg helt sykt til jul, mye mat hele tiden, ikke minst feit mat:( Kunne godt bare hatt julaften for mun del, og skippa resten;)

Altså jeg vil ned 7kg! det skal jeg klare, har jo klart det en gang før;-)

Jeg er 160 høy

Om du begynner på lavkarbo kan du jo kose deg masse med feit mat og alikevel gå ned i vekt

Anonym poster: ef4b165c82047f83cc9746de0e50800b

[krembollen]

hehe, kanskje jeg skal gjøre det istede!:D hvilken diett har du for alle julekakene:P hehe

[AnonymBruker]

hehe, kanskje jeg skal gjøre det istede!:D hvilken diett har du for alle julekakene:P hehe

Julekakedietten! Spise kaloribehovet sitt i kun julekaker gjennom jula

Anonym poster: ef4b165c82047f83cc9746de0e50800b