Ikke lenger den feite jenta!

[Frk.Tyttebær]

Veiedag i dag.. gått ned 2 kg denne uken sikkert veldig mye vann, men gøy uasnett :D

yay gratulerer

[KaDust]

Nå er jeg på spa med typen, og vi har trent og badet hittil, venter på lunsj nå. Har ikke spist noe dritt denne uken, og skal få full kroppsbehandling etterpå som er fettforbrennende. Blir en bra uke dette, tenkte å ta buttbible i morgen og jogging på fredag, så fri lørdag og full kroppstrening søndag igjen. håper jeg klarer å følge planen da

[Catnip]

Har vært flink til å trene de siste dagene, i dag løp jeg intervall og trente rygg. Det er deilig og jeg føler meg sinnsykt bra, men i det siste har jeg tenkt at jeg skulle ønske jeg klarte å la være å fokusere slik på hvordan kroppen min ser ut. At jeg kunne trene bare fordi det føles bra, ikke tenke på hvor mange kalorier jeg har forbrent.

Jeg er sunn, ikke overvektig eller tykk på noen måte. Jeg blir irritert på meg selv for at jeg ikke klarer å slå meg til ro med at jeg er fin som jeg er.

Og hvorfor skal kropp i det hele tatt ha noe å si for hvordan man vurderer seg selv? Jeg er morsom, smart, snill og flink, det skal faenmeg telle mye mer enn kroppen min! Jeg har tenkt mye på at det er sosiale medier, blogger, media osv. som sier at det ikke er OK å veie mer enn 55 kg og ha lår uten mellomrom mellom.

Det er rett og slett FUCKED UP, og jeg skammer meg for at jeg ikke klarer å melde meg ut av det forkastelige fellesskapet av unge kvinner som er misfornøyde med den helt normale kroppen sin. Hvordan ble det sånn? Kan vi noen gang klare å snu et så forvridd kroppsideal?

Jeg kryper tilbake i slankehulen min og rødmer fordi jeg ikke klarer å stå i mot. Skal spise pizza for å feire bursdag med noen venner i morra, så blir ikke kosesjokolade på lørdag. Helvete.

[Budsom]

Jeg vil bare tipse dere om noe. Etter at jeg sluttet å ha alt fokus på det ytre har jeg følt meg mye bedre. Nå trener jeg kun fordi jeg FØLER meg bedre, ikke for å SE bedre ut. Og det er så mye bedre for meg. Jeg har en indre motivasjon og derfor er det lettere å følge opp treningen på langsikt. Jeg er ikke helt fornøyd med kroppen min, men det er ikke det som driver meg heller.

[KaDust]

Jeg klarer ikke, pga psykiske årsaker, å slutte å fokusere på hvordan jeg ser ut. Det gjør egentlig at motivasjonen min forsvinner veldig fort, for jeg blir utålmodig og må ha resultater med EN gang.

Men, enda en dag klart uten å spise dritt. wuhu

[Alopia]

Okei. Jeg har tatt mål:

Overarm

29,5

Bryst

95

Midje

81

Mage

98

Rumpe

106,5

Lår

60,5

Legg

39

Jeg vet ikke hvor mye jeg veier - bryr meg ikke så mye;) Menne - jeg har ganske kraftig beinbygning. Må nesten det når jeg er så høy som jeg er! 182 tror jeg..

Så nå skal det jobbes for mindre mål! Haha. Ehm - jeg trente i går. Ikke den beste treningen jeg har hatt kan man si. Det ble plutselig litt for lenge siden jeg hadde spist (Jeg pleier være flink der altså - ikke vær urolig! haha:)) Men det var en styrkeøkt - og jeg kjenner stølheten i dag. Mage er det verste stedet å være støl! I dag er jeg veldig forkjølet, så spinningsøkten jeg planla må nesten stå på vent. Jeg klarer ikke følge med de spreke folka når nesen er tett!

[KaDust]

jeg har ganske kraftig beinbygning. Må nesten det når jeg er så høy som jeg er! 182 tror jeg..

Jeg er også 182, men jeg har veldig veldig tynn beinbygning

[Alopia]

Jeg er også 182, men jeg har veldig veldig tynn beinbygning

Drit i å ødelegge den forklaringen/grunnen jeg har slått meg til ro med !

[KaDust]

Drit i å ødelegge den forklaringen/grunnen jeg har slått meg til ro med !

Sorry xD. Du har nok kraftig beinbygning for å slippe å være like skrøpelig som meg. :gjeiper:

[AnonymBruker]

Jeg vil veldig gjerne bli med!! Er selv 164 cm høy og veier for tiden 61,5 kg. Det er jo ikke sånn kjeeempemye og jeg er heller ikke feit, men kunne tenkt meg å gått ned litt. Det henger litt her og der kan du si, så jeg har som mål å stramme opp lår, rumpe, mage og overarmer. Tenker at rundt omkring 57 kg er passe, så det er målet mitt for nå

Håper jeg får lov til å bli med dere, for er suupermotivert!

Har desverre ikke råd til treningssenter, men er heldig eier av noen manualer, tredemølle, hoppetau og rockering, så forhåpentligvis er det nok I tillegg har jeg jo alltids en finfin natursti ikke langt unna, som jeg håper på å bruke litt.

Har ikke satt meg noen tidsfrist, men håååper på å ha nådd 57 kg til midten av november

-H

Anonym poster: 93bbe08a83ac3e352fc77ed6226fa4b6

[Alopia]

Hvis det er noen som fråtset i helgen, så var det meg... Men jeg var hos pappa - og da spiser vi alltid masse, pluss masse godteri... Jaja. Det var godt så lenge det varte. Hehe. Nå må jeg være flink igjen!

[Xaphan]

Hvordan går det med dere nå?

Jeg har vært ganske flink med maten, men når det kommer til trening har jeg vært lat. Pga mye å gjøre med studiene jogger jeg bare på onsdager, siden det er fridagen min. Det tar meg 25 min å gå til universitetet, så jeg får jo litt mosjon der også.

Men vekten står stille, så jeg får vel prøve å trene litt mer. Jeg vurderer å prøve meg på 30 days shred igjen, men jeg blir så fort lei...

[KaDust]

Har vært kjempelat! Maten har gått kjempebra, helt til igår når søstra mi dro meg med på MC Donalds. Var ikke noe godt engang.

Har forøvrig gått opp i vekt til tross for at jeg har spist mye sunnere for tiden, men jeg har ikke fått rørt så mye på meg så har sikkert noe med det å gjøre. Vet ikke om jeg rekker noe særlig før jeg skal operere heller, siden jeg inn den 14. nov, og vi må være ute herfra 1.nov og inn i ny leilighet. STRESS

[123sport]

jeg er meeeeed :)

[Lilliani]

Sukk, her går det skikkelig dårlig. Eksamenstid og masse skole, så det blir alt for lett med cola og fastfood. Søren! Må virkelig ta meg sammen!!

[Xaphan]

Er det forresten noen andre her som bruker my fitness pal? Jeg har begynt å føre opp mat og trening der, vil gjerne legge til dere som venn hvis dere er der.

http://www.myfitnesspal.com/

[Flynn]

Kan jeg være med? Jeg er 175 cm høy, og 20 år. Har holdt på i en uke nå, og sånn ligger det an:

20.oktober: 76,2 kg

27. oktober: 74,1 kg (ned 2,1 kg)

Vil gjerne komme meg ned på 60-tallet, hadde vært fint å gå ned 10 kg. Jeg trener på treningsstudio, og skal prøve å trene oftere og spise sunnere

[Lilliani]

Kan jeg være med? Jeg er 175 cm høy, og 20 år. Har holdt på i en uke nå, og sånn ligger det an:

20.oktober: 76,2 kg

27. oktober: 74,1 kg (ned 2,1 kg)

Vil gjerne komme meg ned på 60-tallet, hadde vært fint å gå ned 10 kg. Jeg trener på treningsstudio, og skal prøve å trene oftere og spise sunnere

Herlighet, selvfølgelig kan du bli med! Alle som ønsker kan jo bli med!

[Freaky Fly]

Hei! Jeg vil være med, om jeg husker å skrive inn osv jeg startet på 78,5 kg 27. August. Nå er jeg på rundt 73-74 (vekta mi, evt gulvet mitt er helt tullete, så vekta viser mye forskjellig). Jeg tenker å skrive inn vekt på fredager kanskje, da helgen (lørdag og noen søndager) blir brukt til kos, litt god mat og alkohol. Prøver til gjengjeld å være link resten av uka:)

Jeg skal ikke skryte på meg at jeg er veldig flink når det kommer til treningen, da jeg for tiden jobber veldig langt unna treningssenteret jeg er medlem på. Jobber som vikar, så håper å få noe nærmere etterhvert.

Det er en stund siden jeg målte meg, men da så de i hvert fall slik ut. Slenger på vekt osv for å ha oversikt.

Vekt: ca 73,5

Høyde: 169-170

Midje: 80

Hofter: 106

Lår: 62

Armer: 33

Målvekt: 65 kg første omgang.

Alt målt på det bredeste, bortsett fra midje.

:-)

[prinsesseM]

Jeg startet på 98 kg 20 august. Nå er jeg endelig kommet meg under 90- tallet og veier 88.8