Hva har DU spist i dag?

[Gjest halebein]

En skinkesalat, kaffe, et knekkebrød med gulost, en new energy sjokolade, to skiver med syltetøy og gulost. Et glass melk. Et eple.

[Mormont]

Frokost: To ryvita med lettsyltetøy, et kokt egg

Lunsj: Havregrøt

Middag: Pasta med pesto

Kvelds: Speltkjeks med philadelphia

[AnonymBruker]

M1: 1 boks cc, ca 100 g mango, 1 kiwi og ett kokt egg

M2: en laksefilet og sikkert 100-200 gram kokte grønnsaker

M3: 100 g sjokoladeprotein (mousseblanding), 6 ingers rugbrød med philadelphia sjokolade

Anonym poster: 0b1968b5e0c53565198bc968c30fd2bf

[Kira-delta]

knekkebrød med leverpostei

kyllingsalat

kesam med crusli og honning

Kylling i rød Curry -går helt crazy banana av det der, det er så digg.

[Mormont]

Frokost/lunsj: En bakt potet med bacon og rømme

Middag: Hjemmelaget fiskegrateng

Kvelds: Havregrøt

[Nowayback]

I dag har jeg bare spist en Grandiosa!

[AnonymBruker]

Ingenting.

Anonym poster: 8566562839d90d1ecddedc37668dd40d

[Sofie_22]

Hittil i dag:

Frokost: Rugsprø med ost og paprika, og rugsprø med leverpostei og agurk + et glass melk

Lunsj: En skyr naturell med banan og nøtter

Mellommåltid: Pære med vaniljekesam og cottage cheese

[Løvetanten]

Ristede mandler, eggestand, glutenfrie knekkebrød, jordbær, proteinshake, en banan, et eple, spekeskinke, philadelphia, kaffe, te

[Kira-delta]

Kylling med grønnsaker

Kesam med crusli, og en kaffe

En kroneis

Til middag blir det kyllingsalat og soltørkede tomater

Også blir det vel noe artig til kvelds

[Isolde]

Idag har jeg spist:

Frokost: jordbær yoghurt med müsli

Mellom: to gulrøtter + 2 riskaker

Lunsj: salat med kylling, reker, ost ++

Mellom: halv marsipankake bit

Middag: laks med avokado, poteter og grønnsaker

Så har jeg tenkt spise noen riskaker til! Er såååååå godt :D

[Gjest Luna123]

- To halvgrove brødskiver med smør, salat og ost. Ett glass melk.

- Havregrøt med eple og peanøttsmør.

- En Coop-kjeks.

- Torsk, poteter, gulrøtter og litt smeltet margarin.

- Et eple.

- To Finn Crisp med litt smør og ett kokt egg, pluss noen bjørnebær.

[Gjest Swag]

Frokost: 1 Knekkebrød uten noen ting på (dårlig tid, haha)

"Middag": Rundstykke med salatblader og røyka laks på.

Mellom måltid: Samme som til "middag".

Kvelds: Samme som til "middag" IGJEN, siden det var så godt, hihi.

Variert kosthold er så oppskrytt.

[Mormont]

Frokost: To speltlomper med kalkunskinke

Lunsj: En vaffel med syltetøy

Middag: Kantarellsuppe

Kvelds: Blåbær

[AnonymBruker]

Frokost: et eple i bilen

Frokost 2: Skyr skogsbær

Lunsj: Skyr bringebær

Lunsj 2: 100 g kalkunfilet

På jobb: en pære + en pakke lobnobs

Kvelds: rett i koppen suppe

Snop: slikkepinne + en drumstick-bar.

Anonym poster: 43580a2b1a61e3596b8462f88ff9a8f2

[*Pixie*]

Idag har jeg spist

- en brødskive med ost til frokost

- tomatsuppe til lunsj

- Skal straks ut å spise buffalo wings til middag!

[Sofie_22]

- En brødskive med ost og en men røkelaks

- En calzone

- Smoothie

[Gjest Sengaia]

Frokost: smoothie av yoplait yoghurt med blåbær, bringebær, jordbær, kiwi og banan. Et glass grapefruktjuice og kaffe og vann.

Lunsj: MASSE kyllingsalat, uten dressing, og med litt egg

Middag: samme som lunsj.

Kvelds: samme som middag og lunsj. Og smoothie.

Mellommåltider: grønnsaker. Litt mandler, og en liten bit med mørk sjokolade.

Dette er jo sundt, men jeg spiser MYE av det, kanskje det ikke er så bra likevel?

[Mormont]

Frokost: En skyr

Lunsj: Havregrøt

Middag: Hjemmelaget fiskegrateng med ovsbakte tomater og kålrotstappe

Kvelds: Blåbær og bringebær

[AnonymBruker]

Frokost: En alpro vaniljepudding, 10g proteinpulver og 100g magerkesam

Mellom: En swebar

Lunsj: En Skyr Vaniljevilje

Middag: 2 speltlompepizzaer med kalkunskinke.

Kos: Enda en swebar

Anonym poster: 65b5752989305adc82b4784890c46fde