Hva har DU spist i dag?

[Kira-delta]

To egg

Noen cashewnøtter

Kyllingsalat og grønnsaker

Tyrkisk yoghurt med bær

Laks og kikertsalat

[FantasDick]

Latte macchiato, less sweet.

Omelett med mozarella, spisspaprika og gressløk.

Wok med kylling, grønnsaker, peanøtter og soya/limesaus.

86% sjokolade og en kopp kaffe.

Vaniljekesam med blåbær.

[lille..trille]

Fullkornspolarbrød med 1 egg, smør og litt majones.

2 skiver med brunost, pluss et lass med ekstra brunost og hvitost hosthost

tacosalat

1/2 horn med ost og skinke

2 riskaker

proteinshake

Føler det har blitt ekstremt mye brødmat i dag, og merker det på magen! Skal spise bedre i morgen.........

[Kira-delta]

To egg

Smoothie

Tunfisk-kake

Wasa crisp&cereals

Kyllinglår, grønnsaker og ovnsbakt bifftomat

Svensk twister is

Boks mager kesam med fryste bær

[Mormont]

Frokost: Et knekkebrød med makrell i tomat og agurk

Lunsj: Rundstykke med leverpostei og agurk

Middag: Fullkornspita med karbonadedeig og guacamole

Kvelds: En pasjonsfrukt, en fersken

[Feline_]

Blåbær go'dag musli m/valnøtter og rosiner. Ekstra lett melk

En banan og en Activia 0% bringebær

En halv Lion-sjokolade

Hjemmelaget grønnsakssuppe og grove pannekaker m/blåbær

4 skiver melon og druer

Avslutter kanskje med en banan og mer müsli! :D

[FantasDick]

Omelett med mozarella, spisspaprika og gressløk med en latte macchiato (less sweet) til.

Vaniljekesam med blåbær.

Bakt laks med salat av spisspaprika, kikerter, hvitost, agurk, løk, avokado, sukkererter og tomat med urtedressing av mager kesam.

En liten Bounty på kvelden som gjorde meg kvalm og nå har jeg ikke lyst på mer mat..

[FantasDick]

Proteinshake av soyamelk, cottage cheese, sjokoladeprotein, vann og søtstoff.

Bringebær og blåbær.

Valnøtter.

Fullkornwraps med kjøttdeig, grønnsaker, salsa og ranch topping.

Har også kjøpt inn en stor plate Freia boble og en pose Super chips, får se hvor mye jeg spiser av det.

[murray]

Frokost: En tykk pannekake med lønnesirup og bacon (naaam) og ett bløtkokt egg, kaffe og juice.

Mellom: En jordbærsmoothie

Lunsj: 3 pizzabiter fra gårsdagens middag.

Middag (snart): Grillmat!

[Gjest *MaggieQ*]

Startet dagen med kyllingsuppe med ris

10 biter sushi

Over en halv liter sjokoaldeis

8 sjokoladecookies

Har 10 biter med sushi til kvelds

[FantasDick]

Har hatt så sterke mens-smerter i dag, så har nesten ikke orket å spise - bare ligget på sofaen..

Starbucks Skinny latte til frokost..

Lapper av egg, kesam og fiberhusk med vaniljekesam, blåbær og bringebær.

Et oreokake-stykke og ukjent antall kaffekopper (bursdag hos svigermor).

Panert torsk med salat.

Og sikkert litt snacks til kvelds.

[Lyd]

Frokost: En liten skål havregryn med melk og en teskje oboy

Mellom: 3-4 bixit kjeks

Lunsj: To toast

Middag: En grov baguett med kylling fra butikken

Kvelds: To toast

+ masse chillinøtter som jeg har småspist på i hele dag

Eksamensmat...

[sandkri01]

Jeg har spist følgende:

- Fiberrikt brød m/ ketchup og ost i ovnen

- Yoghurt (banan)

- Hamburger

- Yoghurt

[According To]

4 wasa crisp knekkebrød med philadelphia sjokolade pålegg

Kalkun salat med to stekte poteter

Smoothie

Woket kylling i karrisaus

To kopper med te

Smoothie & 2 wasa crisp med kalkunpålegg til kvelds.

[Mormont]

Frokost: En nektarin, pasjonsfrukt, moreller

Lunsj: Druer, en avokado

Middag: Lapskaus, is til dessert

Kvelds: To knekkebrød, en med makrell i tomat og en med leverpostei

[Gjest Valiumsjunkie]

Har ikke inntatt noe enda, men noe må det bli. :-/

[Gjest Kevlarsjäl]

Bra dag i dag!

Frokost: grøt av chiafrø, havegryn og mandelmelk. Masse topping av nøtter, bær og fersk frukt (og tror jeg hadde en grønn smoothie av ymse grønnsaker, men husker faktisk ikke siden det var tidlig om morran)

Etter trening: sjokoladeproteinshake av banan, rått kakaopulver, proteinpulver, mandelmelk og litt krydderier.

Middag: Brokkolisuppe laget av 1 brokkoli+1 squash+5 fedd hvitløk+en diger bit ingefær+krydder og vann. Stekte en quorn-fillet som jeg kuttet opp og hadde oppi. Pyntet med en teskje extra virgin olivenolje.

Snacks: en saftis og litt vannmelon

Kvelds: havregrøt med jordbær og soyayoghurt som topping

*har også gått og småspist på jordbær hele dagen

[SemperFi]

Egg og bacon til frokost, med melk og kaffe til siden.

Til middag ble det grillet hamburgere med hjemmebrygget porter øl ved siden.

[Mormont]

Frokost: Knekkebrød med mager leverpostei og avokado

Lunsj: Atkins chocholate brownie (dårlig lunsj, men sånn går det i eksamensperioden)

Middag: Fullkornspita med hummus, spinat og kyllingkjøttdeig

Kvelds: Blåbær, en speltlompe

[Kira-delta]

Eggerøre med vårløk til frokost

En boks vaniljekesam med kokos

Karbonadedeig, brokkoli og rosenkål stekt i chili og pesto, fullkornspasta.

Også bakte jeg gulrotmuffins til ei kollega i dag, så det ble jaggu to små gulrotmuffins til kvelds