Stay on these roads

[Roadrunner]

Fuggel'n får ikke helt bestemt seg, men tror det blir en liten gåtur og frisk luft. Vurderer bysleng, men vet ikke... Hva med lørdagen hos sauen?

[Sauen Shaun]

Lørdagen hos Sauen er rolig. Skal på konsert i kveld.

[Roadrunner]

Det ble gåtur her - og jeg angrer ikke et sekund! Ble en tur langs sjøen, og plutselig kom sola frem, en flokk svaner holdt meg med selskap og naturen viste seg fra sin beste side. Gikk med et smil om munnen og bare koste meg. Vips var 9 km unnagjort Veldig synd kameraet lå igjen hjemme, men fikk tatt noen mobilbilder i det minste. En sånn tur er ren terapi

Endret 31. januar 2015 av Roadrunner

[Sauen Shaun]

Ble rusletur her også.

[Roadrunner]

Herlig!

Du får bli med på en rundtur i fine omgivelser her utover våren - anbefales

[Sauen Shaun]

Det blir jeg med på.

[Roadrunner]

Strikketøy i sofakroken, kosebukse og fyr på peisen Fin kveld! Og jeg sov nærmere 10 timer i natt, DET gjorde godt det! Satser på nye effektive søvntimer i natt. Usikker angående trening i morgen, ved finvær frister det veldig med en repetisjon av turen i dag

[Sauen Shaun]

God morgen.

Håper Fuggel'n fikk mange timers søvn denne natta også.

Og det ser ihvertfall ut til å bli fint turvær i indre strøk. Så da får vi håpe det blir slik i ytre strøk også.

[Roadrunner]

Ble ikke like lang natt i natt, men får vel være glad for det jeg får. Har fått på meg koseklær og funnet sofaen, og har en tanke om rusletur i dag også. Blir så lite dagslys nå på vinteren siden man er på jobb de timene det er lyst... Så tror rusletur er et myyye bedre alternativ enn treningssenteret i dag. Så kjører jeg heller dobbeltime på treningssenteret i morgen (det er jo mandag).

Ellers planer om litt støvsuging, rydding og søndagssløving

[Roadrunner]

Nesten 10 km tur i sol og fine omgivelser - så deilig! Ellers ganske rolig ettermiddag, spist middagsrester og funnet sofaen. Tror husarbeid utgår...

[Roadrunner]

Mårnings! Mandag igjen! Kun denne og TO mandager til på jobb - mandagen etter er fuggel'n på tur

Litt uggen i magen i dag, men satser på at det skal gå seg greit til utover dagen. Har booket spinning og styrke i ettermiddag, så håper skrotten er enig i at det er en god plan. Litt såre muskler her og der, men kanskje ikke så rart etter over 18 km trasking på to dager?

I løpet av uka kommer reisevenninna en tur på besøk - mistenker at det blir litt reiseprat. Ellers, frisørtime til lørdag og besøk til hjemtraktene, mulig treffe bestis. Blir koselig!

[Sauen Shaun]

Hvordan går det med magen din?

[Roadrunner]

Virker som om magen er ganske bra igjen, men formen er ikke tipptopp, så vurderer å kutte styrketreninga og i stedet bare ta spinninga. Er ikke intervall i dag, så er mulig å kjøre spinning litt rolig og ta hensyn til skrotten. Tror det kan være lurt... I stedet for å ødelegge skrotten helt...

[Sauen Shaun]

Høres fornuftig ut. Ingen vits å gjøre ting verre nå når du er i så fint driv med treninga.

[Roadrunner]

Ble kun spinning i går - føltes som en riktig og klok avgjørelse. Skrotten var litt øm og sår etter turene i helga, så var godt med en god oppvarming på spinning, for så å ta det rolig resten av kvelden. Noen ganger må fornuften seire

I dag tror jeg vi satser på en handletur etter jobb, før litt kvalitetstid med støvsugeren senere.

15 dager

[Sauen Shaun]

Morn-morn

Sauen har litt sen morgen i dag (noen glante på tv til langt over midnatt...).

Godt å høre at du lyttet til kroppen i går, og at du kjenner at det var rett.

Kvalitetstid med støvsugeren? Støvsuger? Har hørt ordet, men vet ikke helt hva det betyr...

[Roadrunner]

Nei, jeg er usikker på dette støvsugergreiene jeg også, men ser at det er behov for litt fjerning av rusk og rask hjemme. Og det er behov for en runde med litt rydding. Og litt handling.. Og... Sånn går nu dagan.

Hva med en liten bysleng i morgen ettermiddag og en rimelig middag under "Spis for 100"? Mye som frister...

[Sauen Shaun]

Bysleng høres veldig fristende ut, men jeg kan ikke. Det er bibelgruppe i morgen.

Det hadde ikke passet for deg torsdag i stedet? Jeg har veldig lyst, skjønner du...

Endret 3. februar 2015 av Sauen Shaun

[Roadrunner]

Er redd jeg får besøk på torsdag, og skal bort fredag og lørdag. Lite igjen da gitt, vare søndagen gjenstår evt...

[Sauen Shaun]

Vi får snakkes når søndagen nærmer seg da. Så kanskje vi kan få til en middag i byen da.