Trening i april

[Chanel.No5]

01.04 Styrketrening på senter-ikke aprilsnarr

Endret 1. april 2009 av Lotte27

[sexy]

01.04 Styrketrening på senter-ikke aprilsnarr

Melder meg inn her allerede nå.

Blir ikke trening før senere da.

Du begynner tidlig du, Lotte.

[Kitty_katt]

1/4 - 30 min intervall på ellipse + 30 min stretching

[Sukkerbunn]

Ny mnd. Er fornøyd med mars mnd, skal prøve å være like flink i april

1.4 - Stepstyrke - 1 time i sal på senter

[Caramela]

Nå vil jeg også slenge meg på!

01.04. Styrketrening på senter

[Gjest Skya]

1. Intervalltrening på mølla

[sexy]

1.4 90 minutter styrke + 60 minutter spinning m/instruktør

[Gjest Løve66]

For tredje dag på rad har jeg tauet med meg treningsbagen på jobben, men dratt den med meg hjem igjen uten å rekke innom trening....... Får jo syklet eller gått til og fra jobb om ikke annet, men i morgen - da skal jeg rekke trening!

[trulta_]

01.04 - Step

Jeg trener bare sal timer.

[Gjest Mea Culpa]

01.04 - Syklet til jobb, totalt 30 min. + 30 min. Power yoga - Total body. Ble fryktelig svimmel saa jeg maatte gi meg tidligere enn beregnet.

Endret 1. april 2009 av Mea Culpa

[Suzy]

01.04 - Svømming 1250 meter

[Frk Johansen]

1.4 Styrke og roing til oppvarming

2.4 5 km tempo på morningen. Deilig å se det blir lyst mens man trener!!!

[Caramela]

01.04. Styrketrening på senter

02.04. 25 min sykkel, 25 min rask gange/jogging

[Mischa]

01.04 Pacha Dance Workout 1 t 5 min

[Gjest Skya]

1. Intervalltrening på mølla

2. 50 min. gåtur ute + 1 t. styrketrening

[antibac]

01.04 - 45 min dans på SATS

45 minutter kondisjon og styrke

[Gjest Løve66]

2.4: Step + core

[Chanel.No5]

01.04 Styrketrening på senter

02.04 Joggetur 35 min

Endret 2. april 2009 av Lotte27

[Chanel.No5]

Melder meg inn her allerede nå.

Blir ikke trening før senere da.

Du begynner tidlig du, Lotte.

Viktig å bare hoppe i det vettu =)

[sexy]

1.4 90 minutter styrke + 60 minutter spinning m/instruktør

2.4 60 minutters gåtur + 60 minutter intervallspinning m/instruktør