Prosjekt kropp 3

[Annikken]

Ok, begynner jeg da! Kopierer litt fra januartreningstråden:

Begynte treningen igjen 9. januar, har trent 10 ganger siden da, litt forskjellig, som løping, krønsj-aktig trening, styrke i mage, dans, aerobic...

Jeg har også vært flink med maten. Har holdt meg unna sjokolade, dessert, for mye meieriprodukter osv, men heller sørget for alltid å ha masse frukt og grønt tilgjengelig. Har bakt eget grovbrød, som var utrolig tilfredsstillende. 2 små grove skiver i magen metter utrolig mye!

Jeg har mindre "fettansamlinger" på kroppen, jeg synes hvertfall det er synlig på dette bildet: http://aycu31.webshots.com/image/39350/200...17100767_rs.jpg Man kan se på størrelsen på kameraet at jeg ikke har tukla med avstanden eller noe Faktisk er bildet til høyre på litt kortere avstand. (Det første bildet er tatt oktober i fjor, det siste i går.)

(PS: Vær litt forsiktig med den bilde-webtjenesten jeg har brukt her. Det går ikke an å slette bilder.)

Veide meg i går, kan ikke se noe endringer på vekta. Men det kommer nok etter hvert, det viktigste nå er formen, og målene!

Skal fortsette treningen framover nå, skal prøve å få til 4 treninger denne uka også. For det deiligste er at jeg kjenner at treningene blir lettere og lettere, og at energien kommer tilbake