Høye ambisjoner!

[Gjest Gjest]

Hei jenter!

Vi er mange som har klart 20 treninger de siste månedene - kanskje vi skal holde ambisjonsnivået oppe?

Jeg utfordrer dere til å bli med på 20 treninger i juni. Forhåpentligvis roer det seg for mange nå, samtidig som bikinisesongen øyeblikkelig er her - det skulle vel hjelpe på motivasjonen?

Selv reiser jeg på ferie i begynnelsen av juli, og skal virkelig gjøre mitt beste for å føle meg vel når jeg reiser.

Og hva kan jeg rapportere for 1. juni? Ingenting, idag har jeg restitusjon - har trent beinhardt fra mandag til torsdag denne uken, så idag må jeg la kroppen hente seg inn.

Men fra imorgen er jeg i full gang igjen!

[Twigi]

Jeg trodde jeg var logget inn..... Det er altså jeg som startet emnet.

Hilsen Twigi

[Gjest Marillia]

Jeg er med

[Gjest Kristin_]

Det skal man prøve på

[Gjest Hilde K S]

Jeg så ikke denne først, så jeg har lagd en tråd med femten treninger.

Jeg tror jeg skal prøve å få til 20 treninger, men det skal holde hardt med en hel megde skoleavslutninger og annet som skjer i juni.

[Even Benløs]

Jeg slenger meg på

1/20- 45 min på ellipsemaskin.

[Adonia]

1. 1t StramoppPuls

[Gjest Kristin_]

Fjelltur 2 timer 1/20

[Gjest Kristin_]

Fjelltur, 1 time 2/20

[Gjest Veronica Mars]

Henger meg på her jeg også.

1. Gåtur

2. Gåtur

3. Gåtur

[Twigi]

Jeg går og småhangler om dagen, ikke helt forenlig med mine treningsambisjoner.

Har ikke tro på å overkjøre kroppen i sånne situasjoner, så jeg har startet pent med en skikkelig lang gåtur i skogen. Håper på å være i bedre form i morgen!

1: 3. juni, 1 time gåtur i skogen

Endret 3. juni 2007 av Twigi

[Gjest Marillia]

Fjelltur 1,5 time - 1/20.

[smofie]

Jeg er med!

Blir første økt i morgen, så må stå på

[Amygdala]

Jeg er med!

Blir første økt i morgen, så må stå på

Jeg blir også med! Reiser på ferie 16. juni, men har treningsstudio på hotellene vi skal bo på og jeg kan jo variere med svømming, jogging ute og lignende. Så trening blir det uansett men det er ikke sikkert jeg får muligheten til å oppdatere her etter hver eneste trening når jeg er på Filippinene.

[Gjest Marillia]

Fjelltur 1,5 time - 2/20

[Gjest Veronica Mars]

1. Gåtur

2. Gåtur

3. Gåtur

4. Intervalltrening

[Gjest Kristin_]

Fjelltur, 1.5 time 3/20

[Adonia]

1. 1t StramoppPuls

2. 45 min rask gåtur

[Amygdala]

1 time spinning 1/20

[Twigi]

Nå er jeg i form igjen!

1: 3. juni, 1 time gåtur i skogen

2: 4. juni, 2 timer hardtrening i sal - masse spenst og kondis!