Ny South Beach-tråd

[Lykkelig eks-frue]

Syltetøyet må nok vente til fase 2, men da er det lov jenter

Storesky, ja du har rett i at det blir en del dyrere. Selv har jeg vært heldig og fått kjøpt meg en del kjøtt billig i Sverige så det går bra. Grønnsaker handler jeg i innvandrerbutikken. Så jeg kommer alt i alt ut med et samme tror jeg.

Endret 15. september 2006 av Lykkelig eks-frue

[Lykkelig eks-frue]

Jeg tilstår: har spist 3 "smågodter"!!!! Måtte bare,men da er det nok også!

Ikke lyst på mere...

Tror det hadde gått litt for lang tid mellom måltidene mine og blodsukkeret begynnte og bli lavt og suget kom

Prøve og spise regelmessig og mellom måltider med ost og skinke skiver,tror det kan hjelpe

←

Du overlever de tre der Alle sprekker til tider, og tre er ikke ille vel

Men viktig som du sier å spise regelmessig. Da holder du suget på avstand.

[miss]

Takk for trøste klemme Lykkelige eks frue

Føler j har fått tilfredsstillt lysen min!!!

[Gjest Gjest]

Uææææ......jeg tenkte meg ikke om og tok en sånn potetgullsak som guttungen spiste. Ble med en bit da, men

[Mistyen]

Det var meg over. Var logga ut jo

[Gjest StoreSky]

Ikke syltetøy uten tilsatt sukker??? ååå, men...jeg har jo hatt en ts i youghurten min...(fire denne uka..)

Hvis man sprekket litt (slik som miss) og spiser jordbær syltetøy fra heistad, er alt forgjevels da??? urk

Eller tar ting bare litt lengere tid...?

[Lykkelig eks-frue]

Ikke syltetøy uten tilsatt sukker??? ååå, men...jeg har jo hatt en ts i youghurten min...(fire denne uka..)

Hvis man sprekket litt (slik som miss) og spiser jordbær syltetøy fra heistad, er alt forgjevels da??? urk

Eller tar ting bare litt lengere tid...?

←

Alt er ikke forgjeves

Men fase 1 er veldig streng, derfor ikke bær eller frukt. Og en hel haug med andre matvarer. Men i fase 2 er en del bær tilatt samt også en del frukt.

[miss]

Det kommer med andre ord ann på mengden og hvor ofte....

Onsdag var d frokost i b.hagen til gutta og jeg tørte ikke spise d groveste knekkebrødet jeg fant en gang

Tok på masse tomat agurk og paprika, og putta knekkebrødet i jekke lomma jeg... Hysj,hysj... men ingen så det,da så det ut som j hadde spist i allefall ovenfor mine barn og personalet!

[Bobble]

Kor mykje olje bruka dåkke i maten når det gjelde steiking og i ovnen, eg følgte det så var annvist på ein oppskrift men følte det smakte litt mykje olje.. ?

Har kome til dag 5 og har fulgt dietten meir eller mindre slavisk og vekta står stille samt magemål.

[Bobble]

Det kommer med andre ord ann på mengden og hvor ofte....

Onsdag var d frokost i b.hagen til gutta og jeg tørte ikke spise d groveste knekkebrødet jeg fant en gang

Tok på masse tomat agurk og paprika, og putta knekkebrødet i jekke lomma jeg... Hysj,hysj... men ingen så det,da så det ut som j hadde spist i allefall ovenfor mine barn og personalet!

←

Du er tapper

[Lykkelig eks-frue]

Kor mykje olje bruka dåkke i maten når det gjelde steiking og i ovnen, eg følgte det så var annvist på ein oppskrift men følte det smakte litt mykje olje.. ?

Har kome til dag 5 og har fulgt dietten meir eller mindre slavisk og vekta står stille samt magemål. 

←

Bruker minimalt med olje jeg, liker ikke oljesmaken Skal jeg steke noe så tar jeg å smører pannen med kanskje en halv t-skje.

Det kan ta tid før det vises på vekten, hold ut

[Lykkelig eks-frue]

Det kommer med andre ord ann på mengden og hvor ofte....

Onsdag var d frokost i b.hagen til gutta og jeg tørte ikke spise d groveste knekkebrødet jeg fant en gang

Tok på masse tomat agurk og paprika, og putta knekkebrødet i jekke lomma jeg... Hysj,hysj... men ingen så det,da så det ut som j hadde spist i allefall ovenfor mine barn og personalet!

←

Så bra da, synes det er godt gjort

Har heldigvis ikke noe slikt nå, men spiser medbrakt frokost i barnehagen en dag i uka når jeg har tid. Da har både jeg og lillesøster med omelett

[Bobble]

Ja,eg skal nok klare å holde ut, enn så lenge. Synst egentlig eg har vore tålmodig men skal no klare dissa 2 vekene

Takk for støtte

[Mistyen]

Dag to

Er det vanlig at man tisser mye de første dagene?

Jeg syne sikke jeg gjør annet, men så har jeg faktisk gått ned 1,2 kilo alllerede også....

Dagens frokost;

[miss]

Så MORRO Misty,bare vekta går nedover gir jo det motivasjon!!!

Gratulerer...

Snik veing her i dag 63,7...

Synes det har gått sakte jeg da..Men helga før jeg begynnte var jeg proppa full av mat og gotteri!!!!

Men ser jo at det går nedover.... Og da det først har begynt håper jeg på fortsettelsen....

[Mistyen]

Det vil selvfølgelig være bra med litt trening i tillegg, men når skal man få tid til alt :klø:

*finner unnskyldninger*

[Lykkelig eks-frue]

Det vil selvfølgelig være bra med litt trening i tillegg, men når skal man få tid til alt :klø:

*finner unnskyldninger*

←

Da står du bare opp en halvtime tidligere Er lett å finne på unnskyldninger ja, det har jeg gjort i sikkert 15 år selv. Men nå har jeg faktisk begynt å trene hver morgen før jeg vekker barna. Startet med 10 minutter, er nå oppe i en time.

[Lykkelig eks-frue]

Er det vanlig at man tisser mye de første dagene?

Jeg syne sikke jeg gjør annet, men så har jeg faktisk gått ned 1,2 kilo alllerede også....

←

Når karbohydratinntaket blir mindre slipper også en del vann ut, og det er derfor vanlig å gå ofte på do i starten. Dette bedrer seg litt etter litt

[Chilli]

Den frokosten så jo kjempe god ut Misty Er det noe inni skinkerullene?

Klarer ikke å finne motivasjon til å begynne jeg, men når jeg ser at maten faktisk ser god ut så kan jo dette hjelpe meg på vei :D Er det omelett laget av 2 egg?

[miss]

"Hiv" deg med Chilli.....

Det er faktisk masso god mat du kan spise