Gå til innhold

Hva har du trent i dag?


Gjest Anonvm

Anbefalte innlegg

20 minutter oppvarming på sykkel, deretter tre kvarter styrke. 
 

Glemt å oppdatere på lenge. Men har trent mye. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker
  mimifin72 skrev (På 19.6.2024 den 19.38):

Ikke en jævla drit, men jobben min innebærer mye gåing og løfting, så jeg regner det som trening.

Prove me wrong

Ekspander  

Det er slitasje og aktivitet, trening er progressiv og målrette aktivitet, en plan. 2,5 kg til på stanga, eller å løpe litt raskere. 
Jeg jobbet som plukker på et lager, så aldri på det som trening. Det er aktivitet, og er en aktivitet som gir slitasje. Et forstyrrende element til treningen. Men det var gøy! Og grei måte å få inn litt mosjon på.. man blir svett og brenner en del kcal, var ikke 1 feit plukker😅.
 

 

Anonymkode: 0d552...5fc

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
  CrazyCatLady2500 skrev (På 21.6.2024 den 14.56):

Gått ei mil i fjellet 

Ekspander  

Bra men hva gjorde du for trening? Var det vekter eller gruppetime på toppen?

Anonymkode: 0d552...5fc

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  AnonymBruker skrev (På 21.6.2024 den 15.08):

Bra men hva gjorde du for trening? Var det vekter eller gruppetime på toppen?

Anonymkode: 0d552...5fc

Ekspander  

Trodde at ei mil med svetting inkludert to toppturer kunne regnes som trening? 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

AnonymBruker
  CrazyCatLady2500 skrev (På 21.6.2024 den 16.24):

Trodde at ei mil med svetting inkludert to toppturer kunne regnes som trening? 

Ekspander  

Jo er faktisk det.. 🧐,man får sikkert kjørt seg  om man går litt bestemt også. 

Anonymkode: 0d552...5fc

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  AnonymBruker skrev (På 21.6.2024 den 17.20):

Jo er faktisk det.. 🧐,man får sikkert kjørt seg  om man går litt bestemt også. 

Anonymkode: 0d552...5fc

Ekspander  

Med høyeste puls på 167 i løpet av dagen og gjennomsnittspuls på 128 så vil jeg tro det, ja. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
  AnonymBruker skrev (På 21.6.2024 den 17.20):

Jo er faktisk det.. 🧐,man får sikkert kjørt seg  om man går litt bestemt også. 

Anonymkode: 

Ekspander  

Er det sånn at noen her har definisjonsrett på hva som er trening? 

Anonymkode: 03453...4f1

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Blåmonster
  AnonymBruker skrev (På 22.6.2024 den 8.03):

Er det sånn at noen her har definisjonsrett på hva som er trening? 

Anonymkode: 03453...4f1

Ekspander  

Er irriterende med folk som ikke kan forskjell på mosjon og trening.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
  Blåmonster skrev (På 22.6.2024 den 9.16):

Er irriterende med folk som ikke kan forskjell på mosjon og trening.

Ekspander  

Mosjon for deg kan være trening for andre vettu 👍

Anonymkode: 03453...4f1

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

AnonymBruker

Lørdag ble det styrke, søndag styrke og puls. 
Mandag styrke, tirsdag puls og i dag begge. I morgen (torsdag) blir det også begge! Jeg elsker høy puls for mye. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Oppdatering etter kaosuker med avslutninger både her og der og stor 15-årsfeiring av min datter :)

Jeg løp 11 km på mandag og 9 km i går (veldig tøft i går, jeg klarte ikke hele turen og avsluttet før tiden. Det var veldig varmt, nesten 30 grader). I dag skal jeg på Pilates. 

Jeg gleder meg til ferie og mulighet til å løpe litt mer og forskjellige plasser. Tenker også å prøve lengre langturer når som jeg får bedre tid!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker

I dag (fredag) ble det puls og styrke kombo (sirkeltrening). 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse
  • 1 måned senere...

Oj! Sikkert tre uker siden sist styrkeøkt. 

Ble ei kort ei idag, styrke bein. Bare for å komme i gang igjen. Kvir meg allerede til de neste to dagene med stølhet😆

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...