Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[Kepaløk]

Kepaløk skrev (På 18.12.2020 den 23.09):

Kepaløk

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)

Startvekt for denne tråden: 114,2 kg
Mål før påsken: 109,2 kg

Januar 2021
08. januar (0) 114,2 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Da er jeg i gang med ny tråd. Håper den blir like motiverende som forrige. Starter tråden 1,1 kg lettere enn siste veiing i forrige tråd, så veldig fornøyd med at jeg har gått ned i jula. Selv om jeg stod stille sist uke.

Litt surt fordi det er jo veldig vanlig å gå ned masse første uka i januar, men jeg har hatt samme kosthold hele veien og vet at det går litt i rykk og napp.

Håper og prøver på gjennomsnittlig nedgang på 0,5 kg i uka og i så fall kommer jeg under et nytt titall før påske.

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 70
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2020
08. januar (0) 70 kg

Det er litt opp i jula for min del. Laveste vekt rett før jul var 68,5, så det blir første mål, å komme tilbake dit. Det er ikke morsomt å gå ned de samme kiloene enda en gang, men jeg har hatt godt av en pause fra veiing og kaloritelling, så sånn sett må jeg si det var verdt det. Håper den ekstra vekten kommer like lett av som den kom på 😅

[AnonymBruker]

😊😊😊

Startvekt for denne tråden: 115,1 kg
Mål før påsken: 105 kg

 

Januar 2021

08. januar (0) 114,2 kg (-0,9 kg)

15. januar (1) -- kg (-kg)

22. januar (2) -- kg (-kg)

29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021

05. februar (4) -- kg (-kg)

12. februar (5) -- kg (-kg)

19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

 

Mars 2021

05. mars (8) -- kg (-kg)

12. mars (09) -- kg (-kg)

19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 9bf0b...15d

[Gjest Orange81]

Startvekt fra tidligere: 74
Høyde: 160cm 

Startvekt for denne tråden: 64
Mål før påsken: 58kg

Januar 2021
08. januar (0) 63.8
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

[Ugline]

Ugline

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,7 kg
Mål før påsken: 61 kg

Januar 2021
08. januar (0) 65,7 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Kvekk]

Kvekk

Startvekt fra tidligere: 81,9 kg vår 2020
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,1 kg 01.01.2021
Mål før påsken: 71,7 kg

Januar 2021
08. januar (0)  74,6 (-1,5 kg)
15. januar (1) 73,2 kg (-1,4 kg)
22. januar (2) 73,2- kg (-0 kg)
29. januar (3) 72,7 kg (-0,5 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 72,7 kg (-0kg)
12. februar (5) 72,7 kg (-0kg)
19. februar (6) 72,7 kg (-0 kg)
26. februar (7) 72,7 kg (-0kg)
Mars 2021
05. mars (8) 72,7 kg (-0kg)
12. mars (09) 72,9 kg (+0,2 kg)
19. mars (10) 72,9 kg (-0 kg) 
26. mars (11) 72,9 kg (-0 kg)

Total vektnedgang: 3,2 kg 

Easy come, is not easy go!
I allefall ikke for meg. Gått opp fra 71.7 til 76,1 i jula, så nesten 5 kg opp på en måned. Har heller dårlig forbrenning så veit at det kommer til å ta tid å få de bort igjen. Så målet til påsken blir å komme tilbake til der jeg var 4. Desember. Så er årsmålet å IKKE gå opp 5 kg neste desember, da dette ser ut til å være en høyst ufrivillig tradisjon, jeg ikke klare å kvitte meg med...

Endret 28. mars 2021 av Kvekk

[Gelica]

Startvekt for denne tråden: 66 kg
Mål før påsken: 60 kg

Januar 2020
08. januar (0) 66 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2020
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2020
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Endret 27. januar 2021 av Gelica

[Sessan_]

Hurra for vannvekt! 😅👏🏻
 

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 77kg (1.Jan)
Mål før påsken: 72 kg

Januar 2021
08. januar (0) 75,1 kg (-1,9kg)
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,9 kg

[Helleborus]

Helleborus

Startvekt fra tidligere: 66,8 
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,8 
Mål før påsken: 62 kg

Januar 2021
03. januar - 66,8 kg
08. januar (0) 65,5 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg

Første uken unnagjort, og ble overrasket over vekten i dag. Er nok mye vann vil jeg tro, har ikke gjort noe annet enn å kutte ut godteri og snacks helt. Tenker i utgangspunktet ikke å telle kalorier, men å kose meg med vanlig mat. Godis har jeg funnet ut at er best å droppe helt, jeg klarer ikke å begrense meg 🙈

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: 105 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,4 kg (01.01.21)
Mål før påsken: 93 kg

Januar 2021
08. januar (1) 99,0 kg (-0,4 kg)
15. januar (2) -- kg (-kg)
22. januar (3) -- kg (-kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Merksi]

Merksi

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 155cm 

Startvekt for denne tråden: 54,8
Mål før påsken: 52 kg

Januar 2021
08. januar (0) 54,8 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Suzette]

Suzette


Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: Minus 6 kg

Januar 2021
08. januar (0)  Minus 0,8 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,8 kg

Denne uka var forholdsvis lett. Lei av godis etter jula og godt motivert.  Det kommer nok verre uker. Men håper det å "måtte" rapportere her kan holde meg igang.  

[reiseglad]

Reiseglad

Startvekt fra tidligere: ustabil vekt mellom 70-63 kg i flere år. 
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,7 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
01. januar  (0)  69,7 kg (-kg)
08. januar (1)   69,1 kg (- 0,6 kg)
15. januar (2) -- kg (-kg)
22. januar (3) -- kg (-kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

1. januar: Vil finne tilbake til trivselsvekta mi etter å ha droppet ut av treningssenter og sittet alt for mye på ræva i koronaåret 2020.

8. januar: En begynnelse i alle fall. Må finne lysten til å bevege meg igjen, mangler litt drive.

[Grønt blad]

Grønt blad

Startvekt fra tidligere: 104 (juni 2020)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,1 kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2021

03. januar (00) 75,1 kg

08. januar (0) 73,1 kg (-2 kg)

 

Og der var forhåpentligvis vannet ute av kroppen. Jeg synes det har vært veldig hardt å legge om etter jula. Har vel bare lyktes sånn middels med det siden lørdag, men fikk heldigvis godt betalt i form av ekstra væske som er ute. Håper det går greiere neste uke. Det er nesten viktigere enn å gå ned mye.

[2ro]

2ro

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 4.1: 74! 

Mål før påsken: 69 kg (helst mindre)

Januar 2021
08. januar (0) - 72.9 (-1.1 kg)
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.1 kg

Gøy, men det er bare vann. Jeg håper ikke vekten er høyere neste uke, og at jeg heller går litt ned. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

 

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,7 kg
Mål før påsken: 61 kg

Januar 2021

01. januar (0) 67,7 kg (STARTVEKT)
08. januar (0) 67,5 kg (-0,2kg)
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,2 kg

Det der var jo ikke akkurat en pangstart med 0,2 kg ned, men lurer på om startvekten kan ha vært feil siden jeg veide mer mandag morgen enn forrige fredag. Ja ja, og pytt pytt. Ned er ned og jeg har holdt lavkalori hele denne uken. Da ser jeg nok bedre resultater neste fredag vil jeg tro   

Endret 8. januar 2021 av Ms. Steele

[Lemuren]

Startvekt for denne tråden: -82-
Mål før påsken: -76- kg

Januar 2021
08. januar (0) -82,0-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Målet ble nådd for 2020, har ikke brydd meg det minste i jula, og selvom jeg alt i alt sto stille og gikk litt opp, var det som forventet. Så verken god eller dårlig overraskelse der. Nå er det bare å fortsette, setter mål ned 6kg.  Håper på å klare mer men vil ikke sette for stort mål. Kommer til å være fornøyd hvis jeg når 76kg til påske! Ultimate mål er under 70kg før sommeren, det ville vært fantastisk,  men en dag av gangen:) lykke til alle sammen!! 

[Yoshi1987]

Yoshi1987

Startvekt fra tidligere: 84,3 kg (02.06.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -70,1 kg-
Mål før påsken: 64,3 kg

Januar 2021
08. januar (0) -70,1-
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 

Lå på 67,8 kilo på julaften, så dette var sjokkerende tall 😬 ikke spist nok til å rettferdiggjøre vekta. Uff, spørs om ikke det blir vanskelig å nå målet mitt nå med 2 kilo mer enn jeg hadde tenkt som utgangspunkt.

Endret 8. januar 2021 av Yoshi1987

[Lillek]

 

Startvekt fra tidligere: 59,5 kg
Høyde: 1.67 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) 60,9 kg (-0,9 kg)
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

[AnonymBruker]

_Strikkeline_

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 83,1 Kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
01. januar (0) -83,1 kg-
08. januar (1)  80,9 kg (-0,4kg)
15. januar (2) -- kg (-kg)
22. januar (3) -- kg (-kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (5) -- kg (-kg)
12. februar (6) -- kg (-kg)
19. februar (7) -- kg (-kg)
26. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (9) -- kg (-kg)
12. mars (10) -- kg (-kg)
19. mars (11) -- kg (-kg)
26. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: b0588...b14