Har du løpt i dag?

[megda]

Tok en herlig løpetur ut i snøen idag på vel rundt 6km. Det var kaldt, men etterpå føltes det bra. som vanlig

[Wolfmoon]

Ja, kom meg ut på min 4. løpetur denne uka i deilig solskinn! Har gått fint å øke til fire økter i uka, men siden jeg måtte bytte på et par økter, kjente jeg at det var litt tungt med tempoøkt i dag etter langkjøring i dag  Uansett en vel gjennomført treningsuke!

[Anonymburker]

Nei, men det blir nok minst tre treningsøkter senere i uka. Det hadde vært deilig å komme tilbake i formen jeg hadde for noen år siden, da jeg løp mila på ca 45 min. Nå ligger jeg nok på 55 minutter, så har litt forbedringspotensiale.

[Wolfmoon]

Kom meg ut en tur i dag, tross hjemmeeksamen. Gjorde godt både for kropp og hode å komme seg ut en tur i finværet! 

[Gjest WhisperingWind]

Løp 8 km i dag 😊

[FantasDick]

Endelig tatt opp løpinga igjen, men etter kneskade er formen faen meg dårlig. Intervaller på mølla en halvtimes tid i dag. 

[EbbaGrønn]

2 timer siden, FantasDick skrev:

Endelig tatt opp løpinga igjen, men etter kneskade er formen faen meg dårlig. Intervaller på mølla en halvtimes tid i dag. 

Jeg også!!

[Radon]

Klarte å presse inn 6 km før eksamenslesingen idag

[Gjest LaptopPute]

Nybegynner på løping. Sakte begynt de siste 3 månedene, men dabbet av litt siste måneden på grunn av diverse tåpelige unnskyldninger. Løp 4,20 km i dag og er storfornøyd. 

[Wolfmoon]

Kom meg ut igjen i dag tidlig, før det ble for varmt, men var mer enn varmt nok allikevel 😛

[Gjest LaptopPute]

Løp 4,3 km asfalt 13. juni og 3,5 km terreng i dag.

[BerntHulken]

Skal løpe intervaller senere i kveld. Løper 3 kvelder i uka, og digg å kjenne på at formen er bra!

[EbbaGrønn]

Har løpt 3 dager på rad uten å kjenne noe til løperkneet! Det er så deilig!! (14km til sammen, ikke så langt, men det er ufattelig mye mer enn innhenting!)

Klapper meg selv på skuldra for ikke å sluntre unna styrketreningen 😃

[AnonymBruker]

Blitt helt hekta etter start i mars. 15km på søndag og skulle gjerne vært ute igjen idag, men beina er fortsatt slitne. 

Anonymkode: 4c0cf...dbf

[puuuus]

Slo til med 5km på mølla i går og 10 km ute i regnet i dag 🙂

 

[Sassenach]

17km idag! 

Kjenner en liten drøm om å få til et halvmaraton begynner å vokse. 

[AnonymBruker]

30km i dag 🙂

Anonymkode: 48cd0...7b5

[ikkegrei]

NEI JEG TRENER IKKE

[Scoops]

34 minutter siden, Sassenach skrev:

17km idag! 

Kjenner en liten drøm om å få til et halvmaraton begynner å vokse. 

Klarer du 17 nå så klarer du nok en halvmarathon og 🏃‍♀️🏃‍♀️