AnonymBruker Skrevet 4. februar 2018 #541 Skrevet 4. februar 2018 Frokost:brytebrød med leverpostei og agurk. Andre halvdel med kokt skinke og paprika. Sto opp sent så ikke blitt noen lunsj. Middag: søtpotetgrateng med isbergsalat og agurk. Mulig det blir en barebellsbar til kveldskos Anonymkode: 895f2...2d5
AnonymBruker Skrevet 4. februar 2018 #542 Skrevet 4. februar 2018 2 timer siden, AnonymBruker skrev: Frokost:brytebrød med leverpostei og agurk. Andre halvdel med kokt skinke og paprika. Sto opp sent så ikke blitt noen lunsj. Middag: søtpotetgrateng med isbergsalat og agurk. Mulig det blir en barebellsbar til kveldskos Anonymkode: 895f2...2d5 Ble et digert ostekakestykke i stedet. Dårlig samvittighet Anonymkode: 895f2...2d5
Larandrea Skrevet 4. februar 2018 #543 Skrevet 4. februar 2018 2 hours ago, AnonymBruker said: Ble et digert ostekakestykke i stedet. Dårlig samvittighet Anonymkode: 895f2...2d5 Se på det som helgekos! Du har nye muligheter i morgen til å starte en sunn uke!
Silketeppe Skrevet 5. februar 2018 #544 Skrevet 5. februar 2018 Frokost: en yt-restitusjonsdrikk på jobb lunsj/brunsj: vegetarpizza mellom: en skyr "middag": tre riskaker med peanøttsmør og banan
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2018 #545 Skrevet 5. februar 2018 10 timer siden, Larandrea skrev: Se på det som helgekos! Du har nye muligheter i morgen til å starte en sunn uke! Tusen takk Anonymkode: 895f2...2d5
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2018 #546 Skrevet 5. februar 2018 I dag skal jeg spise: 2 knekkebrød med østavind. Havregrøt x 2 Rett i koppen suppe Litt frukt Anonymkode: 2c32f...926
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2018 #547 Skrevet 5. februar 2018 Frokost: brytebrød med leverpostei og agurk Lunsj: barebells bar Middag: lettpanert torsk med rotgrønnsaker Mellom: tørket mango og tørket kokoskuber Kveld: beytebrød med paprika og skinke Anonymkode: 895f2...2d5
Nyttig Skrevet 5. februar 2018 #548 Skrevet 5. februar 2018 Når jeg leser her hva som spises skjønner jeg at det går galt, noen spiser så lite at kroppen går i nødmodus. Ingen vektnedgang. Husk på HVA du spiser, hvilke NÆRING maten innholder. 2
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2018 #549 Skrevet 5. februar 2018 6 minutter siden, Nyttig skrev: Når jeg leser her hva som spises skjønner jeg at det går galt, noen spiser så lite at kroppen går i nødmodus. Ingen vektnedgang. Husk på HVA du spiser, hvilke NÆRING maten innholder. Har du noen eksempler? Mode Anonymkode: 895f2...2d5
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2018 #550 Skrevet 5. februar 2018 Akkurat nå, AnonymBruker skrev: Har du noen eksempler? Mode Anonymkode: 895f2...2d5 Mener eksempler på hva som er galt. Enklere å gjøre noe med saken om det feks er meg du mener. Anonymkode: 895f2...2d5
Mollie Skrevet 5. februar 2018 #551 Skrevet 5. februar 2018 Frokost: 2 knekkebrød med lettsyltetøy og kaffe. Lunsj: 1 grovt rundstykke med ost, skinke og paprika. Te. Middag: 1 kjøttkake, hjemmelaget potetmos, saus og brokkoli. Mellommåltid: 1 eple, litt mandler Kveldsmat: 2 Rugsprø med ost og agurk. 1 riskake. 1 times rask gåtur.
Gjest Carressa Skrevet 5. februar 2018 #552 Skrevet 5. februar 2018 På 18.1.2018 den 20.28, FantasDick skrev: - Rugsprø med kikertpostei/alfalfaspirer, italiensk salat og nøttepålegg. Havremelk en en kopp grønn te. - 1/4 complete cookie og havremelk. - Fullkornspasta bolognese med vegansk farse. Spist så lite i dag at jeg tar igjen med Maarud fried chicken, mørk sjokolade og Cola-x. Lager du kikertpostei selv eller kjøper du? Hvor i så fall? Høres godt ut ☺️
Gjest Carressa Skrevet 5. februar 2018 #553 Skrevet 5. februar 2018 1 minutt siden, Carressa skrev: Lager du kikertpostei selv eller kjøper du? Hvor i så fall? Høres godt ut ☺️ Ops, unnskyld! Så at du hadde svart på det samme et par innlegg lenger ned 😄 @FantasDick
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2018 #554 Skrevet 5. februar 2018 Frokost: 450g bacon og 2 egg Middag: En ca 400 grams entrecôte Ganske så flink i dag. Nå er det sikkert noen som steiler, men jeg spiser altså nullkarbo. Minst mulig fra planteriket. Fordi det er sunt og det ser ut som at det endelig får denne skrotten på rett kjøl! Anonymkode: ed96d...32d
AnonymBruker Skrevet 5. februar 2018 #555 Skrevet 5. februar 2018 frokost: 2 hjemmebakte rundstykker m/ egg+kaviar & leverpostei+agurk lunsj: grønn smoothie av avokado, agurk, grønnkål, stangselleri & eple middag: 3 små glutenfrie tacolefser med revet kylling, avokado, rødløk, jalapeño, agurk, ananas & lettrømme 2 liter vann & 2 kaffe Anonymkode: 72fed...097
Larandrea Skrevet 5. februar 2018 #556 Skrevet 5. februar 2018 Frokost: Lavkarbo-knekkebrød med skinke. Middag: Glutenfri spaghetti med kjøttdeig. Mellommåltid: Hjemmelaget smoothie av avokado, spinat, banan og mandelmelk.
AnonymBruker Skrevet 6. februar 2018 #557 Skrevet 6. februar 2018 Frokost: dobbel 0 vaniljeyoghurt med nøtteblanding Lunsj: Grovt rundstykke med egg på ene halvpart og skinke på andre halvpart. Middag: 2 go og mager grillpølser med blomkålmos og ketchup Kveld: kanskje en porsjon havregrøt, 40 gram havregryn, sukrin og kanel. Anonymkode: 895f2...2d5
Pusheen the cat Skrevet 6. februar 2018 #558 Skrevet 6. februar 2018 Frokost/lunsj: grønnsakssuppe med quinoa, pasta og linser Mellom: 1 appelsin, 1 kiwi og 2 maiskaker Før trening: 1 banan Middag: pastasalat med linser Kvelds: tror det blir en grønn smoothie
AnonymBruker Skrevet 6. februar 2018 #559 Skrevet 6. februar 2018 Frokost: havregrøt med proteinpulver Lunch: Kylling, ris og grønsaker(bruker rema sin «fullkornsris og grønsaker» som ligger i frysedisken) Middag: Kyllingkjøttdeig, rema sin pastasaus, bønnepasta og smeltet norvegia Snacks/kvelds: Speltlompe med brelett, sukring og kanel (NAM) Anonymkode: ec5bd...156
Larandrea Skrevet 7. februar 2018 #560 Skrevet 7. februar 2018 Frokost: Havregryn med mandelmelk. Middag: Ørret og masse grønnsaker. Usøtet te etterpå.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå