Jump to content
AnonymBruker

hva har du spist idag? ūüėä

Recommended Posts

FantasDick

- Fullkornstykke med smilende egg, salt og gressl√łk. Kaffe.¬†

- Salat med spinat, perletomater, r√łdl√łk og cottage cheese. Vann.¬†

- Suksessterte og kaffe p√• bes√łk.¬†

- Ost og kjeks med frukt og mozell light. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Sulosi

Tråden er ryddet for brudd på retningslinjene mtp matinntak.

Tråden er nå åpnet etter en liten missforståelse.

Mvh Sulosi, mod :nisse: 

Share this post


Link to post
Share on other sites
FantasDick

- Grov br√łdskive med smilende egg, salt og gressl√łk. Perletomater. Latte macchiato.¬†

- Latte macchiato og en klementin. 

- En kopp nudelsuppe med lime og karri. Vann. 

- Indisk kyllinggryte med ris. Vann. 

- Byggrynslunsj med bringebær og litt kaffe. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
FantasDick

I går;

- Rugspr√ł med hvitost/spisspaprika og smilende egg/gressl√łk. Latte macchiato.¬†

- Suppe med nudler, lime, chili og ingefær. Vann. 

- Kylling teriyaki. Vann. Byggrynslunsj med bringebær. 

- Litt mer suppe. 

pluss; t√łrket frukt og n√łtter, liten cola zero.¬†

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Igår:

- Kaffe og avokadotoast 

- Tomatsuppe med pesto og parmesan + en restepizzabit

- Kj√łttgryte med rotgr√łnnsaker

- Litt m√łrk sjokolade

Drakk 2 kaffekopper til i l√łpet av dagen ogs√•

Anonymkode: 83d07...37e

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Idag har det blitt: En br√łdskive til frokost. Halvt glass melk. Litt over En halv burger til lunsj.. en kvarg zero, en bama smoothie og en proteinbr√łdskive og et glass skummet melk. En sukkerfri energidrikk¬†

Anonymkode: 7878d...55d

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Mari Y

Salat. 

Cream cheese bagel på Espresso House. 

Litt sjokolade. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Teriyaki

Litt i overkant: 

Frokost: En br√łdskive og ett knekkebr√łd med ost og syltet√ły

Lunsj: Ett knekkebr√łd med ost og ett eple¬†

Middag: Alt for mye fiskegrateng :P

Mellom: 100 g cottage cheese med syltet√ły.¬†

Kvelds: En br√łdskive med egg, en med ost og ett knekkebr√łd med syltet√ły.¬†

Share this post


Link to post
Share on other sites
Agurk

Frokost: Smoothie med banan, blåbær, gresk yogurt og 2 rå egg

Etter trening: Proteinshake + banan

Lunch: 4 krekkebr√łd. 2 med makrell i tomat og 2 med magerost, masse skinke og paprika. 1 klementin.

Middag/Kvelds: 3 fiskekaker (82% fisk), stekte poteter + gr√łnnsaker med chilli, hvitl√łk og soyasaus.

Kos: Et par glass r√łdvin.

Share this post


Link to post
Share on other sites
FantasDick

- Rugspr√ł med smilende egg/gressl√łk og husmannknekkebr√łd med hvitost/spisspaprika. Ekstra lett melk og latte macchiato.¬†

- Havretrippel med spinat, hvitost, spisspaprika og perletomat. Ekstra perletomater ved siden av. Biola blåbær. 

- Smoothie av gr√łnnk√•l, spinat, ingef√¶r, mandarin, banan og vann.¬†

- Indisk kyllinggryte. Liten Cola zero.¬†Skyr gr√łnn te &¬†sitron til dessert.¬†

- Suppe med nudler, lime, chili og ingefær. Vann. 

Pluss; t√łrket frukt og n√łtteblanding.¬†

Share this post


Link to post
Share on other sites
pinar

Tråden er ryddet for innlegg som bryter med retningslinjene om matinntak.

pinar, mod. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Teriyaki

Frokost: To br√łdskiver med ost og skinke¬†

Lunsj: liten sk√•l tomatsuppe med en br√łdskive ved siden av og en yoghurt.

Middag: Oksesmåstek med ertestuing, potet og tyttebær.

Kvelds etter trening: to br√łdskiver med ost og ett knekkebr√łd med ost. Og en kopp kakao .

Har også spist to epler og en banan.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aryia

Frokost: egger√łre og bacon.

Lunsj: to pizzasnurrer og salat.

Middag: tacokrydret kyllingfilet, salat, salsa og r√łmme.

Kvelds: smoothie av bringebær, blåbær, banan, avokado, kokosmelk og egg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Agurk

Frokost: Smoothie med banan, blåbær, gresk yogurt og 2 rå egg.

Lunch: 3 knekkebr√łd med 3 stekte egg.

Middag: Kyllingfilet, stekte poteter, brekkb√łnner, minimais og gulre√łtter med chili, hvitl√łk og soyasaus.

Kvelds: Eple

Share this post


Link to post
Share on other sites
Belle √Ęme

Frukost: 1 liten kj√łpesmoothie, 10-kroners tilbod:yvonne:

Lunsj: Musliblanding.

Etter trening: 1 eple og 1 kj√łpesmoothie.

Middag: Vegansk blomk√•lsuppe m/1 br√łd

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Frokost: Banan og te (ren og skjær latskap)

Lunsj: Knekkebr√łd med skinke, agurk og tomat, youghurt, eple, kokt egg og kaffe.

MM: Litt n√łtter og gulrot.

Middag: Kyllingsuppe med karri og eple, nanbr√łd til.

Kvelds: Hjemmelagde rundstykker med kokt egg, r√łykalaks og lefse med gomme:D

Anonymkode: 9b39f...ea1

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Kun en p√łlse med spr√łstekt l√łk og ketchup fra 7/11 og 2 stk ristet havrebr√łd med italiensk salat og agurskiver.¬†

Jeg er så matvrak. Får vann i munnen av denne tråden.

Imorgen tror jeg det blir Sushi.

Anonymkode: 68d38...e22

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
På 4 Jan 2017 den 11.22, FantasDick skrev:

I går;

- Rugspr√ł med hvitost/spisspaprika og smilende egg/gressl√łk. Latte macchiato.¬†

- Suppe med nudler, lime, chili og ingefær. Vann. 

- Kylling teriyaki. Vann. Byggrynslunsj med bringebær. 

- Litt mer suppe. 

pluss; t√łrket frukt og n√łtter, liten cola zero.¬†

Den nudelsuppen, er den enkel og rask å lage?

Kan du forklare hva du gj√łre?

Elsker nudelsupper og slikt, og trenger matinspirasjon til ting som er enkle og raske :)

Tusen takk i såfall!

Anonymkode: 592aa...bb0

Share this post


Link to post
Share on other sites
FantasDick
4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Den nudelsuppen, er den enkel og rask å lage?

Kan du forklare hva du gj√łre?

Elsker nudelsupper og slikt, og trenger matinspirasjon til ting som er enkle og raske :)

Tusen takk i såfall!

Anonymkode: 592aa...bb0

Ja, den er rask og enkel - s√¶rlig n√•r du har gjort det noen ganger. Jeg tar utgangspunkt i¬†denne oppskriften, og har oppi hva jeg har lyst av kj√łtt og/eller gr√łnnsaker. Holder gjerne litt igjen p√• v√¶sken og bruker litt mer ingef√¶r, nam!¬†

Share this post


Link to post
Share on other sites
FantasDick

- Svart kaffe og skyr blåbær. 

- Rugspr√ł med avokado/salt/krydder. Vann.¬†

- Tomatsuppe med smilende egg. Vann. 

- Rugspr√ł med avokado/salt/krydder. Byggrynslunsj.¬†

- Tykklefse p√• bes√łk.¬†

- Maiswraps med kylling, gr√łnnsaker, r√łmme, salsa osv. Cola-x.¬†

Pluss; popcorn!

Begynte på jobb 05 i dag derav mange måltider. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris p√• at du deltar i debatten. Unng√• brukerangrep og sjikane og pr√łv heller √• forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver p√• nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...