Vi som skal ned i vekt før påske

[wahaj]

wahaj
 
 
Startvekt fra tidligere: 93,7kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 85kg
Mål før påsken: 75 kg
 
 

Januar 2016
01.januar (0):  85kg

8. januar (1): 84,8kg (-0,2kg)

15. januar (2): 86,9kg (+2,1kg)
22. januar (3): 86,7kg (-0,2kg)
29. januar (4): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

Denne trådens nedgang: +1,9kg

Total vektnedgang: 7kg

[Grønt blad]

Grønt blad
 
 
Startvekt fra tidligere: 110,9 kg (04.01)
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 110,9 kg
Mål før påsken:  99kg
 

Januar 2016
04. januar (00): 110,9 kg 

08. januar (0):  109,7- kg (-1,2 kg)
15. januar (1):  107,8 kg (-1,9 kg)
22. januar (2): 106,9 kg (-0,9 kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4 kg

[Thorn]

Thorn
 
 
Startvekt fra tidligere: 89 komma noe
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: -77.3-
Mål før påsken: 70 kg

 

Januar 2016
01. januar (0):  -77.3-
08. januar (1): 76.1 kg (-1.2 kg)
15. januar (2): 75.7 kg (-0.4 kg)
22. januar (3): 74.9 kg (-0.8 kg)
29. januar (4): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
05. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
04. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

 

Endelig under 75 kilo! Nå er det belønningstid her, gir meg selv belønning for hver femte og tiende kilo ned, og hvert runde tall. Syns jeg har fortjent det! 

[Sølvrosen]

Sølvrosen
 
 
Startvekt fra tidligere: 82,6
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 76,0 kg
Mål før påsken: 70 kg
 
 

Januar 2016
07. januar (0):  76,0 kg
15. januar (1): 75,5 kg (-0,5 kg)
22. januar (2):  75,6 kg (+0,1 kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5 kg

Denne uka har jeg gått stabilt ned i vekt og vekta har vist 75,2 og 75,1. Også i dag, BAM, opp på 75,6. Ikke fornøyd. Det er mulig jeg har gått tilbake til noen dårlige kostholdsvaner, så hvis dette fortsetter må jeg begynne å telle kalorier igjen

[Frida]

Frida
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,9
Mål før påsken: 8 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  93,9  
15. januar (1): 92.8 (1.1-kg)
22. januar (2): 92.1 kg (0,7-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.8 kg

Det går sakte, og jeg som ikke har skeiet ut i det hele tatt! 

 

[Pås]

Startvekt for denne tråden: 77,2
Mål før påsken: 72 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  77,2
15. januar (1): 77,5 kg (+0,2 kg)
22. januar (2): 77 kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
 

Total vektnedgang: - 0,2 kg

Hoj hvor det går! 

 

[Lilypond]

Lilypond

Startvekt fra tidligere: 92,5
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 92,5
Mål før påsken: 79,9 kg

Januar 2016
01. januar (0): 92,5
08. januar (1):  90,6 kg (-1,9 kg)
15. januar (2): 89,3 kg (-1,3 kg)
22. januar (3): 88,5 kg (-0,8 kg)
29. januar (4): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,0 kg

Går fortsatt nedover i greit tempo, fornøyd med det, selv om det har dabbet av litt. Håper på å nå -5 kg til neste fredag, men skal på hyttetur i helgen. Da er det mer utfordrende å passe på kostholdet, så der er det nok en risiko for at det går litt galt...

[lillsunshine]

illsunshine
 
 
Startvekt fra tidligere: 76 kg
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: 71,4 kg
Mål før påsken: 66-67 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  71,4 kg
15. januar (1): 71,5 kg (+0,1 kg)
22. januar (2): 71,5 kg (-kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Skjønner ikke noe jeg! Denne uken har jeg vært kjempeflink. Spiste litt sjokolade på lørdag som jeg pleier å gjøre, men ellers ikke noe utskeiing. Ikke noe veldig kalorikerike middager heller og generelt har jeg spist lite! Var sikker på at jeg måtte ha gått ned, føler det også på kroppen. Neimen om jeg skjønner så mye, trur jeg må sette meg ned og rekne på det faktiske kaloriinntaket. Mulig at kroppen samler på masse vann. 

[Alfa]

Høyde:170 cm
 
Startvekt for denne tråden: -68,1kg
Mål før påsken: 62 kg kg
 
 

Januar 2016

03.januar: 68,1kg
08. januar (0):  67,1 kg (-1kg)
15. januar (1): 66,3 kg (-0,8kg)
22. januar (2): -67,2 kg (+ 0,9 kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Nesten ett kg opp igjen?  Centimeterne har heller ikke rikket seg... er dette vanlig? jeg har trent, dog kun to ganger i uken, men jeg er student med jobb... grenser for hvor mye tid jeg har. Går man opp av stress? For det har jeg hatt mye av denne uken

[Sharon90]

 

Sharon90
 
 
Startvekt fra tidligere: 81.5 kg
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: 81
Mål før påsken: 74 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  78.3
15. januar (1):  77.9kg (-0.4)
22. januar (2):  78.3kg (+0.4)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.7 kg

 

 

Med syke barn og sinnsykt lite søvn siste uka så får jeg ta nederlaget som det er

Var nede i 78.1 i går som en mager trøst  

Har telt kalorier, trent to ganger denne uka, og jo spist litt godteri, men alikevel ikke vært så mye over 16-1700kcal ! 

Noe forstoppet også da på toppen av det hele, så håper vekta gir etter ila uka som kommer...

Leste en plass at for vektnedgang så var søvn også viktig. Hehe, da sier det seg selv for min del, har knapt sovet siste uka, er bare en skygge av meg selv, fullstendig ødelagt. 

 

Men fortsetter meg å spise sunt og telle kalorier og håper på bedre resultater neste fredag ...

Endret 22. januar 2016 av Sharon90

[Elysian]

Den ‎22‎.‎12‎.‎2015 at 21.43, Elysian skrev:

Jeg er også med!

 

Elysian
 
 
Startvekt fra tidligere: 66,9 kg

 
Startvekt for denne tråden: - 63,5 kg - (28/12-15)
Mål før påsken: 57 kg
 
 

Januar 2016
01. januar (0): 60,4 kg (-3,1 kg)
08. januar (1):  60,4 kg (-0 kg)
15. januar (2): 61,1 kg (+0,7 kg)
22. januar (3): 60,3 kg (-0,8 kg)
29. januar (4): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,2 kg

Herlig! Vekta har vist 61+ hele uka, så nå var det deilig å se 60-tallet

Endret 22. januar 2016 av Elysian
skrivefeil

[Gjest Carressa]

 
 
Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: 79,5
Mål før påsken: 73 kg
 
 

Januar 2016
07. januar (0):  79,5 kg
15. januar (1): 77,8 kg (- 1,7 kg)
22. januar (2): 77,1 kg (- 0,7 kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

[Nepenthe]

Nepenthe
 
 
Startvekt fra tidligere: 89
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 93,4
Mål før påsken: 85 kg
 
 

Januar 2016
08. januar (0):  93,4 kg
15. januar (1): 91,8 kg (-1,6 kg)
22. januar (2): 91,3 kg (-0,5 kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -2,1 kg

 

Med tanke på at jeg gikk på en gedigen smell HELE forrige helg så er jeg veldig fornøyd med en halv kilo ned. Nå gjelder det bare å ikke ta helt av hver eneste helg, men fortsette de gode rutinene med faste måltider, ikke småspise gjennom dagen osv.

[Gjest Carressa]

2 timer siden, Thorn skrev:

Thorn
 
 
Startvekt fra tidligere: 89 komma noe
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: -77.3-
Mål før påsken: 70 kg

 

Januar 2016
01. januar (0):  -77.3-
08. januar (1): 76.1 kg (-1.2 kg)
15. januar (2): 75.7 kg (-0.4 kg)
22. januar (3): 74.9 kg (-0.8 kg)
29. januar (4): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
05. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
04. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

 

Endelig under 75 kilo! Nå er det belønningstid her, gir meg selv belønning for hver femte og tiende kilo ned, og hvert runde tall. Syns jeg har fortjent det! 

Så flott! Hva bruker du som belønning?

[Gjest godt]

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 166 cm
 
Startvekt for denne tråden: 60,2 kg
Mål før påsken: 56 kg
 
 

Januar 2016
04. januar (0): 60,2 kg
08. januar (1): 59,8 kg (-0,4 kg)
15. januar (2): 59,7 kg (-0,1 kg)
22. januar (3): 58,8 kg (-0,9 kg)
29. januar (4): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,4 kg

Endret 22. januar 2016 av godt

[Thorn]

13 minutter siden, Carressa skrev:

Så flott! Hva bruker du som belønning?

Det er forskjellig fra gang til gang, denne gangen skal jeg kjøpe noen fat fra Le Creuset. Sist gang kjøpte jeg skåler fra Green Gate. Det er mye kjekkere og mer fristende å spise den sunne maten fra fargerikt og pent servise enn fra det kjedelige hvite serviset vi har fra før!  

[Crizpo]

 
Crizpo
 
 
Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 176
 
Startvekt for denne tråden: 99,6
Mål før påsken: 90
 
 

 

Januar 2016
08. januar (0): 99,6 kg
15. januar (1): 96,9 kg(- 2,7 kg)
22. januar (2): 96,0 kg (- 0,9 kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

 

[AnonymBruker]

Minnie
 
 
Startvekt fra tidligere: -- 72 kg
Høyde: 175 cm
 
Startvekt for denne tråden: -65,5 kg-
Mål før påsken: 60,0-- kg
 

Januar 2016
22. januar (2): 64,2 kg (-1,3kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -- kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg 

Anonymkode: c46a6...c54

[Povel]

Den 17. januar 2016 at 10.16, Povel skrev:

Har et mål om 1,5 kilo i uken. Har klart det siden starten og besto denne uken også. Fornøyd 👍

Startvekt fra tidligere: 120 kg, 16 Des 2015
Høyde: 179cm
 
Startvekt for denne tråden: 113,4 kg
Mål før påsken: 100 kg
 
 

Januar 2016
07. januar (0):  --kg
14. januar (1): 113,4 kg (-kg)
22. januar (2): 111,8 kg (-1,6kg)
29. januar (3): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (4): -- kg (-kg)
12. februar (5): -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (8): -  kg (-kg)
11. mars (9): -- kg (-kg)
18. mars (10): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - kg

 

[Chark]

Chark
 
 
Startvekt fra tidligere: 84,0
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 79,7
Mål før påsken: 69 kg
 
 

Januar 2016

01. januar (0): 79,7

08. januar (1): 77,7 kg ( -2,0kg)
15. januar (2): 77,0 kg ( - 0,7kg)
22. januar (3): 75,8 kg (- 1,2)
29. januar (4): -- kg (-kg)
 
Februar 2016
5. februar (5): -- kg (-kg)
12. februar (6): -- kg (-kg)
19. februar (7): -- kg (-kg)
26. februar (8): -- kg (-kg)
 
Mars 2016
4. mars (9): -- kg (-kg)
11. mars (10): -- kg (-kg)
18. mars (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang for tråden: 3,9 kg

Total vektnedgang: 8,2 kg