Ned i vekt til jul!

[Jodi]

Jodi
 
 
Startvekt fra tidligere: 106 kg
Høyde: 175 cm
 
Startvekt for denne tråden: 101,6
Mål før jul : 89 kg - setter meg et litt hårete mål :-)
 
 
28. september (0): 101,6

Oktober 2015

02. oktober (1): 99,6 kg (-2 kg)
09. oktober (2): 99,1 kg (-0,5 kg)

16. oktober (3): 99,1 kg (-0 kg)

23. oktober (4): 98,6 kg (-0,5 kg)

30. oktober (5): 97,1 kg (-1,5 kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


 

Total vektnedgang: 4,5 kg

 

Fornøyd med at det har løsnet og gått nedover denne uken

[kamillete]

Jodi
 
 
Startvekt fra tidligere: 106 kg
Høyde: 175 cm
 
Startvekt for denne tråden: 101,6
Mål før jul : 89 kg - setter meg et litt hårete mål :-)
 
 
28. september (0): 101,6

Oktober 2015

02. oktober (1): 99,6 kg (-2 kg)
09. oktober (2): 99,1 kg (-0,5 kg)

16. oktober (3): 99,1 kg (-0 kg)

23. oktober (4): 98,6 kg (-0,5 kg)

30. oktober (5): 97,1 kg (-1,5 kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


 

Total vektnedgang: 4,5 kg

 

Fornøyd med at det har løsnet og gått nedover denne uken

Wow, du er flink!  

[Japp]

Japp
 
 
Startvekt fra tidligere: 99,1
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 89,8
Mål før høsten: 85kg
 
 
25. september (0): 89,8

Oktober 2015

02. oktober (1): 89,4kg (-0,4kg)
09. oktober (2): 88,7 kg (-0,7kg)
16. oktober (3): 88,8 kg (+0,1kg)
23. oktober (4): 89,3 kg (+0,5kg)
30. oktober (5): 88,6kg (-0,7kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)

Godt å se det går nedover igjen!

Helt utenom tema, men jeg liker ikke den nye KG. Det går så tregt å endre noe da man skal skrive innlegg, og jeg gadd ikke bruke mer tid på å få vekk denne grønne kursive skrifta!

[Susan Sto Helit]

Susan Sto Helit


Startvekt fra tidligere: 79,9 kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 66,4
Mål før jul: 60kg



Oktober 2015
03. oktober (1): 66,4kg (+1,2kg)
09. oktober (2): 65,5 kg (-0,9kg)
16. oktober (3): 65,3kg (-0,2kg)
23. oktober (4): 65,4 kg (+0,1kg)
30. oktober (5): 64,7 kg (-0,7kg)

November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 1,7 kg

Hurra! Endelig under 65kg! Denne har jeg slitt lenge med!

Det kan være at jeg har fått en stor nedgang denne uken, og at litt av det er tilbake neste uke. Men jeg får forsøke å jobbe for at det ikke skjer!

 

Fryktelig tregt å redigere på den nye forum-layouten, og jeg kunne ikke kopiere på samme måte som før... Håper det bedrer seg snart!

 

 

Endret 30. oktober 2015 av Susan Sto Helit
Ble litt rot ved første redigering

[Beccy87]

 

Beccy87
 
 
Startvekt fra tidligere: 101 kg
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: 91,6 kg
Mål til jul:  80 kg

25. september (0):  91,6 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): 89,9 kg (-1,7 kg)
09. oktober (2): 88,7 kg (-1,2 kg)
16. oktober (3): 88,2 kg (-0,5 kg)
23. oktober (4): 88,1 kg (-0,1 kg)
30. oktober (5): 87,3 kg (-0,8 kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 4,3 kg

 

Gøy å se at treningen gir resultater og målet er fortsatt innen rekkevidde! 

 

Fornøyd med denne ukas resultat, fortsetter i samme spor og håper på like god stemning neste uke.

 

 

[Hjarte]

Hjarte
 
 
Startvekt fra tidligere: 76
Høyde: --- cm
 
Startvekt for denne tråden: 73,1
Mål før høsten: Et sted på 60 tallet.
 
 
25. september (0): -STARTVEKT-

Oktober 2015

23. oktober (4): 73,1 kg (-kg)

30. oktober (5): 71,9 kg (- 1,2 kg) 

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg  

Fikk ikke til å klippe og lime inn fra den forrige posten, så da endret jeg bare inne i sitatet. Hvordan gjorde dere det? Elendige forumendring altså  

[Bolla!]

-Mala-

 

 

Startvekt fra tidligere: 95 kg

Høyde: 169 cm

 

Startvekt for denne tråden: 93 kg

Mål før høsten: 87 kg

 

 

25. september (0): 93 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): 93 kg (-0kg)

09. oktober (2): 93,7 kg (+0,7kg)

16. oktober (3): 94,5 kg (+0,8kg)

23. oktober (4): 93,6kg (-0,9kg)

30. oktober (5): 92,6kg (-1,0kg)

 

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

 

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

25. desember (13): -- kg (-kg)

 

 

Total vektnedgang: 0,4 kg

 

[Gjest Gjest_Idja]

Idja


Startvekt fra tidligere: 75 kg 
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 71 kg 
Mål før jul: 68 kg


25. september (0): 71 kg 

Oktober 2015
02. oktober (1): 70,8 kg (-0,2 kg)
09. oktober (2): 70,1 kg (-0,7kg)
16. oktober (3): 70,4 kg (+ 0,3 kg)
23. oktober (4): 70,4 kg (0 kg)
30. oktober (5):70,4 kg (0 kg)

November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 4,6 kg

Total vektnedgang i tråden: 0,6 kg

 

[Jodi]

Wow, du er flink!  

Tusen takk 

[lillsunshine]

lillsunshine
 
 
Startvekt fra tidligere: 76 kg
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: -70,4 kg-
Mål før jul: 66/67 kg

25. september (0): -70,4 kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): 70,2 kg (-0,2 kg)
09. oktober (2): 70,2 kg (0 kg)

16. oktober (3): 69,4 kg (-0,8 kg)

23. oktober (4): 69,7 kg (+0,3 kg)

29. oktober (5):  69,4 kg (-0,3 kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang i denne tråden: 1 kg

Total vektnedgang siden start: - 6,6 kg.

Hadde ikke tilgang til vekt i dag, så skriver inn vekta fra i går. Greitt resultat med tanke på hverdagen og kostholdet fortiden, det preges veldig av lange dager og uregelmessig spising som trigger søtsuget. Har klart meg bra denne uken, men denne helgen blir nok ganske mye utskeiing grunna sosiale sammenkomster. Jaja. Har vært flink til å trene da  

[pippip]

Pippip
 
 
Startvekt fra tidligere: 126kg (sep13)
Høyde: 174 cm
 
Startvekt for denne tråden: 78,2kg
Mål før jul: 70 kg
 
 
25. september (0): 78,2kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): bortreist
09. oktober (2): 76,9 kg (-1,3kg)

16. oktober (3): 77 kg (+0,1kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): 76,8 kg (-0,2kg)

Total nedgang denne tråden: -1,4kg

Jeg driver og surrer rundt på de samme kiloene. Denne uken er jeg faktisk litt irritert for jeg vet at jeg har spist riktig og likevel går jeg ikke ned i vekt. Men det må jo bare løsne snart tenker jeg, så jeg fortsetter med det jeg gjør i dag og så får vi se til uka. Jeg har godtestopp ut november og er ferdig med den første uken. Egentlig er det et ganske smart tidspunkt for smågodt er jo på tilbud overalt og nå kan jeg ikke overtale meg selv til å kjøpe en liten pose kun fordi det er billig. Det blir alltid myyyyye mer i posen enn det jeg hadde tenkt.

[Gjest 4321]

-

Endret 17. april 2016 av 4321

[Emerson]

...

Endret 31. oktober 2015 av Emerson
Effin ny layout, går ikke å scrolle når jeg prøver å rette en feil, så blir nytt innlegg under.

[Emerson]

Emerson

 

Startvekt fra tidligere: 60

 

Høyde: 165 cm

 

Startvekt for denne tråden: 59

 

STARTVEKT-

 

Mål før høsten: 56 kg

 

25. september (0): -

 

STARTVEKT-

 

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)

09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): 58,5 kg (-kg)

30. oktober (5): 58,2 kg (-kg) 

 

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

 

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

25. desember (13): -- kg (-kg)

 

Sorry spam over, men den nye layouten er ubrukelig og redigeringsfunksjonen er mildt sagt mangelfull, så det måtte bli sånn. Hvorfor går det ikke å scrolle nedover når man skal skrive eller redigere et innlegg? 

 

Total vektnedgang: 1,8 kg

[missdior]

Missdior

 
Startvekt fra tidligere: 131 kg
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 118,8 kg
Mål før jul: 110 (endret)

25. september (0): -STARTVEKT-

Oktober 2015

02. oktober (1): 118 kg (-kg)

09. oktober (2): 117,7 kg (- 1,1kg)

16. oktober (3): 117,4 kg (-0,3kg)

23. oktober (4): 117,3 kg  kg (-0,1kg)

30. oktober (5):  116,7 kg (- 0,6 kg)

 

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

 

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

25. desember (13): -- kg (-kg)

 

 

Total vektnedgang: 2,1 kg

 

Ned denne uken også, men fortsatt ikke mye. Nå har jeg tegnet avtale med treningssenter, så satser på at det blir bedre fremover. Og halloo, jeg har mistet de fancy fargene osv på lista mi!

Endret 31. oktober 2015 av missdior
skriveleif

[Mayoo]

Iglepigle

 
 
Startvekt fra tidligere: 93,2 kg (mai 2015)
Høyde: 179 cm
 
Mål før jul: 83,2 kg

25. september (0): 87,5 kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): 87,0 kg (-0,5 kg)
09. oktober (2): 85,8 kg (-1,2 kg)
16. oktober (3): 85,8 kg (-0 kg)
23. oktober (4): 85,6 kg (-0,2 kg)
30. oktober (5): 85,4 kg (-0,2 kg)

Total vektnedgang: 7,8 kg

Jeg har levd relativt sunt hele uken, så det at jeg ikke klarte å gå ned 0,5kg er irriterende. Men jeg har slitt med vektoppgang, og i løpet av denne uken var jeg oppe igjen på 87, tror det må være en slags ettervirkning etter de to usunne ukene jeg har hatt, så resultatet kunne nok vært verre. Det er bare det at jeg er så klar til å bli ferdig med 85 nå, gi meg 84 

[Gjest bruker83924]

Startvekt for denne tråden: 66,5 kg
Mål til jul: 58 kg
Høyde: 165 cm

Oktober 2015

27. oktober (4): 66,5 kg

30. oktober (5): 65,9 kg (0,6 kg)


November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg) 

Glemte helt å legge inn vekten fra fredag etter jeg veide meg, men bedre sent enn aldri 

[^littletoomuch]

 

 

Littletoomuch

 

 

Startvekt fra tidligere: 80.5 kg

Høyde: 160cm

 

Startvekt for denne tråden: 73.2kg

Mål før Jul: 68kg

 

 

 

Oktober 2015

02. oktober (1): 73.2kg

09. oktober (2): 73,2kg (-0kg)

16. oktober (3): 73 kg (-0,2kg)

23. oktober (4): 73,6kg (+0,6kg)

30. oktober (5): 73.1kg (-0.5kg)

 

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

 

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

 

 

 

Total vektnedgang: -0.5kg

 

 

Hva er det med KG-designet? Beklager om ting ser rart ut. 

Jeg er så vidt i gang med trening igjen, og har ikke bra kosthold for tiden. Skal skjerpe meg. Kommer nok til å være på 73 kg neste uke og. Dritt altså. 

•  

Endret 1. november 2015 av ^littletoomuch

[Gjest mann20mb]

mann20mb
 
 
Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 185
 
Startvekt for denne tråden: 111,9
Mål før jul : så nært 100kg som mulig - (jeg bryr meg ikke om kg, det er utseende som teller!)
 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)

Hei, jeg starter i morgen. Så det blir å notere vekta hver fredag?

 

Endret 1. november 2015 av mann20mb

[wahaj]

wahaj
 
 
Startvekt fra tidligere: 93,7kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: -90,1kg-
Mål før jul: 85 kg
 
 
30. september (0): 90,1kg

Oktober 2015

30. oktober (5): 90,1kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg vil gjerne være med. Jeg så denne tråden nå,  har de siste 2 ukene gått ned litt. Så tror dette er en ekstra boost på motivasjonen.

Endret 1. november 2015 av wahaj