Ned i vekt til jul!

[jente*25]

Startvekt fra tidligere: 140 kg (03.08.15)

Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 122.9 kg

Mål før jul: 110 kg

 

 

28. september (0): 122.9 kg

 

Oktober 2015

05. oktober (1): 120.8 kg (-2.1kg)

12. oktober (2): 120.4 kg (-0.4kg)

19. oktober (3): 118.9 kg (- 1.5kg)

26. oktober (4): 117.4 kg (-1.5kg)

01. november (5): 115,4 kg (-2.0kg)

 

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

 

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

25. desember (13): -- kg (-kg)

 

Nedgang denne tråden: 7.5 kg

Total vektnedgang: 24.6 kg

 

Merker jeg misliker det nye forumet noe enorm! Alt var så mye enklere før...

Jeg er derimot veldig fornøyd med ukas minus 2 kilo! Nå er jeg bare 5,4 kilo unna målet jeg har satt meg for jul, så har god tro på at det målet nås. Kanskje det til og med blir noen bonuskilo også.

[Gjest Evolet]

 

Evolet

Startvekt fra tidligere: 120 kg

Høyde: ca. 170 cm

Startvekt for denne tråden: 112,5 kg

Mål til jul: 95 kg

 

September 2015

01. september: 120,0 kg (startvekt fra tidligere)

07. september: 117,5 kg (-2,5 kg)

14. september: 115,7 kg (-1,8 kg)

21. september: 114,2 kg (-1,5 kg)

28. september: 112,5 kg (startvekt for denne tråden)

 

Oktober 2015

05. oktober: 110,6 kg (-1,9 kg)

12. oktober: 108,5 kg (-2,1 kg)

19. oktober: 108,5 kg (-0,0 kg)

26. oktober: 107,1 kg (-1,4 kg)

 

November 2015

02. november: 105,1 kg (-2,0 kg)

09. november: -- kg (-kg)

16. november: -- kg (-kg)

23. november: -- kg (-kg)

30. november: -- kg (-kg)

 

Desember 2015

07. desember: -- kg (-kg)

14. desember: -- kg (-kg)

21. desember: -- kg (-kg)
 

Vektnedgang for denne tråden: 7,4 kg

Total vektnedgang: 14,9 kg

 

Veldig overrasket over ukens vektnedgang! Har egentlig bestemt meg for å ta det litt roligere fremover. Jeg synes vektnedgangen har gått litt vel fort, og ønsker virkelig ikke å få mye løs hud. Fra og med nå satser jeg på å gå ned maks 1 kg i uka  

Endret 2. november 2015 av Evolet

[Sus Scrofa]

Sus Scrofa


Startvekt fra tidligere: 73 
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 69.6
Mål før jul: 63 kg


25. september (0): 69.6 kg

 

Oktober 2015
02. oktober (1): 69.0 kg (-0.6 kg)
09. oktober (2): 68.0 kg (-1.0 kg)
16. oktober (3): 68.4 kg (+0.4 kg)
23. oktober (4): 66.8 kg (-1.6 kg)
30. oktober (5): 66.6 kg (-0.2 kg)

November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 3.0 kg

 

Nedgang er nedgang, right?  

[Dundertrollet]

Startvekt fra tidligere: 112 kg (01.08.15)

Høyde: 178 cm

Startvekt for denne tråden: 102.3 kg

Mål før jul: 95 kg

 

 

01. november(0): 102.3 kg

 

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

 

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

 

Nedgang denne tråden: 0 kg

Total vektnedgang: 9,7 kg

 

 

Endret 3. november 2015 av Dundertrollet

[Smiiil]

Startvekt fra tidligere: 95kg (oktober 2012) 
Høyde: 174 cm
 
Startvekt for denne tråden: 78,8kg
Mål før  jul: 75 kg
 
 

Oktober 2015

02. oktober (1): 78.8 kg (Startvekt ) 
09. oktober (2): 77,8 kg (- 1 kg)

16. oktober (3): 77,6 kg (-0,2 kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg) (ikke tilgang til vekt!) 

28. oktober (5): -76,3 kg (-1,3kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden: -2,5 kg

Total vektnedgang: -18,7 kg

 

Det går nedover, satser på jeg når målet til jul, lenge før jul. så det kan justeres enda litt lengre ned.

[AnonymBruker]

Blæ... Gruer meg til å gå på vekta i morgen tidlig. 

Har vært ganske flink hele uka, men gikk på en sjokoladesmell i kveld. Tenkte ikke helt klart

Håper det ikkje er så altfor ille. Da skriver jeg opp vekta fra i dag! Haha.

Anonymkode: 780cd...056

[Gjest 4321]

-

Endret 17. april 2016 av 4321

[wahaj]

wahaj
 
 Kjører 5:2, og low fodmap

Startvekt fra tidligere: 93,7kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: -90,1kg-
Mål før jul: 85 kg
 

Oktober 2015

30. oktober (5): 90,1kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6):  89,6 kg (-0,5 kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 4,1 kg

Nedgang er nedgang

Endret 6. november 2015 av wahaj

[Smiiil]

Startvekt fra tidligere: 95kg (oktober 2012) 
Høyde: 174 cm
 
Startvekt for denne tråden: 78,8kg
Mål før  jul: 75 kg
 
 

Oktober 2015

02. oktober (1): 78.8 kg (Startvekt ) 
09. oktober (2): 77,8 kg (- 1 kg)

16. oktober (3): 77,6 kg (-0,2 kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg) (ikke tilgang til vekt!) 

28. oktober (5): 76,3 kg (-1,3kg)

 
November 2015
6. november (6): 76,2 kg (-0,1kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden: -2,6 kg

Total vektnedgang: -18,8 kg

 

Alt ned er positiv, right? 

Men alt i alt fornøyd mtp. både tante rød på besøk, og skikkelig kakefest i går, så føler meg som en oppblåst ballong! 

Satser på at det gir utslag neste uke 

[pippip]

Pippip
 
 
Startvekt fra tidligere: 126kg (sep13)
Høyde: 174 cm
 
Startvekt for denne tråden: 78,2kg
Mål før jul: 70 kg
 
 
25. september (0): 78,2kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): bortreist
09. oktober (2): 76,9 kg (-1,3kg)

16. oktober (3): 77 kg (+0,1kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): 76,8 kg (-0,2kg)

 
November 2015
6. november (6): 75,3 kg (-1,5kg)

Totalt ned denne tråden: 2,9kg

Jeg er veldig fornøyd med vektnedgangen denne uken. Ikke bare fordi jeg endelig har kommet meg under platået jeg har surret rundt på de siste ukene, jeg har også kommet under 76kg. Det vil si at jeg har gått ned 50kg siden jeg startet livsstilsendringen min for 2 år siden!! Som en ekstra bonus er min bmi nå under 25 og for første gang på 15 år er jeg ikke lenger overvektig

[Mayoo]

Iglepigle

 
 
Startvekt fra tidligere: 93,2 kg (mai 2015)
Høyde: 179 cm
 
Mål før jul: 83,2 kg

25. september (0): 87,5 kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): 87,0 kg (-0,5 kg)
09. oktober (2): 85,8 kg (-1,2 kg)
16. oktober (3): 85,8 kg (-0 kg)
23. oktober (4): 85,6 kg (-0,2 kg)
30. oktober (5): 85,4 kg (-0,2 kg)
 
November 2015
6. november (6): 84,6 kg (-0,8kg)

Total vektnedgang: 8,6 kg

Jeg fører opp vekten fra i går ettermiddag, da den var litt høyere i dag. Regner med at det var fordi jeg var på trening, så jeg tar det ikke så tungt. Det føles på en måte at jeg har jukset litt denne uken, da jeg hentet ut noen tabletter jeg fikk av legen som skal hjelpe meg i gang, så denne ukens vektnedgang har kommet litt enkelt til for min del til tross for mensen..Men for all del, jeg klager ikke 

Endret 6. november 2015 av IglePigle

[Jodi]

Jodi
 
 
Startvekt fra tidligere: 106 kg
Høyde: 175 cm
 
Startvekt for denne tråden: 101,6
Mål før jul : 89 kg - setter meg et litt hårete mål :-)
 
 
28. september (0): 101,6

Oktober 2015

02. oktober (1): 99,6 kg (-2 kg)
09. oktober (2): 99,1 kg (-0,5 kg)

16. oktober (3): 99,1 kg (-0 kg)

23. oktober (4): 98,6 kg (-0,5 kg)

30. oktober (5): 97,1 kg (-1,5 kg)

 
November 2015
6. november (6): 96,1 kg (-1 kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


 

Total vektnedgang: 5,5 kg

Endret 6. november 2015 av Jodi

[Jodi]

Pippip
 
 

 

Totalt ned denne tråden: 2,9kg

Jeg er veldig fornøyd med vektnedgangen denne uken. Ikke bare fordi jeg endelig har kommet meg under platået jeg har surret rundt på de siste ukene, jeg har også kommet under 76kg. Det vil si at jeg har gått ned 50kg siden jeg startet livsstilsendringen min for 2 år siden!! Som en ekstra bonus er min bmi nå under 25 og for første gang på 15 år er jeg ikke lenger overvektig

Wow - grattis!! Du har vært utrolig flink!!!

[pippip]

Wow - grattis!! Du har vært utrolig flink!!!

Tusen takk

[Susan Sto Helit]

Susan Sto Helit


Startvekt fra tidligere: 79,9 kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 66,4
Mål før jul: 60kg



Oktober 2015
03. oktober (1): 66,4kg (+1,2kg)
09. oktober (2): 65,5 kg (-0,9kg)
16. oktober (3): 65,3kg (-0,2kg)
23. oktober (4): 65,4 kg (+0,1kg)
30. oktober (5): 64,7 kg (-0,7kg)

November 2015
6. november (6): 64,3 kg (-0,4kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 2,1 kg 

 

Jeg tror jammen jeg har hatt ett platå på 65kg! Og så har jeg endelig klart å komme meg over den kanten!

Synes ikke jeg har vært spesielt flink denne uka. Og det har blitt dårlig med trening og. Men jeg har jo forsøkt å holde meg til planene.

Hvis det fortsetter slik, kan jeg faktisk klare å nærme meg "før jul" målet mitt! Jeg tviler på at jeg kan nå det.

 

Men den nye forumlayouten kan dere få billig av meg! Det er nesten umulig å fjerne sitering! Og i tillegg mister jeg hver tredje bokstav jeg skriver... Jeg blir GAL!!!  

 

 

[kamillete]

Karthy 
Startvekt fra tidligere: 90,6
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 73,6 kg
Mål før høsten: 68 kg
 
25. september (0): 73,6 kg 

 

Oktober 2015
02. oktober (1):  73,2 kg (- 0,4 kg)
09. oktober (2):  72,5 kg (- 0,7 kg)
16. oktober (3):  71,9 kg (- 0,6 kg)
23. oktober (4):  72,1 kg (+ 0,2kg)
30. oktober (5): 71,6 kg (-0,5kg)

 
November 2015
6. november (6): 71,0kg (-0,6kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang i tråden: 2,6 kg

Total vektnedgang: 19,6 kg

Det går nedover

Endret 20. november 2015 av Karthy

[Beccy87]

Startvekt fra tidligere: 101 kg
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: 91,6 kg
Mål til jul:  80 kg

25. september (0):  91,6 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): 89,9 kg (-1,7 kg)
09. oktober (2): 88,7 kg (-1,2 kg)
16. oktober (3): 88,2 kg (-0,5 kg)
23. oktober (4): 88,1 kg (-0,1 kg)
30. oktober (5): 87,3 kg (-0,8 kg)

 
November 2015
6. november (6): 87,3 kg (-0 kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 4,3 kg

 

 Jeg trodde jeg skulle få et godt resultat denne uka, har ikke trent hver dag men allikevel mer enn de foregående dagene. I tillegg til lange gode turer hver dag og jeg har heller ikke skeiet ut matmessig... Så jeg er ganske skuffet nå og håper det viser seg et kjempe resultat neste uke isteden. Vil så gjerne nå målet mitt innen jul, men ser litt mørkt på det nå..  

[Japp]

Japp
 
 
Startvekt fra tidligere: 99,1
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 89,8
Mål før høsten: 85kg
 
 
25. september (0): 89,8

Oktober 2015

02. oktober (1): 89,4kg (-0,4kg)
09. oktober (2): 88,7 kg (-0,7kg)
16. oktober (3): 88,8 kg (+0,1kg)
23. oktober (4): 89,3 kg (+0,5kg)
30. oktober (5): 88,6kg (-0,7kg)

 
November 2015
6. november (6): 88,6 kg (0,0kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)

Litt nedtur med ingen nedgang denne uka. Men håper det er pga en skikkelig treningsøkt på onsdag som resulterte i støle muskler

[Wolfmoon]

Wolfmoon
 
Startvekt fra tidligere: 74,5 kg
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 67,3 kg
Mål før jul: under 65 kg
 
 
25. september (0): 67,3 kg

Oktober 2015

01. oktober (1): 67,2 kg (-0,1 kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)
16. oktober (3): -- kg (-kg)
23. oktober (4): -- kg (-kg)
30. oktober (5): -- kg (-kg)

 November 2015
6. november (6): 68,4 kg (+1,2 kg)

Definitivt et mye bedre resultat enn fryktet etter de fire ukene mine uten veiing der jeg ikke har bodd hjemme.
Så var det bare å starte på igjen med blanke ark da, trist at vanene mine er blitt borte, men får se om jeg har bittelitt selvkontroll å starte med igjen nå.

 

[Bolla!]

-Mala-

 

 

Startvekt fra tidligere: 95 kg

Høyde: 169 cm

 

Startvekt for denne tråden: 93 kg

Mål før høsten: 87 kg

 

 

25. september (0): 93 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): 93 kg (-0kg)

09. oktober (2): 93,7 kg (+0,7kg)

16. oktober (3): 94,5 kg (+0,8kg)

23. oktober (4): 93,6kg (-0,9kg)

30. oktober (5): 92,6kg (-1,0kg)

 

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

 

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

25. desember (13): -- kg (-kg)

 

 

Total vektnedgang: -- kg

Oppgang gitt, har mensen og føler meg skikkelig oppblåst. Satser på at det retter seg opp nesten uke.