Vi som skal ned før sommeren 2015

[reiseglad 2 139 2 733]

Reiseglad

Startvekt august 2014: 69,5 kg.

Startvekt for denne tråden: 60,6 kg

Høyde: 165 cm

Mål før sommeren: 58 kg

Prøver igjen!

10. april: 60,6 kg, startvekt

17. april: 60,4 (-0,2 kg)

24. april:

1. mai:

8. mai:

15: mai:

22. mai:

29. mai:

5. juni:

12. juni:

19. juni:

26. juni:

Stabil, som jeg har vært helt siden jul. Men jeg trener nokså jevnt, føler meg i brukbar form og har nok ikke hatt så god kondisjon på et par tiår. Det er jeg iallefall fornøyd med!

[Alan Smithee 243 839]

Alan Smithee


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 74.5 (13.04)

Mål før sommeren: Under 70, helst under 68


April 2015
10. april (0): 74.5

17. april (1): 73.1 kg (-1.4 kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.4 kg

[Gjest crem 0 0]

Crem

Startvekt fra tidligere: 112,6 kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 112,6 kg
Mål før sommeren: 100 kg


April 2015
10. april (0): 111,2 kg (-1,4 kg)

17. april (1): 109,9 kg (-1,3kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

jeg er helt utrolig fornøyd! med denne farta, kan jeg jo klare målet mitt!

jeg har faktisk spist det jeg ønsker å spise, men bare i mindre mengder enn tidligere, og gått en tur hver dag, noen ganger lange og andre ganger korte.

[Luna 69 56]

Luna

Startvekt fra tidligere: 88 kg
Høyde: 180 cm

Startvekt for denne tråden: 82,6 kg
Mål før sommeren: 77 kg


April 2015
10. april (0): 82,6 kg

17. april (1): 82,1 kg (-0,5 kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Er fornøyd, trodde ikke jeg hadde vært så flink denne uka. Selv om det nok er litt vann etter påsken som har forsvunnet

Jeg ser forøvrig at noen sliter litt med søtsug, jeg synes det døyves veldig om jeg tar meg et par kalde saftige druer, særlig de blå fra bama, rundt 60 kalorier per 100 gram. Digg!

[Rainbow 10 715 7 164]

Tråden er ryddet for innlegg med ønsker om en undervektig BMI. Jeg henviser til informasjonstråden i kosholdsrommet om at reglene er litt strenge på dette for å ikke trigge spiseforstyrrelser.

Rainbow81, mod

[Japp 1 580 3 205]

Japp


Startvekt fra tidligere: 99,1

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden (vekt 06.04.2015): -94,6-
Mål før sommeren: 90 kg


April 2015
10. april (0): -94,6-

17. april (1): 93,3kg (-1,3kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,3kg

Fornøyd, til tross for ikke altfor godt kosthold denne uka. Det er nok sikkert noe vannvekt fra påska som har gått ut

[lillsunshine 3 057 4 248]

lillsunshine


Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 76 kg
Mål før sommeren: 70 kg


April 2015
10. april (0): 75,4 kg (-0,6 kg)

17. april (1): 74,8 kg (-0,6 kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

Jeg er veldig fornøyd med 0,6 kg denne runden. Det ble som sagt utfordringer i helga med en fest (masse kalorier) + en filmkveld, så jeg er veldig forøyd med at det har gått rette veien. Tror jeg tok litt av vannvekta fra påska (Ikke at jeg faktisk la på meg i påska) i forrige runde, fra jeg ble med i tråden og til første veiing. Så 1,2 kg totalt

Endret 17. april 2015 av lillsunshine

[MinaPina 41 16]

Hva er denne vannvekta fra påske som mange av dere snakker om?

[Gjest Wei Wei 0 0]

Wei Wei


Startvekt fra tidligere: 64,4
Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 64,4 kg
Mål før sommeren: -- 58 kg


April 2015
10. april (0): 64,1 kg

17. april (1): 65,2 kg (-kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

[AnonymBruker 7 542 212 14 698 672]

April 2015
12. april (0): 72,5 kg

17. april (1): 71,5 kg ( -1,0kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Anonymous poster hash: cec7b...cad

[tunaen 439 926]

Tunaen


Startvekt fra tidligere: 96,8
Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 90,9
Mål før sommeren: 85 kg


April 2015
10. april (0): 90,9 kg

17. april (1): 90,0 kg (-0,9kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Wooow, superfornøyd! Det lønner seg å holde tellingen på enhver kalori som går inn. Gleder meg til å komme på 80-tallet igjen!!!! :D :D

[Japp 1 580 3 205]

Hva er denne vannvekta fra påske som mange av dere snakker om?

Når man spiser en del usunt, som sukker og salt, så binder det væske i kroppen, som går ut igjen av kroppen ved sunt kosthold

[Elysian 520 647]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 66,9

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 58,1 kg

Mål før sommeren: 54 kg

April 2015

10. april (0): 58,1 kg (+0,5 kg)

17. april (1): 57,8 kg (-0,3 kg)

24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015

1. mai (3): -- kg (-kg)

8. mai (4): -- kg (-kg)

15. mai (5): -- kg (-kg)

22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015

5. juni (8): -- kg (-kg)

12. juni (9): -- kg (-kg)

19. juni (10): -- kg (-kg)

26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015

3. juli (12): -- kg (-kg)

[MinaPina 41 16]

Når man spiser en del usunt, som sukker og salt, så binder det væske i kroppen, som går ut igjen av kroppen ved sunt kosthold

Ahh, det visste jeg ikke. Takk

[Pepsimax96 36 58]

Pepsimax96

Høyde: 166 cm

Startvekt for denne tråden: 64 kg
Mål før sommeren: 57 kg


April 2015
10. april (0): -STARTVEKT- 64 kg

17. april (1): 63,1 kg (-0,9)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 17. april 2015 av Pepsimax96

[The Princess 200 329]

The Princess


Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 76,7 kg
Mål før sommeren: 70 kg


April 2015
10. april (0): 76,7 kg

17. april (1): 76,3 kg (- 0,4 kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,4 kg

Helt ok med tanke på at jeg ikke har vært så veldig flink med kostholdet denne uken.

[Susan Sto Helit 10 632 1 431]

Susan sto Helit

Startvekt fra tidligere: 79,9kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 69,9kg
Mål før sommeren: 64,9kg

April 2015
10. april (0): 69,9kg
17. april (1): 69,6 kg (-0,3kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)
29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,3 kg

Har egentlig ikke vært så flink med kostholdet og heller ikke med treningen denne uken. Dessuten forsvant jo mye vekt før forrige ukes veiing.

Satser på å ha lært noe av denne uka, slik at neste uke, som ligner mye, vil bli bedre når det gjelder kosthold. Problemet har vært at vi ikke hadde noe raskt, lettvint og kalorifattig i hus. (Så det har blitt mye pølser og hvitt brød til middag. )

Men, nedgang er nedgang!

[pippip 740 592]

Pippip


Startvekt fra tidligere: 126 kg (høst13)
Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 88,7 (6.april)
Mål før sommeren: 79,9 kg


April 2015
10. april (0): 87,3 kg (-1,4)

17. april (1): 86,9 kg (-0,4kg)

Total nedgang: 1,8kg

[Helen 6 261 525]

Helen

Startvekt fra tidligere: 90 kg (juni-2014)
Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 76,3 kg
Mål før sommeren: 70 kg


April 2015
10. april (0): 76,2 kg

17. april (1): 75,9 kg (-0,3 kg)
24. april (2): -- kg (-kg)

Mai 2015
1. mai (3): -- kg (-kg)
8. mai (4): -- kg (-kg)
15. mai (5): -- kg (-kg)
22. mai (6): -- kg (-kg)

29. mai (7): -- kg (-kg)

Juni 2015
5. juni (8): -- kg (-kg)
12. juni (9): -- kg (-kg)
19. juni (10): -- kg (-kg)
26. juni (11): -- kg (-kg)

Juli 2015
3. juli (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,3 kg

Jeg er fornøyd, jeg har ikke gjort noe for å gå ned denne uka. I helga så ble det en skikkelig utskeielse, så at vekta har gått ned er kjempebra

[magicpie 1 617 2 063]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 70,7 kg
Mål før sommeren: 62 kg


April 2015
10. april (0): 70,7 kg

17. april (1): 70,4 kg (-0,3 kg)