Gjest Gjest_frisk Skrevet 24. juli 2015 #1581 Del Skrevet 24. juli 2015 Havregrøt Eple Havregrøt Rundstykker med leverpostei Fungele med vaniljesaus Eple Lomper med spekeskinke og smøreost Fungele med vaniljesaus Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 24. juli 2015 #1582 Del Skrevet 24. juli 2015 - Rugsprø med appelsinmarmelade/Norvegia. To digre glass kokosdrikk med kald kaffe. - Fullkornpasta med kjøttsaus og parmesanost. Vann. - Hjemmelaget kokos-ispinne. Jordbær med soyavaniljemelk. - 3 skiver frøbrød med 6 forskjellige typer pålegg (ble så inspirert!) og et glass lettmelk. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest_frisk Skrevet 26. juli 2015 #1583 Del Skrevet 26. juli 2015 Havregrøt Rundstykke med leverpostei Lomper med spekeskinke og smøreost Havregrøt Yoghurtis med sitronsmak Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillah Skrevet 27. juli 2015 #1584 Del Skrevet 27. juli 2015 2 brødskiver med jordbærsyltetøy. Mango, avokado, spekeskinke og honning. Kalkunfilet, honningskinke, chips, grønnsaker og bearnesaus. Dumle. 1 pæreis. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 27. juli 2015 #1585 Del Skrevet 27. juli 2015 Frokost Eggerøre (3 egg og smør) Lunch Pytt i panne (bacon, blomkål, pastinakk, løk, paprika, vårløk) og et stekt egg Mellom Buljong med pølsebiter Middag Planlagt kyllingklubber med forskjellige typer dip Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rumle Skrevet 27. juli 2015 #1586 Del Skrevet 27. juli 2015 2 x havregrøt med smør og honning Masse cherrytomater Mandler Senere blir det curry og piel del sapo melon, og sikkert mer mandler. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 27. juli 2015 #1587 Del Skrevet 27. juli 2015 (endret) - 3 skiver frøbrød med forskjellig pålegg. Melk. - Panert torsk med salat. Vann. - Atkins peanøtt-bar og kokosdrikk med kald kaffe. - Salatrester etter middagen med soltørket tomat og balsamico. - Rugsprø med lett-syltetøy og brunost. Melk. Er fremdeles skrubbis, men nå må det da være nok! Synes jeg har spist mye i dag. Edit; legg til popcorn og enda flere rugsprø og et lite glass melk. Endret 27. juli 2015 av FantasDick Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
skruf Skrevet 27. juli 2015 #1588 Del Skrevet 27. juli 2015 1/2 avokado med litt salt og pepper på Jordbær, druer, banan med bringebærkesam Salat bestående av crispysalat, rødløk, cherrytomater, sprøstekt bacon, avokado, parmasan, balsamicoeddik og litt olivenolje (smakte denne salaten for første gang på Kreta og ble helt hektet) 1 pannekake med bacon Og, blir et eller annet til kvelds, jeg vet bare ikke hva. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mormont Skrevet 27. juli 2015 #1589 Del Skrevet 27. juli 2015 Frokost: Kalkunbacon og egg Lunsj: Tre havreknekkebrød med tomatost, en neve mandeler Middag: Tandoorimarinert kylling med byggryn, sopp, brokkoli, løk og bakte cherrytomater Kvelds: To hjemmelagde vårruller og en kurv jordbær, litt snackspaprika Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Belle âme Skrevet 28. juli 2015 #1590 Del Skrevet 28. juli 2015 Laksetaco 💕💕 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 2. august 2015 #1591 Del Skrevet 2. august 2015 Havregrøt Lomper med spekeskinke og smøreost Rundstykker med leverpostei Gele Et eple Lomper med spekeskinke og smøreost Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. august 2015 #1592 Del Skrevet 2. august 2015 Herlighet så mye mange her spiser! Ikke at det er noe galt i det. Tvert imot, men jeg føler meg ekstremt unormal nå. Har alltid hørt og visst at jeg er småspist(uten å være unormalt undervektig), men noe av det dere spiser på en dag hadde jeg brukt flere dager på å få i meg. Idag har jeg spist 2 egg, lakris, et kjøttstykke og litt kokte grønnsaker. Også spiser jeg MYE kjærlighet på pinne, og drikker mye te. Er et vanemenneske og spiser omtrent det samme vær dag. Varierer med å spise litt frukt innimellom. Vet selv at det er altfor lite for en dag, i og med at jeg trener en del også. Men jeg er rett og slett ikke sulten, og skal man presse i seg mat når man ikke er sulten? Spiser jeg mer blir jeg faktisk kvalm og dårlig. Og mat som ris og poteter klarer jeg rett og slett ikke å få i meg. Det er akkurat som at maten blir for "tung". Er det veldig unormalt, eller har noen isåfall noen tips til å gradvis tilvende seg mer mat uten å føle seg tung og kvalm? Anonymous poster hash: d1b20...835 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. august 2015 #1593 Del Skrevet 2. august 2015 Kroneis, youghurt, kroneis, cheesedoodles og youghurt og kroneis (+kaffe, melk, vann) Anonymous poster hash: 45236...261 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
skruf Skrevet 2. august 2015 #1594 Del Skrevet 2. august 2015 Søndag/igår: 1 avocado delt i to med litt pepper på 1 banan, bringebær og jordbær med 1/2 beger bringebærkesam 1 havreflan 1 kyllingfilet med grønnsaker, fullkornris og sørsøt saus Drikke: te, kaffe, pepsimax, fun-light og noen liter vann Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Adara Skrevet 2. august 2015 #1595 Del Skrevet 2. august 2015 To brødskiver med gulost, to brødskiver med pesto, fetaost, gulost og tomat, en skål med gresk yoghurt m/honning og havregryn, en halv boks med nutella, og kanskje 100 gram med ostepop. 2 glass med pepsi max (må holde meg sunn) 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Belle âme Skrevet 3. august 2015 #1596 Del Skrevet 3. august 2015 (endret) Maaaaaaasse blåbær ❤️ 4 skiver med smør og heimelaga jordbærsyltetøy. Pizza m/majones. Endret 3. august 2015 av Belle âme Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
pippip Skrevet 3. august 2015 #1597 Del Skrevet 3. august 2015 Frokost: kjøleskapsgrøt med blåbær + latte Etter trening: skyr Lunsj: 2 havreknekkebrød med lett brunost + latte Mellom: eple Middag: hjemmelaget falafel med agurksalat Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest_Hello Kitte Skrevet 3. august 2015 #1598 Del Skrevet 3. august 2015 Frokost Eggerøre på 3 egg og smør Lunch En liten boks med makrell i tomat Middag Kylling med salat, fetaost, dressing og "pommes" av pastinakk Kveldsmat En kopp te, noen skiver gulost, noen skiver hamburgerrygg og litt agurk Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
grrwaffmjau Skrevet 3. august 2015 #1599 Del Skrevet 3. august 2015 Herlighet så mye mange her spiser! Ikke at det er noe galt i det. Tvert imot, men jeg føler meg ekstremt unormal nå. Har alltid hørt og visst at jeg er småspist(uten å være unormalt undervektig), men noe av det dere spiser på en dag hadde jeg brukt flere dager på å få i meg. Idag har jeg spist 2 egg, lakris, et kjøttstykke og litt kokte grønnsaker. Også spiser jeg MYE kjærlighet på pinne, og drikker mye te. Er et vanemenneske og spiser omtrent det samme vær dag. Varierer med å spise litt frukt innimellom. Vet selv at det er altfor lite for en dag, i og med at jeg trener en del også. Men jeg er rett og slett ikke sulten, og skal man presse i seg mat når man ikke er sulten? Spiser jeg mer blir jeg faktisk kvalm og dårlig. Og mat som ris og poteter klarer jeg rett og slett ikke å få i meg. Det er akkurat som at maten blir for "tung". Er det veldig unormalt, eller har noen isåfall noen tips til å gradvis tilvende seg mer mat uten å føle seg tung og kvalm?Anonymous poster hash: d1b20...835 Kutt ned på teen, ikke rart du ikke orker nok mat om du konstant fyller opp magen med te. Du får jo definitivt ikke i deg det kroppen din trenger, og over tid vil dette gi deg mangelsykdommer. Du kan også prøve og spise mer energirik mat:) 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Snorkfrøken_ Skrevet 4. august 2015 #1600 Del Skrevet 4. august 2015 Mager vaniljekesam med mango Hjemmelaga blåbærmuffins Grilla laks med grønnsaker og div. tilbehør En pinneis Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg