Vi som skal holde vekta

[Pringle]

Dagens hopp på vekta landet på 69,1. Helt kurant det.

Bra jobba!

Jeg tenker at det langsiktige målet skal være at om ett år fra i dag, skal vekta være den samme som i dag.

Pringle, den der Trendweight som du viser til - hva er det for noe egentlig? Er det et registreringssystem eller er det tilknyttet noen form for elektronisk vekt?

Jeg veier meg på en vanlig digital vekt og registrerer vekta manuelt i Fitbit (tjenesten er gratis) og den blir synkronisert med Trendweight-kontoen (og Myfitnesspal).

[Cata]

Aha, da blir det omtrent som min Withings, bare at den synkroniserer direkte med MFP.

Dog klarer den ikke sende data over til Fitbit, selv om de skal være satt opp mot hverandre.

[Pringle]

Her blir det for avansert for meg Kanskje du kan få hjelp i data-forumet?

[Cata]

Neida, gidder ikke styre med det. Så lenge tallene rusler inn i MFP så er det greit nok for meg. Jeg trenger ikke ha dem i Fitbit også. Legger inn manuelt en gang i blant når jeg husker det.

[Pringle]

Desember 2014
26. desember: 58,8 kg

Januar 2015
2. januar: 57,8 kg
9. januar: 56,9 kg

16. januar: 57,8 kg

23. januar: 58,3 kg

30. januar: 57,3 kg

Februar 2015

6. februar: 56,4 kg

13. februar: 57,4 kg

Jupp

[Pringle]

Fredag, rapporterer:

Desember 2014
26. desember: 58,8 kg

Januar 2015
2. januar: 57,8 kg
9. januar: 56,9 kg

16. januar: 57,8 kg

23. januar: 58,3 kg

30. januar: 57,3 kg

Februar 2015

6. februar: 56,4 kg

13. februar: 57,4 kg

20. februar: 58,0 kg

[^^Belle^^]

Startvekt: 75 kg

Høyde: 167 cm

Maxvekt: 64 kg

14.01.15: 62,5 kg.

20.01.15: 62,2 kg.

29.01.15: 62,8 kg.

19.02.15: 63,1 kg.

Etter nesten to uker hjemme med syke barn ( = rutiner rett ut av vinduet...) måtte jeg ta noen grep. Blir forferdelig oppblåst av feil type mat, og det tar dessverre lang tid før magen er på rett kjøl igjen. Nå er den heldigvis på bedringens vei, og det viser vekta også heldigvis.

[Cata]

68,9 på gårsdagens snikveiing.

[Pringle]

Jeg merker hvor viktig det er å ha det bra... Har hatt tre sykedager på rad nå (migrene og galle; ut av det blå reagerer jeg på rødbeter, som jeg har spist flere kilo av det siste halve året??), og i går ble matplanen forkastet til fordel for store mengder peanøttsmør. kjeks og m&m. Gode valg er et overskuddsfenomen. Når man har har det vondt, dreier alt seg om overlevelse og å få slutt på smertene Men dermed gjelder det å benytte de gode periodene til å legge gode planer og innarbeide gode vaner og ihvertfall følge planen når man kan...

[plix]

Jeg merker hvor viktig det er å ha det bra... Har hatt tre sykedager på rad nå (migrene og galle; ut av det blå reagerer jeg på rødbeter, som jeg har spist flere kilo av det siste halve året??), og i går ble matplanen forkastet til fordel for store mengder peanøttsmør. kjeks og m&m. Gode valg er et overskuddsfenomen. Når man har har det vondt, dreier alt seg om overlevelse og å få slutt på smertene Men dermed gjelder det å benytte de gode periodene til å legge gode planer og innarbeide gode vaner og ihvertfall følge planen når man kan...

Først god bedring, Pringle Du har så rett, ble virkelig truffet av denne posten. Selv om mine smerter ikke går ut på 3 sykedager men hverdagen etter nyttår så kjenner jeg meg igjen. Krysser fingrene for bedring for deg og at du igjen får overskudd tilbake

[plix]

Min 3-ukentlige oppdatering Nei, ingen muskler som begynner å ta form. Har mistet grepet om kosthold og trening i hverdagen

Maksimum: 60,0 kg (70cm/80cm)
Minimum: 55 kg

Februar 2015

6. februar: 56,4kg

13. februar: 56,7kg

20. februar: 57,5kg

Endret 23. februar 2015 av plix

[Pringle]

Først god bedring, Pringle Du har så rett, ble virkelig truffet av denne posten. Selv om mine smerter ikke går ut på 3 sykedager men hverdagen etter nyttår så kjenner jeg meg igjen. Krysser fingrene for bedring for deg og at du igjen får overskudd tilbake

Takk skal du ha, det går bedre nå, litt forstyrret som vanlig, men det er jeg jo... vant til

Min 3-ukentlige oppdatering Nei, ingen muskler som begynner å ta form. Har mistet grepet om kosthold og trening i hverdagen

Maksimum: 60,0 kg (70cm/80cm)

Minimum: 55 kg

Februar 2015

6. februar: 56,4kg

13. februar: 56,7kg

20. februar: 57,5kg

Noen ganger går det litt opp, andre ganger går det litt ned... Tenk på det som årstidsvariasjon, kanskje? Kanskje er det lettere å holde vekta når man kan være mye ute i fint vær?

[plix]

Takk skal du ha, det går bedre nå, litt forstyrret som vanlig, men det er jeg jo... vant til

Noen ganger går det litt opp, andre ganger går det litt ned... Tenk på det som årstidsvariasjon, kanskje? Kanskje er det lettere å holde vekta når man kan være mye ute i fint vær?

Det har du rett i Bruker vanligvis føttene og sykkelen hver dag, nå er det bil og buss. Etter siste influensa har jeg prioritert studier over kropp og helse, sosiale treff med kaloribomber over sunn mat osv, klart dette vises på klær og tall for min del

[Ingvilddd]

En liten oppdatering fra denne kanten:

Startvekt fra tidligere: 44 kg (1. juli 2014)

Høyde: 160 cm

Maksimum: 55 kg

Minimum: 50 kg.

3. januar 2015: 47 kg (målt på morgenen før frokost).

24. februar 2015: 47 kg.

Ennå?! Hadde håpet på litt mer... Var oppe i nesten 49 kg en stund, men så gikk jeg på kjøret igjen... Skjerpings!!

[Pringle]

Fredag, rapporterer:

Desember 2014
26. desember: 58,8 kg

Januar 2015
2. januar: 57,8 kg
9. januar: 56,9 kg

16. januar: 57,8 kg

23. januar: 58,3 kg

30. januar: 57,3 kg

Februar 2015

6. februar: 56,4 kg

13. februar: 57,4 kg

20. februar: 58,0 kg

27. februar: 57,0 kg

[^^Belle^^]

Startvekt: 75 kg

Høyde: 167 cm

Maxvekt: 64 kg

14.01.15: 62,5 kg.

20.01.15: 62,2 kg.

29.01.15: 62,8 kg.

19.02.15: 63,1 kg.

26.02.15: 61,3 kg.

[plix]

Februar 2015

6. februar: 56,4kg

13. februar: 56,7kg

20. februar: 57,5kg

27. februar: 57,4kg

Alle bekker små... God helg!

[Pringle]

Ny måned

Desember 2014
26. desember: 58,8 kg

Januar 2015
2. januar: 57,8 kg
9. januar: 56,9 kg

16. januar: 57,8 kg

23. januar: 58,3 kg

30. januar: 57,3 kg

Februar 2015

6. februar: 56,4 kg

13. februar: 57,4 kg

20. februar: 58,0 kg

27. februar: 57,0 kg

Mars 2015

6. mars: 57,5 kg

[plix]

Pringle, min vekt igår viste også frem 57,5 kg! Haha moro

[Pringle]

Desember 2014
26. desember: 58,8 kg

Januar 2015
2. januar: 57,8 kg
9. januar: 56,9 kg

16. januar: 57,8 kg

23. januar: 58,3 kg

30. januar: 57,3 kg

Februar 2015

6. februar: 56,4 kg

13. februar: 57,4 kg

20. februar: 58,0 kg

27. februar: 57,0 kg

Mars 2015

6. mars: 57,5 kg

13. mars: 57,1 kg

Dette går kjempemoro