Rioality

[Rio]

fikk et innfall om å opprette en dagbok her inne.. kan være kjekt å ha en plass man kan skrive ned diverse ting som samler seg i hodet, om det trengs.. egentlig så er jeg litt misunnelig på dere som har graviditets -og bryllupsdagbok.. det er jo så mye mer meningsfullt å ha slike "mål".. jeg har nok ikke kommet så langt i livet at jeg kan skryte på meg bryllup og barn enda..

kan meddele at jeg har vært så innmari dust å melde meg på det berykta tomatspillet.. det er jo helt håpløst! og det verste er jo at man blir litt avhengig - og påfølgende forbanna når tomatene blir overmodne eller ikke vokser.. får vel innse at jeg ikke vinner den reisen til 20 000 snart, og finne på noe mer nyttig

hører på: depeche mode-i feel loved

(..jeg får stikke å sjekke de forbaska tomatene)

[Gjest Moonshadow]

Grattis med ny dagbok :-)

[Rio]

takk *Tina*

dette er helt forferdelig.. jeg har gått opp 2 kg på en uke.. jeg prøver å tro at det kan ikke stemme.. jeg får vel bare drite i det, og heller prøve å skjerpe meg - har spist altfor mye is i det siste.. på mandag er det på'n igjen med treninga, håper det blir fint vær så jeg kan sykle..

det er iallefall bra vær i dag.. men jeg må være inne å lese til eksamen.. heldige meg..

dette er en sytedag, gjett om!!

hører på: rachel stevens-funky dory

[Gjest 1111]

Du får bare satse på at de 2 kiloene bare er vann

Lykke til med lesinga til eksamen, det er noe herk :-?

[-Fisken-]

Is er en slem fyr gitt, kjenner han godt jeg.

Hvem vet, kanskje vekten narret deg litt?

[Rio]

morn kjære dagbok

idag skal jeg vie hele dagen til eksamenslesing.. den store dagen er jo i morgen.. bekymrer meg egentlig ikke.. jeg har god tid å lese på, og jeg kan uansett litt om alt.. dessuten betyr ikke karakterern noe heller, bortsett fra for selvfølelsen.. er ikke det fantastisk!

jeg fant ut at jeg har spist is hver dag i en uke.. det er jo helt sykt! så nå skal jeg skjerpe meg.. er det rart vekta blir gærn, sier jeg bare..

i dag begynner donald trump:the apprentice.. det tror jeg kan være litt tøft.. han er litt artig å se på mr.trump da, interessant hår.. vi begynner vel å bli litt fed up med de romantiske konseptene hva? det er iallefall jeg..

coming up: frokost

hører på: hilary duff-come clean

[Pip]

Hei på deg, Rio!

Oppdaga nett no at du har fått deg dagbok, og måtte innom for å ynskje deg velkomen! Tok med ein liten :blomst_opp: òg, sidan det er første besøket mitt her og alt...

Ha ein fin kveld!

[Pip]

Veldig usikker å korleis det gjekk til, men eg posta visst dobbelt her eg... Beklagar!

[Rio]

hei og takk pip, velkommen til min rioality

da var eksamen over! kan jeg få lov å rope litt? HURRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!

skjønt.. det var ikke helt de oppgavene jeg ønsket meg, og det gikk så som så.. men jeg står i allefall! blir spennende å se om en mnd hva utfallet blir..

nå tenker jeg bare på at jeg slepper å lese mer.. er jo alltid et overhengede press det med eksamen, og som en tung bør som har falt av skuldrene dine når du er ferdig..

jeg er klar for sommerferie gitt! men først er det på'n igjen med den 'harde' treningen ønsk meg lykke til..

hører på: andain-ave maria

[-Fisken-]

Gratulerer så mye! :-)

Kos deg fremover

Og lykke til på treningen.

[Rio]

nå har fineværet kommet tilbake, endelig.. og jeg har lyst å grille pølser.. jeg skal ut å male noe greier, gjerder tror jeg.. veldig morsomt.. burde egentlig ha rydda rommet, det blir så utrolig fort rotete.. hmm.. må huske å passe tomatene "mine".. eneste plantene jeg eier, haha..

vel.. vel..

hører på: avril lavigne-take me away

[Gjest 1111]

Rommet mitt blir fort rotete det også.. trodde jeg rydda det i går jeg.. men det ser ikke slik ut! hehe.. må si jeg ikke helt skjønte det med spagetti'en da.. fill me in?

[-Fisken-]

Æsj og fysj, pølser!

Hver sin smak

Rio, du virker som en utrolig artig jente :-) (om "artig" er et riktig ord å bruke om mennesker.. *kremt* Tror ikke jeg heller skal prøve meg på noen filosoferende greier )

[Rio]

morn

fisk har rett, jeg er utrolig artig.. og jeg satser på at det går an bruke om mennesker.. jeg er et artig menneske..

og jeg er et veldig trøtt artig menneske.. la meg 1.30.. våkna 10.30.. la meg igjen og sov til 12.30.. og er nå trøttere enn aldri før.. ute skinner sola og det er steikvarmt, jeg orker ikke å røre på meg.. in need for sympathy.. jeg skal egentlig fortsette å male.. ikke mitt favorittsyssel, men er litt artig å se noe skifte farge..

hører på: will holland-summer breeze

[Arkana]

Hei Rio! Ser vi begge er hekta på tomatspillet. Ganske utrolig hvor langt foran de på toppen av lista egentlig er, jeg har bare 13 flasker selv (startet 2 mai). Men etter å ha lest at Tigern står opp om natta for å høste tomatene (da har man kanskje litt vel mye fritid....... ) så forstår jeg det bedre, selv setter jeg den alltid på ferie om natta ellers er hun aldeles rasende på meg om morgenen. Det minner meg om at det nok er påtide å høste ganske snart, ellers blir de vel overmodne (igjen.... :-( ). Ha en fortreffelig helg! :-)

[Rio]

tjohei!

idag er det strålende vær, og jeg er i goform igjen.. har sovet godt, og det betyr alt!

idag er det 1.juni og røykeloven trår til.. endelig! røyk er det verste jeg vet..

idag er også dagen hvor jeg har psyka meg ei stund opp til å legge meg i hardtrening.. det er 6 uker til jeg skal til syden, og jeg har dermed et lite mål til å gå ned noen kilo til da.. vil ikke ned bare pga sydenturen, men det er noe jeg har villet gjort lenge..

sitter her og skriver ned et treningsopplegg for meg sjøl, er ikke så lett å velge hva som skal gjøres når, har lyst å gjøre alt på en gang.. men da hører jeg en stemme som sier "OVERTRENING" og gjerne "treningsnarkis".. så jeg skal nok finne en balanse med det.. variere annahver dag, og sette opp intensiviteten etter 2 uker kanskje.. er ganske bra trent fra før, så jeg trenger ikke begynne å trene kondis i 10min for ikke å slite meg ut..

treninga er grei nok, det er matlysta som er vanskelig å kjempe mot.. jeg vet jeg må legge meg en god del under hva jeg bruker å spise, og vekk med crap maten som jeg er så glad i.. å gå ned 6kg på 6 uker er vel litt for mye å vente seg, men i teorien er det mulig - 1 kg i uka.. men hva kan man spise da? viljestyrke kom til meg..

jeg skal iallefall under 70, som jeg har veid i 5 uker.. og komme under det skal jeg greie.. jeg er 170 høy så jeg er ikke langt unna normalvekta.. men så er det å finne trivselsvekta da

jeg får sette igang da.. det er jo langt på dag! rock on ppl!

hører på: avril lavigne-who knows

[-Fisken-]

Helt enig, velkommen røykelov!

Glad i trening du og?

Kunne ikke levd uten jeg.

Høres ut som du jar masser av viljestyrke

6 kg på 6 uker? Joda, kan funke det. Spis magert kjøtt, kornprodukter, knekkebrød, litt frukt og masser av grønnsaker, så funker det

Ønsker deg lykke til!

[Rio]

thank you very much fisk!

har nok litt mindre viljestyrke enn jeg later som jeg har

vet igrunn hva jeg kan spise, men det er vanskelig.. uff..

jeg var flink i går.. gjorde øvelsene mine, sykla ca 1 time til sammen, og satt lite stille.. er supermotivert!

trening er det deiligste jeg vet.. kroppen elsker det!

det er strålende vær i dag også.. hvor lenge skal dette vare?

var ute og solte meg i går.. + jeg tok solarium på kvelden.. så dette blir bra tenker jeg skal ned på stranda snart, og kanskje trene innendørs i dag.. er så trøtt enda..

hører på: paragliders-change me

[Rio]

ah.. hjemme etter en travel shoppingtur.. dvs jeg sykla til butikkene.. tar ca en time frem og tilbake.. god trim det.. og jeg fant garnier bodyscrup i gul flaske, har aldri hatt så myke armer før! anbefales.. og så kjøpte jeg piz buin foam selvbruner, virker veldig bra hittil.. og original lypsyl i ny lipgloss form.. helt skjønn!

sola skinner og livet er herlig.. gleder meg til å kose med kjærsten min igjen i dag.. har ikke sett han på en stund..

har bare et problem.. jeg har et crush på en svensk fyr.. han er knall lik en i kl min jeg var forelska i hele barneskolen og ungdomsskolen.. det var min første og ulykkelige kjærlighet.. og å se på bilde av han svensken får alt til å komme tilbake igjen.. jeg har så lyst på han! og så prater han svensk! og han vil ha meg! *dån* :oops:

kan noen knipe meg i rompa så jeg kommer tilbake dit jeg bør være?

[-Fisken-]

Knip

Du får tenke godt igjennom da vettu, hvem du burde satse på. Only you know babe

Så flink du var da, syklet så mye! :-)

Treninsopplegget ditt er godt i gang, gitt

Håper du får en strålende helg!