Hva har DU spist i dag?

[dobby]

Frukost:

1 eple

Ein del (20?) pistasjnøtter

Mellom:

1 iskaffi (Tine Café Latte)

Lunsj:

Litt gryterett (restar)

1 kokt egg

4 sukkererter

3 tørka aprikos

Middag:

6 kjøtbollar

1/4 dampa kål

1,5 steikte poteter

Sukkererter

Nokre (2?) ss kesam

Dessert:

Ca 1/3 boks fruktcoctail

Kvelds:

2 knekkebrød med brunost og jordbærsyltetøy

Drikke:

Vatn og te

Endret 15. august 2012 av dobby

[Gjest Eurodice]

To rundstykker, ett grovt og ett fint, til sen frokost (hm, ca. kl. 15). Nå har jeg nettopp spist "Chinese noodles", fra frysedisken på Mega .

[Gjest caramelli]

jeg har spist to hjemmelagde pizzaboller og en pølse i brød.

[LamaLover]

Frokost:

To rugsprø med cottage cheese og syltetøy

Lunsj:

Tunfiskwok

Mellom:

Ei skål bær og cottage cheese og syltetøy

Middag/Kvelds:

Salat med skinke, fetaost, egg og potetsalat

[solsikkefrø]

4 knekkebrød(2 med ost og kyllingpålegg, 2 med mager skinkeost), 1/2 kotelett, 1/2 grillribbe og litt potetmos.

[Cherie]

Frokost: skyr vanilje

Mellommåltid 1: skyr blåbær

Lunsj: to rugbrødskiver med makrell i tomat

Mellommåltid 2: Bar

Middag: Stekt karbonadedeig med finhakkede hermetiske tomater

Kveldsmat: Havregrøt med bringebær

[NuckingFutz]

1 skive med makrell i tomat

1 yoghurt

1 skål cornflakes med melk

4 gjendekjeks

3 wienerpølser med lompe, sennep og ketchup

2 skiver med 1 egg og 2 biter bacon

Etter trening:

2 skiver med gulost

2 kiwi

Ikke den sunneste dagen, kostholdsmessig!

[Djungelvrål]

4 rugsprø med makrell i tomat

1 bitteliten porsjon med svinebog og potet

1 yougurt

1 brødskive med italiensk salat og skinke

8 vaffelkjeks

1 pakke dentdrops

Kaffe, lettbrus

[Gjest Fairydust]

Så langt har jeg spist:

2 knekkebrød med spesial salami, agurk og paprika

2 knekkebrød med kremost mandarin

Går mye i knekkebrød ja... uff

[NuckingFutz]

1 skål cornflakes med melk

1 skål ananas

1 skål musli med melk

2 seibiff med stekte grønnsaker og litt stekt løk

2 wienerpølser, 2 lomper, sennep og ketchup

Etter trening:

2 skiver med smør og brunost

Ett glass fanta

1 hel rapidsalat

2 tomater

1 rød paprika

Endret 16. august 2012 av NuckingFutz

[Crizpo]

2 brødskiver

1 vegetar pizzastykke

2 knekkebrød

Joikaboller med ris og blomkål

Vann og pepsi max

[HedvigR]

Frokost: To kanelknekkebrød

Lunsj: En bolle salat med kokt egg, cottage cheese, litt ost og diverse. Namnam.

Planlagt middag: Taco!!

Kvelds: Kommer senere ^^

Edit: kvelds ble brødskive med cottage cheese og grønnsaker, og et glass melk

Endret 16. august 2012 av HedvigR

[AnonymBruker]

Har spist et stykke grov hjemmelaga pizza fra i går, og nå står fun light-gele og sukkerfri vaniljesaus i kjøleskapet som jeg kan spise hvis jeg blir fysen. Nam!

Anonym poster: 07ae11daf2568c77690ebd894b3f21f6

[solsikkefrø]

4 knekkebrød. 2 med mager skinkeost og 2 med ost og kyllingpålegg. +2 sukkerfrie redbull

[skruf]

To wasa fibrerrik med snøfrisk og skinke, lettmelk, kaffe og div vitaminer

Banan med vaniljekesam

1 potet, 3 gulrøtter med hvitsaus, karri og løk (hadde fiskeboller og, men jeg hater fiskeboller)

To wasa fiberrik med brunost og en kopp te

En neve druer og et eple

[isbiten.]

Frokost: Nesten et helt rundstykke med ost og skinke

Lunsj: To brødskiver med brunost og en nektarin

Middag:Tacosalat (karbonadedeig, litt ost, isbergsalat, tomat, mais, avokado, rødløk, mager kesam og salsa)

Dessert: Fun light-gele med sukkerfri vaniljesaus

Før trening:En liten neve cashewnøtter

Etter trening/kvelds: En neve druer, tine melon yoghurt, en liten gulrot

[sofus]

Yoghurt, musli og banan til frokost.

Lunsj: 2 rugsprø med makrell i tomat

Mm: oppskåret appelsin og melon

Middag: 2 Seifilet, grønnsaker, fiskesaus og en potet

Kvelds kos: 2 grove vafler med jorbærsylte uten sukker og en kopp options kakao! Pleier å drikke options kakao i helgene og skal kutte det helt ut, er lite kalorier og godt, men det trigger søtsug så enormt! Så deretter ble det litt krokanis, en kopp te og en halv trobelone! Var absolutt ikke planen! Åh.. Rart jeg ikke legger på meg for tiden, spiser mye is og sjokolade i helgene, men nå er ikke helgen begynt en gang!!!

[Cherie]

Havregrøt med bringebær før jeg sykla på jobb..

Frokost:to skiver rugbrød med makrell i tomat

Lunsj: omelett

Mellommåltid: skive rug og speltbrød med spekeskinke

Middag: grillet ørret m salst og litt skyr naturell til..

Kvelds: skyr m mangosmak....

Ligget nærmere 1400 i dag så spent på morgendagen.....

[isbiten.]

Frokost: to brødskiver med pepperskinke

Litt tidlig lunsj: brødskive med brunost

Sen lunsj: Havregrøt med litt rosiner og en banan

Før trening: En halv yt sportsdrikk, en gulrot og en nektarin

Middag: Tacosalat, samme som i går

Kveldskos: funlight-gele, nektarin, gulrot med dip laget av mager kesam.

[Gjest Pheel]

Frokost: 2 grove brødskiver med nugatti.

Middag: Wok av kyllingbryst, brokkoli, vannkastanjer, babymais, ris, soysauce + sursøt chilisaus.

Kvelds: Vet ikke enda.