Hva har DU spist i dag?

[Gjest Bell]

Stod opp kl halv 10 idag.

Frokost: Den vanlige skåla med vaniljeyoghurt. Kaffe

Lunsj: Crabsticks, purre og wasabi

På jobb: 1 skyr Vanilje. 3 plommer. Kaffe. Meengder med vann - varmt på jobb !

Mellom: 1 eske Dent

Kvelds: Fiskesuppe fra pose med crabsticks og purreløk oppi. En kopp te.

[SemperFi]

12/7.

KL 0500 Müsli.

KL 0700 1. Knekkebrød med laks.

KL 1000 1. Kyllingfilè med salat, oliven og fetaost.

KL 1200 1. Knekkebrød med kyllingpålegg.

KL 1400 Salat.

KL 1600 Kyllingsalat med eddiksyre-dressing.

Etter trening 1. banan og proteindrikk.

[Gjest Vinglepetra]

I dag har jeg spist altfor mye!

Frokost: en liten porsjon spaghetti med kjøttsaus(rester fra middagen) lunsj: grilled sandwich og masse Sørlands chips

Middag:to store wraps med karbonadedeig, tomat, løk, paprika, agurk, masse hvitløksdressing og ett stort glass med Coca-Cola (ikke light)

Mellom: en banan og et eple

Kvelds: et stort stykke ostekake

Nå er jeg kvalm er glad dette er spisedagen min, heldigvis spiser jeg ikke dette hver dag

Endret 12. juli 2012 av Vinglepetra

[Teriyaki]

I går:

Frokostblanding

to boller på tur og en flaske appelsinjuice

kyllingwok til middag og litt til kvelds

sjokoladefondue (med melkesjokolade, kokesjokoalde og masse frukt

Har ikke spist enda i dag. Men det blir nok noen øl ja!

[Gjest Yva]

(I går)

1 iskaffe

ca 2 L vann

1 potet

kantareller

champignon

1 Kyllingfilèt

[Akuline]

Lunsj: salat med kyllingfilet, cottage cheese, peanøtter, blandet salat, agurk, tomat, bønner, mais og squash

Før trening: Yoplait dobbel yoghurt, kiwi og sånn eple/pære frukt jeg aldri husker hva heter

Middag: 200 g kyllingfilet i strimler, woket med løk, sjampinjong, paprika, squash, chili og banan, krydret med chili og ingefær, servert med fullkornris og litt sweet chilisaus.

Kvelds: 2 hjemmebakte grovbrødskiver med kokt egg og kaviar, og mikrovarmede eplebiter i cottage cheese med kanel.

[Alouette]

1 Skyr Mango

salat med cottage cheese & soltorkete tomater.

Kaffe

Veeeldig mye iskrem & jordbær..vondt i magen nu hehe

Endret 13. juli 2012 av Alouette

[Gjest Svampen]

Ingenting, men skal til bestemor å spise seibiff om en time

[Gjest gjest17]

4 sneier ost og 2 kopper espresso.

[NuckingFutz]

1 skive med smør og gulost

Et halvt glass melk

[Gjest + Carnage +]

Nesten ingenting, må ta meg sammen - har ikke matlyst og sover nesten ingenting..

Gått ned flere kilo siste dagene, huff..

[redchilli]

Frokost: yoghurt, 2 skiver makrell i tomat og et egg

Lunch: 2 yoghurter (er syk så er ikke mye som frister)

Lunch 2: Kiwi og honningmelon

Middag: Kylling i pita med salat

[Teriyaki]

I går:

Frokostblanding

to boller på tur og en flaske appelsinjuice

kyllingwok til middag og litt til kvelds

sjokoladefondue (med melkesjokolade, kokesjokoalde og masse frukt

Har ikke spist enda i dag. Men det blir nok noen øl ja!

Da ble det altså:

To knekkebrød med ost og skinke

cæsarsalat + ett glass brus

to iskaffer (trøtt, ja)

en nektarin

ett pizzastykke

Så blir det øl øl øl!

[SemperFi]

I dag.

2. knekkebrød med lakspålegg.

Sushi.

Kyllingsalat.

[LongKissGodnight]

I dag har jeg spist hjemmelaget kjøttboller med salat, fløtegratinerte poteter, erter og fløtesause. nam nam..

[vogue90]

Havregrøt med cottage cheese + 1 kokt egg.

Vaniljeskyr med cashewnøtter + 1 eple.

Proteinshake (melk og proteinpulver.)

Sweet and sour (kylling) med cashewnøtter og salat.

Jordbær.

Blåbærskyr med cashewnøtter, 1 eple og et ryvitaknekkebrød med kyllingskinke.

[Gjest Pheel]

Vegetarianer for en dag.

Frokost: 5-6 skiver vannmelon.

Middag: Macaroni 'n' cheece i form av makaroni, smør, ost, melk, salt+pepper og skivede tomater på topp med drysset ost.

Kvelds: Blir vel 2 bananer.

Halvliter cola til middag, ellers drukket saft.

Endret 14. juli 2012 av Pheel

[Gjest Bell]

Frokost: En skål med vaniljeyoghurt. En skål med oppkuttet vannmelon. Et stoort krus kaffe.

Lunsj: 1 Skyr Vanlije. 1 pære

På jobb: En 40 g pose med skumgodteri. 1 dextro energitablett. Kaffe.

Middag/kvelds: Kyllingsalat: Marinert "salatkjøtt" (Tror det er en slags blanding av random deler fra kyllingen.. ) Paprika, løk, purreløk, salat, ruccola, ananas

Kveldskos: Mer vannmelon. En kopp te.

[Gjest Candy Pie]

Alt for masse dritt...

1 kindermaxi

2 Brødskiver

Masse marshmallows

2 treruters med melkesjokolade

1 Smil

Kjeempe flink i dag ja.

Er det andre som er som meg, som liksom spiser masse på impuls om dere blir stresset eller lei dere ?

Dette er vanskelig å kontrollere og jeg angrer alltid mye etterpå. Nå sitter jeg her kvalm, urolig, skamfull og irritert.

Jeg får ikke til en dritt

[AnonymBruker]

frokost: to brødskiver med salami og paprika

lunsj: bakverk med pecan

middag: oksekarbonade med potet og brunsaus

kos: potetgull og oreois og brus

Anonym poster: fa0ad2bcf1ea073c2df55b8547352fce