Hverdagen uten sjokolade

[Månestråle**]

Jeg pleier å skjære opp frukt, f.eks. epler, og dyppe de i vanlijekesam når søtbehovet merkes. Godt!

[Rødtoppen86]

Jeg har nå overlevd tre uker uten noe form for godteri, og det går overraskende bra Har ikke hatt noe stort søthunger, og føler meg veldig bra om dagen. Har erstattet sjokolade, potetgull og smågodt med mager vaniljekesam som jeg har druer og nøtter i på lørdagskvelden. For min del går det bra så lenge jeg har noe å spise på.

[Månestråle**]

Jeg har nå overlevd tre uker uten noe form for godteri, og det går overraskende bra Har ikke hatt noe stort søthunger, og føler meg veldig bra om dagen. Har erstattet sjokolade, potetgull og smågodt med mager vaniljekesam som jeg har druer og nøtter i på lørdagskvelden. For min del går det bra så lenge jeg har noe å spise på.

Det hørtes godt ut! Skal prøves!

[LamaLover]

Heihå! Jeg slenger meg på!

Ingen sjokolade og heller ingen karameller.

Dette skal bli en deilig tid. Uten snopet blir vi blid

Endret 18. september 2011 av LamaLover

[monokini]

Uff, jeg prøver å starte på nytt igjen i morgen jeg..

Er helt avhengig av smash, må klare å kutte det ut i hverdagen!

[AnonymBruker]

Uke 2 er her. Er dere klare?

Målet mitt er det samme som forrige uke. Hovedmålet er ingen sjokolade før til helgen (lørdag).

Ønsker dere alle lykke til! Og så er det flott å se at det er flere som er med!

[Jompa]

Uke 2 er her. Er dere klare?

Målet mitt er det samme som forrige uke. Hovedmålet er ingen sjokolade før til helgen (lørdag).

Ønsker dere alle lykke til! Og så er det flott å se at det er flere som er med!

Jeg er klar for en ny uke! Lykke til alle sammen!

[Mangopai]

Lykke til med ny uke folkens!

Jeg holdt meg både lørdag og søndag, så jeg er allerede i gang! :D

[LamaLover]

Min første dag! Dere to-ukers-mennesker: hvordan er progresjonen? Var det vanskelig i starten for så å bli lettere og lettere, eller bygger det seg opp en desperasjon over tid?

Og på lørdager: blir det til at dere spiser en hel haug siden dere har muligheten?

[Gjest *Maja*]

Min første dag! Dere to-ukers-mennesker: hvordan er progresjonen? Var det vanskelig i starten for så å bli lettere og lettere, eller bygger det seg opp en desperasjon over tid?

Og på lørdager: blir det til at dere spiser en hel haug siden dere har muligheten?

Jeg måtte slutte med sjokolade pga. laktoseintoleranse, og pleide vanligvis og spise minst en 200 grams sjokolade hver helg samt en del i hverdagene. Det tok ca 2-3 uker med totalt avhold, og da var det verste overstått.

I dag spiser jeg en sjelden gang melkefri sjokolade, men ofte over 80% og da gjerne opphakket i hjemmebakte cookies. Kanskje en gang i mnd eller annenhver mnd. Savner det ikke lenger i det hele tatt.

Og jeg var sjokoman

[AnonymBruker]

TS her.

Vil bare skrive at nå har jeg fryktelig lyst på sjokolade, men det er ikke lenge til middag, så da regner jeg med at sjokoladelysten gir seg.

[AnonymBruker]

TS

Jeg sprakk litt i går. To kuler med is... Men jeg gråter ikke av det. Nå skal jeg sjerpe meg. Dagen i går var litt spesiell, det skjedde mye privat, og når stressnivået er på topp, er det fryktelig vanskelig å velge riktig. Men, jeg legger det bak meg. Nå skal jeg videre.

I dag er det en ny dag. Jeg har startet bra. Spist en god frokost og skal komme meg på jobb. Så lenge jeg er på jobb, tenker jeg ganske lite på sjokolade.

[AnonymBruker]

TS

Status dag 3, uke 2.

Gårsdagen gikk helt greit. Jeg hadde fryktelig lyst på sjokolade hele dagen, men klarte å la være å spise noe usunt. Jeg knasket på en gulrot når sjokoladetrangen var på det værste, og det funket ganske bra.

Jeg håper at dagen i dag går bedre enn i går. Jeg kommer til å være veldig opptatt store deler av dagen, og da blir det nok lettere å ikke skulle fokusere på sjokoladen. Og det er ikke lenge til helgen heller...

Hvordan går det med dere andre?

Hvilke mål har dere med det å ikke spise sjokolade i ukedagene? Er det for å gå ned i vekt? Eller for å bli sunnere?

[AnonymBruker]

TS

Torsdagen har så langt gått bra. Status for denne uken = 0 sjokolade.

[Månestråle**]

Huffamei, jeg sprakk skikkelig i dag...Ikke bra. Merker at det er utrolig vanskelig for meg å holde meg unna sjokolade altså. Kan noen av dere komme med noen harde fakta om hvorfor man bør holde seg unna?

[Gjest *Maja*]

Huffamei, jeg sprakk skikkelig i dag...Ikke bra. Merker at det er utrolig vanskelig for meg å holde meg unna sjokolade altså. Kan noen av dere komme med noen harde fakta om hvorfor man bør holde seg unna?

For MYE sjokolade

En gang i uka Sjokolade

Lol Vet ikke om det er harde fakta, men det er MYE fett i sjokolade og det er ikke bra å få for mye av det.

[AnonymBruker]

For MYE sjokolade

En gang i uka Sjokolade

Lol Vet ikke om det er harde fakta, men det er MYE fett i sjokolade og det er ikke bra å få for mye av det.

TS

Haha, flotte bilder. De gjør det lettere å la sjokoladen bli liggende.

Så var det fredag igjen. Jeg er fremdeles ved godt mot. Gleder meg selvsagt til helgen, for da kan jeg unne meg sjokolade igjen. Men tror jeg skal bytte sjokoladen ut med noe annet, kanskje en kake eller noe. Forrige helg ble det altfor mye sjokolade, sikkert fordi jeg savnet det sånn, men jeg kjenner ikke at savnet er like stort denne uken.

Denne uken har det blitt litt is, men det var kun på mandagen. Vanligvis ville jeg ha spist mye mer is, gjerne daglig dersom jeg har is i fryseren. Men nå klarer jeg å la den ligge (stort sett i alle fall), og det er ikke så vanskelig som jeg hadde trodd.

Mitt neste mål er å bli mer aktiv. Det er det jeg synes er mest vanskelig. Men jeg har bestemt meg for å starte i dag med en lang tur. Da får jeg i alle fall litt bevegelse i kroppen.

Håper det går bra med dere andre! Stå på!

[Månestråle**]

For MYE sjokolade

En gang i uka Sjokolade

Lol Vet ikke om det er harde fakta, men det er MYE fett i sjokolade og det er ikke bra å få for mye av det.

åh, takk! hehe, jeg prøver igjen med en sjokoladefri hverdag!

[Manolo]

Ååå, kan jeg være med her? Jeg skulle så veldig veldig gjerne bli kvitt søtsuget. Det er akkurat som om jeg spiser sjokolade som en slags belønning eller kos. Feks. hvis jeg er alene en kveld, da må jeg ha sjokolade for å kose meg. Eller hvis det har vært tøft på jobb en dag= sjokolade. Jeg elsker Smash, Walters Mandler og Pops For ikke å snakke om Firkløver kjeks, nam nam.

Det var godt å få det ut :gjeiper: I dag er det gullrekka på TV, så jeg har allerede begynt å glede meg til å fråtse i alle mulige sjokoladevarianter. Jeg starter i morgen!

[Cheesy]

Ååå, kan jeg være med her? Jeg skulle så veldig veldig gjerne bli kvitt søtsuget. Det er akkurat som om jeg spiser sjokolade som en slags belønning eller kos. Feks. hvis jeg er alene en kveld, da må jeg ha sjokolade for å kose meg. Eller hvis det har vært tøft på jobb en dag= sjokolade. Jeg elsker Smash, Walters Mandler og Pops For ikke å snakke om Firkløver kjeks, nam nam.

Det var godt å få det ut :gjeiper: I dag er det gullrekka på TV, så jeg har allerede begynt å glede meg til å fråtse i alle mulige sjokoladevarianter. Jeg starter i morgen!

Hvorfor ikke starte idag? Med en sånn innstilling vil du aldri klare å endre livstil...