Gjest gutt92 Skrevet 12. august 2011 #261 Skrevet 12. august 2011 Hmm Usikker jeg altså, men tror jeg skal prøve å finne ut av det! Kan man gjøre det hos helsesøster? Har trent; Markløft: 4x4+drop-set 100 kg Roing m. bredt grep: 4x4+drop-set 55 kg Benkpress: 4x4+drop-set 60 kg Arnoldpress: 4x4+drop-set 15 kg franskpress: 3x4+drop-set 35 kg hammercurls kabelmaskin: 3x4+drop-set 59 kg div. mageøvelser Dips: 1,5 med 20 kg vektskive (veldig sliten etter franskpress) Bra økt, kjenner jeg får bedre teknikk på markløft og benk spesielt
mia83 Skrevet 12. august 2011 #262 Skrevet 12. august 2011 Helsesøster? Hun tar vel blodprøver hun også, ettersom man må være sykepleier for å kunne videreutdanne seg til helsesøster.. Men det er vel greiere å ta det hos legen? Jeg har også trent. Trasket rundt og båret handleposer..
Gjest Bjørn82 Skrevet 12. august 2011 #263 Skrevet 12. august 2011 Hmm Usikker jeg altså, men tror jeg skal prøve å finne ut av det! Kan man gjøre det hos helsesøster? Har trent; Markløft: 4x4+drop-set 100 kg Roing m. bredt grep: 4x4+drop-set 55 kg Benkpress: 4x4+drop-set 60 kg Arnoldpress: 4x4+drop-set 15 kg franskpress: 3x4+drop-set 35 kg hammercurls kabelmaskin: 3x4+drop-set 59 kg div. mageøvelser Dips: 1,5 med 20 kg vektskive (veldig sliten etter franskpress) Bra økt, kjenner jeg får bedre teknikk på markløft og benk spesielt Nice nice.. Ser ut som en god økt ja.. Her har du forresten link til en oppvarmingskalkulator http://corw.in/warmup/#b=20&p=20,15,10,5,2.5,1.25
Gjest gutt92 Skrevet 12. august 2011 #264 Skrevet 12. august 2011 Ja, men gidder ikke å dra til legen når helsesøster er gratis Enkelte ganger er det bare ikke verdt å betale for lege Spesielt om man bare skal få et svar. Haha. Skuldertrening det Bein og! Underarmer også! haha
Gjest gutt92 Skrevet 12. august 2011 #265 Skrevet 12. august 2011 (endret) Bjørn takk! Men kjører oppvarming altså roing 5 min. og når jeg kjører baseøvelser, starter jeg med 2x5 med 40 % av det jeg løfter med omtrent, så går jeg på 4 x 60 %, 3x 70 %, 2x 80 %, så starter jeg Må si roinga begynner å bli hard! Den er småhard fra før av, men har ikke hansker, så bare glipper stanga hele tiden... Endret 12. august 2011 av gutt92
mia83 Skrevet 12. august 2011 #266 Skrevet 12. august 2011 (endret) Du kan jo spørre om hun kan gjøre det, men jeg vil tro at hun anbefaler deg å oppsøke lege. Jeg har akkurat bevist at jeg har ett av de symptomene du nevnte.. Glemsom i det daglige kalte du det så fint.. Endret 12. august 2011 av mia83
Gjest gutt92 Skrevet 12. august 2011 #267 Skrevet 12. august 2011 ETT, ja.. Nå har jeg ganske mange på lista da! :o
mia83 Skrevet 12. august 2011 #270 Skrevet 12. august 2011 Men jeg har ikke ADHD. "Alle" har jo tydeligvis det for tiden..
Gjest gutt92 Skrevet 12. august 2011 #271 Skrevet 12. august 2011 Har ikke trodd det før nå jeg heller, men i forhold til alle jeg kjenner så har jeg liksom mye større grad av alle symptomene, så jeg føler jeg bør få sjekket det siden jeg ikke har det
Gjest gutt92 Skrevet 12. august 2011 #273 Skrevet 12. august 2011 Njææ... Ikke så tidlig Dropper innom i skoletiden.
mia83 Skrevet 12. august 2011 #278 Skrevet 12. august 2011 Ja jeg skjønte det da.. har egentlig aldri fått inn i hodet hva som er Ajer og hva som er Katta.. Men tror jeg endelig har skjønt det.. Litt treg i oppfatningen på visse områder.. ENDA ET symptom jo!
Gjest gutt92 Skrevet 12. august 2011 #279 Skrevet 12. august 2011 Ajer er ungd. skolen/gamle katta Katta er vgs. Hehe
mia83 Skrevet 12. august 2011 #280 Skrevet 12. august 2011 Ja jeg vet det, men jeg har vært usikker på hvilken skole som er Ajer og hvilken som er Katta
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå