To steg frem og ett tilbake

[Gjest Daenerys]

...og jeg slår til med trening igjen I dag ble det styrke på treningssenteret, lenge siden jeg har vært der, men det er SÅ herlig å trene musklene! Er helt gåen etterpå, på en god måte

Ble hele kroppen i dag, og klarte å øke et par av vektene. Yes!

Nå blir det ikke trening før onsdag morgen igjen

[Aramee]

Du er så flink! Jeg har ikke satt for på treningssenteret mitt siden før mai

[Gjest Daenerys]

Du er så flink! Jeg har ikke satt for på treningssenteret mitt siden før mai

Fy fy unge dame, på treningssenteret med deg Neida, men til høsten igjen, ikke sant?

[Violet Hill]

Så flink du er som fortsetter å trene midt i stilleste fellesferie kom meg såvidt på trening i dag selv, men det var hardt har du noen spennende sommerplaner du har lyst til å dele med oss da?

[Gjest Daenerys]

Så flink du er som fortsetter å trene midt i stilleste fellesferie kom meg såvidt på trening i dag selv, men det var hardt har du noen spennende sommerplaner du har lyst til å dele med oss da?

Nja, spennende og spennende Om en uke har jeg 3 uker ferie, og det meste av den skal brukes på Sørlandet Har ikke planer om noe utenlands før til høsten, gidder ikke å reise når det er sommer (forhåpentligvis) i Norge!

Så det blir nok båtturer, grilling, venninner, familie og det man ellers gjør på ferie: ingenting (+ trening da )

Men jeg gleder meg veldig til å komme bort fra Oslo, greit nok her altså, men er ikke det samme som Sørlandet

[Aramee]

Fy fy unge dame, på treningssenteret med deg Neida, men til høsten igjen, ikke sant?

Til høsten ja! Nå er det jobb for alle penga... :gjeiper:

[Gjest Thessie!]

Her må jeg fortsette å lese, og forhåpentligvis hjelper det på motivasjonen min

[2ne2]

Flink du er! :D

Hvor på sørlandet er det du skal hen da?

[Gjest Daenerys]

Til høsten ja! Nå er det jobb for alle penga... :gjeiper:

Masse jobbing her og Må gjøre det når man har sjansen!

Her må jeg fortsette å lese, og forhåpentligvis hjelper det på motivasjonen min

Velkommen hit!

Flink du er! :D

Hvor på sørlandet er det du skal hen da?

Skal farte rundt litt, men holder meg mest i Kristiansands-området

Nei, nå er det straks på tide å kjøre. Kjeeedelig, gruer meg allerede! Satser på litt musikk på full guffe, radio, vann... Og sjokolade

[Surriball]

Åh, jeg syns turen sørover fra Oslo er så vakker Kjørte der tidligere i sommer, og vi hadde strålende sol hele veien!

[Gjest Daenerys]

Åh, jeg syns turen sørover fra Oslo er så vakker Kjørte der tidligere i sommer, og vi hadde strålende sol hele veien!

Tja, den er helt grei Er ganske lei av veien for å si det sånn

[Gjest Daenerys]

Ny joggetur i dag, 5 km! Og jeg er fornøyd med tida, samme som når jeg trente mye i høst - 37:20. At jeg kom meg dit på under to uker aktiv trening er jeg overrasket over, men da må jeg jo gjøre noe rett! Så jeg har store planer om å fortsette som jeg gjør, som er ca:

1. økt - rolig tur

2. økt - 4x4 intervaller

3. økt - rolig tur

+ styrke

Nå kan det bare gå raskere!

[Jill]

For en gepard!

[2ne2]

For en gepard!

Hihi, enig!

Trur jeg får prøve meg på det jeg også, fordi løpeformen min er elendig om dagen. Jeg får nesten lyst til å gråte når jeg må stoppe opp etter 10 min, med tanke på at jeg glatt løp en halvtime i strekk i vinter!

[Gjest Daenerys]

Dere altså

Nå har jeg kjørt 100 mil på ca 2 døgn. Holdt på å sovne på vei innover i dag (så dobbelt), tok min første powernap på en bensinstasjon. Har aldri trengt det før, men i dag er jeg virkelig sliten! Og jeg skal på jobb om en time

Jaja, 3 dager til med jobb, så er det FERIE!!

[2ne2]

Hurra for ferie! Håper du får godvær

[Gjest Daenerys]

Jaaa, nå er det FERIE! Hadde planer om å jogge i dag morgen, men klarte ikke å stå opp tidlig nok. Blir nok en del trening i ferien, så det ordner seg

[Violet Hill]

Gratulerer med ferie! Forstår veldig godt at du vil tilbringe den i Norge på denne tiden av året, særlig på sørlandet og så kan man heller reise når det blir kaldere her.

Betyr det at du skal kjøre femti mil enda en gang nå snart? Imponerende

Edit: har forresten ny dagbok, se link

Endret 16. juli 2011 av Violet Hill

[Aramee]

Ferie!

Også syns jeg at vi må få til den kaffien vi har prata om til høsten en gang!

[Gjest Daenerys]

Gratulerer med ferie! Forstår veldig godt at du vil tilbringe den i Norge på denne tiden av året, særlig på sørlandet og så kan man heller reise når det blir kaldere her.

Betyr det at du skal kjøre femti mil enda en gang nå snart? Imponerende

Edit: har forresten ny dagbok, se link

Er heldigvis ikke 50, kjørte bare masse ekstra tidligere i uka Men nærmere 40 er nok riktig. Imorgen, så jeg må nok stikke i seng ganske snart! Skal bare innom boka di først.

Ferie!

Også syns jeg at vi må få til den kaffien vi har prata om til høsten en gang!

Deal!